ടോങ്കാറ്റ് അലി ഒരു ഫലപ്രദമായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ബൂസ്റ്റർ ആണോ?

മസ്തിഷ്കവും ലിബിഡൊയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക ഓപ്ഷനുകൾ

സജീവമായ മുതിർന്നവർ, പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാർ ലിബീഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ തിരയുന്ന, മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിക്കുക അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ . ഈ ലക്ഷ്യം സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ ഫലപ്രദമായ ഒരു ഉപാധിയായി ബദൽ മരുന്ന് വളരുന്നു. Tongkat അലി (TA) Eurycoma Longifolia Jack എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു ഒരു ഔഷധ പ്ലാന്റ് മറ്റ് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കൂടെ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാണിച്ചു.

വിട്ടുമാറാത്ത പഠനങ്ങൾ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സപ്ലിമെന്റേഷൻ കാണിക്കുന്നു . കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തൽ , വർദ്ധിച്ച പേശി, കരുത്ത്, മെച്ചപ്പെട്ട ലൈംഗിക ചടങ്ങുകൾ. എന്നിരുന്നാലും, കൌണ്ടറുകൾക്കും ബോഡി ബിൽഡർമാർക്കും ചൂഷണം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഫലമായി കൌണ്ടർ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സപ്ളിമെൻറുകൾക്ക് പോലും പ്രതികൂലമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഗവേഷണ പ്രകാരം, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക്, പുരുഷ വന്ധ്യത, വിഷാദം, ആക്രമണം എന്നിവയ്ക്ക് ഇടയാക്കും.

ടെൻസ്ടോറെറോനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ തങ്കക്കെ അലി (ടിഎഎ) ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗമാണ്. മനുഷ്യരുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും നിരവധി പഠനങ്ങൾ ടിഎ ആയ പുരുഷന്മാരെ ലൈംഗിക അവയവങ്ങൾക്ക് ഗുണംചെയ്യുന്നു. ഊർജ്ജ നിലകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ, പ്രായം കുറയ്ക്കൽ, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കൽ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ചില അർബുദങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ടിഎ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറച്ചും പുരുഷന്മാരുമായി സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കുകയാണ്.

• ലിബിവോ കുറഞ്ഞു
• അനോർക്കാസിയ
• ഉദ്ധാരണക്കുറവ്
• കുറവ് ദൃഢത
• കുറഞ്ഞുപോയ പേശികളുടെ അളവ്
• ശരീരം കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിവില്ല
• പേശി കെട്ടിടത്തിൽ പീഠഭൂമി

ഈ ഗവേഷണ പ്രകാരം മുകളിൽ പറഞ്ഞ വ്യവസ്ഥകളിൽ പലതും മെച്ചപ്പെട്ട തോൻകാറ്റ് അലി ഉപയോഗിച്ച് മെച്ചപ്പെട്ടു .

ഇത് ഫലവത്തായിരിക്കുന്നത് എന്താണ്?

തായ്ങ്കറ്റ് അലി (TA) മലേഷ്യയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന ഹെർബൽ ഔഷധ സസ്യമാണ്. ഈ പൂവിടുത്തിരുന്ന ജീവിയുടെ ജീവക വസ്തുക്കൾ വേരുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വേരുകളിൽ നിന്ന് സംയുക്തങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുകയും പരമ്പരാഗത ഔഷധങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലേഖനത്തിൽ തുംകത് അലി (TA) ക്വസ്സിനീഡ്സ് എന്ന ഒരു കൂട്ടം സംയുക്തങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. ചികിത്സാ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുള്ള ചെടികളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന തന്മാത്രകൾ ക്വാസിനോയിഡുകൾ ആണ്. അഫിറോഡിസിക് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉള്ളതായും ടെസ്റ്റോസ്റ്റെറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായും ഈ സംയുക്തങ്ങളിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

സ്പോർട്സ് ന്യൂട്രീഷന്റെ അന്തർദ്ദേശീയ സൊസൈറ്റിയിലെ ജേർണൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലേഖനത്തിൽ, ശരിയായി നിലവാരമുള്ള ടോങ്കാറ്റ് അലി (TA) സൌജന്യ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പ്രകാശനം ചെയ്യുന്നു, ലൈംഗിക ഉത്തേജനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുകയും, സുഖം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, ടിഎസിലെ കാൻസർ-ബോംബ് സംയുക്തങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ലേഖനം അനുസരിച്ച് ടാൻക്വാറ്റ് അലി (ടിഎ) മസിലുകൾ നിർമ്മിക്കാനുള്ള കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു . പതിനാലു ആരോഗ്യ കുടുംബങ്ങളിൽ ഒരു പ്ലേബോബോ ഉപയോഗിച്ചും ബാക്കിയുള്ള അനുബന്ധമായി ടോംഗാറ്റ് അലിയുമൊപ്പം ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം നടത്തുകയുണ്ടായി. 5-ആഴ്ചയിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ പഠനം നടത്തിയത്. ടി എസ് ഉപയോഗിക്കുന്നവർ പ്ലേബോബോ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന ഫലങ്ങൾ നൽകി:

• മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡത്തിന്റെ ഗണ്യമായ വർധന
• ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനത്തിൽ ഒരു പ്രധാന കുറവ്
• ശക്തിയിൽ കാര്യമായ വർദ്ധനവ്
• ഭുജങ്ങളുടെ ചുറ്റളവിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ്
• മന്ദഗതിയിലുള്ള പേശികളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ

മറ്റ് മൃഗീയ ഗവേഷണങ്ങൾ തങ്കാക് അലി അനുബന്ധവുമായുള്ള വർദ്ധിച്ച ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് മനുഷ്യരിൽ വർദ്ധിക്കുന്ന പേശീകൃഷിക്ക് ശക്തി പകരും എന്നാണ്. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കൂടുതൽ മനുഷ്യ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

എന്റെ ലിബീഡോ ആവശ്യങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ സ്ത്രീകളിലെ ലൈംഗിക ഹോർമോൺ പ്രവർത്തനവും ബാലൻസിനും പ്രധാനമാണ്. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ കുറവ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ലൈംഗിക പ്രകടനം മോശമാക്കും. പ്രായമാകലിനു ആരോഗ്യകരമായ ലിബിവോടുകൂടിയ സ്ത്രീയും പുരുഷനും ഒരു ആശങ്കയാണ് പരിപാലിക്കുന്നത്. തങ്കാക് അലി (TA) ഗവേഷണ ഫലം നൽകാറുണ്ട്.

109 മൽസരത്തിൽ ഒരു പന്ത്രണ്ടാം ആഴ്ച നടത്തിയ പഠനത്തിൽ തങ്കാക് അലി (ടിഎഎ) എന്ന ഉത്തേജകപരിണാമത്തെക്കുറിച്ച് പരിശോധിച്ചു. പുരുഷന്മാരിൽ 30 നും 55 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 300 എം ജി ദ്രാവക സത്തിൽ ടിഎയും മറ്റ് പങ്കാളികളുമടങ്ങുന്ന ഒരു പ്ലേബോബോ. ടിഎഎ എടുക്കുന്ന ആ പുരുഷന്മാർ, ഉദ്ധാരണ പ്രവർത്തനത്തിൽ, ലിബീഡോ, സെമിനാൾ ദ്രാവക വിശകലനം, ബീജ ചലനശേഷി, ബീജം എന്നിവയിൽ ഉയർന്ന സ്കോർ നേടി.

40 നും 65 നും ഇടക്ക് പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ സമാനമായ ഗവേഷണം നടന്നു. 12 ആഴ്ചകൾക്കുള്ള ടോൻകറ്റ് അലി (ടിഎഎ) എടുക്കുന്നവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഫലങ്ങൾ ലൈംഗിക ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉദ്ധാരണശേഷി നിലനിർത്താനും ഉള്ള കഴിവ് ഗണ്യമായി വർധിപ്പിക്കുന്നു. ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ അനുസരിച്ച് ലൈംഗികശേഷി വളരെയധികം വർധിച്ചു.

52-72 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള ശാരീരിക ആൺ-പെണ് സീനിയര്മാരുടെ ഒരു ചെറിയ പൈലറ്റ് പഠനം നടത്തി. 400 മില്ലിഗ്രാം ഡോങ്ക്ഖാത്ത് അലി (ടി.എ.) ഉപയോഗിച്ച് പങ്കാളികളാകുന്നവർ 5 ദിവസം ദൈനംദിന ദിവസങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീ വോളണ്ടിയർമാരും മൊത്തം ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നിലകളിൽ ഗണ്യ വർദ്ധനവ് സൂചിപ്പിച്ചു. ടി.എ.യോടൊപ്പം അനുബന്ധമായ പേശികളുടെ ശക്തിയും അവർ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.

Tongkat അലി നമ്മുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

താൻക്യാറ്റ് അലി (TA) ചില ചികിത്സാസഹായങ്ങളുമായി സഹകരിക്കുന്നതിനുള്ള ചികിത്സാ മൂല്യവും കഴിവുകളും വിശകലനം ചെയ്തു. ടിഎ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ടിഎഎ സഹായകമാകുമെങ്കിലും അതിനൊപ്പം മറ്റ് മേഖലകളിൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കും:

• സ്പോർട്സ് പോഷണിയുടെ അന്താരാഷ്ട്ര സൊസൈറ്റിയിലെ ജേർണൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണ പ്രകാരം തങ്കാക് അലി റൂട്ട് സത്തിൽ നിന്നാണ് സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ പ്രൊഫൈൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത്.
• മാനസികാവസ്ഥയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഒരു ഭാവം മാനസികമായ അവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും
• സാധാരണ സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വ്യായാമം പരിശീലനം മുതൽ സമ്മർദ്ദം, ശരീരത്തിൽ ഭക്ഷണശൈലി
• ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ നൽകാൻ കാണിക്കുന്നു
• ടിഎയുടെ ആൻറി ഓക്സിഡൻറായ ഗുണങ്ങൾ പ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കും
• ചില കാൻസർമാർക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് രക്താർബുദത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു നല്ല ചികിത്സയായി ടിഎയെ കാണിക്കുന്നു

തങ്കാട് അലിക്കൊപ്പം എനിക്ക് അനുബന്ധമായിരിക്കണമോ?

ടെൻസ്ടോറെറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ലൈംഗിക, ശാരീരിക അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള അവകാശവാദവുമായി തങ്കക്കെ അലി (ടിഎഎ) കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഗവേഷണ അവലോകനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരു നല്ല സുരക്ഷാ പ്രൊഫൈൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പകര ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ TA ഫലപ്രദമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) സപ്ലിമെന്റുകൾ നിയന്ത്രണരഹിതമായി നിലനിർത്തിയിരിക്കുന്നു . ഗുണനിലവാരം, ഫലപ്രാപ്തി, ശുദ്ധി, സുരക്ഷ എന്നിവ ഇപ്പോഴും പരിഗണനയിലുണ്ട്.

ടോങ്കാക് അലി ഇ. ലോഞ്ചിഫിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു. വിപണിയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണ ഔഷധ ഉല്പന്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. ഉപഭോക്തൃ വിലയിൽ വർദ്ധനവ് സൃഷ്ടിക്കുന്ന ഒരു ലൈംഗിക പ്രകടന പരിപാടിയായി അത് വളർന്നിരിക്കുന്നു. ഇ. ലോഞ്ചിഫിയയുടെ സപ്ലയർമാരും വിപണകരും വ്യാജ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുന്നു. "കൂടുതൽ ലാഭം നേടുന്നതിനായി ഇ. ലോഞ്ചിഫിയ സസ്യങ്ങളെ വളരെ ചുരുക്കണം."

തങ്കക്കെ അലിയുടെയോ മറ്റേതൊരു സപ്ലിമെന്റിലേയോ ഈ കൃത്രിമത്വം കൌണ്ടർ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം, സംശയാസ്പദമാണ്. സപ്ലിമെന്റ് ഉപഭോക്താക്കൾ എന്ന നിലയിൽ, നിരവധി വർഷങ്ങൾ വിശ്വസനീയ സ്യൂറിങ് കമ്പനികൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി ചില ഗവേഷണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുത്തും.

തങ്കാക് അലി (TA) ഒരു ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ബൂസ്റ്റർ ആണെങ്കിൽ, മറ്റ് നിർദ്ദേശിത മരുന്നുകളുമായി ഇത് വൈരുദ്ധ്യം ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളിൽ രോഗനിർണ്ണയമുണ്ടാകാം. ഇത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രവർത്തനത്തിന് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ആരോഗ്യകരമായ അളവ് ആവശ്യമാണ്. Tongkat അലി (TA) തുടങ്ങിയ ഔഷധങ്ങളും ഇതര ഔഷധങ്ങളും ഈ ഹോർമോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സ്വാഭാവികമായും സഹായകരമാണ്. നല്ല ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ ലഭ്യമാണെങ്കിലും, കൂടുതൽ മാനുഷിക ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് TA ഉചിതമാണോ എന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഡോക്ടറുമായി ഒരു ചർച്ച നടത്തിയിരിക്കണം.

> ഉറവിടങ്ങൾ:
അബ്ദുൽ ഹാഫിസ് അഹ്മദ് ഹംദി തുടങ്ങിയവർ, ലോംഗെഫോളിയ, ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് ഫാർമസി പ്രാക്ടീസ്, 2016 ഉൾപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സുരക്ഷിതത്വവും ഫലപ്രാപ്തിയും

> ഹിനിൻ ഇഇതു et al., Eurycoma Longifolia പുരുഷ ലൈംഗിക ആരോഗ്യം സാധ്യതയുള്ള ഒരു: ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ ഓൺ ക്ലിനിക്കൽ സ്റ്റഡീസ്, ചൈനീസ് ജേർണൽ ഓഫ് നാച്വറൽ മെഡിസിനീസ്, 2017

> Nguyen Huu Tung et al., Eurycoma longifolia ന്റെ റൂട്ട് നിന്ന് ക്വാസിനോയിഡുകൾ, മനുഷ്യ ക്യാൻസർ സെൽ ലൈനുകളിലെ അവരുടെ antiproliferative പ്രവർത്തനം, ഫാർമക്കോഗ്നോസി വകുപ്പ്, 2017

> ഷഹീദ് ഉർ റഹ്മാൻ et al., ഒരു പരമ്പരാഗത ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ, Eurycoma longifolia Jack (ടോങ്കാറ്റ് അലി): അതിന്റെ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങൾ, രസതന്ത്രം, തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഫാർമകോളജി ആൻഡ് ടോക്സിക്കോളജി, ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് ഓഫ് ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സയൻസ് ആൻഡ് ടെക്നോളജി, 2016

> ഷാൻ എം ടാൽബോട്ട് മറ്റുള്ളവരും, സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകളുടെയും മനോവിശ്ലേഷണ മനോഭാവത്തിന്റെയും മേൽ തങ്കാക് അലിയുടെ പ്രഭാവം മിതമായ സമ്മർദ്ദമുള്ള വിഷയങ്ങളിൽ, സ്പോർട്സ് ന്യൂട്രീഷൻ ഇന്റർനാഷണൽ സൊസൈറ്റി, 2013