മൈോ സ്ട്രൈഡ് ഹാർട്ട് റേറ്റ് ആൻഡ് പ്യക്സേറ്റർ വാച്ച്

താഴത്തെ വരി

എനിക്ക് നെഞ്ചിടിപ്പുള്ള ഒരു ആശയം ഇഷ്ടമാണ്, നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രം ധരിക്കേണ്ടതില്ല, നെഞ്ച് സ്ട്രെപ്പില്ലാത്ത രണ്ട് സ്റ്റാൻഡ്-ഔട്ട് സവിശേഷതകളൊന്നുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഹൃദയാഘാത സാധ്യതകൾ കൂട്ടിച്ചേർത്ത ബോണസിനൊപ്പം നടപടിയെടുക്കാനുള്ള എല്ലാ സാധ്യതകളും ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് നല്ലതാണ് (ചുവടുകൾ, ദൂരം, കലോറികൾ കത്തിയും വേഗവും).

നെഞ്ച്സ്റ്റാറുകളുമായുള്ള മോണിറ്ററുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിങ്ങൾ നിരന്തരമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് കാണില്ല.

പകരം, Oyour വ്യായാമത്തിൽ ഒരു വായന ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ എന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ലഭിക്കുന്നത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കിയിരുന്നു, പക്ഷേ, ബ്ലഡ്വാട്ടർ നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചു.

Mio Stride സവിശേഷതകൾ

• കൃത്യമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്
• പരമാവധി ഹൃദയമിടിപ്പ് ശതമാനം
• ഘട്ടങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്ന വേഗത, ദൂരം, കലോറികൾ എന്നിവ കണക്കാക്കുന്ന ഒരു മൾട്ടി ഫംഗ്ഷൻ ആക്റ്റിവിറ്റി മോണിറ്റർ
• താഴ്ന്നതും താഴ്ന്നതുമായ ഹൃദയമിടിപ്പുള്ള അലേർട്ടുകളുള്ള പ്രോഗ്രാമബിൾ ടാർഗറ്റ് ഹൃദയമിടിപ്പ് സോണുകൾ
• ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഹിതപരിശോധന സെൻസിറ്റിവിറ്റി ക്രമീകരണം
• സമയവും തീയതിയും
• ഒരു അലാറം, രണ്ട് വ്യത്യസ്ത വ്യായാമ ടൈമറുകൾ, ഒരു ബാക്ക്ലിറ്റ് ഡിസ്പ്ലേ
• 50 മീറ്റർ വരെ പ്രതിരോധിക്കാൻ വെള്ളം

രണ്ട് വ്യത്യസ്ത സെൻസറുകളിലൂടെ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്ന രണ്ട് വശങ്ങളുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, രണ്ട് ബട്ടണുകൾ എന്നിവ ഈ വാച്ച് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

അടിസ്ഥാനങ്ങൾ

നിരവധി ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്ററുകൾ പോലെ , നിങ്ങളുടെ MIO എങ്ങനെ സജ്ജമാക്കണമെന്നും നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും നിങ്ങൾ വായിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സജ്ജീകരണം ലളിതമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമാകാമെന്നറിയുന്നത് വരെ നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ എന്റെ കാൽനടയാത്രയിൽ ഘട്ടം പുനക്രമീകരിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു, ഏതാനും നിരാശാജനകമായ നിമിഷങ്ങളുണ്ടായിരുന്നു.

പ്രോഗ്രാമിംഗും സജ്ജമാക്കലും

മൈോയുടെ പ്രാരംഭ സെറ്റ് അപ്, ഭാരം, ലിംഗം, ഉയരം, സ്റ്റെയിഡ് ദൈർഘ്യം എന്നിവ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നതാണ്. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ Mio ഉപയോഗിക്കാൻ തയ്യാറാണ്.

നിങ്ങൾ വെറുമൊരു പിൻകോഡ് മോഡിലേക്ക് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്ത് സ്റ്റാർട്ട് ബട്ടൺ അമർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഇന്ഡക്സ്, നെയ്ത്തു വിരലുകൾ എന്നിവ വാച്ചിന്റെ ഇരുവശത്തും നയിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇടയ്ക്കിടെ പരിശോധിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഹാർട്ട് റേറ്റ് പ്രദർശിപ്പിക്കാനായി നിരവധി സെക്കന്റ് സമയമെടുക്കും, നല്ല വായനാ ബാത്ത് ലഭിക്കുന്നതിന് വാച്ച് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ ഉറങ്ങും.

പ്രവർത്തന മോഡുകൾ

നിങ്ങളുടെ Mio ലെ വ്യത്യസ്ത സ്ക്രീനുകൾ കാണാൻ വിവിധങ്ങളായ മേഖലകൾ കാണാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:

• സമയവും തീയതിയും
• ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരക്ക് സോണുകൾ - നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സ്വയം ക്രമീകരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും ലിംഗഭേദത്തിനും അടിസ്ഥാനമാക്കി അവയെ സജ്ജമാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ഉപയോഗിച്ച ഫോർമുല അടിസ്ഥാനപരമായ ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ സൂത്രവാക്യം, 220-വയസ്സിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. പൊതുവേ, എല്ലായ്പ്പോഴും കൃത്യമായ സൂത്രവാക്യം അല്ല .
• ഹൃദയമിടിപ്പ് വിശ്രമം
• അലാറം
• ടൈമർ കൗണ്ട്
• കൗണ്ട് ഡൗൺ ടൈമർ
• ഒരു ഇതര സമയ മേഖല കാണിക്കുന്ന ഇരട്ട ഡിസ്പ്ലേ

നിങ്ങൾ നീരാളിവിദ്യാ മോഡിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും:

• നടപടികൾ
• കലോറികൾ കത്തിച്ചു
• ദൂരം
• MPH ലെ വേഗത

പ്രോസ്

• ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ് - ചില സ്ക്രീനുകൾ നാവിഗേറ്റുചെയ്യുന്നത് പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, ബ്ളോഡിമീറ്റർ, ഹാർട്ട് നിരക്ക് മോണിറ്ററിന്റെ അടിസ്ഥാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ നടക്കുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കാണാം.
• കൃത്യത - മിയോ എണ്ണാൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ചില നടപടികൾ എടുക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പോകുമ്പോൾ, സ്കോർ ദൈർഘ്യം കൃത്യമാണ്.

• ലാളിത്യം - ഞാൻ ബാഹ്യവസ്തുക്കൾ (കലോറികൾ, ദൂരം, വേഗത) ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് ഇഷ്ടാനുസൃതമോ അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലല്ലാത്തതോ ആയ സവിശേഷതകളല്ല.
• നെഞ്ച് സ്ട്രോപ്പ് ആവശ്യമില്ല - ഘടനാപരമായ വർക്കൗട്ടുകൾക്കുള്ള എന്റെ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് അല്ലെങ്കിലും, മിതമായ രീതിയിൽ നടക്കുകയോ സാധാരണ പ്രവൃത്തിദിവസങ്ങളിൽ പിന്തുടരുകയോ ചെയ്യുക.
• കൃത്യമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് - ഞാൻ എന്റെ മറ്റ് എച്ച്.ആർ.എം.യോടൊപ്പം മിയോയെ താരതമ്യം ചെയ്തു, രണ്ട് വാച്ചിലും ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒരേപോലെയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.
• നല്ല വില - $ 69- $ 80, മയോ സമാനമായ ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്ററുകൾ സമാനമാണ്.

Cons

• ഒരു വായന ലഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ട് - ഒരു നടപ്പാതയിൽ ഞാൻ 10 തവണ ശ്രമിച്ചു, ഒരു തവണ വായന മാത്രം. കയ്യെഴുത്തുപ്രതിയെ നേതാക്കളെയും പിന്നാക്കത്തെയും ഉണർത്തുന്നതിന് മാനുവൽ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു കാലിൻെറയും ഡിക്സിയുടെയും ചൂടൻ ശ്രമിച്ചെങ്കിലും ഒന്നും ജോലി ചെയ്തില്ല.

• നാവിഗേഷൻ - ഒരു മോഡിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് എങ്ങനെ എത്തിച്ചേരേണ്ടിവരും എന്നതിനേക്കാൾ ക്ഷമയും പ്രാക്ടും ആവശ്യമാണ്.
• നിരന്തരമായ വായന ഒന്നുമില്ല - സാധാരണ നടപടിയെടുക്കാൻ വേണ്ടി ഞാൻ നടക്കാൻ മൈവിനെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. ഞാൻ ഒരു നിരന്തരമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് കാണുകയും എന്റെ ഹൃദയാഘാതത്തെ (എന്റെ സമയം 50% അധികം ലഭിക്കുന്നില്ല) പരിശോധിക്കാൻ എന്റെ വർക്ക്ഔട്ട് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണ്.
• അസുഖകരമായ - സ്ട്രൈഡ് വലിയ അല്ല, എന്നാൽ ബാൻഡ് കട്ടിയുള്ളതും കട്ടിയുള്ളതും അൽപ്പം അസ്വസ്ഥവുമാണ്.