ശാരീരിക പരിശീലനത്തിനും ഫിറ്റ്നസ്സിനുമായി ഐഫോൺ ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന iPhone, Android ഉപകരണങ്ങൾക്കായി നിരവധി അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉണ്ട്. ശക്തി പരിശീലനത്തിലൂടെയും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും മാത്രമല്ല എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അവർ കവർ ചെയ്യുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത് ശരിയായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധവും ശക്തി പരിശീലനവും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ iPhone- നായുള്ള മികച്ച ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ ഒരു നിര പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ശരീരഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ബോഡിബിൽഡിങ്ങ് ആണെങ്കിലും, ഇവയിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടിന് മികച്ചതായിരിക്കണം.
Android പതിപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്.
മുതിർന്നവർക്കായി ടാർജറ്റ് ഭാരം
മുതിർന്നവർക്കുള്ള ടാർജറ്റ് ഭാരം നിങ്ങളുടെ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന ഗോളുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യമായ ഭാരം ലക്ഷ്യം വെയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഭാരം ട്രാക്കുചെയ്യൽ ആപ്ലിക്കേഷനാണ്. നിങ്ങൾ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ നിലവിലുള്ള വെയിറ്റിയും അപ്ഡേറ്റുകളും നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് നിരീക്ഷിക്കാനും ജീവിതശൈലി ലഭിക്കാനുമാകും.
ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണവും ഒരു പ്രചോദനവും പ്രചോദനവുമായ ഉപകരണമായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു.
റൺ കെയർ
നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുകയോ സൈക്കിൾ നടക്കുകയോ നടക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാർഡിയോ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്ന ഒരു സൗജന്യ അപ്ലിക്കേഷനാണ് റൺ ഗീയർ. ഭാരം പരിശീലനത്തിന്റെയും ബോഡിബിൽഡിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകളുടെയും ഒരു പ്രത്യേക വശമാണ് കാർഡിയോ. നിങ്ങൾ ഒരു സമർപ്പിത റണ്ണറല്ലെങ്കിൽ- അതു ശരീരഭാരത്തിനും ശരീരത്തിൻറെ രൂപീകരണത്തിനും സഹായിക്കും.
റൺ കെയർ നിരവധി സവിശേഷതകളും സവിശേഷതകളും ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ അപ്ലിക്കേഷൻ ആണ്. നിങ്ങളുടെ റണ്ണുകൾ, സമയം, കലോറി ചെലവ് എന്നിവയും അതിലധികവും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇതിന് അനുയോജ്യമായ സെൻസറുകളുമായുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണമുണ്ട്.
ഇത് അതിന്റെ തരത്തിലുള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും Android- ലും ലഭ്യമാണ്.
ഫിറ്റ്നസ് ബഡ്ഡി
ഫിറ്റ്നസ് ബഡ്ഡി വളരെ മികച്ചതാണ്, 400 ലധികം വ്യായാമങ്ങളോടെ ഒരു സൗജന്യ പതിപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് പതിവായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഫിറ്റ്നസ് ബഡ്ഡി സാധാരണ ട്രാക്കിംഗ്, വ്യായാമ സഹായം, സൂചനകൾ, ടൂളുകൾ എന്നിവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അതു അവിടെ മികച്ച ജനറൽ പരിശീലന അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഒന്നാണ്.
ഫിറ്റ്നസ് ബഡ്ഡി + എന്നത് 2400 ൽ കൂടുതൽ വ്യായാമങ്ങളും 1000 എച്ച്ഡി വീഡിയോകളുമുള്ള ഒരു പണമടച്ച പതിപ്പ് ആണ്. Android, Windows ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് ബഡിന്റെ ഒരു പതിപ്പ് കണ്ടെത്താം.
അത്ര തന്നെ
iMuscle 2 ന് 650 ഓളം 3D ഇമേജുകളും ഒരു വിശാലമായ ബലം, പ്രതിരോധ പരിശീലന വ്യായാമങ്ങളുടെ ആനിമേഷനുകളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് മസിലുകളുടെ അനാട്ടമി , ഫിസിയോളജി എന്നിവ പഠിക്കാം, വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക, പങ്കുവയ്ക്കുക, നുറുങ്ങുകൾ വായിക്കുക, ചിത്രങ്ങൾ തിരിക്കുക, സൂം ചെയ്യുക, സൂം ചെയ്യുക, വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ നൽകുക, വ്യായാമങ്ങളും ശരീര ഭാഗങ്ങളും തിരയുക. ഇത് തീർച്ചയായും കൂടുതൽ വിസ്മയിപ്പിക്കുന്ന ആകർഷണീയമായ അപ്ലിക്കേഷനുകളിലൊന്നാണ്.
Mac OS, Windows, iPad, Android പതിപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്.
ഫിറ്റ്നെറ്റ്ബൂട്ടർ
FitnessBuilder ആരംഭിക്കുന്നതും സൗജന്യമായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള അപ്ലിക്കേഷനുള്ളിലെ വാങ്ങലുകളും സൗജന്യമാണ്. ഈ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ 5600-ലധികം ചിത്രങ്ങൾ, വീഡിയോകൾ, ഒരു വിശാലമായ ലൈബ്രറിയും അപ്ഗ്രേഡുകളും ഉണ്ട്. അതിൽ വ്യായാമങ്ങൾ, ഗ്രാഫുകൾ, പദ്ധതികൾ, പോഷകാഹാര വാർത്തകൾ, വിദഗ്ദ്ധ ഉപദേശങ്ങൾ, ബോഡി, വെയ്റ്റ് ട്രാക്കിംഗ്, വർക്ക്ഔട്ട് പുരോഗതി, വെബ് ആക്സസ് എന്നിവ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വളരെയധികം ആവശ്യമായിരിക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിൽ ചേർത്താൽ അത് നിങ്ങളുടെ പണത്തിന് ഒരു നല്ല മൂല്യമായി കണക്കാക്കാം. FitnessBuilder- ന് വെബ്-അധിഷ്ഠിത പതിപ്പും Android- നും ഒരെണ്ണം ഉണ്ട്.
മുഴുവൻ ഫിറ്റ്നസ്: വ്യായാമം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രെയിനർ
പൂർണ്ണ ഫിറ്റ്നസ്: വ്യായാമം വർക്ക്ഔട്ട് ട്രെയിനർ അപ്ലിക്കേഷൻ ആദ്യകാല ഫിറ്റ്നസ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ ഒന്നാണ് (മുൻപ് iFitness Pro എന്ന്) അത് എപ്പോഴും ഉയർന്ന റേറ്റിംഗ് ലഭിക്കുന്നു.
നല്ല നിർദ്ദേശത്തോടുകൂടിയ നൂറുകണക്കിന് വ്യായാമങ്ങളും വിപുലീകരണങ്ങളും ഈ ആപ്ലിക്കേഷനുണ്ട്, 90,000 ഇനം ഭക്ഷണം ഡാറ്റായും കലോറി കൌണ്ടർ പ്രവർത്തനവും. തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.
ജിംഗോഗോള് പ്രോ
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രധാന വ്യായാമങ്ങളോടും കൂടിയ ഒരു പ്രീമിയം വർക്ക്ഔട്ട് ഹെൽപ്പറും ട്രാക്കറും ജിം ഗോൾ പ്രോ ആണ്. മിക്ക ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കുമായി 50 വർക്ക്ഔട്ട് നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഒരു ഡാറ്റാബേസ് ഉണ്ട്. ഇന്റർഫേസ് കാര്യക്ഷമവും പ്രവർത്തനപരവുമാണ്.