ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മികച്ച കുളിമുറി സ്കെയിൽ തെരഞ്ഞെടുക്കുക

ഒരു പുതിയ ബാത്ത്റൂം സ്കെയിൽ വാങ്ങുന്നത് അത്ഭുതകരമാംവിധം ആശയക്കുഴപ്പം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങൾ ഒരു ബജറ്റിൽ താമസിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന പുരോഗതിയുടെ കൃത്യമായ ചിത്രം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവിടെ ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ ഫാൻസി സവിശേഷതകൾ ചില ചെരിപ്പുകൾ ഓഫർ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ബാത്ത്റൂം കളത്തിൽ അത് എങ്ങനെ കൂടുതൽ ബന്ധപ്പെട്ട മുൻപരിചയം കടന്നു എന്ന്.

മികച്ച കുളിമുറി സ്കെയിൽ വാങ്ങാൻ ടിപ്പുകൾ

നിങ്ങൾ മനോഹരമായ ഒരു അലങ്കാര കേന്ദ്രത്തിലാണെങ്കിൽ, സ്റ്റെയിൻലെസ്സ് സ്റ്റീൽ അല്ലെങ്കിൽ മാർബിൾ പോലുള്ള നല്ല വസ്തുക്കൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സ്കെയിലുകൾ ഉണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കുറച്ചുകൂടി പ്രചോദനം തേടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളേക്കുറിച്ചും കേൾവിക്കാരനായുള്ള ആർക്കും നിങ്ങളുടെ ഭാരം പ്രഖ്യാപിക്കുന്ന ഒരു സംസാര വ്യാപ്തിയുണ്ട്. പിന്നെ ഒരു സ്യൂട്ട്കേസിൽ ചേരുന്ന യാത്രാവേളകളിലെ ബാത്ത് റൂം സ്കെയിലുകളുണ്ട്. എന്നാൽ മിക്ക ഡയറ്ററോളറുകളും തങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്ന ഒരു വിശ്വസനീയമായ സ്കോർ ആവശ്യമുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്കായി ബാത്ത്റൂം സ്കെയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വിവിധ ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക.

ബാത്ത്റൂം തലത്തിലുള്ള വില. നിങ്ങളുടെ ബാത്ത്റൂം സ്കെയിൽ വാങ്ങുമ്പോൾ പണം ചിലവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പണമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഓപ്ഷനുകളുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകില്ല. ടോയ്ന പോലുള്ള ബ്രാൻഡുകൾ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് സ്കെയിലുകളിലായി 600 ഡോളർ ചെലവാക്കിയിട്ടുണ്ട്. സെഗ്മെൻറ്ഡ് ബോഡി കൊഴുപ്പ് വിശകലനം പോലുള്ള ഉയർന്ന സ്പെസിഫിക്കേഷനുകൾ ഈ ചെതുക്കളിൽ നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ലളിതമായ ബാത്ത്റൂം സ്കെയിൽ നിങ്ങളുടെ ലോക്കൽ ഡിസ്കറ്റ് സ്റ്റോറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിക്ക് $ 30 ന് വാങ്ങാം.

സത്യം, മിക്ക ഡയറ്റീയർമാർക്കും, നിങ്ങളുടെ സ്കെയിൽ എത്രമാത്രം ഫാൻസി അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗമിച്ചാലും അത് കാര്യമല്ല. നിങ്ങൾ ഹൈടെക് അല്ലെങ്കിൽ തികച്ചും ആകര്ഷകമായ അളവിൽ നിക്ഷേപം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തിനാണെങ്കിലും എത്രമാത്രം കാര്യമൊന്നുമുണ്ടായാലും അതിനൊരു കാര്യം മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ മുന്നോട്ടു വക്കുന്നത്.

നിങ്ങൾ ആദ്യമായി ഒരു സ്കെയിൽ വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ വിലകുറഞ്ഞ മോഡൽ ലഭിക്കേണ്ടിവരും.

നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സവിശേഷതകൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അടുത്ത മോഡലിൽ കൂടുതൽ പണം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. കൂടുതൽ വിലപിടിപ്പുള്ള സ്കെയിൽ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന വേദന നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് ചിന്തയുടെ മനോഭാവത്തിൽ വരാതിരിക്കുക.

ബാത്ത്റൂം സ്കെയിൽ ഡിസൈൻ. നിങ്ങളുടെ സ്കെയിൽ വൃത്തികെട്ടതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ദിവസേന കാണുന്ന സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കാറല്ല. ഒരു ക്ലോസറ്റിലോ ബാത്റൂം ക്യാബിനറ്റുകളിലോ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഒരു ആകർഷണീയ ഘടകം നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്കെയിൽ നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയില്ല. നിങ്ങളുടെ ബാത്ത്റൂമിൽ മനോഹരമായ ഒരു സ്കെയിൽ വാങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ബാത്ത്റൂം ഡിസൈൻ (നിറം, ടെക്സ്ചർ, ലൈറ്റിംഗ്) നിങ്ങൾ നിക്ഷേപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പരിഗണിക്കുക.

ബാത്ത്റൂം സ്കെയിൽ കൃത്യത. ഏത് സ്കെയിൽ ആണ് കൂടുതൽ കൃത്യമായത്? ഒരു ബാത്ത്റൂം സ്കെയിൽ കൃത്യത പരിശോധിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നത് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നത്രയും പ്രശ്നമല്ല. ദിവസത്തിൽ ആഴ്ചതോറും ആഴ്ചയിൽതോറും നിങ്ങൾ കാണുന്ന മാറ്റം മാത്രമാണ് പ്രധാന കാര്യം. യഥാർത്ഥ നമ്പറുകൾ 100% തികഞ്ഞതായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഭാരം തുടർച്ചയായി കുറയുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രോഗ്രാം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വർദ്ധനവ് കാണുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

ബാത്ത്റൂം സ്കെയിൽ സവിശേഷതകൾ. ബാത്ത്റൂമിലെ തൂക്കമുള്ള ഭാരമാണ് ഭാരതീയമായ ആളുകളുടെ ഒരു ആശയം. മിക്ക സ്കെയിലുകളും ഇപ്പോൾ 300 അല്ലെങ്കിൽ 400 പൗണ്ട് വരെയെടുക്കുമെങ്കിലും നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ബോക്സിൽ ചെക്ക് ചെയ്യണം.

നിങ്ങൾ നിൽക്കുന്ന പ്ലാറ്റ്ഫോമിന്റെ വലുപ്പം പരിശോധിക്കണം. ധാരാളം ബാത്ത് റൂം സ്ക്വയുകളിൽ ഇപ്പോൾ വളരെക്കുറച്ച് ഉപയോക്താക്കളായവർക്ക് കുറഞ്ഞതും വിശാലവുമായ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റു ചില സവിശേഷതകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു

• ഡിജിറ്റൽ വായിച്ചു. പല ഉപയോക്താക്കൾക്കുമായി ഒരു ഡിജിറ്റൽ തലത്തിൽ അനലോഗ് സ്കെയിലിൽ വായിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. പക്ഷെ നമ്പറുകൾ ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണെങ്കിൽ, ഡിസ്പ്ലേയുടെ വ്യാപ്തി പരിശോധിക്കുക, ഒപ്പം ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥാനത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ നമ്പർ വായിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
• ഭാരോദ്വഹനം. ചില സ്കെയിൽ ബ്രാൻഡുകൾ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ പ്രതിദിന അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിവാര നിരക്ക് നൽകുന്നു മാത്രമല്ല അവർ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കാലാകാലങ്ങളിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. സ്കെയിലിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകും. ചില ആപ്ലിക്കേഷൻ മോണിറ്റർ , ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വ്യായാമ ശുപാർശകൾ, കലോറി എസ്റ്റിറ്റേറ്ററുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ കൂടുതൽ വിവരം നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നിരീക്ഷകനുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

• ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വിശകലനം. പല ഡിജിറ്റൽ സ്കെയിലുകളും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം Bioelectrical Impedance Analysis അല്ലെങ്കിൽ BIA ഉപയോഗിച്ച് കണക്കാക്കുന്നു . ഇത് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർക്ക് മാത്രമല്ല മസിൽ പേശി വർദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ മെറ്റബോളിസത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക് സഹായകരമാണ്.
• മൃദുവായ പേശി പിണ്ഡം. നിങ്ങളുടെ ശരീരം രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ഊർജ്ജം ശക്തികൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഈ സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മെലിഞ്ഞ പേശി പിണ്ഡത്തെ ട്രാക്ക് ചെയ്യേണ്ടി വരാം. ഇത് പലപ്പോഴും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വിശകലനംകൊണ്ട് നൽകപ്പെടുന്നു.
• വെള്ളം. പല ഭക്ഷണങ്ങളിലും വെള്ളം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ ദിവസവും വെള്ളം ഭാരം മാറുന്നു. ദൈനംദിന ഭാരം ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ദൈനംദിന മാറ്റങ്ങൾ കാണുന്നതിന് ചില ചെതുപ്പുകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു .
• കലോറികൾ. പല പുതിയ സ്കെയിലുകളും നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനല്ല, മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിന് കലോറി നിർദ്ദേശങ്ങളും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു . ഇത് നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗത്തെ നിരീക്ഷിക്കാനും നിരീക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കർ അല്ലെങ്കിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ കണക്റ്റിവിറ്റി. പല ഡയറ്റേററുകളും ഇപ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തന ട്രാക്കറുകളും ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനാൽ, ബ്ലൂടൂത്ത് സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിച്ച് ചില ഡിജിറ്റൽ സ്കെയിലുകൾ ഇപ്പോൾ കണക്റ്റുചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും ഒരു സ്ഥലത്ത് കാണാൻ കഴിയും. പോളാർ ബ്രാൻഡ് ട്രാക്കറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് പോളാർ ബാലൻസ് സ്കോർ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കണക്കാക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും Fitbit ട്രാക്കറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ Fitbit Aria 2 ൽ നിക്ഷേപിക്കാൻ കഴിയും, ശരീരഭാരം മാത്രമല്ല, മെലിഞ്ഞ പിണ്ഡം, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ്, ബോഡി മാസ് ഇന്ഡക്സ് എന്നിവ മാത്രമല്ല, മെലിഞ്ഞതുമാണ്.

ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്നവരുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ് ഭാരക്കുറവ്. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ച ബാത്ത്റൂം സ്കെയിൽ കണ്ടെത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സംഖ്യ സ്കെയിൽ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം, മെച്ചപ്പെട്ട ഊർജ്ജം, വസ്ത്രം മുതലായ പുരോഗതിയുടെ മറ്റ് പ്രധാന അടയാളങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുക.