വേനൽക്കാലം എല്ലാ വർഷവും നിലനിൽക്കില്ല. നിങ്ങൾ വീണ്ടും ഉടൻ തിരിച്ചുകിട്ടാൻ മടിച്ചു കഴിയുമെന്ന ലേബർ ദിനം സിഗ്നലാണ്. ഇവിടെ അവസാന വേനൽ നടത്തം ആസ്വദിക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ ഇതാ.
1 - ഒരു കാൽനടയാത്ര നടത്തുക
നടപ്പാതകൾ ഒരു മുട്ട വിരിയിക്കുമ്പോഴും ബ്രൗൺ, തവിട്ട്, തവിട്ടുനിറമുള്ളതും നിങ്ങൾ കാട്ടിലേക്ക് തലയായിപ്പോകും. നിങ്ങളുടെ പ്രാണനെ പുതുക്കാൻ വൈറ്റമിൻ ജി (പച്ച) എന്ന ചുരുങ്ങിയ ആവശ്യകത നേടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രാദേശിക പാർക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മലകൾ ആസ്വദിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പാദരക്ഷകൾ പാറകളിൽ നിന്നും വേരുകളിൽ നിന്നും കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകിക്കൊണ്ട് ട്രെയിൽ ഷൂകൾ ധരിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു വർധനവ് നടത്തുക. ട്രെക്കിങ്ങ് ധ്രുവങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടം സ്ഥിരത നൽകുന്നു.
കൂടുതൽ: എങ്ങോട്ട് കയറ്റം
2 - അവധിദിനത്തോ പൂന്തോട്ടത്തിലോ ഒരു നടത്തം യാത്ര ആസ്വദിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കുടുംബവുമൊത്ത് അവധിക്കാലം ചെലവാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്ത് ടൂർ നടത്താൻ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിന് അകലെ നിൽക്കുന്ന ചരിത്രവും സംസ്കാരവും ഒരു ഗൈഡഡ് ടൂർ നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു സ്വയം ഗൈഡഡ് വാക്കിംഗ് ടൂർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗൈഡുകൾ, ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ, ഇ-ബുക്കുകൾ എന്നിവ കാഴ്ച്ചകൾ കാണിക്കാനായി നോക്കുക. നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ താമസിക്കുന്നതെങ്കിൽ, പ്രാദേശിക നടപ്പാതകൾക്കായി തിരയുക. നിങ്ങളുടെ നഗരത്തെയും നഗരത്തെയും കുറിച്ച് അറിയാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും.
കൂടുതൽ: ഒരു നടത്തം ടൂർ എന്തു ധരിക്കാൻ
3 - റിയൂണിയൻ നടത്തം
വേനലിലെ അവസാന സമയം സ്കൂൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളും കുടുംബ കൂട്ടായ്മകളും ഒരു പ്രധാന സമയമാണ്. നിങ്ങൾ അത് നടക്കണം എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങൾ വളരെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് മാത്രമേ ഭക്ഷിക്കൂ. ആൻറി സാലിയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്നതോ ഹൈസ്കൂളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പഴയ തീജ്വാലയോടുകൂടിയ നിലവാരവും സമയം ചെലവഴിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗവും കൂടിയാണ് ഇത്. ഒരു പുനരധിവാസം നടക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിന്ന് നടക്കാൻ അല്പം ഗവേഷണം നടത്തുക. ഷെഡ്യൂളിൽ അവർ നടക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളുമായി അത് ആസ്വദിക്കാൻ തമാശയ്ക്ക് തയ്യാറാകുക.
ഒരു നടപ്പാത വഴി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?
4 - ബീച്ച് വാക്ക്
ബീച്ചിൽ നടക്കണം നല്ല പരിശീലനം . മൃദുവായ മണലിൽ നടക്കുന്നത് കൂടുതൽ കലോറി ഊർജ്ജം പകരുകയും കൂടുതൽ പേശികൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനെ പുതുക്കാനും കഴിയും. പുലർച്ചെ ബീച്ചിൽ എത്തിയപ്പോൾ കടൽ മണൽ മഞ്ഞ് എങ്ങനെ കടന്നായും കടൽത്തീരങ്ങളുടെ പാത പിന്തുടരാനും കഴിയും. ഒരു പട്ടം കൊണ്ടുവരുവിൻ. ഷെല്ലുകൾ ശേഖരിക്കുക. Calluses ഓഫ് ധാരാളമായി പോകുന്നു.
5 - ഫാം, ഫാർമർ മാർക്കറ്റ് നടക്കുക
വേനൽക്കാലം അവസാനിക്കുന്നത് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നൽകുന്ന ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് ശരിയായ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് അവരെ വലിച്ചെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കർഷകരുടെ മാർക്കറ്റിലൂടെ ഒരു പുരോഗമനം ആസ്വദിക്കലാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം. നിങ്ങളുടെ വാരാന്ത്യ നടത്തം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിന് കൃഷിക്കാർ മാർക്കറ്റിൽ ആരംഭിക്കുന്നതും അവസാനിക്കുന്നതും ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ഹോം വലിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള കൃഷിസ്ഥലത്ത് ഒരു മൺപാത്ത് പ്ലാൻ ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആപ്പിൾ എടുത്ത് ഒരു കൃഷിയിടത്തിൽ യാത്ര ചെയ്യുക. ആഹാരം എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത് എന്നും അത് വളരുകയും അതിനെ വിളവെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പരിശ്രമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിൽ വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യും.
6 - ഡാലിയ വാക്ക്
പുഷ്പം അല്ലെങ്കിൽ വയലുകളിലൂടെ കടന്നു പോകുന്ന നടപടിയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിൽ നടക്കുന്ന കാൽക്കുലേറ്റർ പരിശോധിക്കുക. ഒറിഗൺ സെപ്തംബർ തുടക്കത്തിൽ ഒരു ഡാലിയ വാക്കിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, വൈവിധ്യവും നിറവും അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. എന്റെ നടത്തം സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം നടക്കുമ്പോൾ വേനൽക്കാലത്ത് വിട പറയാൻ വിസ്മയകരമായ ഒരവസരമാണ്.
നടത്തം കണ്ടുപിടിക്കുക
7 - ശരത്കാല മാരത്തോൺ അല്ലെങ്കിൽ മാരത്തൺ ട്രെയിനിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുക
വേനൽക്കാലം അവസാനിക്കുന്നത് ഒരു ശരത്കാല മാരത്തൺ അല്ലെങ്കിൽ പകുതി മാരത്തൺ നടത്തം തയ്യാറാക്കാൻ നമ്മുടേവർക്ക് ദീർഘദൂര പരിശീലന ദിവസങ്ങൾ എന്നാണ് . വേനൽക്കാലത്ത് നിങ്ങളുടെ അകലം ഒരുക്കാനായി നിങ്ങൾ ഒരുക്കണം. പക്ഷെ അത് എനിക്കറിയാം. നിങ്ങൾ sidetracked നേടുക. ഇത് വളരെ ചൂടാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പരിശീലനത്തിനായി ആഴ്ചകൾ മാത്രം ഉള്ള റേസ് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണ്. ശരി, നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യമായത്ര തയ്യാറാകാം.
എങ്ങനെ ഒരു മാസം മാരത്തോൺ ഒരു മാസം മാത്രം പരിശീലനം നടത്തും
8 - മേളയിലേക്ക് പോകുക
9 - ഒരു ചാരിറ്റി വാക്ക് ടീമിലേക്ക് ചേരുക
വീഴ്ചയിൽ ഒരു ചാരിറ്റി നടത്തം നടത്തുന്നതിന് ഒരു കൂട്ടം കൂട്ടായ്മ നേടുക. സെപ്തംബർ, ഒക്ടോബർ മാസങ്ങളിൽ ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ നടത്തം, അൾസർ പരാജയം , മറ്റ് സന്നദ്ധ സംഘടനകൾ എന്നിവ നടക്കും. ഒരു ഭ്രാന്തൻ പേര്, ഇഷ്ടാനുസൃത ടി-ഷർട്ടുകൾ, ഗ്ലിറ്റ്സൈസ് റേസ് വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ടീമിനെ രൂപപ്പെടുത്തിയുകൊണ്ട് രസകരവും സാമൂഹികവുമായ ഒരു സംഭവം ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ധനസമാഹരണവും നടക്കാൻ എല്ലാവരേയും സജ്ജമാക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.
കൂടുതൽ: ഒരു ചാരിറ്റി നടത്തം എങ്ങനെ മറികടക്കും
10 - സ്കൂൾ ഷോപ്പിംഗ് വാക്ക് തിരികെ
പിടിക്കുക, ഷോപ്പിംഗിന് എന്താണുള്ളത്? വേനൽക്കാലത്ത് അവസാനത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് വേനൽക്കാലത്ത് നടക്കാവുന്ന വസ്ത്രത്തിലും ഗിയറിലും വലിയ ഇടർച്ചകൾ ഉണ്ടാകും. ശേഷിച്ച ഊഷ്മാവിന് സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത വർഷം അവ സംരക്ഷിക്കുക.
ക്രിസ്തുമസ് ഷോപ്പിംഗ് പോലെ സ്കൂൾ ഷോപ്പിംഗ് തിരക്കില്ല. സ്റ്റാൻഡേർഡ് എയർ കണ്ടീഷനുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുമ്പോൾ, അവ ഇപ്പോഴും കാൽനടയാത്രയുള്ള കോണിക് ഫ്ലോറുകളായിരിക്കും. നിങ്ങൾ ഫ്ലിസി ഫ്ലഡ് ഫ്ലോപ്പിനെക്കാൾ സൗകര്യപ്രദവും ധരിക്കുന്നതും പിന്തുണയുള്ള ചെരിപ്പുകളും ധരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ പെൻസിലുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ഷൂസുകൾ നോക്കാം. കുട്ടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ ബാഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം യാത്രാമാർഗത്തിനായി തീർക്കരുത്. പാഡ്ഡ് സ്ട്രോപ്പുകൾ, എർഗണോമിക് രൂപകൽപ്പനകൾ എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുക.
ആശ്വസിപ്പിക്കുന്ന ഷൂകളിലെ മികച്ച ഇനങ്ങൾ