നല്ല ആരോഗ്യം എന്നതിനർത്ഥം ദിവസവും നല്ല ഉറക്കവും ആവശ്യമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും. ചില ഗവേഷണങ്ങൾ വിജയകരമായ ശരീരഭാരം ഉറക്കത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നാണ് . നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ എത്ര നേരവും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം തടസ്സപ്പെടാത്ത സമയങ്ങളടക്കം എത്ര ആക്റ്റിവിറ്റി മോണിറ്ററുകളും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഗാഢമായ ഉറക്കം, നേരിയ ഉറക്കം എന്നിവയെ കുറിച്ചുള്ള ചിലത് വിലയിരുത്തുന്നു മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഉണർത്താൻ അലാറമുണ്ട്, അവരിൽ ചിലർക്ക് മികച്ച സമയം പറയാനുള്ള സമയം.
ഈ സവിശേഷത ആദ്യമായി പരിചയപ്പെടുത്തപ്പെട്ടതിനാൽ, പ്രവർത്തന മോണിറ്ററുകളുടെ മികച്ച ബ്രാൻഡുകൾ ഓട്ടോമാറ്റിക്ക് സ്ലീപ് റിഡക്ഷൻ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഒരു ഉറക്ക കാലയളവ് ആരംഭിക്കാനും അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഓർക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. റിസ്റ്റ് അധിഷ്ഠിത ഹൃദയമിടിപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നവർക്കും കൂടുതൽ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പഴയ മോഡൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട സ്ലീപ് ട്രാക്കിംഗ് സവിശേഷതകൾ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം.
നല്ല ഉറക്കമുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്കായി ഓട്ടോമാറ്റിക് സ്ലീപ് മോണിറ്ററിംഗ് ആൻഡ് അനാലിസിസ്, കോച്ചുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇത് MotionX സ്ലീപ് ഡിറ്റക്ഷൻ ടെക്നോളജി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സ്ക്രിപ്റ്റ് മോണിറ്റർ മോണിറ്ററിന്റെ നിലവിലുള്ള മോഡലുകൾ യുപി 2 , യുപി 3 എന്നിവയാണ്. യുപി 4 യുപിഎയ്ക്ക് തുല്യമാണ്, പക്ഷേ പേയ്മെന്റ് സവിശേഷത ഉണ്ട്. യുപി മൂവ് സ്ലീഡ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നില്ല.
- ഉറക്ക റെക്കോർഡിംഗ് : UP2, UP3 എന്നിവ സ്വയം ഉറപ്പ് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്താനിടയുള്ള ഏത് സമയത്തും ഉറക്ക സമയം അമർത്താനും അത് ആ കാലയളവിൽ നിന്ന് ഡാറ്റ വിശകലനം ചെയ്യും, അല്ലെങ്കിൽ അപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്ന് ഉറങ്ങൽ റെക്കോർഡിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കുകയും അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.
- ഉറക്കത്തിനായി ഇത് ധരിക്കുന്നു : നിങ്ങൾ രാവും പകലും കയ്യെഴുത്തുവശം ധരിക്കണം.
- അലാറം : യുപിക്ക് സ്മാർട്ട് അലാറം സജ്ജീകരണം ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന വേക്ക്-അപ്പ് സമയം സജ്ജമാക്കി, നിങ്ങൾ അൽപ്പം സമയം ചിലപ്പോൾ 30 മിനിറ്റ് വരെ നേരത്തെയായിരിക്കുമ്പോൾ വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യും.
- ഉറക്ക ഡാറ്റ : നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയും ഉണരുകയും ചെയ്തു, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു ആകെ സമയം, കിടക്കയിൽ മുഴുവൻ സമയം, ഉറങ്ങാൻ സമയമെടുത്ത്, നിങ്ങൾ ഉണർന്നു സമയം, നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരുന്നു സമയം. യു പി 3 ഉറക്കം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു, ഇത് രാത്രി മുഴുവൻ ഉറക്കവും ഉറക്കവും ഉറക്കവും ഉറക്കവും ഉറക്കവും ഉറപ്പു നൽകുന്നു. യു പി 2 ഉറക്കത്തെ ഉറക്കത്തിലും ഉറക്കത്തിലും ഉറക്കമിരിക്കുന്നു. UP3 നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിലനില്ക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക കാലയളവിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഗ്രാഫ് കാണും.
- ഉറക്ക പരിശീലനം : ആപ്ലിക്കേഷനിലെ സ്മാർട്ട് കോച്ച് നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിന് മുൻകൈയെടുക്കുന്നു, നിങ്ങൾ നേരത്തേ തന്നെ ഉറങ്ങാൻ പോകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വ്യായാമം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക.
- അനുയോജ്യമായ സ്ലീപ്പ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ : സ്ലീപി
- മറ്റ് ഡാറ്റ : ഘട്ടങ്ങൾ, ദൂരം, മൊത്തം കലോറി ബേൺ, സജീവ കലോറി ബേൺ, വിശ്രമിക്കുന്ന കലോറി ബേൺ, സജീവ മിനിറ്റുകൾ, ദൈർഘ്യമുള്ള സജീവ സമയം, ദൈർഘ്യമേറിയ നിഷ്ക്രിയ സമയം, പോഷകാഹാര വിശകലനത്തിൽ ഭക്ഷണം ട്രാക്കുചെയ്യൽ, നിഷ്ക്രിയ അലേർട്ടുകൾ (നിങ്ങൾ ഇരിക്കുന്ന സമയത്ത് വൈബ്രേറ്റുചെയ്യാൻ ഇത് സജ്ജമാക്കുക) ഒരു കാലയളവ് ).
MotionX സ്ലീപ്പ് 24/7 അപ്ലിക്കേഷൻ
MotionX 24/7 സ്ലീപ്പ് ആപ്പ് പ്രായോഗികമല്ലാത്ത ഐഒഎസ് ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതാകാം-നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഐഫോൺ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പകൽ മുഴുവൻ അത് കൊണ്ടുപോകുകയും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ തയ്യാറാകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിന്റെ ടെക്നോളജി യുവാന്റെ ഉറക്കം വിശകലനം പിന്നിൽ തലച്ചോറുകൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ നീന്തൽക്കാരായും ഉപയോഗിക്കാനും വ്യക്തിഗത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യാനും കഴിയും.
- സ്ലീപ് റെക്കോർഡിംഗ് : നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ ഫോൺ സജ്ജമാക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അറ്റാച്ചുചെയ്യാം. നിങ്ങൾ ഓരോ ആപ്ലിക്കേഷനുമായി വ്യത്യസ്ത സംവേദനക്ഷമത സജ്ജീകരണം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ആപ്ലിക്കേഷനോട് നിങ്ങൾ പറയുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഉറക്കം ലക്ഷ്യം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ, അപ്ലിക്കേഷൻ തുറന്ന് ഉറക്കം ആരംഭിക്കുക എന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾ എത്തുമ്പോൾ അത് അവസാനിപ്പിക്കുക.
- അലാറങ്ങൾ : നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത അലാറം സമയം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ സ്മാർട്ട് അലാറം സജ്ജീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ നിശ്ചിത സമയത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളെ ഉണർത്താൻ സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിലെ ദിവസം അലാറങ്ങൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് വോളിയം സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ പ്ലേലിസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പാട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, വൈബ്രേഷൻ സജ്ജമാക്കുക, സ്നൂസ് അലാറം സജ്ജമാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം അലാറങ്ങൾ സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും.
- പവർ നാപപ്പ് : നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പവർ നാപ്പ് അലേർട്ട് സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത സമയത്തിന് ശേഷം (15 മിനിറ്റ് മുതൽ 180 മിനിറ്റ് വരെ) നിങ്ങൾ ഉണരും.
- ഉറക്ക സമയം, ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന സമയം, ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന സമയം മുതലായവ, ലൈറ്റ് സ്ലീപ് മിനിറ്റ്, ഉറക്കത്തിന്റെ മിനുട്ടുകൾ, കിടക്കയിൽ ഉണരുന്ന നിമിഷങ്ങൾ, ഉറക്ക ഫലപ്രദത്വ ശതമാനം, ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം, വെളിച്ചം ഉറക്കവും ഉണരും. നിങ്ങൾക്ക് 7 ദിവസത്തെ ശരാശരി കാണും, ഒപ്പം ഒരു ഉറക്ക ലോഗുമുണ്ട്. ഇത് തുള്ളുക, ഉറക്കം സംസാരിക്കുന്നതും സ്ലീപ് അപ്നിയ കണ്ടുപിടിച്ചതുമാണ്.
- മറ്റ് ഡാറ്റ : 24/7 സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ട് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ എല്ലായ്പ്പോഴും പിൻപോരാട്ടക്കാരനായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ബാറ്ററി സമയം വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് പടികൾ, ദൂരം, സ്റ്റെപ്പ് കലോറികൾ, ഒത്തുചേരൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗത നടപടിയുണ്ടാക്കാനും കഴിയും. ഇതിന് ഒരു ശബ്ദ കോച്ച് ഉണ്ട്, ഇടവേളയും വോളിയവും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സമയബന്ധിതമായ നടപ്പാത, ചുവടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ കലോറികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഓഡിയോ ഫീഡ്ബാക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഇരിക്കാനുള്ള സമയം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സജീവ അലേർട്ടുകൾ നേടുക. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കാൻ കഴിയുന്നു.
- പ്രസാധകന്റെ സൈറ്റ്
ഫ്ലിക്സ് 2 , ചാർജ് 2 , അൾട്ട , സർജ് , ബ്ലേസ്, ഐയോണിക്, പഴയ മോഡലുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഫിറ്റ്ബിറ്റ് മോഡലുകൾ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ഗുണം മനസ്സിലാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. Fitbit Zip- ന് ആ കഴിവില്ല. Fitbits ഒരു മൊബൈൽ അപ്ലിക്കേഷനോ കമ്പ്യൂട്ടറോ വയർലെസ് ആയി അപ്ലോഡുചെയ്യുക.
- സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡിംഗ് : നിലവിലുള്ള മോഡലുകൾ എല്ലാം തന്നെ ഓട്ടോമാറ്റിക്കായി ഉറങ്ങുന്നു, ഒപ്പം Fitbit One- ഉം പഴയ മോഡലുകളിൽ ചിലതുമൊക്കെ സ്ലീറ്റ് ട്രാക്കുചെയ്യൽ ഓണാക്കാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തേണ്ടതാണ്.
- ഉറക്കത്തിനായി ഇത് ധരിക്കുന്നു : വാസ്തവത്തിൽ മടക്കിവെക്കാൻ മോഡലുകളുമായി മാത്രം സാധിക്കും. ഇവയ്ക്ക് ഒരു മൃദുവായ കൈയ്യെഴുത്തുണ്ട്.
- അലാറങ്ങൾ : നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈൻ ഡാഷ്ബോർഡിലോ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിന്നോ എട്ടു വൈബ്രിറ്റ് നിശ്ശബ്ദ അലാറങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കാം, ആഴ്ചയിലെ ദിവസങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുകയും ആവർത്തിക്കുകയോ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
- ഉറക്ക ഡാറ്റ : ഉറങ്ങിക്കിടന്ന യഥാർത്ഥ സമയം, തവണകളുടെയും മിനിറ്റുകളുടെയും ഉണർവ്വ്, തവണകളുടെയും മിനിറ്റുകളുടെയും വിശ്രമമില്ലാത്ത, ഗ്രാഫ്. ചാർജ് 2, ആൾട്ടാ HR, ബ്ലേസ്, അയോണിക് എന്നിവ വെളിച്ചത്തിന്റെ, ആഴത്തിലുള്ള, ആർ എം സ്നിത്ത് ഉറക്ക ഘട്ടത്തിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് മോഡലുകൾക്ക് ഹൃദയമിടിപ്പ് കണ്ടെത്തൽ ഇല്ല, അതിനാൽ നേരിയ നിദ്രക്കും ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിനും ഇടയിൽ വേർതിരിച്ചുകാണിക്കുന്നു. ദിവസേന ആഴ്ചതോറും, പ്രതിമാസ, 3 മണിക്കൂറും വാർഷിക ഗ്രാഫുകളും ഉറക്കവും ഉണരുവോടെയും കാണുക.
- മറ്റ് ഡാറ്റ : സ്റ്റെഷനുകൾ, ദൂരം, ദിവസം മുഴുവൻ കലോറികൾ കത്തുന്നു, ദിവസം സമയം (ഫ്ലെക്സ് ഒഴികെയുള്ളത്), പ്രവർത്തന സൂചകം, നീക്കാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ (ചില മോഡലുകൾ). നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈൻ ഡാഷ്ബോർഡിലൂടെ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ അവരുടെ ഭക്ഷ്യ ഡയറിയും പോഷകാഹാര വിശകലനവും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
ഇന്നത്തെ 24/7 ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ അവരുടെ നിലവിലെ മാതൃകയാണ് പോളാർ A370. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം അവരുടെ സ്ലീപ്പ് പ്ലസ് സംവിധാനത്തിലൂടെ അനുവദിക്കുന്നതിനായി ഹൃദയമിടിപ്പ് സെൻസർ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
- ഉറക്ക റെക്കോർഡിംഗ് : നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക സമയം സ്വപ്രേരിതമായി തിരിച്ചറിയുന്നു.
- ഉറക്കത്തിനായി ഇത് ധരിക്കുന്നു : ജസ്റ്റ് ബോൻഡ് ധരിക്കാൻ.
- ഉറക്ക ഡാറ്റ : നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ ഉറക്കത്തിന്റെ ഒരു ഉറക്കം സമയവും കാലദൈർഘ്യം നേടുകയും, inerruptions, ഉറക്കം തുടരാൻ 1 മുതൽ 5 വരെ ഗ്രേഡ്. നിങ്ങൾ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ഉറക്ക സമയവും ഗോളവും സജ്ജീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യാം. പോളാർ ഫ്ളോ ആപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പാറ്റേണുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- മറ്റ് ഡാറ്റ : ദിവസം സമയം, ഘട്ടങ്ങൾ, ദൂരം, കലോറികൾ കത്തിച്ചു , സമയം സജീവമായി സമയം, മിതമായ സജീവമായ, വളരെ സജീവമായ, നിഷ്ക്രിയത്വ അലേർട്ടുകൾ, കൈവിട്ടുപോലുള്ള ഹാർട്ട് നിരക്ക് അളക്കൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ് സോണുകൾ, ബ്ലൂടൂത്ത് പോളാർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പ്രകടമാക്കുന്നതിനും വ്യായാമം സെഷനുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനും ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ സ്ക്രീനുകൾ . അതുപോലെ, വേഗത, ദൂരം, റൂട്ട് എന്നിവ നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണിന്റെ GPS- യിലേക്ക് ഇത് ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഫോണിലേക്ക് ലിങ്ക് ചെയ്യാനും സ്മാർട്ട് അറിയിപ്പുകൾ നൽകാനും കഴിയും.
ഗാർമിൻ പ്രവർത്തന ബാന്ധങ്ങളും ഉറക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
- സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡിംഗ്: vivofit 3, vivosmart 3 എന്നിവയ്ക്ക് യാന്ത്രികമായ ഉറക്കം കണ്ടെത്തൽ ഉണ്ട്. ഉറക്ക റിക്കോർഡിംഗ് ആരംഭിക്കുന്നതിനും നിർത്തുന്നതിനും മുമ്പുള്ള മോഡലുകൾ.
- സ്ലീപ്പ് ഡാറ്റ: അപ്ലിക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡാഷ്ബോർഡിൽ നിങ്ങളുടെ മൊത്തം സ്ലീപ്പ് കാലയളവ് സമയവും ഉയർന്ന ചലനമുള്ള താഴ്ന്ന ഒരു ഉറക്കം ഗ്രാഫ് നിങ്ങൾക്ക് കാണാം.
- മറ്റ് ഡാറ്റ : vivofit ഉം vivosmart ട്രാക്ക് ഘട്ടങ്ങളും, കലോറികൾ കത്തിച്ചു, തീവ്രത മിനുട്ടുകൾ, കൂടാതെ വ്യായാമം സെഷനുകൾ യാന്ത്രികമായി കണ്ടുപിടിക്കുകയും ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. നിഷ്ക്രിയമായിരിക്കുമ്പോൾ അവർ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. Vivosmart 3 ന് റൈറ്റ് അധിഷ്ഠിത ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം ഉണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ്സ് ലെവൽ കണക്കുകൂട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് സ്മാർട്ട് അറിയിപ്പുകളും ബിൽറ്റ് ഇൻ റിബ് കൗണ്ടറും വിശ്രമസമയത്തെ ശ്വസന ടൈമററുമുണ്ട്.
മിസ്ഫിറ്റ് ഷൈൻ 2 , റേ, ഫ്ലേയർ എന്നിവ നിങ്ങളെ സ്ലിസ്റ്റ് ആക്റ്റിവിസ് മോണിറ്ററുകളാണെന്നതാണ്. അവ ബ്ലൂടൂത്ത് വഴി മൊത്തത്തിൽ അനുരൂപമാണ്.
- സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡിംഗ് : ഈ മോഡലുകൾക്ക് ഓട്ടോമാറ്റിക് സ്ലീപ് ഡിറ്റക്ഷൻ ഉണ്ട്.
- ഉറക്കത്തിനായി ഇത് ധരിക്കുന്നു : ഉറങ്ങാൻ ട്രാക്ക് ബോഡി ഉപയോഗിച്ച് ഇവ ധരിക്കുന്നു
- അലാറം : ഷൈൻ 2, റേ എന്നിവയ്ക്ക് ചലിക്കുന്ന അലിയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഉണ്ടാകും.
- ഉറക്ക ഡാറ്റ : നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്രാഫ് വിശ്രമ ഉറക്കത്തിന്റെ ആകെത്തുക, നേരിയ ഉറക്കം, സമയം ഉണരുക.
- മറ്റ് ഡാറ്റ : സ്റ്റെഷനുകൾ, കലോറികൾ കത്തിച്ച്, ദൂരം, ഓട്ടോമാറ്റിക്, ഓൺ ഡിമാൻഡിംഗ് കാലയളവ് റെക്കോർഡിംഗ് സ്റ്റെപ്പ് മൊത്ത് ആൻഡ് തീവ്രത റാങ്കിംഗ്.
അസ്സ്യൂമിയോ സ്ലീപ്പ് ടൈം അപ്ലിക്കേഷൻ
സ്ളാപ് ടൈം ആപ്ലിക്കേഷൻ ആർഗസ് ആക്ഷൻ മോണിറ്റർ ആപ്ലിക്കേഷനും അസ്യൂമിയോസ് ഇൻസ്റ്റന്റ് ഹാർട്ട് റേറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുമായി സംയോജിക്കുന്നു, വ്യായാമം, വ്യായാമം, സ്ലീപ് നിരീക്ഷിക്കൽ എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സംവിധാനമാണ് ഇത്. ഇതിന് നിരവധി മികച്ച സവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്. ഇത് iOS, Android എന്നിവയ്ക്കൊത്താണുള്ളത്.
- സ്ലീപ് റെക്കോർഡിംഗ്: ആപ്ലിക്കേഷൻ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ മുഖം കിടക്കയിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ എത്തുമ്പോൾ, അപ്ലിക്കേഷൻ നിർത്തുക.
- അലാറങ്ങൾ : നിങ്ങൾ അൽപ്പം സമയം വിശ്രമാക്കുകയും, ഉറക്ക സമയം നിങ്ങൾക്ക് 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് നിരീക്ഷിക്കുകയും, സൌമ്യമായി ഉണർത്താൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം കണ്ടെത്തുക. ഇതിന് ഒരു സ്നൂസ് ഫീച്ചർ ഉണ്ട്, കൂടുതൽ സ്നൂസ് സമയം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഫോൺ എടുക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡസനോളം അലാറുകളോ നിങ്ങളുടെ പ്ലേലിസ്റ്റിൽ നിന്നോ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് വൈബ്രേഷൻ ചേർക്കാൻ കഴിയും
- സൗണ്ട്സ്കേപ്പുകൾ: സൌന്ദര്യമേഘങ്ങളുടെ ശബ്ദങ്ങൾ, മഴക്കാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്ലേലിസ്റ്റിൽ നിന്നുള്ള എന്തോ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ചക്രം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഇത് സജ്ജമാക്കുക. നാല് ശബ്ദങ്ങൾ വരുന്നു.
- ഉറക്ക ഡാറ്റ : ഇത് കിടക്കയിൽ സമയം, ഉറക്ക സമയ ദൈർഘ്യം, ഉറക്ക ഫലപ്രാപ്തി, സമയം ഉണരുക, നേരിയ ഉറക്കം, ആഴവും REM ഉറക്കവും സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. പ്രതിദിന, പ്രതിമാസ, പ്രതിമാസ ഗ്രാഫ്സുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാം. ആർഗസ് ആക്റ്റിവിറ്റി ആപ്ലിക്കേഷനിലേക്ക് കൈമാറുന്ന ദൈനംദിന ഗ്രാഫ് ഒരു മികച്ച പെട്ടെന്നുള്ള കാഴ്ച ഐക്കണാണ്.
- പങ്കിടൽ : നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം ഗ്രാഫ് Facebook അല്ലെങ്കിൽ Twitter ലേക്ക് പങ്കിടാൻ കഴിയും.
- പ്രസാധകന്റെ സൈറ്റ്
Withings Pulse നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളെ ഓൺലൈനിൽ കാണാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, Android, iOS എന്നിവയുമൊത്തുള്ള മൊബൈലുകളിൽ മാത്രം സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. അത് സ്റ്റെപ്പുകൾ, ദൂരം, കലോറികൾ കത്തിക്കുന്നു, ഉറക്കഗുണം, ഒരു പൾസ് റീഡർ എന്നിവയെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു.
- ഉറക്ക റിക്കോർഡിംഗ് : നിങ്ങൾ ഹൃദയം / ചന്ദ്രൻ സ്ക്രീനിലേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്തു ഉറങ്ങാൻ റെക്കോർഡിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ ഒരു നിമിഷം ചന്ദ്രനെ അമർത്തുക. അതിരാവിലെ, നിങ്ങൾ രണ്ടുതവണ ബട്ടൺ അമർത്തി, ദിവസം മോഡ് വരെ മടങ്ങുക.
- ഉറക്കത്തിനായി ഇത് ധരിക്കുന്നു : പൾസ് സ്ലീപ്പിംഗ് ട്രെയിനിംഗിലേക്ക് സെന്സറിനെ മറികടക്കാൻ ഒരു കൈയ്യെഴുത്ത് ചേർത്തുവരുന്നു.
- അലാറങ്ങൾ : ഇതിന് അലാറമുകളൊന്നുമില്ല.
- ഉറക്ക ഡാറ്റ : മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ, ദിവസം മുഴുവൻ സ്ക്രീനിൽ ഉറങ്ങുന്നത്, ഉറക്കത്തിന്റെ സമയം, ഉണർവിന്റെ എണ്ണം, നേരിയ ഉറക്കത്തിലെ സമയം, ഗാഢമായ സമയം, ഉറക്കത്തിന്റെ സമയം എന്നിവ കാണിക്കുന്നു. നിറംകൊണ്ടുള്ള ഗ്രാഫ് ലൈറ്റ് സ്ലീപ്പ് vs. ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം കാണിക്കുന്നു ഓരോ അര മണിക്കൂർ സമയത്തും ഉണരുക. കഴിഞ്ഞ ദിവസം നിങ്ങൾക്ക് അവലോകനം ചെയ്യാവുന്നതാണ്, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഏഴ് ദിവസത്തെ വിശകലനമാണ് നൽകുന്നത്. വെബ്സൈറ്റിൽ, ഉറക്കത്തിലും പ്രവർത്തനത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചകൾ വിശകലനം ചെയ്യാം.
- മറ്റ് ഡാറ്റ : സ്റ്റെപ്പുകൾ, ദൂരം, പ്രവർത്തന കലോറികൾ കത്തിച്ചു , ഉയരം ഉയർന്നു, നിങ്ങൾക്ക് LED പൾസ് റീഡറിൽ നിങ്ങളുടെ പൾസ് എടുക്കാം. ഭാരോദ്വഹനം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും, രക്തസമ്മർദ്ദം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് സഹായിക്കും.
- കമ്പ്യൂട്ടർ ആവശ്യകത : കമ്പ്യൂട്ടർ ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ ഉറങ്ങൽ ഗുണമേന്മയുള്ള ഡാറ്റ കാണാൻ ഉളവാക്കാൻ ആരോഗ്യ മെറ്റ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു iOS അല്ലെങ്കിൽ Android മൊബൈൽ ഉപകരണം ആവശ്യമാണ്. സെല്ലുലാർ മൊബൈലിൽ നിന്ന് മാത്രം ബ്ലൂടൂത്ത് വഴി ഡാറ്റ കൈമാറും. പൂർണ്ണ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ ദ ഡേയുടെ വെബ്സൈറ്റ് കാണുവാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
- നോക്കിയ ബോയിംഗ് വാങ്ങുകയും ഈ മോഡൽ നിർത്തലാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.