യോഗയുടെ വിദ്യാർത്ഥികളെന്ന നിലയിൽ, നമ്മുടെ സ്വന്തം തൊലികളിൽ സുഖകരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. യോഗയുടെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് അജ്ഞത പറയുമ്പോൾ എന്തൊക്കെയാണ് പറയാൻ കഴിയുക എന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതശൈലിയെക്കുറിച്ച് മറ്റാരെങ്കിലും ചിന്തിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. എന്നിട്ടും നമ്മിൽ പലരും ഇപ്പോഴും അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കില്ല, ഇടയ്ക്കിടെ നമ്മുടെ വഴിയിൽ വരുന്ന അസ്പഷ്ടമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ നമ്മിൽ അസ്വസ്ഥരാകാൻ കഴിയില്ല. യോഗ എന്ന ആളുകളോട് പറയാൻ അഞ്ച് കാര്യങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, ഈ പ്രസ്താവനകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ഏതെങ്കിലുമൊരു സംവേദനം നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
1 - യോഗ ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയുടെ കാഴ്ചപോലെ തോന്നരുത്
ശരിക്കും നിങ്ങളുടെ വിദഗ്ധ അഭിപ്രായത്തിൽ യോഗ എന്തൊക്കെയാണ്? ഹിപ്പ്സ്, അക്രോബാറ്റ്സ്, സ്പെയിസ്ഡ്, അൺ വാഷ്ഡ്? ഈ അഭിപ്രായം യോഗാ വിദ്യാർത്ഥിനിയും യോഗയുടെ മുഴുവൻ അച്ചടക്കവും തീർത്ത് വീഴുന്നു.
യോഗ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു "വ്യക്തിയുടെ തരം" ഇല്ല. യോഗ എവിടെയാണ് ഓരോ വ്യക്തിയും കണ്ടുമുട്ടുന്നത്, ഒപ്പം കരിയർ വ്യാപാരികൾ, അത്ലറ്റുകൾ, ഊന്നിപ്പറഞ്ഞ അമ്മയും ഡാഡുകളും, എല്ലാ സ്ട്രൈപ്പുകളുടെ ശരാശരി കളിക്കാർക്കും വലിയ നേട്ടങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയുന്നു. യോഗയുടെ ഒരിടത്തും ഇരിക്കുകയില്ല. മധ്യത്തിൽ ഇത് ശരിയാണ്.
2 - ഞാൻ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് / ഭാര്യ / ലൈംഗിക പങ്കാളി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു
നീ അവിടെ പോകണമോ, നീ ചെയ്തില്ലേ? യോഗ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നതിന് ധാരാളം തെളിവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അത് എല്ലാ കാമ സൂത്രയും ലഭിക്കുന്നില്ല. മാറ്റങ്ങൾ ഏറ്റവും സൂക്ഷ്മമായതും അന്തർഭാഗീയവുമായവയാണ്, അവ ശാരീരികത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ മാനസികവുമാകാം. ഇതുകൂടാതെ, എന്റെ മനസ്സ് എന്റെ കിടപ്പുമുറിയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുക. ഉഗ്.
3 - എനിക്ക് യോഗ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല കാരണം എനിക്ക് എന്റെ കാൽ തൊങ്ങുന്നില്ല
നിങ്ങളുടെ ട്യൂസുകൾ സ്പർശിക്കാനാകുന്നില്ലേ? നിങ്ങൾ യോഗ യോഗങ്ങൾ മാത്രം ആവശ്യമുള്ള വ്യക്തിയാണ്. നമ്മുടെ കാൽവിരൽ തൊട്ട് തൊട്ട് തൊട്ട് തൊട്ട് തൊട്ട് തൊട്ട് തൊട്ട് തൊട്ട് തൊടുവാൻ കഴിയുകയുമാണ്.
മിക്ക യോഗ ക്ലാസുകളിലും ടേയിംഗ് ചുരുങ്ങിയത് വളരെ കുറവാണ്. അത് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയല്ല. ഒരു ദിവസം, ഒടുവിൽ, ഒരുപാട് പരിശീലനങ്ങളോടെ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ തൊടാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ഞങ്ങൾ മറ്റു പല വഴികളും ഹംസ്റ്റുകൾ നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു . എതിരെ: straps .
4 - ചില മനുഷ്യർ നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ജില്യൺ ഡിഗ്രി റൂമിൽ വിയർക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ നൈറ്റ്ലൈൻ കണ്ടുട്ടുണ്ടോ? അത് വെറും Bikram ആണ് . അതെ, ഇത് അല്പം അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കാണും, എന്നാൽ ധാരാളം ആളുകൾ അത് കുഴിച്ചു കളയുന്നു. അനേകം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ യോഗയുടെ പല ശൈലികൾക്കും ഊഷ്മാവിൽ തങ്ങാനൊന്നുമില്ല.
5 - ഞങ്ങളെ ഒരു Headstand / ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ് / Backbend / Crazy Arm ബാലൻസ് കാണിക്കൂ
ഇത് പലപ്പോഴും പാർട്ടികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ അതു ചെയ്യാതിരിക്കുക. യോഗയുടെ പൊതു പ്രദർശനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കീഴിലാണ്. നിങ്ങളുടെ യോഗ നിങ്ങളുടെ സമയത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ പപ്പിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് സർക്കസ് തന്ത്രമല്ല. മാത്രമല്ല, നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉപദ്രവിക്കാൻ നല്ല മാർഗ്ഗമാണ് ഇത്. നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു ക്ലാസ്സിനായി നിങ്ങളോടൊപ്പം ചേരുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ asanas പ്രവർത്തനം കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളെ ക്ഷണിക്കുക.