നിങ്ങൾ വാങ്ങാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഈ സവിശേഷതകൾക്കായി തിരയുക
ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ മോണിറ്ററുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് പ്രകടമാക്കുന്നു. നടപടിയുടെ തീവ്രത ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഹൃദയംകാർക്ക് ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം - അവരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മേഖലയിൽ വേഗത്തിലാക്കാൻ വേഗത കൂട്ടുകയോ വേഗം കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും. ഒരേ വേഗതയിൽ നടക്കുന്ന രണ്ട് വാചകക്കാർ വിവിധ മേഖലകളിൽ ഉണ്ടാവാം - ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറുകളോളം ജോലിസ്ഥലത്ത്. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അതേ ഹൃദയമിറപ്പിലൂടെ വേഗത്തിൽ നടക്കാം.
നെഞ്ച് സ്ട്രാപ്പ് ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്ററുകൾ: ഇസിജി-കൃത്യമായ
വളരെ കൃത്യമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷകർ നെഞ്ചിന്റെ ചുവട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനോട് ചേർന്ന് കിടക്കുന്ന നെഞ്ച് സ്ട്രാപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനത്തെ ഒരു ECG പോലെ ട്രാൻസ്മിറ്റർ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഡിസ്പ്ലേയിലേക്ക് റീലോക്സുചെയ്യുന്നു, സാധാരണയായി ഒരു വാച്ച്വ്യൂവിനെ പോലെ ധരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂടൂത്ത് വഴി സെൽ ഫോൺ അപ്ലിക്കേഷനുകൾക്ക് കൈമാറുന്നു. നെഞ്ചിൽ ചർമ്മത്തിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന് വ്രന്തിക്കുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ കാട്ടുമരുന്നുകൾ ലഭിക്കും.
നെഞ്ച് സ്ട്രെപ്പ് ഇല്ലാതെ തുടർച്ചയായ ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്ററുകൾ
ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു വാച്ച്വോച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ആർട്ട്ബാൻഡ് ആയി ധരിക്കുന്നു, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ പൾസ് തുടർച്ചയായി വായിക്കാൻ ഉപകരണത്തിന്റെ പിൻവശത്ത് ഒപ്റ്റിക്കൽ സെൻസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നെഞ്ച് സ്ട്രാപ് മോണിറ്ററുകൾ പോലെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് റിയൽ-ടൈം ലഭിക്കും. എന്നാൽ, പരിമിതികൾ ഉണ്ട്.
പേശികളിൽ നിന്നും ഇൻഫ്രാറെഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഇടപെടുന്നവർ, പച്ചനിറമുള്ള ലൈറ്റ് (ആപ്പിൾ പീന്നീട് പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ടാറ്റൂകൾ അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത പന്നിയ തൊലിയിലൂടെ വായിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.
വോൾസെൽസിലെ ഡോ. സ്റ്റീവൻ ലെബോഫ്ഫിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, സ്കോസെ റിഥം + പോലുള്ളവർ ഈ പ്രശ്നം മറികടക്കാൻ ഒരു മഞ്ഞ പ്രകാശ സെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ധരിക്കാനാവുന്ന ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡിൽ നിന്ന് ഹാർട്ട് റേറ്റ് റീഡിങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാമോ?
- റിവ്യൂ: മിയോ ആൽഫ
- റിവ്യൂ: സ്കസെ റിഥം +
- റിവ്യൂ: ഓംറോൻ എച്ച്ആർ-500 യു
- റിവ്യൂ: ഫിറ്റ്ബിറ്റ് ചാർജ് എച്ച്ആർ
- റിവ്യൂ: ഫിറ്റ്ബിറ്റ് സർജ് സൂപ്പർ ഫിറ്റ്നസ് വാച്ച്
ഹൃദയത്തിന്റെ മോണിറ്റർ സവിശേഷതകൾ
അടിസ്ഥാന മോഡലുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് മാത്രം പ്രദർശിപ്പിക്കും, ഒരുപക്ഷേ വ്യായാമ സമയം ശേഷിക്കും. വർദ്ധിക്കുന്ന വിലയോടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ പോലുള്ള പല ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ ലഭിക്കും:
- ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ സോണി അലാറം: മേഖല സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങൾ ഉയർന്ന അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്നപ്പോൾ അത് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുന്നു.
- ടൈമറുകൾ: കൌണ്ട്ഡൗൺ ടൈമർ, സ്റ്റോപ്പ്വാച്ച്, ഇടവേള ടൈമറുകൾ, ക്ലോക്ക്, അലാറം.
- കലോറികൾ കത്തിച്ചു.
- സോൺ വിഭജിക്കുന്ന സമയം.
- ഫിറ്റ്നസ് ടെസ്റ്റ്.
- കമ്പ്യൂട്ടർ / അപ്ലിക്കേഷൻ ലിങ്ക്.
- പ്രീ പ്രോഗ്രാം ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ.
ഡിസ്പ്ലേ, ഉപയോഗത്തിൻറെ സൌകര്യം
സവിശേഷതകൾ കൂടാതെ, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഷോപ്പ്. നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ നമ്പറുകൾ വായിക്കാമോ? ഇത് വെളിച്ചത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാനായി ഒരു പ്രകാശം നൽകുന്നുണ്ടോ? ഓരോ തവണയും ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ മാനുവൽ കൊണ്ടുവരാൻ വളരെയധികം സവിശേഷതകൾ ഉണ്ടോ? ബട്ടണുകൾ നന്നായി ലേബൽ ചെയ്തതും കണ്ടെത്താൻ എളുപ്പവുമാണോ?
അപ്ലിക്കേഷൻ പരിഗണനകൾ
സെൽ ഫോൺ ആപ്ലിക്കേഷനില്ലാത്ത മോണിറ്റർ അല്ലാത്ത നെസ്റ്റ് സ്റ്റെപ്പ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് എത്ര എളുപ്പമാണ്? പതിവ് ഓഡിയോ അപ്ഡേറ്റുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുമോ നിങ്ങൾക്ക് സ്ക്രീൻ പരിശോധിക്കണോ? നെഞ്ച് വാരി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ വിവിധ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാമോ?
വില
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സവിശേഷതകൾ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് വിലകുറഞ്ഞതായി വരുന്നു. വിൽപ്പന സാധാരണമാണ്, അതേ മാതൃകയുടെ വിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസം കാണാം. ചില്ലറ വിൽപ്പന വിലയേക്കാൾ വളരെ കുറവുള്ള നിങ്ങളുടെ ഡ്രീം മോണിറ്റർ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം ലഭിച്ചേക്കാം.
പൾസ് മോണിറ്ററുകൾ
നിങ്ങളുടെ പൾസ് കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ ഈ മോണിറ്ററുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു - സാധാരണയായി സെൻസർ ബട്ടണുകളിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ വിരലുകൾ സ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരന്തരമായ വായന നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയില്ല, പകരം ആവശ്യാനുസരണം ഇത് എടുക്കണം. തണുത്ത വിരലുകൾ, മുതലായവ വായന അല്ലെങ്കിൽ കാട്ടുപച്ച വായനയ്ക്ക് കൊടുക്കാൻ പറ്റാത്തവിധം നെഞ്ചിൻറെ മോണിറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാളും അപകടകരമാണ്.