നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ വർക്കൗട്ട് സെഷനുകളിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ തിരയുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ് പോളാർ FT60. പല തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്തെന്ന് കാണാൻ FT60, പുതിയ പോളാർ മോഡലുകൾ ഞാൻ അവലോകനം ചെയ്തു.
അവലോകനം
പോളാർ FT60 പൊതു ഉപയോഗത്തിനായി ഒരു വലിയ ഹൃദയം നിരക്ക് മോണിറ്റർ ആണ്. ഈ ലേഖനം എഴുതിയപ്പോൾ, 179.99 ഡോളർ ധനം പോളാർ വെബ്സൈറ്റിലൂടെ വിൽക്കാൻ തുടങ്ങി, എന്നാൽ കോൾസ് അല്ലെങ്കിൽ വാൾമാർട്ട് പോലുള്ള ഡിസ്കൗണ്ട് സ്റ്റോറുകൾക്ക് താഴെയുള്ള മോഡൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം.
ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് മോണിറ്റർ നിലനിന്നിരുന്നു എന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ ഉപയോഗിച്ച മാതൃക കണ്ടെത്താം.
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമസമയത്തോ അതിനു ശേഷമോ നിങ്ങൾ FT60 ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം സെഷനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന ഫീഡ്ബാക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും:
- ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ നിരക്ക്
- കലോറികൾ കത്തിച്ചു
- കൊഴുപ്പ് നിന്നുള്ള കലോറി ശതമാനം
- മേഖലയിലെ സമയം
- ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പ്
- പരമാവധി ഹൃദയമിടിപ്പ്
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ഫിറ്റ്നസ് അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം നഷ്ടപ്പെടൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ , നിങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാം സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പോളാർ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. പോളാർ സ്റാർ പരിശീലന പരിപാടി നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം വ്യായാമം ചെയ്യണം , എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നിറവേറ്റാൻ പരിശീലിക്കണം എന്നതിനെപ്പറ്റി പറയുന്നു. FT60 നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ നടപ്പിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഹൃദയമിടിപ്പിൻറെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനായി നെഞ്ച് ചുറ്റിത്തിരിയുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പിൻറെ പോളർ എഫ്ടി 60 കൊണ്ട് വരുന്നു . സൈക്കിളിസ്റ്റുകൾക്കായി ഒരു ബൈക്ക് മൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ റണ്ണറുകളുടെ വേഗതയെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു കാൽപാഡ് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധന സാമഗ്രികൾ വാങ്ങാം.
മികച്ച സവിശേഷതകൾ
ഈ ഹാർട്ട് നിരക്ക് മോണിറ്റർ നിരവധി രസകരമായ സവിശേഷതകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു:
- ഉപയോഗിക്കാന് എളുപ്പം. സവിശേഷതകളും ബട്ടണുകളും ഉപയോഗിക്കാൻ പഠനത്തിന്റെ പ്രാരംഭ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഞാൻ പരീക്ഷിച്ച നിരവധി മോണിറ്ററുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഓരോ ഫംഗ്ഷനിലേയ്ക്ക് പോകാൻ സ്കാൻ ചെയ്യാൻ കുറച്ച് മെനുകൾ ഉണ്ട്, പക്ഷെ നിങ്ങൾ ഒരു ടച്ച് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത്രയൊന്നും കാര്യമായി നിങ്ങളെ കാണാതിരിക്കുക.
- സ്മാർട്ട് കോച്ചിംഗ്. ഒരു പ്രാഥമിക ഫിറ്റ്നസ് ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് OWNIndex സജ്ജീകരിക്കുമ്പോൾ, പോളാർ FT60 ടൈലറുകൾ നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട നിലവാരത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ്, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ പരിശീലിപ്പിക്കും. ഓരോ വ്യായാമവും ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ആ ദിവസം ശരീരത്തിലെ സിഗ്നലുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. പ്രോഗ്രാം സജ്ജമാക്കാൻ ഒരു ചെറിയ ഗൃഹപാഠം എടുക്കുന്നു, എന്നാൽ സമയ നിക്ഷേപം അത് വിലമതിക്കുന്നു. (ദ്രുത നുറുങ്ങ്: ബോക്സിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകിയ ഓൺലൈൻ മാനുവൽ ഞാൻ ഡൌൺലോഡ് ചെയ്തു)
- ബട്ടണുകൾ അമർത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഇത് വിശ്വസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അവരുടെ മാനേജിംഗ് അവസാനിപ്പിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകളാണ്. ഞാൻ ഒരു പുരുഷന്റെ ശക്തമായ കൈ വേണ്ടി വ്യക്തമായും മറ്റ് മോണിറ്ററുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു ഞാൻ എന്റെ നഖം പ്രെറ്റി താമസിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചു ദിവസങ്ങളിൽ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിർത്തി.
- വായിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. സ്ക്രീനിലെ വലിയ സംഖ്യകളും ടെക്സ്റ്റും വായിക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഓട്ടത്തിനിടയ്ക്ക്, ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ജോഗിംഗ് വേളയിൽ വായിച്ച് വായിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- ഫീഡ്ബാക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഓരോ വ്യായാമത്തിൻറെയും അവസാനം, നിങ്ങളുടെ പോളാർ FT60 നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്താൻ സഹായിച്ചതെന്ന് പറയുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് അതു നിങ്ങളോടു പറയുന്നു. ആഴ്ചാവസാനത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി സൂചിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നക്ഷത്രങ്ങളോ ട്രോഫയോ ലഭിക്കുന്നു.
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന. മെച്ചപ്പെട്ട ഫിറ്റ്നസ് അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു പ്രതിവാര പ്ലാൻ സജ്ജമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ ഈ ഉപകരണം നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പക്ഷേ, അത് ഇഷ്ടാനുസൃതമാണെന്ന വസ്തുത ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ജിമ്മിൽ ഉപാപചയ പരീക്ഷണം നടത്തിയ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലബോറട്ടറി ക്രമീകരണത്തിൽ V02 പരിശോധന നടത്തിയിരുന്ന Exercisers, ഫോർമുല-ഉദ്ഗ്രഥിത OWNIndex, OwnZones എന്നിവയെ അസാധുവാക്കാൻ ആ നമ്പറുകൾ നൽകും.
ഞാൻ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്താണ്? അതു കയറിയാൽ വരുന്നു! ഞാൻ സാധാരണയായി കറുത്ത കറുത്ത വ്യായാമം വസ്ത്രങ്ങൾ ജങ്ക് ആകുകയാണ്, എന്നാൽ ഞാൻ കറുത്ത കായിക വൃത്തികെട്ട വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ച് കരയുകയാണ്. എന്റെ കൈയിൽ ഒരു ചെറിയ നിറം നിറം ഉണ്ട്. എന്നാൽ ധൂമ്രവർണമല്ല നിങ്ങളുടെ കാര്യം എങ്കിൽ, മോണിറ്റർ കറുപ്പും വെളുപ്പും വരുന്നു.
താരതമ്യങ്ങൾ
FT60 ആദ്യമായി മാർക്കറ്റിൽ എത്തിയപ്പോൾ, അത് എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മോണിറ്റർ ആയിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പോളർ എനിക്ക് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പല പുതിയ മോഡലുകളുമൊക്കെ പുറത്തിറങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പോളാർ M400 ($ 229), അതിഗംഭീരം തങ്ങളുടെ ജിഎൻഎല്ലിനെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഉപകരണമാണ്. പോളാർ A300 ($ 139) ജിപിഎസ് ഇല്ലാതെ സമാന സവിശേഷതകൾ നൽകുന്നു.
ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾ, അത്യാവശ്യമുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, പരിശീലന ഡാറ്റ എന്നിവ നൽകുന്ന M400, A300 ഫംഗ്ഷൻ. എസ്. കൂടാതെ, പോളാർ ഫ്ളോ ആപ്ലിക്കേഷനും വെബ്സൈറ്റിന്റെ വ്യായാമക്ഷികൾ അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ഗോളുകൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെബ്സൈറ്റും ഉപയോഗിച്ച് പോളർ പുതിയ മോഡലുകൾ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു. അധിക ആക്സസറി വാങ്ങാതെ FT60 പോളാർ ഫ്ലോയിലേക്ക് കണക്ട് ചെയ്തില്ല.
നിങ്ങൾ ഒരു പോളാർ FT60 വാങ്ങേണ്ടതുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ ഒരു ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്ററിനായുള്ള മാർക്കറ്റിലാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മോഡൽ ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സവിശേഷതകളും നൽകുന്നു. എന്നാൽ പൊളാരിയുടെ പുതിയ ഉത്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നശ്വരതയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. എന്നെ ആയിരുന്നെങ്കിൽ, കുറച്ച് ഡോളർ നിക്ഷേപിക്കുകയും M400 ലേക്ക് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യുകയും അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് പണവും ലാഭിക്കുകയും ഞാൻ A300 വാങ്ങുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുള്ളതും സ്റ്റൈലർ പോളാർ ലൂപ്പും 2 (119 ഡോളർ) ദിവസം മുഴുവൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ സമയത്ത് ധരിക്കാൻ ഒരു ഹാർട്ട് റേറ്റ് വഴുതനാകാൻ കഴിയും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ FT60 ൽ സജ്ജമാക്കിയാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണമായിരിക്കും, ഈ മാതൃകയിൽ നിരാശപ്പെടേണ്ടതില്ല.