ശ്രീധിവ യോഗയും ബിസ്സ്പ്രൈം വിന്യാസവും

ജോൺ ഫ്രണ്ടിന്റെ രണ്ടാമത്തെ ആക്ട്

ടെക്സസിലെ ആസ്ടിന്റിലെ ബ്രെത്ത് ആൻഡ് ബോഡി യോഗയിലെ എന്റെ ആദ്യശ്രേണി ക്ലാസിക്കുവേണ്ടി ഞാൻ പരിശോധിച്ചപ്പോൾ മുൻവശത്തെ ഡെസ്കിന്റെ പ്രവർത്തകനായ എനിക്ക് ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി: "ഇത് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്," അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. എന്റെ പക്കലിനടുത്ത് കിടത്തിയ ഒരു സ്ത്രീ ഈ വികാരം പ്രതിഫലിപ്പിച്ചു. "ആദ്യം സമയം?" അവൾ ചോദിച്ചു. "യോഗയുടെ മറ്റു തരങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്."

വർഷങ്ങളായി, ഈ സൈറ്റിനായുള്ള ഗവേഷണത്തിന്റെ പേരിൽ എനിക്ക് ധാരാളം യോഗാചാരങ്ങൾ , എന്റെ സ്വന്തം സുഖാനുഭൂതി, മറ്റുള്ളവർ തുടങ്ങിയ പല ശ്രമങ്ങളും ഞാൻ പരീക്ഷിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എനിക്ക് യോഗ യോഗ എന്നു പറയുവാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു നല്ല വ്യാഖ്യാനമുണ്ട് യോഗ, തുടർച്ചയായി പരിണാമ വ്യവസ്ഥയാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഡയമണ്ട് ഡാളസ് പേജ് പോലെ, നിങ്ങളുടെ കണ്ടുപിടുത്ത യോഗയെ വിളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ആരാണെന്ന് ഞാൻ ആരാണെന്ന്? ശ്രീധൈ തീർച്ചയായും പരിധിവരെ പരിശോധിക്കുന്നു, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് യോഗയെ വിളിക്കുന്നതിന്റെ അരികുകളിൽ നിന്നുമാണ്. മറ്റ് ശൈലികളിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ശ്രീദേവയുടെ ഭാവിയുടെ രൂപങ്ങൾ (അല്ലെങ്കിൽ പേരുകൾ) നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വ്യത്യാസം മനസിലാക്കാൻ പോകുന്നു. എന്നാൽ ഈ രൂപങ്ങൾ എവിടെനിന്നു വന്നു, അവ പഠിക്കാൻ എപ്പോൾ സമയം നീക്കിവെക്കണം?

ജിജ്ഞാസ: രചനകളിൽ ഒന്ന് എന്റെ ഫസ്റ്റ് ക്ലാസിലേക്ക് എന്നെ കൊണ്ടുവന്നതാണ്. ശ്രീദേവയുടെ സഹസ്ഥാപകരിൽ ഒരാളുടെ പേര് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ദേശി സ്പ്രിംഗർ, ഡെൻവർ, കൊളറാഡോയിലെ യോഗ സ്റ്റുഡിയോ ഉടമ, വർഷങ്ങളായി നല്ല അധ്യാപകനായിരിക്കും. അവരുടെ സഹപ്രവർത്തകൻ ജോൺ ഫ്രൻഡ് ആണ്. ആ പേര് ഒരു മണി വളയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് 1997 ൽ സ്ഥാപിച്ച മറ്റ് സമകാലിക യോഗ രീതികളിൽ നിന്നുമാണ് : അനുശ്രേ യോഗ .

കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വർഷങ്ങളായി യോഗയിൽ നിങ്ങൾ പിന്തുടർന്ന് വന്നാൽ, 2012 ൽ അവന്റെ ലൈംഗിക വഞ്ചന, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, വഞ്ചന എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ആരോപണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നു. ശ്രീദീവ സുഹൃത്തിൻറെ രണ്ടാമത്തെ ആക്ടിന്റും, തിരികെ വന്നയുമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അനുശ്രു കൂട്ടിൽ ഒരു റിഫ് പ്രതീക്ഷിക്കുമെങ്കിൽ, ഞാൻ പിന്നീട് തിരിച്ചറിഞ്ഞപ്പോൾ, അത് അങ്ങനെയല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ വേഗം കണ്ടെത്തും.

ശ്രീദേവ, ബോസ്പ്രൈം ബേസിക്സ്

ശ്രീദേവിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ദേശി സ്പിരിനറിനോട് ഞാൻ സംസാരിച്ചപ്പോൾ, പത്ത് ക്ലാസുകളിലേക്ക് പുതിയ രീതിയിലാണെന്ന് പറയുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ, പദവിയും സമീപനവും ഉപയോഗിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ഉപദേശിച്ചു. ഒന്ന് ശ്രമിച്ചുനോക്കാൻ സമയത്തിനും പണത്തിനും ഒരു വലിയ നിക്ഷേപം പോലെ തോന്നി. ഒരു വിദ്യാർത്ഥിക്ക് തിരിച്ചുവരാൻ ഇത് അവർക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കാൻ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പക്ഷേ, എന്റെ ആദ്യത്തെ കുറച്ചു ക്ലാസ്സുകൾ എടുത്തപ്പോൾ, അവളുടെ ശുപാർശ എനിക്ക് കൂടുതൽ അർത്ഥമാക്കി. എന്റെ ഫസ്റ്റ് ക്ലാസ്, വളരെ വ്യക്തമായിരുന്നു, വളരെ ആസ്വാദ്യകരമായിരുന്നു. ശ്രീദേവയെ ഒരു നല്ല കുലുക്കാനായി ഞാൻ നിശ്ചയിച്ചിട്ടില്ലായിരുന്നെങ്കിൽ ഈ രീതി തുടരുമായിരുന്നു. എന്റെ തുടർന്നുള്ള ക്ലാസുകൾ വളരെ മികച്ചതായിരുന്നു. എന്റെ ഭാവനയുടെ രൂപങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ തുടങ്ങി, എന്റെ ശരീരത്തിന്റെ മസ്തിഷ്ക്ക സ്മരണകൾ ആരംഭിക്കാൻ തുടങ്ങി, എന്നെ മുട്ടുകൾ പതറിച്ച്, കുതിച്ചുചാട്ടാൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കി, Bowspring വിന്യാസത്തെ അവർ വിളിക്കുന്ന രണ്ട് വഴികൾ ശ്രീദേവ പ്രതിരോധിക്കുന്നു. ഈ ഭീമൻ, എല്ലാവിധ ഭാവുകലുകളിൽ എല്ലായിടത്തും മുക്കുക വഴി നട്ടെല്ല് സ്വാഭാവിക കർവുകൾക്ക് ഊന്നൽ നല്കുന്നു. ഇത് ശ്രീദേവയുടെ അലൈൻമെന്റ് സിസ്റ്റത്തിന്റെ മൂലക്കല്ലാണ്. താഴെയുള്ള ഫോക്കിംഗ് ഡോഗ്, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തികൊണ്ട് വളച്ച് പൂച്ചയെ വളർത്തുന്നു, കക്കൂസ് ഉയർത്തി, ഒപ്പം കാൽവിരൽ മുന്നോട്ട് പോയി.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ബൗസ്പറിംഗ് സമീപനം സ്വന്തമായി എടുക്കുന്നു. ഞാൻ അടുത്തിടെ വായിച്ചു Bowspring ഒരു ലേഖനം വായിച്ചു ശ്രീദീവ അല്ലെങ്കിൽ ജോൺ ഫ്രണ്ട് എല്ലാം. ശ്രീദീവയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാതെ ഒരുപാടു വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു വാൽ കൊണ്ട് പഠിപ്പിക്കുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ജോൺ ഫ്രണ്ട്സ് റിട്ടേൺ

ജോൺ ഫ്രെണ്ടിന്റെ പുനർജന്മത്തെ ചാരത്തിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുത്തി ശ്രീദേവയുടെ വാചാടോപത്തെ നേരിടുന്നത് കാണുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്. ക്ലാസ്സുകളിൽ ഞാൻ സുഹൃത്ത്, സ്പിരിനർ, അധ്യാപകരെ പരിശീലിപ്പിച്ചിരുന്നു, പഴയത് ഉപേക്ഷിച്ച്, പുതിയവയെ ആലിംഗനം ചെയ്യുകയും മുമ്പ് നമ്മൾ പഠിച്ച കാര്യം തള്ളിക്കളയുകയും, ഉള്ളിൽ നിന്ന് നമ്മുടെ സ്വന്തം ശക്തി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു.

ഈ രീതിയുടെ തീവ്രമായ വ്യത്യസ്ത വിന്യാസം അർത്ഥപൂർണ്ണമാക്കുകയും ചെയ്തു. അതു നിങ്ങളെ വീണ്ടും തകർത്തുകളയും, അതു വീണ്ടും പടുത്തുയർത്തും. ജോൺ ഫ്രാണ്ടിന്റെ മുൻ വിജയത്തിന്റെ സവിശേഷതകളാണ് അവരുടേതായ ശ്രേഷ്ഠതയുടേയും മേന്മയുടേയും പ്രചോദനാത്മകമാണ് സൈന്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ചില മുൻ അനുശര ടീച്ചർമാർ സുഹൃത്തിന്റെ പുതിയ സംരംഭത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു സംശയചിന്താപരമായ കാഴ്ചപ്പാടാണ് സ്വീകരിക്കുന്നത്. അൻസൂറ കെട്ടിടനിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകളായ അലൈനിമെന്റിന്റെ സ്വന്തം യൂണിവേഴ്സൽ പ്രിൻസിപ്പാളിൽ നിന്ന് ഞാൻ തിരിഞ്ഞുപോകുന്ന ഒരു അധ്യാപകൻ അദ്ഭുതകരമാണ്.

എന്തുകൊണ്ട്?

ശ്രീധേവയെ കുറിച്ച വലിയ ചോദ്യം എന്തിനാണ് ചെയ്യുന്നത്? അതിന്റെ പിന്നിലെ ശരീരത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്ലോട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പേശി ഇല്ലാത്ത ശക്തി പകരുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഊർജ്ജത്തെ നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഊർജ്ജത്തെ സമീപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നവർ സംസാരിക്കുന്നു. ഇത് അവർക്ക് കൂടുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമ്പോഴും കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള പിൻവലിക്കലുകളും നേരിയ വിപരീതവുമാണ് നൽകുന്നത്.

വ്യത്യസ്തമായ സമീപനം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത്, അത് പൈലറ്റ്, ഗ്യോട്ടോണിക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ ബോഷേർറിംഗ് എന്നിവയാണോ എന്നത് എപ്പോഴും രസകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രീതികൾ കണ്ടെത്തുന്നതു തന്നെയാണത്. അത് യോഗ എന്ന നിലയിലുള്ളതിനേക്കാൾ മെച്ചപ്പെട്ടതാണെന്ന് ഞാൻ പറയാൻ പാടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അത് അതിന്റെ സ്ഥാപകരിലാണ് ആ പദങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് എന്നതിൽ അത്ഭുതമില്ല. അത് അനുസാറയ്ക്കു വേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചു.