റണ്ണേഴ്സ് പണം-സംരക്ഷിക്കൽ നുറുങ്ങുകൾ

റണ്ണിന് പണം ലാഭിക്കാൻ എങ്ങനെ

ഓടിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് കായിക വിനോദങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവന്നത്. എങ്കിലും, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന ശീലം പണം ലാഭിക്കാൻ വഴികൾ ഉണ്ട്. ഒരു ബഡ്ജറ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരിശോധിക്കുക:

1 - നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റണ്ണിംഗ് ഷോകളുടെ പഴയ മോഡലുകൾ വാങ്ങുക

കാർ ഡീലർഷിപ്പുകൾ പോലെ, പുതിയ മോഡലുകൾ വരുന്ന കാലത്ത് റണ്ണിംഗ് സ്റ്റോറുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഷൂകളുടെ കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ മോഡലുകൾ മായ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പഴയ മോഡലുകൾ സാധാരണയായി ഒരേ ഷൂ എങ്കിലും വളരെ കുറഞ്ഞ വിലയിലാണ്. പഴയ മോഡലുകളുടെ വില്പനയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ ചില റണ്ണേഴ്സ് സ്റ്റോക്ക്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഓടുന്ന ഷൂസിന്റെ പഴയ മോഡലുകൾക്ക് ഇന്റർനെറ്റ് തിരയും.

2 - ചില്ലറ റണ്ണിംഗ് വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി ഷോപ്പിംഗ് ചെയ്യുക

നല്ല നിലവാരമുള്ള, സാങ്കേതിക തുണികൊണ്ടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ ഒരുപാട് ചെലവിടുകയില്ല. സാങ്കേതിക ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രം ധരിച്ച ചാമ്പ്യൻ ലൈൻ വഴി ടാർഗെറ്റിൻറെ C9 പരിശോധിക്കുക.

അവർ വില കുറഞ്ഞതും ഗുണനിലവാരത്തിലും പ്രകടനത്തിലും വളരെ ഉയർന്നതാണ്. ഓൾഡ് നേവിയിലെ പെർഫോമൻസ് ലൈൻ സ്ക്വയർ ശൈത്യകാലത്ത് ജാക്കറ്റും വസ്ത്രങ്ങളും പോലുള്ള ചില വലിയ ഭാഗങ്ങളും ഉണ്ട്.

ടിജോ മാക്സിസ് അല്ലെങ്കിൽ മാർഷലിന്റെ (നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് ആണെങ്കിൽ) സ്റ്റോറുകൾ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യാം, അവയ്ക്ക് ഡിസ്പ്ലേ ചെയ്തിരിക്കുന്ന പേരിലുള്ള ബ്രാൻഡ് ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രം, ചിലപ്പോൾ "ഡോർഡ് സ്റ്റോർ" വിലയുടെ 50% വരെ.

3 - സൌജന്യ പരിശീലന ഗ്രൂപ്പുകൾക്കായി നോക്കുക

ഒരു പ്രത്യേക റേസിനായി നിങ്ങളുടെ ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ട്രെയിൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് പരിശീലകനെയോ കോച്ചിനെയോ നിങ്ങൾക്ക് നൽകേണ്ടിവരുമെന്ന് കരുതരുത്. നിരവധി റണ്ണിംഗ് സ്റ്റോറുകൾ സൌജന്യ പരിശീലക പരിശീലനങ്ങളും റണ്ണിംഗും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലൊന്ന് പരിശീലനം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഒരു വിദഗ്ധനോടൊപ്പം ജോലി ചെയ്യുന്നതും മറ്റ് റണ്ണറികളുമായി സഹകരിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കും.

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത പങ്കാളികൾക്ക് സൌജന്യ പരിശീലന റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു (ആദ്യകാല രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം). നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക റേസിനായി പരിശീലിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ റേസ് വെബ്സൈറ്റ് പരിശോധിക്കുകയോ സംഘടിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ സംഘടിപ്പിക്കുകയോ പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

4 - നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് ഷൂസിന്റെ അവസാനം വയ്ക്കുക

ഓരോ 300 മുതൽ 400 മൈൽ വരെ നിങ്ങളുടെ ഷൂസുകൾ മാറ്റുന്നതിന് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ ഓരോ തവണയും രണ്ട് തവണ പുതിയ ഷൂസുകൾ ലഭിക്കുന്നത് വിലയേറിയതാണ്. നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് ഷൂസുകൾ കൂടുതൽ നീണ്ടതാക്കുക, പ്രവർത്തിക്കുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുമപ്പുറം മറ്റൊരിടത്തും അവയെ ധരിക്കരുത്.

നിങ്ങൾ ചുറ്റുപാടും നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കുഷ്യോണിംഗ് ധരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് ഷൂസ് ഒരു തണുത്ത, ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കാം.

ഒരു ജിം ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള തുമ്പിക്കൈ പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ അവ ഉപേക്ഷിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കണമെങ്കിൽ, ചുരയുറച്ച ബ്രഷ്, മൃദുവായ സോപ്പ്, തണുത്ത വെള്ളം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.

5 - റണ്ണിംഗ് ഷൂസ്, ക്ലോത്ത്സും ഗിയറും ഓൺലൈനിൽ വാങ്ങുക

പ്രത്യേകിച്ചും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഷോപ്പിന്റെ ബിസിനസ്സ് നടത്തുന്നത് എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, പക്ഷേ നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചില വെബ്സൈറ്റുകൾക്ക് അവരുടെ വില കൂടുതലാണ്. വസ്ത്രം, ഷൂസുകൾ, ഗിയർ ഓടിക്കുന്നതിനുള്ള കരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി സിയറ ട്രേഡിംഗ് പോസ്റ്റ് പോലുള്ള സൈറ്റുകൾ തിരയുക. റണ്ണേഴ്സ് ധാരാളം eBay വലിയ ഇടപാടുകൾ കണ്ടെത്തി.

6 - സമയം മുമ്പുള്ള നിങ്ങളുടെ റേസ് ഷെഡ്യൂൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക

മിക്ക റേറ്റുകളും ഡിസ്കൗണ്ട് നൽകും - ചില പ്രധാന്യം - ആദ്യകാല രജിസ്ട്രേഷനുകൾക്ക്. നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഓട്ടമത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന റേസുകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ വർഷം തോറും ഓടിക്കുന്ന ആഴ്സണിലേക്ക് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഏതാനും ബക്കുകളെ രക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഒരേ സമയം കൊടുക്കുകയും ചെയ്യും.

7 - വോളന്റിയറില് റേസിംഗ്

റേസ് സംഘാടകർ കൂടുതൽ സന്നദ്ധസേവകർക്ക് വേണ്ടി ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിരാശരായിത്തീരുന്നു, അതുകൊണ്ട് സ്വതന്ത്ര റേസ് എൻട്രികൾ, സന്നദ്ധസേവകർ തുടങ്ങിയവർക്ക് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് റേസിനു മുമ്പ് റജിസ്റ്റർ ടേബിളിൽ പ്രവർത്തിക്കാം, അത് തുടർന്നും പ്രവർത്തിപ്പിക്കാം - എൻട്രി ഫീസ് നൽകാതെ തന്നെ. റേസുകളിൽ സ്വമേധയാ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും സൌജന്യ റണ്ണിംഗ് ഗിയർ ലഭിക്കുന്നതിന് നല്ലൊരു മാർഗമാണ്. റേസ് പങ്കാളികൾ എന്ന നിലയിൽ ചില ഗുസ്തികൾ വോളന്റിയർമാരെ അതേ ഗുഡ്ബൈ ബാഗ് നൽകും.

8 - വസ്ത്രങ്ങൾ ഓഫ് സീസൺ വാങ്ങുക

എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ശൈത്യവസ്ത്രം ചില ഞാൻ വാസ്തവത്തിൽ വസന്തകാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വേനൽക്കാലത്ത് വാങ്ങി, അത് അവരെ ധരിക്കാൻ വളരെ ചൂട് ആയിരുന്നു.

വളരെ ആവേശകരമായതെന്താണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല - തണുപ്പിനെ ബാധിച്ച ആഴത്തിലുള്ള ഓഫ്-സീസൺ ഡിസ്കൗണ്ട്, തണുപ്പുകാലം മുറുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട മറന്നുപോയ പുതിയ, ശീതകാലങ്ങളായ ശീതളപാനീയ വസ്ത്രങ്ങൾ വലിച്ചെറിയുന്നതിൽ അത്ഭുതമില്ല.

ഒരു സീസണിന്റെ അവസാനത്തിൽ, റണ്ണിംഗ് സ്റ്റോറിന്റെ വിൽപ്പന റാക്കുകൾ അടച്ച്, ഓഫ് സീസൺ സെയിൽസിന് ഓൺലൈനിൽ തിരയുക. കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു സാങ്കേതികവൈദഗ്ദ്ധൻ ആയിരുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ടാകും.

9 - നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതിക റണ്ണിംഗ് വസ്ത്രങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

നിങ്ങൾ പതിവായി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചില സാങ്കേതിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കാൻ നല്ലതാണ്. പരുത്തി വസ്ത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, CoolMax അല്ലെങ്കിൽ Dri-Fit പോലുള്ള സിന്തറ്റിക് തുണിത്തരങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ഈർപ്പമാവുന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ റൺ സമയത്ത് ഉണങ്ങിയതും സുഖകരവുമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, സാങ്കേതിക റണ്ണിംഗ് വസ്ത്രങ്ങൾ വിലകുറഞ്ഞതല്ല, അതിനാൽ അവ ഉചിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, എയർ അവരെ ഉണക്കുക അവരെ ഉണക്കി പകരം ഉണക്കി അവരെ നീണ്ട കൂടുതൽ നീണ്ട ചെയ്യും.

10 - റേസ് ഡിസ്കൗണ്ടുകൾക്കായി ഇന്റർനെറ്റിൽ തിരയുക

Groupon അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രൊമോഷനുകൾ പോലുള്ള സൈറ്റുകളിലൂടെ രജിസ്ട്രേഷൻ ഡിസ്കൗണ്ടുകൾ നിരവധി റേസുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. റേസ് വെബ്സൈറ്റിൽ സാധാരണയായി കൂപ്പൺ കോഡ് പരാമർശിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ തിരച്ചിൽ ചെയ്താൽ അത് കണ്ടെത്താനാകും. നിങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ ഒരു റേസ് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഓൺലൈൻ കൂപ്പൺ കോഡുകളുടെ വേഗത്തിലുള്ള തിരയൽ നടത്തുക. നിങ്ങളുടെ സെർച്ച് എഞ്ചിനിലേക്ക് ഓട്ടം, "കൂപ്പൺ കോഡ്" അല്ലെങ്കിൽ "ഡിസ്കൌണ്ട്" എന്ന പേര് ടൈപ്പ് ചെയ്ത് എന്താണ് വരുന്നതെന്ന് കാണുക.

11 - സ്പോർട്സ് ഡ്രിങ്ക് വാങ്ങുക

നിങ്ങൾ വളരെ ദൂരം ഓടിക്കുകയാണെങ്കിൽ , സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങളോട് ഹൈഡ്രൈറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. വ്യക്തിഗത കുപ്പികൾ ഗേറ്റാരഡേ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ വാങ്ങുന്നത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ പിങ്ക് ബാഗ് കളയുവാനാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് പകരം ബൾക്ക് പാക്കേജുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊടിച്ച സ്പോർട്സ് പാനീയ മിക്സ് പാത്രങ്ങളെടുക്കുക . നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും സ്പോർട്ട്സ് ബോട്ടിലാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയുന്നത് പരിസ്ഥിതിയ്ക്ക് വളരെ ലാഭകരമാണ്.

12 - ഇടവിട്ട് ഇടവിടുക

മുറിവുകൾ പുനരധിവസിപ്പിക്കാൻ എത്ര പണം ചെലവഴിച്ചുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സുഹൃത്തുക്കളുടെ കഥകൾ കേൾക്കുമ്പോൾ ഞാൻ എപ്പോഴും അത്ഭുതപ്പെടുന്നു.

ശാരീരിക തെറാപ്പി, ഡോക്ടർമാരുടെ സന്ദർശനങ്ങൾ, മസാജ്, അക്കുപങ്ചർ, ഓടിക്കുന്ന പരിക്കിൽ നിന്ന് ലഭിച്ച വീണ്ടെടുക്കൽ എന്നിവ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ബാങ്ക് അക്കൌണ്ടിന് ഒരു കുറവും വരുത്താനാവും.

തലച്ചോറിൻറെ അപകടം ഒഴിവാക്കാനായി, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കേൾക്കുക, ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക, ഒരു നുരയുറൽ റോളർ പോലെയുള്ള ഒരു കുറഞ്ഞ പരിക്ക്-പ്രതിരോധ ഉപകരണത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുക.

13 - പ്രാദേശിക റേസിംഗ് നടത്തുക

ടൗണിങ് ടൗണിലേക്ക് പോകാൻ രസകരമാണ്, പക്ഷേ, നമുക്ക് നേരിടാം, ഗതാഗതച്ചെലവ്, ഹോട്ടൽ, ഭക്ഷണം എന്നിവ യഥാർഥത്തിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. വീടിനടുത്തുള്ള റൗസുകളിലൂടെ പ്രവർത്തിച്ചും പണവും ലാഭിക്കുക. ബോണസുകൾ ചേർത്തു: പ്രാദേശിക റാങ്കുകൾക്കുള്ള എൻട്രി ഫീസ് സാധാരണയായി വിലകുറഞ്ഞതും കുറച്ച് പേർ പങ്കെടുക്കുന്നതും നിങ്ങൾ തിരക്കു പിടിച്ച മത്സരത്തിൽ ഇടപെടണമെന്നില്ല എന്നാണ് .

14 - ഭക്ഷണത്തിലെ "ബദൽ" ഭക്ഷണം

ജെൽ പായ്ക്കറ്റുകളെയും ഊർജ്ജ ബാറുകളെയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ലഭിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ മാർഗങ്ങളായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവ ചെലവേറിയതാവാം. മിഠായി ധാന്യം, ജെല്ലി ബീൻസ്, മറ്റ് കാൻനിറികൾ തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല വേളകളിൽ വിലകുറഞ്ഞ ബദലുകളുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ.

ചില റണ്ണേഴ്സ് സ്പോർട്സ് ജെല്ലുകൾക്കു പകരം തേൻ പാക്കറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഒരു പ്രത്യേക ബ്രാൻഡായ ജെല്ലുകൾ, ബ്ലോക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാറുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, അവയെ കുറച്ച് തരിമാവശ്യമായി സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് അവയെല്ലാം ബൾക്ക് വാങ്ങുക .

15 - പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക തീയതികൾ സൃഷ്ടിക്കുക

സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ഒരു ഭക്ഷണശാലയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് പകരം, എളുപ്പമുള്ള റൺ ചെയ്യാൻ ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സുഹൃദ് ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം ചില കലോറികൾ കത്തിക്കുകയും ഒരേസമയം പണം ലാഭിക്കുകയും ചെയ്യാം.