മികച്ച ക്രോസ്ഫിറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഓരോ ഗുരുതരമായ അത്ലേറ്റുകളും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യണം

ഈ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണിലേക്ക് ചേർക്കുക, സ്റ്റാറ്റ്

ക്രോസ്ഫീറ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കഠിനമാണ് . അവർ ഇരട്ടത്താപ്പാണെന്നറിയുകയും, കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ തേടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിധിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ക്രോസ്ഫിറ്റ് പതിപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒരു വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കേണ്ടതില്ല. ശരിയായ അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിലോ ടാബ്ലെറ്റിലോ കുറച്ച് ദ്രുത ടാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആക്റ്റിവിറ്റികൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാം, നിങ്ങളുടെ ഇടവേളകളുടെ സമയം, മറ്റ് അത്ലറ്റുകളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനാകും. ധാരാളം ക്രോസ്ഫിറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ ലഭ്യമാണ് (കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ, പൊതുവായി), നിങ്ങൾ സ്വന്തമായി പലതരം വഴി sift ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഇവിടെ ഉൾകൊള്ളുന്നവയാണ് വിളയുടെ ക്രീമുകൾ. മുന്നോട്ട് പോയി ഒരു ഡൌൺലോഡ് (അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു!) കൊടുക്കൂ.

1 - വൈറ്റ്ബോർഡിനുമപ്പുറം

വൈറ്റ്ബോർഡിന് പുറത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ BTWB, ക്രോസ്ഫിറ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ അറിയപ്പെടുന്ന പോലെ, വളരെ പ്രശസ്തമായ ക്രോസ്ഫിറ്റ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ കൈകൊണ്ടാണ്. അത്ലറ്റുകളുടെ ഒരു പതിപ്പും ബോക്സ് ഉടമകളുടെ ഒരു പതിപ്പും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ക്രോസ്ഫിറ്റിലെ അത്ലറ്റിക് മികവും സമൂഹവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള അതിന്റെ സ്വന്തം സവിശേഷതകളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അത്ലറ്റുകൾക്ക് അവരുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും കഴിയും, വിവിധ ലിഫ്റ്റുകൾക്ക് അവരുടെ പരമാവധി റെപ്ഷനുകൾ കണക്കാക്കുകയും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അവരുടെ ഫലങ്ങളെ താരതമ്യപ്പെടുത്തുകയും അവർ അവരുടെ ബോക്സിലെ സ്വന്തം ലീഡർബോർഡിൽ സ്റ്റാക്ക് ചെയ്യുന്നതെന്നും കാണുക.

വെബ്, iOS, Android ആപ്ലിക്കേഷനുകൾക്കുള്ള പതിപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്. വ്യക്തികൾക്ക്ക്ക് പ്രതിമാസം $ 5 അല്ലെങ്കിൽ വർഷം 50 ഡോളർ അടയ്ക്കാം, അതിൽ 30 ദിവസത്തെ സൌജന്യ ട്രയൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ബോക്സ് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മാസത്തിൽ $ 35 മുതൽ $ 200 വരെ പ്ലാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, ഇതിൽ നിശ്ചിത എണ്ണം അത്ലറ്റുകളുടെ അംഗത്വ ആക്സസ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, $ 35 പ്രതിമാസ അംഗത്വമുള്ള ബോക്സിൽ 25 അംഗങ്ങൾ പ്രവേശനം നൽകാം, കൂടാതെ പ്രതിമാസം 200 ഡോളർ അടയ്ക്കാതെങ്കിൽ അത്രയും അംഗങ്ങളെ ചേർക്കാൻ കഴിയും.

2 - WOD Genie

വ്യായാമ ഓപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അസ്വസ്ഥനാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ക്രോസ്ഫീറ്റിന്റെ ഔദ്യോഗിക വ്യായാമദിനത്തോടുകൂടിയ (WOD) സഹിതം പിന്തുടരുവാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് WOD ജീനിയസ് ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാം. ആശയം ലളിതമായി- അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ തരം അടിസ്ഥാനമാക്കി. അപ്പോൾ, എക്സിക്യൂഷൻ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ജനറേറ്റുചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ട് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചുതരാൻ വ്യായാമങ്ങളും റിപ് സ്കീമുകളും വിവരണങ്ങളും വീഡിയോകളും അപ്ലിക്കേഷൻ നൽകുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, അതു വ്യായാമത്തിന് ആസൂത്രണം അഴിച്ചുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ എല്ലാ ഒരു വിയർപ്പ് തകർക്കും.

WOD Genie സൗജന്യമായി iOS, Android എന്നിവയിൽ ലഭ്യമാണ്.

3 - പഞ്ചസാരവാടം

വൈറ്റ്ബോർഡിന് അപ്പുറത്തേക്ക് ഷുഗർവാഡ് നൽകിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ആസൂത്രണം, ട്രാക്കുചെയ്യൽ, വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെയും പ്രോഗ്രാമുകളുടെയും വിശകലനം എന്നിവ ലളിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്കും ബോക്സ് ഉടമകൾക്കും ഈ സൗജന്യ അപ്ലിക്കേഷൻ പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നു. അതിൽ 1000 ലധികം കൃതികൾ, നിങ്ങളുടെ ബോക്സിൽ നിന്നുള്ള മറ്റ് അംഗങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ, കൂടുതൽ ക്രോസ്ഫിറ്റ് കമ്മ്യൂണിറ്റി, നിങ്ങളുടെ വാഡ്സ് രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പിആർ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും ഒരു ലൈബ്രറി ഉൾപ്പെടുന്നു.

IOS, Android എന്നിവയിൽ ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ലഭ്യമാണ്.

4 - myWOD

നിങ്ങളൊരു നിർദ്ദിഷ്ട ക്രോസ്ഫിറ്റ് ബോക്സുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, എന്റെ ഡബ്ല്യുഡിഒ ഒരു നല്ല അപ്ലിക്കേഷൻ ആയിരിക്കാം. അതു മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളെ ബോക്സുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പിന്തുടരുന്നതിനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളിക്കുമ്പോൾ, അതു വ്യക്തിഗത അത്ലറ്റിന് കുറച്ചുകൂടി മെച്ചപ്പെടുത്തിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും, കലണ്ടറിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കാണുക, നിർദ്ദിഷ്ട WOD കൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഗ്രാഫ് ചെയ്യുക, കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണാൻ, ഓരോ വ്യക്തിഗത വ്യായാമത്തിന് നിങ്ങളുടെ മികച്ച പരിശീലന ഭാരം കണ്ടെത്തുക.

ഇത് ഒരു പണമടച്ച ആപ്ലിക്കേഷനാണ്, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകതയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി കാണുന്നതിന് ഒരു freebie ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും, അത് iOS, Android എന്നിവയിൽ ലഭ്യമായ 3.WOD- ന് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുന്നതിന് $ 3.99.

5 - WOD റൗലറ്റ്

WOD Roulette അല്പം നിഗൂഢതയാണ്, എന്നാൽ അതിന്റെ ലാളിത്യം നവോന്മേഷമാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഫോൺ കുലുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ "റൂലറ്റ്" ബട്ടൺ ക്ലിക്കുചെയ്യുക, തൽക്ഷണം ആപ്ലിക്കേഷൻ റാൻഡം വർക്ക്ഔട്ട് നൽകുന്നു. ഓപ്ഷനുകൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, ക്ലാസിക്ക് പെൺകുട്ടിയുടെ WOD മുതൽ പുതിയതും വ്യത്യസ്തമായതുമായ മെട്രോകൾ വരെയും , വ്യായാമങ്ങൾ നിർദേശിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.

പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് ആശയങ്ങൾ നൽകുന്നത് കൂടാതെ, WOD റൗലറ്റ് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിനായി സംരക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അല്ലാതെ, പ്രവർത്തനം പരിമിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളോ പുരോഗതിയോ ട്രാക്ക് ചെയ്യണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഷക്കർവാഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബിയോണ്ട് വൈറ്റ്ബോർഡിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

അപ്ലിക്കേഷൻ iOS, Android എന്നിവയിൽ സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്.

6 - വാഡ്സ്റ്റർ

WODSTER എന്നത് WOD Roulette പോലുള്ള WOD ജനറേറ്റുകളുടെ ഒരു മാഷപ്പാണ്, കൂടാതെ വൈറ്റ്ബോർഡിനപ്പുറം പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ആപ്ലിക്കേഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നൂറുകണക്കിന് ഊർജ്ജം പ്രദാനം, അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികമോ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ ഒരു വ്യായാമ തെരഞ്ഞെടുക്കും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന വോഡുകളിലേക്ക് ചിത്രങ്ങൾ അറ്റാച്ചുചെയ്യാൻ, നിങ്ങളുടെ പതിവ് സമയത്ത് ട്രാക്കുമായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത ടൈമറുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു, കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും PR- യും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. അത് പറഞ്ഞു, ചില ആപ്ലിക്കേഷനുകളായി നിരവധി കമ്യൂണിറ്റി കണക്ഷനുകളില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രാധാന്യമുണ്ടെങ്കിൽ, SugarWOD അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റ്ബോർഡിനുമുകളിൽ നല്ലൊരു ചോയിസ് ആയിരിക്കും.

അപ്ലിക്കേഷൻ സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ് ആൻഡ്രോയ്ഡ് പൂർണമായും പരസ്യ സ്വതന്ത്ര ആണ്.

7 - WOD ലോഗ്

WOD ലോഗ് എന്നത് കാലാകാലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ പുരോഗതിക്ക് കലണ്ടർ, ലോഗ്, വിശകലനം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മറ്റൊരു നല്ല വ്യായാമ ട്രാക്കറാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ വൈദഗ്ധനം നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ റോബസ്റ്റ് സംവിധാനം അവതരിപ്പിക്കുന്നു, ഓരോ വർക്ക്ഔട്ടിനും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഭാരത്തെ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം വ്യക്തിഗത വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സംയോജിത ടൈമറുകൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആപ്ലിക്കേഷന്റെ വ്യായാമ ഡാറ്റാബേസ് മറ്റു ചില ആപ്ലിക്കേഷനുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ഇപ്പോഴും 150-ൽ കൂടുതൽ സാധാരണമായ, മികച്ച ബെഞ്ച്മാർക്ക് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു.

അപ്ലിക്കേഷൻ iOS, Android എന്നിവയിൽ സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്.

8 - വാഡ്ബുക്ക്

WOD ബൂക്ക് WOD ലോഗ് പോലെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ബോക്സുമായി എളുപ്പത്തിൽ കണക്റ്റുചെയ്യാനും, മറ്റ് പ്രാദേശിക അത്ലറ്റുകളിലേക്ക് ഫലങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വ്യായാമങ്ങൾ, ടൈമറുകൾ, കലണ്ടർ സവിശേഷതകൾ, വിശകലനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു റെക്സ് പരമാവധി മൂല്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ WODബുക്ക് സ്വതന്ത്രമായ പതിപ്പ് സൗജന്യമാണ്. ഏത് കായികതാരമായി പ്രായോഗികമായി ഒരു സോളിഡ് ഓപ്ഷൻ ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രോ പതിപ്പ് വിഡ്മച്ചൈൻ ഒഴിവാക്കപ്പെടാത്ത ഒരു സവിശേഷത വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ വർക്ക്ഔട്ട് ജനറേറ്റർ ഈ ലിസ്റ്റിലുള്ള മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെയല്ല. ഡാറ്റാബേസിൽ നിന്ന് ക്രമരഹിതമായ ഒരു വ്യായാമത്തിന് സേവനം ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം ഇച്ഛാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ WODMACHINE നിങ്ങളുടേതായ ഇൻപുട്ട് ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആപ്ലിക്കേഷൻ സൗജന്യമായി ആൻഡ്രോയ്ഡ് ഫോണിൽ ലഭ്യമാണ്, PRO പതിപ്പ് 2.99 ന് വേണ്ടിയുള്ള ഇൻ-ആപ്പ് അപ്ഗ്രേഡായി ലഭ്യമാണ്.

9 - പോക്കറ്റ് WOD

പോക്കറ്റ് WOD ഈ പട്ടികയിൽ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയ അതേ സവിശേഷതകളിൽ മിക്കതുമുണ്ട്, എന്നാൽ ഏതാനും സൗജന്യ ബോണസ്സുകളും സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്. ആദ്യത്തേത്, ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ തന്നെ സ്വന്തം വോഡും പ്രീമിയം മൂവി വീഡിയോകൾക്കൊപ്പം നിങ്ങളെ മാസ്റ്റർ ഫോം സഹായിക്കുന്നു. സ്റ്റാൻഡേർഡ് വെയിറ്റ് കൺവീനർമാർ, ടൈമറുകൾ, ട്രാക്കിംഗ്, ആസൂത്രണ ലോഗുകൾ, ഡാറ്റ ബാക്കപ്പുകൾ എന്നിവയും ഈ ആപ്ലിക്കേഷനാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ കാണുന്നതിന് www.pocketwod.com ൽ ഓൺലൈനിൽ ലോഗിൻ ചെയ്യാനും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവർ ഹീറോ WOD കളിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ചു, വീഴ്ച്ചാ വനിതകളുടെയും സ്ത്രീകളുടെയും പേരിലുള്ള വിവരങ്ങൾ ഈ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

അപ്ലിക്കേഷൻ iOS, Android എന്നിവയിൽ സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്.

10 - പാലി കഴിക്കുക

ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ ക്രോസ്ഫിറ്റ് സമൂഹം നിക്ഷേപം നടത്തുന്നു. തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഭക്ഷണ പദ്ധതി ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പാലിയോ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു . ഭക്ഷണക്രമം ഒരു പരീക്ഷണം കൊടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പക്ഷെ എവിടെ തുടങ്ങണമെന്ന് അറിയില്ല, ഭക്ഷണപദാവലി അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യുക. ഈ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ സവിശേഷതയായ 200 പാലിയോ ഫ്രണ്ട്ലി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ മനോഹരമായ, വായന-പകർത്തൽ ചിത്രങ്ങൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കും. ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ഡാറ്റാബേസിലെ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റുകൾ പോലും സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ iOS ൽ സൌജന്യമായി ലഭ്യമാണ്.

11 - ക്രോസ്ഫിറ്റ് ന്യൂസ്

നിങ്ങൾക്ക് ക്രോസ്ഫിറ്റ് ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ക്രോസ്ഫിറ്റ് ന്യൂസ് ആപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യണം. ക്രോസ്ഫിറ്റ്.കോൺ, ക്രോസ്ഫിറ്റ് ഗെയിംസ്, ബ്രേക്കിങ്ങ് മസിൽ, ബാർബെൽ ഷ്രെഗഡ്, ഡബ്ല്യു ടോക്ക്, എവരിഡേ പാലിയോ, ജിംനാസ്റ്റിക് WOD മുതലായ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വാർത്തകളും ബ്ലോഗുകളും പോഡ്കാസ്റ്റുകളും വീഡിയോകളും ഈ ആപ്ലിക്കേഷനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്ത കണ്ടെത്തുന്നതിന് വെബ്സൈറ്റുകൾക്കിടയിൽ നിരന്തരം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് ഒരു യഥാസമയ പ്രാവറാണ്.

ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ Android- ൽ സൗജന്യമായി ലഭ്യമാണ്.

12 - ദീർഘകാല ടൈമർ

നിങ്ങളുടെ ഡബ്ല്യുഡിഡി ബേസ് കവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിനോ മറ്റ് അത്ലറ്റുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് ഒരു ഖര വർക്ക്ഔട്ട് ടൈമറാണ്. ക്രോണിക് ടൈമർ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ ഒന്നാണ്, ഏറ്റവും ഇഷ്ടാനുസൃത ടൈമിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ അവിടെ ഉണ്ടാകും, ഗുരുതരമായ ക്രോസ്ഫിറ്റ് അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഇത് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വ്യായാമവും പൂർണ്ണമായും ഇച്ഛാനുസൃതമാക്കാനും, ജോലിയിൽ വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമ വേളകളിലേക്കും നിങ്ങളുടെ വെർച്വൽ അപ്, വിവിധ പരിശീലന പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, ശാന്തമാവട്ടെ. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമത്തിൽ ഒരു മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു ട്യൂട്ടോടൈറ്റ് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നാലു മിനിറ്റ് ഉയർന്ന ഉയർന്ന ടാബാറ്റ വർക്ക്ഔട്ട് , ഒരു ചെറിയ വിശ്രമ കാലയളവ്, പിന്നെ സമയബന്ധിതമായ സർക്യൂട്ട് വർക്ക്ഔട്ട്, എല്ലാം 10 മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പതിപ്പിനുവേണ്ടിയുള്ള ട്രാക്കിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടാനുസൃത ടൈമർ.

ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ iOS ൽ സൌജന്യമായി ലഭ്യമാണ്.