നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആ സുഹൃത്ത്-ഒരു ഔട്ട്ഡോർ ബൂട്ട് ക്യാമ്പിൽ തന്റെ ദിവസം തുടങ്ങുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സൈക്ലിംഗ് സ്റ്റുഡിയോയിൽ ഉച്ചഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, രാത്രിയിൽ ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് ചൂടാക്കുന്നു. ഈ സുഹൃത്ത് പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകളിലേക്കുള്ള പരീക്ഷാധിഷ്ഠിത പരിശീലന ക്ലാസുകളിലൂടെ ചെലവഴിക്കുന്ന ഒരാളാണ്. ജീവിതത്തിലെ രസകരമായ കാര്യങ്ങൾക്കായി 9 റൗണ്ട് ബോക്കിംഗും ഓറഞ്ച് തിയറി ഫിറ്റ്നിക്കിൽ നിന്നുമുള്ള പരിശ്രമങ്ങൾ . മറ്റൊരു വാക്കിൽ, ഈ സുഹൃത്ത് ബോട്ടിക് ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസുകളിൽ ജീവിക്കുകയും, അടുത്ത ആവേശകരമായ പ്രവണത പരീക്ഷിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുകയും കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്കായി ഭാഗ്യവാനാണ്, അത് എളുപ്പത്തിൽ വാങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇത്രമാത്രം, അയാളുടെ സജീവജീവിതത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു സമ്മാനം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടെണ്ണം-ഈ കൊലയാളി സമ്മാനം ആശയങ്ങൾ പോലെ.
1 - തികഞ്ഞ ബാഗ്
കൃത്യമായ ജിം ബാഗ് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്, എന്നാൽ ശരിയായ ബാഗ്, സ്റ്റെല്ലർ സവിശേഷതകൾ, സ്ഥലം ധാരാളം, ഒപ്പം മറ്റെവിടെയെങ്കിലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത വിശദാംശങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണമായി, റൂൾ # 5 റൺ ബാക്ക്പായ്ക്ക് എടുക്കുക. ഈ ബാഗ്, ജോലിയിൽ നിന്ന് യാത്ര-ടു-ജിം ശൈലിയിൽ നിന്നും മാറാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്ന സജീവ അത്ലറ്റിന് അനുയോജ്യമായതാണ്. അതു ഒരു ലാപ്ടോപ് സ്ലീവ് ഒരു ലേബൽ പാസ്പോർട്ട് പോക്കറ്റ്, ഒരു വികസിപ്പിക്കാവുന്ന ഷൂ കമ്പാർട്ട്മെന്റ്, ഗിയർ ധാരാളം സ്ഥലം വാഗ്ദാനം. പ്ലസ്, വാട്ടർപ്രൂഫ് വാക്സ്ഡ് ക്യാൻവാസ് ബാഹ്യഘടകം, ഉൾനാടൻ ഷൂപ്രിന്റ് ഫാബ്രിക്, ദൃശ്യപരത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന സ്ട്രിപ്പിംഗ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും പരിഗണിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഒരു പഴ്സ് പോലെയുള്ള ജിം ബാഗ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കടുത്ത ചിക് വേണ്ടി, Quilted കോല നിന്ന് അൾട്രാ തണുത്ത കറുപ്പ് Kanvas Camo നേരായ ബാഗ് പരിഗണിക്കുക. അത് വശത്ത് അവിടെ പരസ്യം ചെയ്യുന്നു, "ഇത് എന്റെ സ്പിൻ ബാഗാണ്" തിളക്കമുള്ള അക്ഷരങ്ങളിൽ, ജലസ്രോതസ്സായ ലൈനിങ്ങിനുള്ള വിപുലമായ ഇന്റീരിയർ, കീകൾ, ഹെഡ്ഫോണുകൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ധാരാളം പോക്കറ്റുകളുമുണ്ട്.
2 - ജിം-സൗഹൃദ ടോയിലറ്റ്
രസകരമായതെന്താണെന്ന് അറിയാമോ? ഷാമ്പൂ, കണ്ടീഷണർ, മുഖം കഴുകുക, ജിമ്മിൽ നിന്ന് തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ കുടുതൽ ചെറുതായതോ (അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ വലുപ്പമുള്ള) കുപ്പികൾ. കുപ്പികൾ ഒതുക്കവും ഗ്രോസ് നേടുകയും മാത്രമല്ല, അവർ ഒരു ജിം ബാഗിൽ വിലപ്പെട്ട ഇടം എടുത്തു തുറന്ന പൊട്ടാസക്തി സാധ്യത ഉണ്ട്. പോഡ്സ് പൊട്ടുന്നത് തികഞ്ഞ പരിഹാരമാണ്. ഈ പ്രകൃതിദത്തമായ, ലീക്ക്-പ്രൂപ്, സിംഗിൾ-ഉപയോഗിക്കൽ ടോയ്ലറ്റ്റികൾ നിങ്ങളുടെ ജിം ബാഗ് അല്ലെങ്കിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ പോക്കറ്റിൽ എഴുന്നെക്കാം. അവ ഒരു ഉപയോഗത്തിന് മാത്രം വലിപ്പത്തിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴെല്ലാം ഒഴിഞ്ഞ പായ്ക്ക് ഇടുക.
നിങ്ങൾ അതിലുണ്ടെങ്കിൽ, മുന്നോട്ട് പോകുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ജിം എറ്റ് എലിയുമായി സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. റൂൾ # 5 വുമൺ റൺ റൺ കോസ്മെറ്റിക് കേസ് സെറ്റ് രണ്ടു പ്രത്യേക ബാഗുകളാണുള്ളത്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ കസ്റ്റഡി പ്രിന്റ്, ഒരു ഇന്റീരിയർ പാച്ച്, "സ്വന്തം വിയർപ്പിൽ ആരും മുങ്ങിപ്പോവുകയില്ല". ടോയ്ലെറ്റീസ്, ജ്വല്ലറി, ഹെയർ ബോണ്ട് എന്നിവ.
അവസാനമായി, ബോട്ടിക് സ്റ്റുഡിയോ കുളിമുറിയിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിലവഴിച്ചെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൌണ്ടർ സ്പേസ് പരിമിതമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. ഈ കുളിമുറിയിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ തയ്യാറുള്ള ആർക്കും ചൂടുള്ള മുടിയുടെ ഉപകരണങ്ങളായ ബാഗ് ഡ്രൈയർ, കുർലിങ് ഐറന്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലാറ്റ് ഐറുകൾ എന്നിവ പോലെ സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ചൂടേറിയ സ്റ്റൈലിംഗ് ടൂളുകൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന ചൂട് പ്രതിരോധമുള്ള സിലിക്കൺ പോസാണ് ഹോട്ട് ഐഹോൺ ഹോൾസ്റ്റർ. ബേൺ മാർക്ക് തടയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മിസ്റ്റർ സ്റ്റൈലിംഗ് കൌണ്ടർ വിടവ് തടയുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഹോൾസ്റ്റർ സ്വാഭാവികമായി ഏതെങ്കിലും മിനുസമാർന്നതും പോറസുകളല്ലാത്തതുമായ ഉപരിതലത്തിൽ മുറുകെ പിടിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചെറിയ ഇടങ്ങളിൽ പോലും സിങ്കുകളും കൌണ്ടറുകളും പിടിക്കാൻ പ്രശ്നമൊന്നുമില്ല. പ്ലസ്, അത് ബെൻഡി ആകുന്നു, അതു ഒരു ജിം സഞ്ചിയിൽ എളുപ്പത്തിൽ തള്ളിക്കളയും അല്ലെങ്കിൽ റൂൾ # 5 കോസ്മെറ്റിക്സ് കേസുകൾ ഒന്നു.
3 - ജലാംശം സഹായം
എല്ലാ വ്യായാമവും ധാരാളം ദ്രാവക നഷ്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഹൈഡ്രോ ഫ്ളാസ്കിൽ നിന്ന് ഇഷ്ടാനുസൃതമായ കുപ്പിവെള്ളം കൊണ്ട് അവളുടെ ജലാംശം ആവശ്യകതയോടെ നിങ്ങളുടെ മുകുളപരിശോധന സഹായിക്കുക. MyHydro വെബ്സൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, കുപ്പിയുടെ വലിപ്പം, ലിഡ് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി, ലിഡ്, സ്ട്രാപ്പ്, ബോട്ടിൽ, ബൂട്ട് തുടങ്ങിയവ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥ സവിശേഷതയുള്ള ഒരു ഗിഫ്റ്റ് സൃഷ്ടിക്കാൻ അവസരം നൽകും.
4 - ബോട്ടിക് ഹോംouts ... ഹോം
ഇന്റർനെറ്റിന്റെ ശക്തിയോടെ, നിങ്ങളുടെ ഭവനത്തിൽ ഒരു ഗുരുതരമായ വർക്ക്ഔട്ട് ആസ്വദിക്കണമെന്നു നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അപ്ലിക്കേഷനുകളും സ്ട്രീമിംഗ് സേവനങ്ങളും നിങ്ങളുടെ സ്വീകരണ മുറിയിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും ചൂടേറിയ വർക്ക്ഔട്ടുകളിലേക്ക് നേരിട്ട് ആക്സസ്സ് ചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ബോയ ഫിറ്റ്നസ് എടുക്കുക. ഈ സേവനം രാജ്യത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റുഡിയോകൾ, അധ്യാപകരിൽ നിന്നുള്ള ക്യുറേറ്റുചെയ്ത ഓൺലൈൻ വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്. മാസത്തിൽ വെറും 10 ഡോളർ വരെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അംഗത്വത്തിന് സമ്മാനം നൽകാൻ കഴിയും, സ്ട്രൈമിംഗ് വർക്കൗട്ടുകളിലേക്ക് അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ എവിടെയെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിങ്ങളുടെ ഉറ്റ ചങ്ങാതിയെ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ മികച്ച മുളക് ഒരു ഗ്രൂപ്പ് സൈക്ലിംഗ് ജങ്കി ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സൈക്കിളിസ്റ്റ് നേരിട്ട് നേരിടുന്ന ഒരു സേവനം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. ടൂർ ഡി ഫ്രാൻസ്, യുസിഐ വേൾഡ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രൊഫഷണൽ റേസുകളിൽ നിന്നുള്ള ലൈസൻസുള്ള ചിത്രങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമായ സൈക്ലിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനാണ്. ഏതൊരു ഉപകരണത്തിലും പ്രായോഗിക പരിശീലനം നടത്താൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു പരിശീലകനാണെങ്കിൽ, ഇഷ്ടാനുസൃത ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകിക്കൊണ്ട് ആപ്പിനെ ട്രെയ്നറുമായി സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. സൈക്ലിംഗ് വർക്കിംങിനു പുറമേ, സൈക്ലിസ്റ്റ് വ്യായാമത്തിനായി 20 യോഗയും മാനസിക പ്രതിരോധം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങളും ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ നൽകുന്നു. ഒരു മാസം 10 ഡോളർ, മിക്ക ഗ്രൂപ്പ് സൈക്ലിംഗ് സ്റ്റുഡിയോ അംഗത്വങ്ങളെക്കാളും വിലകുറഞ്ഞതാണ്.
5 - സ്പെഷ്യാലിറ്റി വർക്ക്ഔട്ട് ആക്സസറികൾ
ഗതി, ബോട്ടിക് ഫിറ്റ്നസ് buffs വീട്ടിൽ എല്ലാ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല- അവർ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ജിം അടിക്കുന്നത് സന്തോഷം. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ആക്സസറികൾ വാങ്ങിക്കൊണ്ട് അവർ തെറ്റിയില്ല.
ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗ് ആക്ടിവിറ്റികൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയിട്ടുള്ള ഗാർണ്ണൗ ആക്റ്റിവിറ്റി സൈക്ലിംഗ് ഷൂകൾ എടുക്കുക. ഈ ചെരിപ്പിന്റെ പ്രാധാന്യം ശ്വസിക്കുന്നത്, ഈർപ്പം-വാക്സിംഗ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സവിശേഷതകൾ, ഉണക്കി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, ചില കാൽമുട്ടുകൾ കഴുകുന്നതിൽ നിന്ന് കാലുകൾ സൂക്ഷിക്കുക. അവർ മിക്ക റോഡിലും ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗ് ക്ലീറ്റുകളിലും അനുയോജ്യമാണ്, അതിനാൽ ഇൻഡോർ മുറികൾ പോലെ തന്നെ ഔട്ട്ഡോർ സൈക്ലിംഗിനെ അവമതിക്കുന്ന റൈഡറിന് അവർ മികച്ചതാണ്. അവർ പുരുഷന്മാരുടെയും സ്ത്രീകളുടെ ശൈലികളുടെയും കാരണം, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനു വേണ്ടി തികച്ചും അനുയോജ്യമായ ഒരു ജോഡി കണ്ടെത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
അതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് വർഷങ്ങളായി അതേ യോഗ ഉപയോഗിക്കുകയായിരുന്നെങ്കിൽ, അത് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യാൻ സമയമായി. യോഗ അടിസ്ഥാന ഡിസൈൻ ലാബുകളിൽ കോമ്പോ മാറ്റുകൾ പോലുള്ള ഒന്ന് പോലെ ഫങ്ഷനുള്ളതും മനോഹരവുമായ ഒന്ന് കൊടുക്കുക. ഈ യന്ത്രത്തെ കഴുകാവുന്ന യോഗ യോഗാ ചായങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ പായ്ക്ക് മെഷിൻ കൂട്ടിച്ചേർത്തുകൊണ്ട് യോപ് ടവലിന്റെ grippy, sweat-absorbent feel. ഒരു വിക്രാസയുടെ ഒഴുക്കിന് ബികം ക്ളാസിനുണ്ടാകുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കുമായുള്ള തികഞ്ഞ പരിഹാരമാണിത്.
6 - പോസ്റ്റ്-വർക്ക്ഔട്ട് റിക്കവറി
ഒരു സജീവ ജീവിതം നിലനിർത്തുന്നതിന് പോസ്റ്റ്-വർക്ക്ഔട്ട് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് നിശബ്ദമായ വേദനയും വേദനയും നിരന്തരം ഉന്നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. റോൾഗ ഫോം റോളറും റോൾഗാ ആക്ടിവേറ്റർ 3-ഇൻ -1 ഹെലോ മസാജ് ബോളും പോലുള്ള സ്വയം-myofascial റിലീസിനായി നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതി ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പൂർണ്ണ വീണ്ടെടുക്കൽ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക. ഈ പരിസരം മസ്തിഷ്ക സ്വഭാവത്തിലുണ്ടാകുന്ന മണ്ണ് മസാജ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഇത് മുഴു വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
7 - പുരുഷ വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രം
ഗയ്സ് വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ സ്ത്രീയുടെ വസ്ത്രധാരണം പോലെ വളരെ ആകർഷണീയമാണ് അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണ്-കുന്നുകയറുന്നില്ല, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സാങ്കേതിക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അടിസ്ഥാന കറുത്തവരും ഗ്രേസും പ്രത്യേകമായി മാറുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രാണ വഹാ പാന്റുകൾ എടുക്കുക. റീസൈക്കിൾഡ് ഹെംപിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഈ പാന്റ്സ് നാല്-ലൈൻ സ്ട്രെച്ചും ഒരു പ്രവർത്തനത്തിന് ആയാസകരമാണെന്നത് ലളിതമായ ഫിറ്റും ആണ്. അൽ ആൻജോ പുരുഷൻമാരുടെ ധർമ്മ മെഷ് ടീ ഉപയോഗിച്ച് അവരെ കൂട്ടിയോജിപ്പിച്ച്, ശ്വസനക്ഷമതയും സംവേദനക്ഷമതയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന മെഷ് നിക്ഷേപം നൽകുന്നു.
പിന്നീട്, ശീതകാല ആഘാതങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ പ്രദർശിപ്പിക്കുമ്പോൾ ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, റിഡ്ജ് മെറിനോസ് മെൻസ് ഇൻറേഷേഷൻ മിഡ്വൈറ്റ് ക്രൂ ബേസലയർ ആൻഡ് മെൻസ് നാച്യുറൽ പുള്ളോവർ ഹൂഡിയുടെ ഒരു അഴിച്ചുവയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ മെറീനോ കമ്പിളി (Naturally absorbent, antimicrobial, moisture-wicking fabric), കാലാവസ്ഥാ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ചൂട് എപ്പോഴാണ് ചൂടുള്ളതെങ്കിൽ ചൂടിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു. അവൻ ഒരു തുറസ്സായ ബൂട്ട് ക്യാംപിലോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ വില വർദ്ധനവ് നടത്തുമ്പോഴോ അവരെ ധരിക്കുന്നുണ്ടോ, അദ്ദേഹം സുഖകരവും വരണ്ടതും ആയിരിക്കാൻ പ്രായോഗികമായി ഉറപ്പുനൽകുന്നു.
8 - വനിതാ വർക്ക്ഔട്ട് അപ്പാരൽ
അതു വ്യായാമങ്ങൾ duds വരുമ്പോൾ, സ്ത്രീകൾ എല്ലാം രസകരമായി നേടുകയും, വ്യായാമം വികാരങ്ങൾ വ്യായാമം ഗിയർ ലളിതമായ ഒരു സമ്മാനം gifting ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അതിനായി അനന്തമായ എണ്ണം സ്റൈൽസ്, നിറങ്ങൾ, ഡിസൈനുകൾ എന്നിവ നൽകി, നിങ്ങളുടെ ഓപ്ഷനുകൾ ചുരുക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ലളിതമായ വർണ്ണ പാലറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മിക്സറും പൊരുത്തവും തിരഞ്ഞെടുക്കാം, തുടർന്ന് അടിസ്ഥാനതത്വങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒന്നോ രണ്ടോ ഫ്ളാഷി ഡിസൈനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ഫടിക സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചാരനിറത്തിലും ചാരനിറത്തിലുമുള്ള നീല നീല നിറമുള്ള ഒരു പാലറ്റ് മഞ്ഞുകട്ടയും കണ്ണ്-കയ്യുമായിരിക്കും. ക്രെയിൻ & ലയൺ ന്റെ രേബ്ബാക്ക് ടാങ്ക് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് എല്ലായിടത്തും ധരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും, അത് കോറലുകളുടെ ഹ്രസ്വമായ ഹായ് റൈസ് ലെഗിലിംഗുമായിരിക്കും. പിന്നെ വസ്തുക്കൾ രസകരവും ജീവിതം രസകരമായ നിലനിർത്താൻ, ചേർക്കുക RBX സജീവമായി സ്റ്റുഡിയോ തടഞ്ഞു കോഴ്സ് മെഷ് ലഗ്ഗിംഗ്. കൂടുതൽ ലജ്ജാപ്രദർശനത്തോടെ നിൽക്കുന്ന സമയത്ത് അവർ തിരഞ്ഞെടുത്ത വർണ്ണ പാലറ്റുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
തീർച്ചയായും, നീലയും ചാരനിറവും നിങ്ങളുടെ ഒരേ നിറമുള്ള ഓപ്ഷനുകളല്ല. പ്രായോഗികമായി ഏതെങ്കിലും പാലറ്റ് ചെയ്യും. റീബോക്ക് മൂന്ന് അടിസ്ഥാന വർണ്ണങ്ങളിലുള്ള മിക്സ്-ആൻഡ്-മാച്ച് ഇനങ്ങളുടെ ഫേയ്സ് ശേഖരം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്: ഷെൽ പിങ്ക്, കത്തിയ സിയന്ന, സ്മോക്കി ഇൻഡിഗോ.
9 - പ്രകടനം അടിവസ്ത്രങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അത്ലറ്റിന്റെ ദിവസം ഉണ്ടാക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ വർഷം! ഉദാഹരണത്തിന്, നോക്കൗട്ടിന്റെ പേറ്റന്റ് ചെയ്ത വിയർക്കുവാങ്ങൽ പാറ്റേസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് തണുത്തതും ഉണങ്ങിയതും പുതിയതും നിലനിർത്താനുള്ള പ്രതിവിധിയാണ്.
സഞ്ചി പ്രവൃത്തിയിൽ നിന്നു വിട്ടിട്ടില്ല. നാഷണൽ ജിയോ സാഹസികരാണ് സക്സ് ഇൻബോക്സർ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്. അനാവശ്യമായ ഘർഷണം, ചെവി തകരാർ എന്നിവ തടയുന്നതിന് എല്ലാ സ്ഥലങ്ങളും സൂക്ഷിക്കുന്നതിനായി പേറ്റന്റ് ചെയ്ത മെഷ് പാനലുകൾ.
10 - വർക്ക്ഔട്ട്-ഫ്രണ്ട്ലി ബ്ലിംഗ്
ഈ ദിവസങ്ങളിൽ, ആഭരണങ്ങൾ ഓഫീസിനും തീയതിയ്ക്കും വേണ്ടി സംവരണം ചെയ്തിട്ടില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, വളരുന്ന ഫിറ്റ്നസ് മാര്ക്കറ്റിന്റെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ ആഭരണക്കാർ ഫിറ്റ്നസ് ബഫുകൾ ഉപഭോക്താക്കളെ ലക്ഷ്യം വച്ചിട്ടുണ്ട്, ജോലിയുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ രൂപകൽപന ചെയ്ത ആഭരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഭരണങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്ന ആഭരണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
മാർക്കറ്റിൽ ധാരാളം ബ്രാൻഡുകൾ ഉള്ളപ്പോൾ, ലളിതവും മനോഹരവുമായ നസ്ബെൽ യോഗി ബാർ നെക്ലേസായെ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട യോഗി സ്റ്റേഡിയത്തിൽ നിന്ന് വേറിട്ടു നിൽക്കുന്നതായി കരുതുക. സ്റ്റെർലിംഗ് വെള്ളി, 14 കിലോ റോസ് സ്വർണം, 14 കിലോ സ്വർണം, ഏതെങ്കിലും രുചി അല്ലെങ്കിൽ ശൈലി എന്നിവ നിറവേറ്റുന്നു.
റെജീ ഏഡൻ ജ്വല്ലറിയിൽ നിന്നുള്ള കൈകൊണ്ട് ബ്രേസ്ലെറ്റാണ് മറ്റൊരു തികവുറ്റ ഓപ്ഷൻ. ലോട്ടസ്, ബ്രീറ്റി പതിപ്പുകൾ ഓരോ കൈയിലും തങ്കംകൊണ്ടുള്ള പൊന്നുകളുള്ള കറുത്ത പൂക്കളുടെയും, കറുത്ത ലാവാ മരുന്നുകളും, അവശ്യ എണ്ണയുടെ ദ്രാവകരൂപത്തിൽ, ദിവസം മുഴുവൻ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും. മാട്ടൻ കറുത്ത ഗോതമ്പുകളിൽ നിന്നാണ് ലോട്ടസ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, സംരക്ഷണത്തിന്റെ ശിലാണിതെന്ന് കരുതുന്നു-സുഹൃത്ത് ഒരു ഹ്രസ്വ സമയം സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, ബ്രേയ്റ്റ് ബ്രേസ്ലെറ്റ് നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്കിടെ ഒരു സുഹൃത്തിന് ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നൽകുന്നു.
11 - വർക്ക്ഔട്ട് ടെക്നോളജി
ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗ് പ്രായോഗികമായി സ്വന്തം കായികയിലാണുള്ളത്, മസിലുകൾക്ക് നീന്തൽ-ട്രാക്കിംഗ് മുതൽ മസിൽ സജീവമാക്കൽ വരെ എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കും മെട്രിക്സ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഒരു പുതിയ ട്രാക്കർക്കായി നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച മുകുളങ്ങൾ വിപണിയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സാംസങ് ഗിയർ സ്പോർട്ടിനെ സമ്മാനിക്കുന്ന കാര്യം പരിഗണിക്കുക. ഈ കൌശലവാക്കായ വാട്ടർ പ്രൂഫ് ആണ്, നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപയോഗം നേരിട്ട് ടച്ച്സ്ക്രീൻ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാവുന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകളും ഒരു സ്മാർട്ട്വാച്ചാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ടെക്സ്റ്റ്, ഇ-മെയിൽ, കോൾ അറിയിപ്പുകൾ എന്നിവയും ലഭ്യമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ അനുഭവം മികച്ചതാക്കാൻ ഇത് Spotify, Speedo ആപ്ലിക്കേഷനുകളുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്നു.
സാംസങ് പുതിയ ഗിയർ IconX ഇയർബഡ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഗിയർ സ്പോർട് പാഡ് ചെയ്യുക - സംഗീത പശ്ചാത്തലത്തിൽ ആത്യന്തികം. യഥാർഥത്തിൽ വയർലെസ് ബ്ലൂടൂത്ത് സാങ്കേതികവിദ്യ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, ഈ ചെറുകാറുകൾ സംഗീതത്തിന്റെ നാല് ഗഗേജുകളിലേക്കോ ആയിരക്കണക്കിന് പാട്ടുകൾ വരെ സൂക്ഷിക്കാനാകും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ട്യൂണുകൾ നിങ്ങളുടെ ഫോണുമായി ബന്ധപ്പെടാതെ കേൾക്കാൻ കഴിയും. സമയം, ദൂരം, വേഗത എന്നിവ യാന്ത്രികമായി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഒരു അന്തർനിർമ്മിത കോച്ചിനെ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം അവർക്ക് മാരത്തൺ വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾക്കായി ഏഴു മണിക്കൂർ വരെ പ്ലേബാക്ക് സമയം ആവശ്യമാണ്.
12 - സ്റ്റോർ ചെയ്യുന്ന സ്റ്റോറുകൾ
ഒരു ഫിറ്റ്നസ് എരുമയ്ക്ക് സമ്മാനങ്ങൾ നൽകുമ്പോൾ വരുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവഗണിക്കരുത്. സോക്സ്, ഒരു പുതിയ സ്പോർട്സ് ബ്രാ, അല്ലെങ്കിൽ ഹെഡ്ബാൻഡ് നല്ല ജോഡി പോലുമാകില്ല, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടെ മികച്ച മുകുളങ്ങൾ ജിമ്മിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഏറ്റവും മികച്ച ഗിയർ കണ്ടെത്തുന്നതാണ് ഈ ഹാട്രിക്.
അടിവസ്ത്രങ്ങൾ! സോക്കുകളെ വിപണിയിൽ സൗകര്യപ്രദമായ സൗകര്യമുള്ള സോക്കുകളിലുമൊക്കെ കൈകളിലുമുണ്ട്, എലൈറ്റ് മെറിനോ + കൂഷൻ നോ-ഷോ ടാബിൽ തൊട്ടുകിടക്കുന്ന ഭക്ഷണസമയത്ത് പോലും ആശ്വാസവത്കരിക്കാനുള്ള സൗകര്യം നൽകുന്നു. അതുപോലെ, ബഫ് ഫാസ്റ്റ്വിക് ഹെഡ്ബാൻഡ്സ്, സുഖകരമാം വിധം വിയർപ്പ്, വയർ എന്നിവയെല്ലാം സുഗന്ധം നൽകും. ഇടത്തരം തീവ്രത ആക്റ്റിവിറ്റിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ തണുപ്പിക്കുന്ന ഉഷ്ണമേഖലാ യോഗ ചൂടിൽ തണുത്തതും പുതിയതുമായി തുടരുന്നതിന് മെറിനോ കമ്പിളി, ടെൻസെൽ കൂൾ-ലൈറ്റ് ടിക്കി ബ്രാ എന്നിവ ഐസ് ബ്രേക്കറിൽ നിന്ന് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. തണുത്ത, ഉണങ്ങിയതും, തണുപ്പുള്ളതും നിലനിർത്താൻ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിയർക്കുമ്പോഴും ഇത് പിന്തുണയും രീതിയും നൽകുന്നു. ഒടുവിൽ, പ്രചോദനപരമായ വിയർക്കൽ തൂവാല, സ്ട്രെങ്ങർ എന്നതുപോലുള്ള ഇന്നലെ പ്ലം ആൻഡ് പഞ്ച് പോലെയുള്ള ഒന്ന്, നിങ്ങളുടെ സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയെ പിന്തുടരുന്നതിനുള്ള ഒരു രസകരമായ മാർഗമാണ്.
13 - വിദഗ്ധാഭ്യാസത്തിനുശേഷമുള്ള വിനിയോഗകാലം
ജിമ്മിൽ നിന്ന് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള പരിവർത്തനം ഒരു വെല്ലുവിളി സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, സ്റ്റുഡിയോയിൽ നിന്ന് തെരുവിലേക്ക് തൽക്ഷണം കാഴ്ചപ്പെടാൻ ലേയർ ലെംഗിംഗും ഒരു ടാങ്കിന്റെ മുകളിലാണുള്ളത്.
തീർച്ചയായും, ശരിയായ വസ്തുക്കളെ തെരഞ്ഞെടുക്കുകയാണ് തമാശ. ഫ്ലാഷി, കളർ ബ്ലോക്ക് ചെയ്ത പാദരക്ഷകൾ ഒരുപക്ഷേ അങ്ങനെ ചെയ്യില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തെ അറിയാമെങ്കിലും പലപ്പോഴും പൈലറ്റ് മുതൽ പിക്ചേഴ്സ് വരെ, തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ഒരു ടവർ ആൻഡ് കോ ഫൊണ്ടാപ്പ് ടൈറ്റുകൾ പോലെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ ഒരു ജോടി പാചകം നൽകുക. മൂന്ന് തരം വസ്ത്രംയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശംസ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ, അവ അവരെ തിരിച്ചെടുക്കുകയും "ശരിയാക്കിക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യും" എന്നായിരിക്കും.
പിന്നെ, വലതു ടൈറ്റുകൾ കൊണ്ട്, നീണ്ട, ടോട് & കോ മെറീനോ മെറിറ്റ് ഹൂഡിയെ പോലെ ഒരു ചെറിയ വസ്ത്രം, പുലിറ്റ്-ഓൺ പാവാട, Aventura Ivana skirt, മനോഹരമായ ഒരു, എവിടെ-എവിടെ ജാക്കറ്റ് എന്നിവപോലും. അവസാനമായി, റോക്ക്പോർട്ട്സ് കോബ്ബ് ഹിൽ ബ്രൗൺസ്വിക്ക് ബൂട്ട് പോലുള്ള കാഷ്വൽ, സപ്പോർട്ട് ചെയ്യാവുന്ന ബൂട്ടിനായി അവളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഷൂകൾ കൂട്ടിക്കാണാൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. അവർ ടൈൽസ് അല്ലെങ്കിൽ ജീൻസുകളിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ വലിച്ചിഴയ്ക്കുകയും സുഖദായകവും വൃത്തികെട്ട രൂപകൽപ്പനയും രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുപോലെ, സ്ട്രീറ്റ്-ഉചിതമായ ഡൗസുകളിലേക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ധരിക്കുന്നു.
14 - അത്ലെസ്സർ "എവിടേക്ക് പോവുക" വസ്ത്രം
പോസ്റ്റ്-വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രവും തട്ടിലുള്ള വസ്ത്രവുമെല്ലാം പലപ്പോഴും കൈകണ്ണുകളായി കൈത്താങ്ങും, കാരണം അവ പരസ്പരം ചേർന്നതും അനുയോജ്യവുമാവുന്നതുമാണ്. എന്നാൽ അനവധി ഫിറ്റ്നസ് ബഫുകൾ ജിം കളികൾ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന ദൈനംദിന വസ്തുക്കളുമായി അവരുടെ വാര്ഡ്രോബ്സ് സ്റ്റോക്ക് ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ സാധാരണ വസ്ത്രം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സുഹൃത്ത് അവൾ എവിടെയായിരുന്നാലും അവളുടെ സ്പോർട്സിയുടെ ശൈലിയാണ് എടുക്കുന്നതെങ്കിൽ, അവൾക്ക് കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ കൂടുതൽ അർഥം നൽകാൻ അവൾക്ക് കഴിയുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, അലോ യോഗ യോഗവേദിയായ വീരരോഗ യോഗ യോഗങ്ങൾ സാങ്കേതികമായി സ്റ്റുഡിയോയിൽ ജോലിചെയ്യാം, പക്ഷേ അവർ തെരുവുകളോടും, രാത്രിയിൽ ഒരു രാത്രിയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്. അതുപോലെ, അഗ്നിബാക്കർ മെറിനോ ലോഫ്റ്റ് ഹെലിക്സ് സ്കൌട്ട് മൂർച്ചയുള്ള അഴുക്കുചാലിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും ചെറിയ, ഉചിതമായ ശൈലിയിൽ ചതിക്കുഴികൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, മനോഹരമായ ക്രെയിൻ & ലയൺ വ്രാട്ടർ സ്വീറ്റ് ഒരു യോഗ യോഗത്തിനു ശേഷം വലിച്ചെറിയാൻ അനുയോജ്യം, പക്ഷേ അത് ഒരു സുഹൃത്ത് ജോലി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ വൈകുന്നേരത്തിന് തുല്യമായ തുടർന്ന്. അവസാനമായി, റോക്ക്പോർട്ട് കോബ്ഹിൽ ഹിൽ ബെത്ത് ബൂട്ട്സ് ഏതെങ്കിലും നല്ല ഔട്ട്ഡോർ ഉയർച്ച ആവശ്യമില്ലാതെ ജലപ്രവാഹമായ ഊഷ്മാവ് നൽകുന്നു, എന്നാൽ അവരുടെ ശുദ്ധമായ ലൈനുകളും താഴ്ന്ന പ്രൊഫൈലും ധരിക്കാതെ അല്ലെങ്കിൽ താഴേക്ക് നല്ല നോക്കി.