1 - ഒരു സ്ത്രീ, സ്ത്രീ ഗൈഡ്
ശരിയായ ഗിയർ സൂക്ഷിക്കേണ്ട പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്നാണ് ഗ്രൂപ്പ് സൈക്ലിംഗ് . ഉയർന്ന തീവ്രത ഇടവേള പരിശീലനം നടത്തുന്നതിനിടയിൽ വളരെയധികം സമയം ചെലവിടുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ചൂടിൽ നിൽക്കാൻ വേണ്ടത്ര പിന്തുണ നൽകുന്ന വസ്ത്രം നിങ്ങൾക്ക് വേണം. പുരുഷൻമാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വസ്ത്രനിർമ്മാണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
2 - പുരുഷൻ: ഒരു ജ്വല്ലറി സേവിംഗ് സൈക്കിൾ ഷോർട്ട്
ഗയ്സ്, നിങ്ങൾ സൈക്ലിംഗിന് പുതിയവരാണെങ്കിൽ, പരമ്പരാഗത, സ്പാൻഡെക്സ്-ഇറുകുന്ന സൈക്ലിംഗ് ഷോർട്ടുകൾ ധരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയേക്കില്ല. അത് ശരിയാണ്. അവരുടെ സ്ഥലത്ത് ഷോർട്സുകളോ ബാസ്കറ്റ്ബോൾ ഷോർട്ടുകളോ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ മാത്രം തീർക്കരുത്. പകരം, പെർൽ ഇസുമി കാന്റൺ ഷോർട്ടിനെപ്പോലെ സൈക്ലിങ്ങിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ജോഡി-ഫിറ്റ് ഷോർട്ടുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ "ഇരുന്നോണ്ട് അസ്ഥികൾ" പാഡ് ചെയ്യാൻ പരുപരുത്തലുകളിൽ നിർമിച്ചിരിക്കുന്ന ജ്വലിക്കുന്ന സംരക്ഷണ സാമഗ്രികൾ അവർക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
3 - പുരുഷന്മാർ: ഒരു ഈർപ്പവും-വാക്സി ടോപ്പ്
വലത് ഷോർട്ട്സുകളോടൊപ്പം, ഉയർന്ന കാഠിന്യമുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ വിയർപ്പ് കൊണ്ട് നിർമിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു യഥാർഥ നനവുകൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും. മെറിനോ കമ്പിളിയും നൈലോണും നിർമ്മിച്ച Ibex W2 സ്പോർട്ട് ടാങ്ക് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിയർക്കാൻ സഹായിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര ഉണങ്ങിയ നിലയിൽ തുടരാൻ കഴിയും.
4 - പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും: ഒരു വലിയ പോക്ക് ഓഫ് സോക്സ്
സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും, നിങ്ങളുടെ സൈക്ലിംഗ് ക്ലാസ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അടിക്കടി പോകാൻ പോകുകയാണ്! ഇത് ഒരു ഉയർന്ന ആഘാതത്തിൽ അടിക്കുന്നത്, ഒരു ലോ റണ്ണിങ് ആയിരിക്കാം, എങ്കിലും അവർ പാക്ക് വഴി പോകും. അതായത് പൊള്ളലേറ്റൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സോക്ക് ആവശ്യമെന്നാണ്. ഹൈ പെർഫോമൻസ് അൾട്രാ ലൈറ്റ് സോക്സ് തികച്ചും പരിഹാരമാണ്. കനംകുറഞ്ഞതും കനംകുറഞ്ഞതുമായ, നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ഷൂകളിൽ അവർ അധികം സ്ഥലം എടുക്കില്ല. അവർ വിയർപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, സോക്ക് അപ്പന്റെ വഴി വെന്റിലേഷൻ നൽകുകയും, ഷൂവിന്റെ പുറകുവശത്ത് താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. പുരുഷൻമാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും അനുയോജ്യമായ നിറങ്ങളിലുള്ളവരും ഉണ്ട്.
5 - പുരുഷൻ: എ പോസ്റ്റ്-വർക്ക്ഔട്ട് പുള്ളവർ
ആ വിയർപ്പ് ക്ലാസ് കഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ബാഗിൽ ഒരു കോഫി ഫൈഡ് പായ്ക്ക് വയ്ക്കുക, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വിയർപ്പ് ടോപ്പ് എടുത്ത് സ്റ്റുഡിയോ വിടുന്നതുവരെ വേനൽക്കാലത്ത് താമസിക്കാം. ഞാൻ മനുഷ്യരുടെ യാത്ര Hoodie നിന്ന് super. പ്രകൃതി. മെറിനോ കമ്പിളിയെക്കാൾ ആറ് മടങ്ങ് വേദനയും ഈർപ്പവും 55% വേഗതയിലുമാണ് ഈ ഫാബ്രിക് വിടുന്നത്.
6 - സ്ത്രീകൾ: ഒരു വലിയ സ്പോർട്സ് ബ്രാ
സ്ത്രീകൾ, സൈക്കിൾ ക്ലാസ്സിൽ നല്ല സ്പോർട്സ് ബ്രാഹിന്റെ പ്രാധാന്യം കുറച്ചുകാണരുത്. കോഴി ഓറഞ്ച് മുതൽ വികാസ യോഗ സ്പോർട്സ് ബ്രാക്ക് പിന്തുണയും ശൈലികളും തികഞ്ഞ സംയോജനമാണ്. ബ്രാ നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പിക്കാനും, രൂപകൽപന ചെയ്യാനുതകുന്ന തക്കാളി കവറുകളേയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ശ്വസനവിധേയമായ മെഷ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
7 - സ്ത്രീകൾ: ഒരു ഈർപ്പം- Wicking ജേഴ്സി
ഒരു പാവം കുന്നിന്റെ ഒരു ഗംഭീരമായ മീനുകൾക്കു ശേഷം പോലും, വള്ളികൾ പോലെ, സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു വശം വേണം. സൈഗോളിങ്, റണ്ണിംഗ്, ട്രൈത്തലൺ വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സുഗൊയി പ്രത്യേക പരിശീലനം നൽകുന്നു. അതിനാൽ അവരുടെ ആർപിഎം ജേഴ്സി നിരാശപ്പെടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. അതിന്റെ ഈർപ്പവും പുഞ്ചിരിയും ഉള്ള തുണി, ആകർഷകമായ ആകൃതി, മനോഹര നിറങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ലോക്കർ കീ അല്ലെങ്കിൽ ജിം ഐഡി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ജേഴ്സിക്ക് പിന്നിൽ ഉടനീളം നല്ലൊരു പോക്കറ്റ് ഉണ്ട്.
8 - സ്ത്രീകൾ: ഒരു ഹൈ-ഗിഫ്റ്റ് ബൈക്ക് നിക്കർ
ഈ Sugoi Verve ബൈക്ക് നിക്കർ സാധാരണ പരിശീലന ക്യാപ്രിസ് പോലെ തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ നോക്കുക വഞ്ചന കഴിയും. പ്രകടനം നീട്ടുന്ന, wicking മെറ്റീരിയൽ നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ് മുഴുവൻ വരണ്ട നിലനിർത്തും, ബിൽറ്റ്-ഇൻ മസിലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് സേവിംഗ് നിലനിർത്താൻ വേണമെങ്കിൽ പിന്തുണ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, തകർന്ന കാലുകൾ തുറക്കുന്നതും വൃത്തിയുള്ളതുമായ ലൈനുകൾ ഈ നിക്കൽ തന്നെ അവിശ്വസനീയമാം വിധം ആകർഷകമാക്കുന്നു.
9 - മനോഹരമായ ഒരു ബൈക്ക് സ്കൌട്ട്
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ജിം തലയിലേക്ക് കൂടുതൽ അല്പം ധരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നു "ഗേ". എന്റർ: സ്പോർട്ട് സ്പോർട്ട് 'ജിം ഗേൾ അൾട്രാ സ്കോർട്ട് ബിൽട്ട്-ഇൻ "ഷർട്ടീസ്" സ്കാർട്ട് അണ്ടർ. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം കോഫിക്ക് പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ, അത് ബൈക്കിൽ വളരെ വലുതായി കാണാം. ഓർമ്മിക്കുക - അവയ്ക്ക് അന്തർനിർമ്മിതമായ സ്മോമോസിസ് ഇല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് "സിറ്റിംഗ് ബോൺ" പിന്തുണയ്ക്കായി ഒരു പരുക്കേറ്റ ലൈനറുപയോഗിച്ച് പാത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം.
10 - സ്ത്രീകൾ: ഒരു പോസ്റ്റ് വർക്ക്ഔട്ട് പുള്ളവർ
പാവകളെ പോലെ, സ്ത്രീകൾ ഒരു ഗുരുതരമായ സൈക്ലിംഗ് വ്യായാമത്തിന് ശേഷം ചൂട് നിലനിർത്താൻ ഒരു coverup ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആർദ്ര വർക്ക്ഔട്ട് ടോപ്പ് ഓഫ് സ്ട്രിപ്പ് ചെയ്യുക, പകരം ഒരു ഹ്രസ്വമായ ലൈറ്റ് വെയ്റ്റ് sweatshirt ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി വയ്ക്കുക. മെറിൻ പതിപ്പിനെപ്പോലെ, ഈ സൂപ്പർ.മറ്റുള്ള ടോപ്പ് മെറീനോ കമ്പിളിയെക്കാളും വേഗത്തിൽ വരണ്ടുപോകുന്നു, അത് ഊർജ്ജസ്വലവും മനോഹരവുമാണ്, അത് ബൂട്ട് ചെയ്യാൻ!
11 - പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും: ശബ്ദ ശകലങ്ങൾ
നിങ്ങൾ സൈക്ലിംഗ് ഗ്രൂപ്പുചെയ്യാൻ പുതിയയാളാണെങ്കിൽ, സ്പീക്കറുകൾ വഴി ശബ്ദമലിനീകരണം എത്രത്തോളം ഉച്ചത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത്ഭുതപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ചെവിയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു (ജ്ഞാനപൂർവമായ ഒരു നീക്കം), ഡൂപ്സ് അക്കൊസ്റ്റിക് ഫിൽട്ടറുകളുടെ ഒരു കൂട്ടം എടുക്കുക. അവർ ഫാഷൻ-ഫോണ്ട് ചെവി പ്ലഗ്സ് പോലെയാണ് പെരുമാറിയിരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്നതിനുപകരം, അവർ ശബ്ദത്തെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു, ഉച്ചത്തിൽ സംഗീതത്തിന്റെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇനിയും പരിശീലകരുടെ സൂചനകൾ കേൾക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.