നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭാരം ചുമത്തണോ?

നിങ്ങളുടെ ഇണയെ സ്ലിം ആക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ എന്തു ചെയ്യണം

നിങ്ങൾ വിവാഹിതനായതുകൊണ്ട് ഭാര്യയുടെ ശരീരം മാറിയിട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് വീഴ്ചമൂലം വീണുപോയ ഒരു സ്ത്രീയാണ് നിങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയെ സ്ലിംമാറ്റിനോട് ചോദിക്കാൻ ന്യായയുക്തനാണോ? മിക്ക കേസുകളിലും, നിങ്ങൾ മറ്റാരെങ്കിലുമൊരിക്കലും ഭാരം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുകയാണെന്ന് വിദഗ്ധർ സമ്മതിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ, പരിഗണിക്കാനുള്ള മാർഗത്തിൽ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയ്ക്ക് വിവാഹബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുമോ?

മറ്റുള്ളവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ശരീരഭാരം ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത് (അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക മാറ്റം വരുത്തരുത്) ഒരു സാധാരണ വിശ്വാസം ഉണ്ട്. എന്നാൽ, പ്രതിബദ്ധമായ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ലളിതമായ പ്രതികരണം മുഴുവൻ കഥയേയും അറിയിക്കില്ല. ഭാര്യാഭർത്താക്കന്മാർ മിക്കപ്പോഴും തങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിനുവേണ്ടി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയുടെ തൂക്കം നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിച്ച് കുറച്ചു സമയം ചെലവഴിക്കുമെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുകൂടി ബന്ധിപ്പിച്ചതായി തോന്നുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കാളികളായ രണ്ടു പേർക്ക് ബന്ധം ഉണ്ടായാൽ ഭർത്താവും ഭാര്യയും മേലിൽ പങ്കെടുക്കില്ലെങ്കിൽ ബന്ധത്തിന്റെ ഗുണവും സഹിക്കേണ്ടതായി വരും. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, രണ്ട് പങ്കാളികളും മറ്റൊരു ബോണ്ടിംഗ് പ്രവർത്തനം കണ്ടെത്താനായേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരമുള്ള പങ്കാളിക്ക് ട്രിം ചെയ്യാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൻറെയോ ഭാര്യയുടെയോ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ആശങ്കയുണ്ടായിരിക്കാം. നല്ല ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയുള്ള ജീവിതപങ്കാളി, അവരുടെ ദീർഘായുസ്സും ക്ഷേമവും സംബന്ധിച്ച് മാത്രം ഭാരത്തെ കണക്കാക്കാൻ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ആവശ്യപ്പെടാം.

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു പങ്കാളിയാണെങ്കിൽ, രണ്ടു പങ്കാളികൾക്കും പുതിയ ആരോഗ്യവും വ്യായാമവും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും സ്വീകരിക്കാൻ അവസരമുണ്ടാകാം.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് അല്ലെങ്കിൽ അമിത ഭാരക്കുറവ് ആകർഷകമാണോ?

അവളുടെ ഭാരം കാരണം നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയ്ക്ക് കുറച്ചു ആകർഷണമായി തോന്നിയേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കല്യാണ ദിവസം ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് അനുയോജ്യമായി തോന്നുന്നില്ല.

അവരെ മാറ്റാൻ ചോദിക്കുന്നത് ന്യായമാണോ? ചില വിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കാൻ നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു.

ന്യൂയോർക്ക് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്കോളജി പ്രൊഫസറുമായ ഡോ. മൈക് അബ്രാം പറയുന്നു, ഭർത്താക്കന്മാരുടെ കാര്യത്തിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഉചിതമാണ്.

ശരീരഭാരം, ശരീര സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന റാക്കെൽ ഇട്ടിങിന്റെ ദി ആർട്ട് ആന്റ് സയൻസ് എന്ന പുസ്തകം ഡോ. ​​അബ്രാംസ് രചിച്ചിട്ടുണ്ട്. "ഒരാൾ കൂടുതൽ ഭാരപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അത് ആപേക്ഷികമായ ആകർഷണത്തിന്റെ സന്തുലനാവസ്ഥയെ മാറ്റുന്നു" എന്ന് അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ശാരീരിക പ്രത്യക്ഷത്തിൽ പരസ്പരം താരതമ്യം ചെയ്യാൻ പങ്കാളികൾ എങ്ങനെ കരുതുന്നു എന്നത് താരതമ്യേന ആകർഷകമാണ്. എല്ലാ ബന്ധങ്ങളും ഈ പരിധിവരെ ഒരു പരിധിവരെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന് അബ്രാം പറയുന്നു.

ജനങ്ങൾ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ പോലും അവർ "അപ്ഗ്രേഡ് നോക്കുന്നു" എന്നതാണ് മറ്റൊന്ന്. അബ്രാം പറയുന്നു: "അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യാൻ നോക്കുന്നതാണ്." നമ്മുടെ പ്രകൃതിയുടെ ഭാഗമാണ് മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള സഹവാസികളെ കാണുന്നതും നമ്മൾ എങ്ങനെ അളക്കുമെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനാർത്ഥികൾ. ഒരു പങ്കാളിയുടെ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റമുണ്ടായാൽ ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എങ്ങനെ കളിക്കാനാകുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് അബ്രാം ചർച്ച ചെയ്യുന്നു.

"നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ ആകർഷണീയതയുള്ള ബാലൻസ് മാറ്റിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ഇണയെ കൂടുതൽ ആഹ്ളാദത്തിനായി നോക്കിനിൽക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതേ സമയം തന്നെ നിങ്ങളുടെ നവീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയ്ക്കുന്നു."

തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവോ ഭാര്യയോ അമിതഭാരമുള്ളതുകൊണ്ടല്ല, അവർ വെറുപ്പുളവാക്കുന്നവയല്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരിഷ്കരണത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നല്ല. എന്നാൽ അവതരണത്തിലെ ഏതൊരു മാറ്റവും ഓരോ പങ്കാളിയും മറ്റുള്ള പങ്കാളിയുടെ ഭൗതിക ആകർഷണത്തെ വീക്ഷിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട് .

ഭാരം ചുമക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയോട് ചോദിക്കണമോ?

നിങ്ങളുടെ ഭാര്യക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യും? അല്ലെങ്കിൽ നീ ഭാര്യയും ഭർത്താവും നീ താങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിലോ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഒരു പങ്കാളി ആവശ്യപ്പെടുന്നത് അയാളുടെ ശരീരം തുളച്ചിട്ടോ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി പോലെയുള്ള മറ്റേതെങ്കിലും ശാരീരിക മാറ്റത്തിനായി ആവശ്യപ്പെടുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമല്ല.

അത് ബന്ധത്തിന് നിബന്ധനകൾ നൽകുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ, വ്യവസ്ഥകൾ പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഒരു നിശ്ചിത "if" ചേർക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കൂടുതൽ ആകർഷണീയതയ്ക്കായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ, സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള നിർദ്ദേശാനുസരണമുള്ള പ്രസ്താവനയാണ്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആകൃഷ്ടരാക്കും. അത്തരം പ്രസ്താവന, സൂചിപ്പിച്ച അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, അമിത ഭാരമുള്ള പങ്കാളിയെ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ അമിത ഭാരമുള്ള ഭാര്യയോ ഭർത്താവോ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഇണയോട് ആവശ്യപ്പെടാം. നിങ്ങൾ ഓഫ്സെറ്റ് ഓഫർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അപേക്ഷയിൽ ഭാരം കുറവാണോ എന്നറിയാൻ ഒരു ഓഫ്സെറ്റ് ഉണ്ടാകാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ പോലെ വ്യത്യസ്തമായ ഒന്നായിരിക്കാം. താഴെപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതായി അബ്രാം പറയുന്നു: നിങ്ങൾക്കെല്ലാം അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടോ? ഈ ബന്ധത്തിൽ നമുക്ക് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങളുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ ഫാറ്റ് ഷമിംഗ്

ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പരിചയക്കാരൻ നിങ്ങളുടെ ഭാരം സംബന്ധിച്ച് അപമാനകരമായ ഒരു പ്രസ്താവന നടത്തുമ്പോൾ അത് മതിയാകുന്നില്ല. എന്നാൽ ആ പങ്കാളികൾ ഒരു ഇണക്കത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നതെങ്കിൽ, ദോഷകരമായ ഇഫക്റ്റുകൾ വിനാശകരമായിരിക്കും. അഭിപ്രായങ്ങൾ തമാശയായിട്ടാണെങ്കിലും, ശരീരത്തിന്റെ വലിപ്പത്തെപ്പറ്റിയുള്ള പരാമർശങ്ങൾ ലജ്ജയും നാണക്കേടും ഉണ്ടാക്കുന്നു, ആരെയെങ്കിലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അവർ ഒരിക്കലും ഫലപ്രദരല്ല. ധാരാളം സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷൻമാർക്കും "കൊഴുപ്പ്" എന്ന പദത്തെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അരാജകത്വമാണ്.

ഡോക്ടർ അബ്രാം പറയുന്നു, അഭിപ്രായവ്യത്യാസത്തിന്റെ ഇരുവശത്തെയും കോപം, ശത്രുത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പരസ്പരം മനസ്സിലാക്കണം. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ അപമാനിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ചില കേസുകളിൽ, ഈ സംഭാഷണം ഒരു കൗൺസിലർ അല്ലെങ്കിൽ വിവാഹ ചികിത്സാരീതിയുടെ സഹായത്തോടെ സംഭവിച്ചേക്കാം.

എല്ലാ വിവാഹങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും സമരങ്ങളും നടത്തുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ വലിപ്പത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭാര്യയുടെ വലിപ്പത്തിലുള്ള മാറ്റം ആ പോരാട്ടങ്ങളിൽ ഒന്നിന്റെ ഉറവിടം ആയിത്തീർന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് നിങ്ങൾക്കും ശരിയായതും ആയ ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാൻ സമയമെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവോ ഭാര്യയോ സ്ലിം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ , വീട്ടിലും ജീവിതത്തിലുമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ അദ്ദേഹത്തെ സഹായിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യപൂർണ്ണമായ ഒരു ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒന്നിച്ച് സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയും.