സ്വീറ്റ്, സലിമി കോക്കോ-ബെറി പോപ്കോൺ പാചകരീതി

പോഷകാഹാര ഹൈലൈറ്റുകൾ (ഒരു സേവനത്തിൽ)

കലോറി - 90

കൊഴുപ്പ് - 3 ഗ്രാം

കാർബസ് - 14 ഗ്രാം

പ്രോട്ടീൻ - 2 ഗ്രാം

ആകെ സമയം 13 മിനിറ്റ്
തയ്യാറായ 10 മിനിറ്റ് , കുക്ക് 3 മിനിറ്റ്
സെർവിംഗ്സ് 3 (2 കപ്പ് വീതം)

പോപ്പ്കോൺ ഒരു അസഹനീയം ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ധാന്യമായ ഓപ്ഷനാണ് . ഉവ്വ്, അത് തീർച്ചയായും ഒരു ധാന്യശാലയായി കണക്കാക്കുന്നു!

ഈ പതിപ്പിലെ ടോപ്പിംഗ് മധുരവും ഉപ്പിടും ഉത്തേജകവുമാണ്-നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ലഘുഭക്ഷണത്തിലാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പോപ്കോൺ ഒന്നിലധികം ബാച്ചുകൾക്ക് വേണ്ടത്ര കൊക്കോ ബെറി പൗഡർ നൽകുന്നു. മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എയർ എയർപോപ്പ് പോപ്കോൺ കഴിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ലഘുഭക്ഷണത്തിന് കൈമാറ്റം ചെയ്യാനാകും.

ചേരുവകൾ

• അര കപ്പ് ഫ്രീസ്-ഉണക്കിയ സ്ട്രോബറിയോ
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പിൻവാങ്ങൽ കൊക്കോ പൗഡർ
• ¼ പാനപാത്രം പൊടിച്ച പഞ്ചസാര
• ¼ കപ്പ് പോപ്കോൺ കേർണലുകൾ
• 1 സ്പൂൺ വെണ്ണ, ഉരുകിപ്പോകും
• കോഷർ ഉപ്പയുടെ ഡാഷ്

തയാറാക്കുക

1. ഫുഡ് പ്രൊസസറിലുള്ള സ്ട്രോബറിയും വറുത്ത പൊടിച്ചെടുക്കുക.
2. കൊക്കോ പൊടി, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ് എന്നിവ ഭക്ഷ്യവിതരണ സംവിധാനത്തിൽ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ സഹായിക്കും. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
3. പോപ്കോൺ ഉണ്ടാക്കാൻ, ബ്രൌൺ പേപ്പർ ഉച്ചഭക്ഷണ ബാറിൽ കേർണലുകൾ സ്ഥാപിക്കുക, അടയ്ക്കുന്നതിന് മുകളിൽ പന്ത് അടയ്ക്കുക.
4. ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് മൈഗ്രേയ്യിൽ വയ്ക്കുക.
5. ചൂട് പോപ്കോൺ ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക.
6. ഉരുകി വെണ്ണ കൊണ്ട് ചാറൽ, പിന്നെ കൊക്കോ ബെറി പൊടി മിശ്രിതം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ടോസ്. ഉടനെ സേവിക്കുക.

ഘടകങ്ങളുടെ വ്യതിയാനങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും

ഈ പോപ്കോൺ തികച്ചും രുചികരമായ രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും ഒന്നും അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നും അല്ല. കൊക്കോ ബെറി മിശ്രിതം, ഉപ്പ്, പച്ചമരുന്നുകൾ, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ, അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധമേറ്റ പപ്രൈക, തേൻ ഒരു ചാഞ്ചാട്ടം എന്നിവയ്ക്ക് പകരം.

പാചകം, സേവനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ഉൽപന്ന ഭാഗത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നട്ട്, ലഘുഭക്ഷണ ഉദ്യാനം എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക പശുക്കൂട്ടത്തിൽ നിന്ന് ഫ്രീസ്-ഉണക്കിയ സരസഫലങ്ങൾ തിരയുക.

ഗ്ലാട്ടൻ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ലാർവ സ്ലെക്സുകളിൽ പോപ്കോൺ ഒരു സൌഹാർദ്ദമുള്ള ഗ്ലൂടൻ അല്ലാത്ത ബദലാണ് നൽകുന്നത്. മൈക്രോസ്കോവിലെ പോപ്കോൺ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എണ്ണയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ് കൂടാതെ ഒരു പുതിയ ചിക്കനാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. മുൻകൂട്ടി പൂട്ടിച്ച മൈക്രോവേവ് ബാഗുകൾ വാങ്ങുന്നതിലും കെർണലുകളും കൂടുതൽ വിലകുറഞ്ഞതാണ്.

ഓരോ മൈക്രോവേവ് വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, പാചകം സമയം അല്പം വ്യത്യാസപ്പെടാം. കേൾക്കുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ചെവി തുറന്ന് പോപ്പ് തുടരുക. ബാഗിൽ 1/4 കപ്പ് കെർണലുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ നൽകാൻ ശ്രമിക്കരുത്, കാരണം ബാഗ് മൈക്രോവേവ് തകരാറിലാകാം.