ഡയറ്റ്-ടു-ഗോ ലോ-കാർബ് മീൽ റിവ്യൂ

നിങ്ങളുടെ ഉൽപന്നത്തിലേക്ക് താഴ്ന്ന കാർബൽ വിഭവങ്ങൾ

ആരെങ്കിലും നിങ്ങൾക്കായി കുറഞ്ഞ കാർബോ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമോ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ വിതരണ സേവനമാണ് ഡയറ്റ്-ടു-ഗോ. അവരുടെ കാർബ് 30 മെനു ഒരു ദിവസം 30 ഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ കുറവ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ നൽകുന്നു. ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ പിക്ക്അപ്പ് ചെയ്യാൻ പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്. ഈ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന്, ജനങ്ങളുടെ വീടുകളിലോ ഓഫീസുകളിലോ ഫ്രെഡെക്സ് അല്ലെങ്കിൽ യുപിഎസ് വഴി ഫ്രീസുചെയ്ത ഭക്ഷണം നൽകും.

ഡയറ്റ്-ടു-ഗോ ഫോർമാറ്റ്

ഒരാഴ്ച്ചയ്ക്ക് അഞ്ചോ ഏഴോ ദിവസത്തെ ഭക്ഷണം കിട്ടിക്കഴിയുമ്പോൾ, ദിവസത്തിൽ മൂന്നു തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലോ അത്താഴമോ കഴിക്കുക. ഒരു "സീഫുവി" ഓപ്ഷൻ ഉണ്ട്. പ്ലാസ്റ്റിക് ട്രേകളിൽ ആഹാരം ലഭ്യമാവുകയും ഫുഡ് ഫുഡ്സ് തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മൂന്നുദിവസം ഭക്ഷണങ്ങളെ അവലോകനം ചെയ്യാൻ ലഭിച്ചപ്പോൾ, "രാസ-ശബ്ദ" ഘടകങ്ങൾ മാത്രമുള്ള ഒരു ഘടകമാണ്, അത് ഒരു സോസ് ഭാഗത്ത് ഉള്ള ചില ചിക്കൻ പുഷ്പങ്ങളിൽ സുഗന്ധ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ഭക്ഷണം അഞ്ച് ആഴ്ച ഭ്രമണത്തിൽ തിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ആവർത്തിക്കുന്നില്ല.

Carb30 മെനു കൂടാതെ, അവർ ഒരു ബാലൻസ് കലോറി നിയന്ത്രിത മെനു, ഒരു സസ്യഭക്ഷണ കലോറി നിയന്ത്രിത മെനു, കൂടാതെ അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷന്റെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുന്ന ബാലൻസ് ഡി മെനു എന്നിവയും ദിവസം 45 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് ഉണ്ട്.

ഭക്ഷണം എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

സാധാരണയായി തനിക്കുള്ള പാചകരീതി നടത്തുന്ന ഒരു നിരൂപകൻ ഒരു സാമ്പിൾ മെനു ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയാൽ പാക്കേജുചെയ്തതോ മരവിപ്പിച്ചതോ ആയ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നു.

അവൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും അത് ആശ്ചര്യഭരിതമായിരുന്നു. ഭക്ഷണം വേരിയബിൾ ആണെങ്കിലും, അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും നല്ല രീതിയിൽ നല്ലതുണ്ടായിരുന്നു. ഒന്ന് (ചിമിചുർരി സാൽമൺ) നല്ലത്. ഭക്ഷണത്തിന് നിരവധി പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കൃത്രിമ രുചി ഇല്ല. ചൂടുള്ള സായാഹ്നം അല്പം ചൂടുള്ള സോസ് ചേർത്ത് മതിയായിരുന്നു.

ക്രമികരണം ആവശ്യമായി വരാം

നിങ്ങൾ ഡൈറ്റ് ടു പോകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കേണ്ട ചില മേഖലകളുണ്ട്. 30 കാർ ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ദിവസം ശരാശരി ദിവസങ്ങളിൽ ശരാശരി 31 ഗ്രാം മാത്രമുള്ള ഒരു അത്താഴത്തിന് (ആലാഫി കാറ്റ്ഫിഷുള്ള പീ പ്യൂറി) കാരണം കുറഞ്ഞത് ഒരു ദിവസമെങ്കിലും മതിയാകും. ഇത് (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഭക്ഷണം) നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പ്രശ്നമാവുന്നെങ്കിൽ ആ ആഴ്ചയിൽനിന്നു മറ്റൊരു ആഹാരത്തിൽ ഇരട്ടിയാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ ഒരു പ്രതിവിധി നടത്താം.

നിങ്ങളുടെ ഓർഡർ മെനുവിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമില്ലാത്തതും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാത്തതുമായ ഡിസൈനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ആ മാറ്റങ്ങൾ മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും.

ദൈനംദിന ഭക്ഷണ അലോട്ട്മെന്റ് കലോറിയിൽ കുറവാണ് (പ്രതിദിനം 1300 കലോറി). നിങ്ങളുടെ സ്നാക്സുകൾ ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ദിവസം നിങ്ങളുടെ കാർബിൽ തന്നെ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. പല ഭക്ഷണങ്ങളും മുകളിൽ ഒലീവ് ഓയിൽ ഒരു ചണച്ചെടിയോ, വെണ്ണയുടെ പാത്രമോ ആകാം. അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു എണ്ണ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഡ്രസ്സിംഗ് ഒരു ഗ്രീൻ സാലഡ് ചേർക്കുക.

ഡയറ്റ്-ടു-ഗോ കാർബിലെ 30 താഴെയുള്ള ലൈൻ

പാചകം ചെയ്യാൻ പാടില്ല, കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർ, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കുറഞ്ഞ കാർബൺ തിളയിൽ ഘടനയുണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ഡയറ്റ്-ടു-ഗോ ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ ബദലായിരിക്കാം. ഡെലിവറി വിലകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിലകൾ ന്യായയുക്തമാണ്, ഒപ്പം ഗുണനിലവാരമുള്ള ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ഉയർന്നതാണ്. വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ആവശ്യങ്ങൾക്കും അഭിരുചിക്കും ആവശ്യമുള്ള പകരക്കാരനാക്കാനുള്ള അവസരങ്ങളുണ്ട്.

വെളിപ്പെടുത്തൽ: റിവ്യൂ സാമ്പിളുകൾ നിർമാതാക്കൾക്ക് നൽകി.