ഒരു വ്യായാമ പയനിയറിൻറെ സംക്ഷിപ്ത ജീവചരിത്രം
ജർമ്മനിയിൽ ജനിച്ച ജോസഫ് പിയേറ്റെസ് ഇംഗ്ലണ്ടിൽ താമസിക്കുകയായിരുന്നു. ഒന്നാം ലോകമഹായുദ്ധം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട സമയത്ത് ഇംഗ്ലണ്ടിൽ നിർബന്ധിതമായി തടവിൽ കഴിയുകയായിരുന്ന അദ്ദേഹത്തെ സർക്കസ് നിർമ്മാതാവും ബോക്സറുമായി പ്രവർത്തിച്ചു. ഇന്റേൺമെന്റ് ക്യാമ്പിൽ അദ്ദേഹം പരിണമിച്ചു. നമ്മൾ ഇപ്പോൾ അറിയുന്നത് പീലാത്തോസ് പായലാണ്.
കാലം കഴിയുന്തോറും ജോസഫ് പിലേറ്റസ് രോഗങ്ങൾക്കും മുറിവുകൾക്കും അടിമപ്പെട്ട തടവുകാരെ പുനരധിവസിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു.
കിടക്ക ഉറവുകൾ, ബിയർ കെഗ് വളയങ്ങൾ, രോഗികൾക്ക് പ്രതിരോധാത്മക വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ, അവയ്ക്ക് ലഭ്യമായിരുന്ന വസ്തുക്കൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ പ്രചോദനം ഉണ്ടാക്കിയത് അത്യാവശ്യമായിരുന്നു. പരിഷ്കാരക്കാരും മാന്ത്രിക വൃത്തങ്ങളും പോലെ ഇന്ന് നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ ഇതാണ്.
പീതസ്തി ഫിറ്റ്നസിലുള്ള തന്റെ താല്പര്യം വികസിപ്പിക്കുന്നു
ഫിറ്റ്നസിലുള്ള ശക്തമായ വ്യക്തിഗത അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ജോസഫ് പിലേറ്റ്സ് തന്റെ ജോലിയെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. കുട്ടിയ്ക്ക് അനാരോഗ്യകരമായ, പല തരത്തിലുള്ള സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ സംവിധാനങ്ങളും അദ്ദേഹം പഠിച്ചു. കിഴക്കൻ ആചാരങ്ങളിൽ നിന്നും സെൻ ബുദ്ധമതത്തിൽ നിന്നും അദ്ദേഹം വരച്ചു. ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവയിൽ പുരോഗതി പ്രാപിച്ച മനുഷ്യന്റെ പുരാതന ഗ്രീക്ക് ആദർശം അദ്ദേഹത്തിന് പ്രചോദനമായി. പൈലറ്റ് സമ്പ്രദായം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനിടയിൽ ജോസഫ് പിലേസ്സ് ശരീരവിചാരം പഠിച്ചു. അവൻ ബോഡിബിൽഡർ, ഗുസ്തിക്കാരൻ, ജിംനാസ്റ്റ്, ബോക്സർ, സ്കയർ, ഡൈവർ എന്നീ നിലകളിൽ സ്വയം വികസിപ്പിച്ചു.
ഇംഗ്ലണ്ടിൽ നിന്നും ജർമ്മനിയിലേക്ക് ന്യൂയോർക്ക് നഗരം
WWI ന് ശേഷം, ജോസഫ് പിലേറ്റെസ് ജർമ്മനിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തി, അവിടെ ശാരീരിക പരിശീലകനും അലക്സാരിയുമായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്റെ പ്രശസ്തി.
ജർമ്മനിയിൽ സ്വയം പ്രതിരോധത്തിലും ശാരീരിക പരിശീലനത്തിലും ഹാംബർഗ് മിലിറ്ററി പൊലീസിനു വേണ്ടി ഹ്രസ്വമായി പ്രവർത്തിച്ചു. 1925 ൽ അദ്ദേഹം ജർമൻ പട്ടാളത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. പകരം, അയാൾ തന്റെ ബാഗുകൾ പായ്ക്കുചെയ്ത് ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റിയിലേക്ക് ഒരു വള്ളം എടുത്തു.
അമേരിക്കയിലേക്കുള്ള വള്ളത്തിൽ, ജോസഫ് ക്ലാരയെ കണ്ടുമുട്ടി, ഒരു നഴ്സ്, അവൻ ഭാര്യയായിത്തീരും. പൈലറ്റ്സ് പരിശീലന പരിപാടിയായി പരിണമിച്ചുണ്ടായപ്പോൾ, പരിശീലന വിദ്യകൾ, പരിശീലനം ലഭിച്ച വിദ്യകൾ എന്നിവ കണ്ടുപിടിച്ച അദ്ദേഹം ന്യൂയോർക്കിലെ തന്റെ സ്റ്റുഡിയോ ആരംഭിക്കുകയും ക്ളാരയോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്തു.
പിയേഴ്സ് ന്യൂയോർക്കിൽ പഠിപ്പിക്കുന്നു
1926 മുതൽ 1966 വരെ ന്യൂയോർക്കിലായിരുന്നു ജോസഫ് പിലാറ്റ്സ് അദ്ധ്യാപനം നടത്തിയിരുന്നത്. അക്കാലത്ത് അനേകം വിദ്യാർത്ഥികളെ അദ്ദേഹം പരിശീലിപ്പിച്ചു. അവരുടെ ജീവിതം അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പ്രയോഗിച്ചു മാത്രമല്ല പൈലറ്റ് സമ്പ്രദായത്തിന്റെ അദ്ധ്യാപകരായിത്തീർന്നു. ജോസഫ് പിലേറ്ററുമായി നേരിട്ട് പരിശീലിപ്പിച്ച ഈ ആദ്യ തലമുറ അധ്യാപകർക്ക് പൈലറ്റ് മൂപ്പന്മാർ എന്നറിയപ്പെടുന്നു . ജോസഫ് പിലേറ്റേഴ്സ് പഠിച്ചതുപോലെതന്നെ ചിലത് പ്രവർത്തിച്ചു. ഈ സമീപനം "ക്ലാസിക്കൽ ശൈലി" പൈലേറ്റുകൾ എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. മറ്റ് വിദ്യാർത്ഥികൾ അനാട്ടമിയിലും വ്യായാമ ശാസ്ത്രംയിലും സ്വന്തം ഗവേഷണത്തിലൂടെ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങി.
പൈലേറ്റെസ് ഡാൻസർമാർക്ക് അപ്പീൽ ചെയ്യുന്നു
ജോസഫ് പിയേറ്റെസിന്റെ ന്യൂയോർക്ക് സ്റ്റുഡിയോ നിരവധി ഡാൻസ് സ്റ്റുഡിയോകളുമായി അടുത്തിടപഴകുകയും അദ്ദേഹത്തെ നൃത്ത സമൂഹം കണ്ടുപിടിക്കുകയും ചെയ്തു. ന്യൂയോർക്കിലെ പല നർത്തകികളും പ്രശസ്തരും പൈലറ്റിന്റെ പരിശീലനത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അത് പ്രാക്റ്ററേറ്റർ, അത് പുനരധിവാസപരമായ പ്രഭാവങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി കരുതിവച്ചിരുന്നു. 1980 കളിൽ പൈലറ്റ് വ്യായാമനത്തോടു ചേർന്നുള്ള വ്യായാമ ശാസ്ത്രവും പൈലറ്റിന്റെ താൽപര്യവും വർദ്ധിച്ചുവരുന്നതുവരെ ഡാൻസർമാരും ഉന്നതരായ അത്തരക്കാരും ജോസഫ് പിലേറ്റസിന്റെ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കി.
ജോസഫ് പിലേറ്റുകളുടെ പാരമ്പര്യം
ജോസഫ് പിലേറ്റെസ് 1967 ൽ അന്തരിച്ചു.
തന്റെ ജീവിതകാലത്ത് ഒരു ശാരീരികശുദ്ധീകരണത്തെ അദ്ദേഹം നിലനിർത്തി. തന്റെ പഴയ വർഷങ്ങളിൽ താൻ ശാരീരികാവസ്ഥയിലായിരുന്നുവെന്ന് പല ഫോട്ടോകളും തെളിഞ്ഞു. അദ്ദേഹവും ഒരു ആധികാരിക വ്യക്തിത്വമുണ്ടെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അദ്ദേഹം സിഗറുകളെ പുകഴ്ത്തി, പാർട്ടിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, അദ്ദേഹം ആഗ്രഹിച്ച സ്ഥലങ്ങളിൽ (ന്യൂയോർക്കിലെ തെരുവുകളിൽപ്പോലും) ധരിച്ചു. അവൻ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന, അഗാധമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന, ഉപദേശകനാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
ജോസഫ് പിലേറ്റസ് മരിച്ച് 10 വർഷത്തിന് ശേഷമാണ് സ്കൊഹോ പഠിപ്പിക്കുന്നതും ക്ലാസ് പഠിക്കുന്നതും. ഇന്ന്, ജോസഫ് പിലേറ്റേസിന്റെ പൈതൃകം പൈലേറ്റസ് മൂപ്പന്മാർ , സമകാലിക അധ്യാപകരുടെ ഒരു വലിയ സംഘം വഹിക്കുന്നു.
ജോസഫ് പിലേറ്റുകളുടെ പുസ്തകങ്ങൾ
ജോസഫ് പെയ്ൽസ് തന്റെ പ്രവർത്തന നിയന്ത്രണം വിളിച്ചു. "മനസ്സിന്റെയും ആത്മാവിന്റെയും സമഗ്രമായ ഏകീകരണം" എന്ന് അദ്ദേഹം നിയന്ത്രിതമായി നിർവ്വചിച്ചു. അദ്ദേഹം രണ്ട് ഗ്രന്ഥങ്ങൾ രചിച്ചിട്ടുണ്ട്:
- "റിട്ടേൺ ടു ലൈഫ് വിത്ത് കൺറോളജി" (1945) വില്യം ജെ. മില്ലറുമായി. ഈ ചെറുപുസ്തകത്തിൽ 93 പേജുകൾ ഉണ്ട്, 34 മെയ് വ്യായാമങ്ങൾക്കായി മിക്കവയും ചിത്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ അതിൽ, അവൻ Pilates രീതി തത്ത്വജ്ഞാനവും പൂർണ്ണ ശരീരം ആരോഗ്യത്തിന് രീതി ഊർജ്ജവും ശക്തിയും നൽകുന്നു.
- "യുവർ ഹെൽത്ത്: എ കറക്റ്റീവ് സിസ്റ്റം ഓഫ് ഇസെക്കിസിലിംഗ് ആ റെവല്യൂസിസ് ദി ഗ്രേറ്റ് ഫീൽഡ് ഫിസിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ" (1934).