ജോയിന്റ് പോപ്പിംഗ് ആന്ഡ് ക്രാക്കിങ് സിറിയസ്?

നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ ശബ്ദമുണ്ടാക്കാറുണ്ടോ? മുട്ടുകൾ , കണങ്കൈകൾ, വിരലുകൾ, തോളുകൾ എന്നിവയെല്ലാം പൊട്ടിച്ചെടുക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ സമയാസമയങ്ങളിൽ ശബ്ദമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. സംസാരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം ഉള്ളതായി തോന്നാമെങ്കിലും മിക്ക കേസുകളിലും സംസാരവിഷയം ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതില്ല.

കോപിപിറ്റസ് എന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്, പോപ്പിങ്, ക്രൈക്കിംഗ്, ക്രീക്കിംഗ് തുടങ്ങിയവ, പ്രത്യേകിച്ച് മുഴക്കുകളിൽ.

അത്തരം സംയുക്ത ശബ്ദത്തിന് വളരെ അസ്വസ്ഥനാകുകയും ആശങ്കയുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ചും പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു കാണുമ്പോൾ. മിക്ക കേസുകളിലും, ഈ ശബ്ദങ്ങൾ അടിവയറ്റ പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. മിക്ക സംയുക്ത സന്ധികളും, ക്രാക്കിങ്, പോപ്പിങ് എന്നിവയും സാധാരണയായി 'കടിയേക്കാൾ ഭേദന'മാണ്. വളർന്നുവരുന്ന എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതെ, സംയുക്ത ശബ്ദങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കുന്നു.

മിക്ക വിദഗ്ധരും സമ്മതിക്കുന്പോൾ അസുഖകരമായ ജോയിന്റ് വിള്ളലുകളോ പാപ്പുകളോ ഉള്ള വേദന ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു സംയുക്തത്തിൽ മൃദുവായ ടിഷ്യു മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം, അത് വളരെ വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല. മുട്ടുകളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, പാറ്റേല (മുട്ട് തൊപ്പി) ചെറുതായി അലൈനിനുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സമീപത്തെ ടിഷ്യൂകളിൽ തെറിച്ചുപോകുന്നു. സംയുക്ത ശബ്ദത്തിന്റെ മറ്റു കാരണങ്ങൾ ഒരു പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചോ കുത്തിവയ്പ്പ് എന്ന് വിളിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ സ്ഫടികങ്ങളോ സ്കാറി ടിസിയോകളോ ആണ്. സിനോവിയൽ ദ്രാവകത്തിൽ ഒരു ചെറിയ വാക്വം ഫോമും വേഗതയേറിയ ഒരു റിലീസും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ സാവോവയൽ സന്ധികളിൽ ഗർവം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്.

വേദന കാരണം സംയോഗം

വേദനയ്ക്ക് കാരണമായ ഏതൊരു ജോയിൻറ് പോപ്പിങ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രാക്കിംഗും സംയുക്തത്തിന്റെ ആവിഷ്കരിച്ച ഉപരിതലത്തിന് നാശം വരുത്തുന്നത് സൂചിപ്പിക്കാം. മുസിരിസ് മാസികയിൽ മുട്ടയിടുന്ന പോലെയുള്ള അത്തരം പാപ്, വിള്ളലുകൾ, creaks, ക്ലിക്കുകൾ എന്നിവ കാരണം ടിഷ്യു ക്ഷതം മൂലം ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ അമിതമായ വലിയ അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ മോണോസ്കിസ് ഉണ്ടാകാം. മുട്ടുകുത്തി,

സംയുക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജോലിയുമായി സംയുക്ത പാപ്പുകളും ക്ലിക്കുകളും നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, പക്ഷേ സംയുക്തത്തിന്റെ സമഗ്ര സംയോഗം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില സംയോജന വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ശക്തമായ പേശികൾ സംയോജനത്തിന്റെ ഭാരം കൈയ്ക്കുകയും ഉപവിഷ്ഠകളുടെ മേൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ സംയുക്ത ശബ്ദങ്ങളോടൊപ്പം വേദനയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, സംയുക്തത്തിൽ ഘടനാപരമായ കേടുപോക്കൽ കെട്ടിടത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകാം. കൂടുതൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഉചിതമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയുടെ വേദനയ്ക്കും ഒരു ഡോക്ടർ കാണുന്നത് ബുദ്ധിയായിരിക്കും.