ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ റിലീഷ് ലിസ്റ്റാണ്

വിശ്വസനീയമായി ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്ന റിലീച്ച് ബ്രാൻഡുകൾ

സ്വിൽഷ് സാധാരണയായി pickled വെള്ളരിക്കാ മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ, വിനാഗിരി, സുഗന്ധ ദ്രവ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പലചരക്ക് സ്റ്റോറുകൾ വിറ്റു റീഷ് വിഭവങ്ങൾ പലതും ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്നത്തെ മാർക്കറ്റിലെ എല്ലാ ബ്രാൻഡുകളും സുഗന്ധങ്ങളും ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ആയി കണക്കാക്കുന്നില്ല, കാരണം ചിലത് നിർമ്മാണത്തിലും പ്രോസസ്സിംഗിലുമുള്ള ഗ്ലൂറ്റൻ ഉപയോഗിച്ച് മലിനീകരിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ ലഭ്യമായ വിശ്രമത്തിന്റെ വിശദമായ പട്ടികയാണ് കൂടാതെ ഓരോ ബ്രാൻഡുകളുടെ ഗ്ലൂറ്റൻ-സ്വതന്ത്ര നിലയും. എങ്കിലും, നിങ്ങൾ സെലിക് ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂട്ടൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ഹോട്ട് ഡിയുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ട്യൂസ സലാഡിലേക്ക് കലർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ meatloaf പാകം ചെയ്യുന്നതിനായി, നിങ്ങൾ ഈ അഞ്ച് ബ്രാൻഡുകളിൽ ഒന്ന്:

• മികച്ച വീട്ടുജോലിക്കാരി
• മൗണ്ട്. ഒലിവ്
• പാടക് (എല്ലാം, എന്നാൽ എല്ലാം അല്ല, ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതമാണ്; വിശദാംശങ്ങൾക്കായി താഴെ കാണുക)
• സ്റ്റോൺവാൽ അടുക്കള (എല്ലാം പക്ഷേ എല്ലാം അല്ല, ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീ ആണ്; വിശദാംശങ്ങൾക്കായി താഴെ കാണുക)
• വിക്ക്സ് പിക്കിൾസ്

ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളില്ലാത്ത ( ഗ്ലൂട്ടൻ ചേരുവകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും) മാലിന്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാനും, ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രോസ്-വൈറസ് ഉണ്ടാവാതിരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്ലൂറ്റൻ കണ്ടുപിടിക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ച് ബോധവാനാണ് .

ഗോതമ്പിൽ നിന്നും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന തഴെച്ച വിനാഗിരി ചില ബ്രാൻഡുകളുപയോഗിക്കുന്നു.

സെലിക്ക് ഡിസീസ്, ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ചിലർ ഗ്ലൂറ്റൻ ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വിനാഗിംഗിലേക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നതിനാൽ, ഓരോ ഉൽപ്പന്നത്തിലും വിനാഗിരിയുടെ ഉറവിടം ഞങ്ങൾ താഴെ കാണിക്കുന്നുണ്ട് (നിർമ്മാതാവ് അത് വെളിപ്പെടുത്താൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ). യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ഗ്ലൂട്ടൻ ഘടകം (ബാർലി മാറ്റ്ലറ്റ്) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയ ഒരേയൊരു റിലീസ് മാത്രം മതി, അത് അയാളെ കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ റിലീഷ് ബ്രാൻഡുകൾ (പ്ലസ് ചിലത് ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രെഡ് അല്ല)

അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ വിൽക്കുന്ന പ്രധാന ബ്രാൻഡുകൾ ഇവിടെയുണ്ട്, ഓരോ കമ്പനിയും ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീയാണെന്നോ,

• ബി & ജി രുചി . ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളൊന്നും ഇല്ല. B & G നാല് വ്യത്യസ്തങ്ങളായ റുഷ്ലി ഇനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു: മധുര പലഹാരങ്ങൾ, ഇന്ത്യ രുചിക്കൽ (കറി ഡാഷുമായി കൂട്ടിച്ചേർത്ത്), ഹോട്ട് ഡോഗ് റുഷ്ലി (കടുക് കലർന്ന മധുരസ്മരണകൾ), ഉപ്പുവെള്ള ചതപ്പു രുചികൾ. ഒന്നും ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എല്ലാം ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രോസസ് ഒരു സൗകര്യം ചെയ്തിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവർ ഇതുവരെ ട്രെയ്സ് ഗ്ലൂറ്റൻ പരിശോധിച്ചിട്ടില്ല, അങ്ങനെ കമ്പനി ഒരു ഗ്രൂപ്പ് പ്രതിനിധി തക്കവണ്ണം "ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നില്ല.
• മികച്ച വീട്ടുജോലിക്കാരി . കഞ്ഞിപ്പശയില്ലാത്തത്. മികച്ച അച്ചന്മാർ, ഇൻക്., അതിന്റെ അച്ചാറുകൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായ ഒരു ചെറിയ കമ്പനിയാണ് മൂന്നുതരം രുചികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത്: മധുരാനഷ്ടം, ചതകുപ്പ, ഡ്രിപ്പ് രുചിക്കൽ എന്നിവ. എല്ലാം ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കമ്പനി പറയുന്നു, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ എന്ന ലേബൽ നൽകിയിട്ടില്ലെന്ന് ഒരു കമ്പനി പ്രതിനിധി പറയുന്നു. ഉപയോഗിക്കുന്ന വിനാഗിരി ധാന്യത്തിൽ നിന്നാണ്, പ്രതിനിധി പറയുന്നു.
• ക്ലോസൻ . ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളൊന്നും ഇല്ല. ക്ലോസൻ ഒരു സുഗന്ധ രസം നൽകുന്നു: അച്ചാർ റുഷ്ലി. ഇത് ക്രാഫ്റ്റ് ഫുഡ്സ് ബ്രാൻഡാണ്. ക്രോഫ്റ്റ് ലേബലുകൾ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ കഴിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിൽ ഏതെങ്കിലും ഗോതമ്പ്, ബാർലി, അല്ലെങ്കിൽ റൈ ഘടകങ്ങൾ എന്നു വിളിക്കാം. ക്ലോസൻ റുലിൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നില്ല, ഇത് ഉൽപാദനത്തിലെ ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രോസ്-വൈറസ് മൂലമാണ്. ക്ലോസൻ റുഷ്ലിയിൽ വെണ്ണ വിനാഗിരി ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് ഗോതമ്പിൽ നിന്നാണ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നത്.

• ക്രോസ്സും ബ്ലാക്വെല്ലും . ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ ബ്രിട്ടീഷ് ഭക്ഷണ ഉൽപാദക കമ്പനിയാണ് ദി ജെ.എം സ്മുകർ കമ്പനിയുടെ സബ്സിഡിയറി. അമേരിക്കയിലെ ഒരു ഉൽപാദന ഉൽപന്നമാണ് ബ്രാൻഡ്സ്റ്റൺ അച്ചാർ റിലീസ്. ഉല്പന്നത്തിലെ ആദ്യത്തെ ഘടകമാണ് യവം നിർമ്മിച്ച മാലിന്യ വിനാഗിരി, അതിനാൽ ഇത് തീർച്ചയായും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ആണ്. മാംസം വിനാഗിരി പലപ്പോഴും യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡം, യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെ ഉത്തേജക ഘടകങ്ങളിൽ ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിനാൽ എപ്പോഴും വിദേശ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ ഇരട്ട-ചെക്ക് ഘടകങ്ങൾ.
• ഹെയ്ൻസ് . ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളൊന്നും ഇല്ല . വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യത്യസ്തങ്ങളായ പലഹാരമാണ് ഹീൻസ്. മധുരപലഹാരം, ചതകുപ്പ (ചതച്ച അച്ചാറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ടാർഡർ രുചിക്കൽ), ഹോട്ട് ഡോഗ് റുഷ്ലി (വെണ്ണ, കടുക് എന്നിവ ചേർത്ത്), ഉള്ളി രുചിക്കൽ, ഇന്ത്യ സ്വീറ്റ് എന്നിവ. ചേരുവകൾ വിവിധ സസ്യങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും, എന്നാൽ സാധാരണയായി വെള്ളരി, കാബേജ്, ഉപ്പ്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, സ്തഹിക്കാത്ത വിനാഗർ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കമ്പനി ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ എന്ന പേരിൽ അവയെ ലേബൽ ചെയ്യുന്നില്ല, അതായത് പ്രോസസ്സിംഗിൽ അവർ ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രോസ് കണ്ടീഷനുകൾക്ക് വിധേയമാകാം എന്നാണ്. ഹീൻസ് വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് ധാന്യത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു, ഗ്ലട്ടൻ ധാന്യങ്ങൾ അല്ല.

• മൗണ്ട്. ഒലിവ് . കഞ്ഞിപ്പശയില്ലാത്തത്. മൗണ്ട്. പതിവ് മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് (പ്ലസ് ഒരു നാരങ്ങ ചേർത്ത മുറയും), ഡിൽ റുഷ്ലി (ഒപ്പം കുറച്ച സോഡിയം വൈവിധ്യവും), കടുക് ഇഷ്ടമുള്ള ചൂടുവെള്ള പുഷ്പവും ഡീലി-സ്റ്റൈൽ ബോഡി ഡിൽ മധുരവും ചതച്ചതും സുഗന്ധങ്ങളുമായി കടൽ ഉപ്പിനുണ്ട്. എല്ലാം ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ആണ് (ഒരു മില്യനിൽ 20 ഭാഗങ്ങളിൽ താഴെ), കമ്പനിയുടെ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ഇവ ഡയറി, മുട്ട, പരിപ്പ്, കശുവണ്ടി, മരച്ചീര, സോയ്, എംഎസ്ജി എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് അലർജിജന്യങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തമാണ്. മൗണ്ട്. കമ്പനി അനുസരിച്ച് ഒലിവിന്റെ ഡിസൈനഡ് വിനാഗിരി ധാന്യശാലയാണ്.
• നലിഡ് പിക്സസ് . ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളൊന്നും ഇല്ല. പസഫിക് വടക്കുപടിഞ്ഞാറൻ (വടക്കൻ കാലിഫോർണിയ, ഒറിഗോൺ, വാഷിംഗ്ടൺ സ്റ്റേറ്റ്), മൊണ്ടാന, ഇഡാഹോ, ഉറ്റാ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നല്ലി പറക്കുന്നു. ചതച്ച തിളപ്പിക്കുക (ഒരു സ്ക്ലീസ് ബോട്ടിൽ), കടുക്, ഡിൽ റുഷ്ലി, ഹാംബർഗർ എന്നിവയാണ് നല്ലത്. ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവുകൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല.
• പാടക്സ് . ഏറ്റവും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ആണ്. ഈ കമ്പനിയുടേത് ഇൻഡ്യൻ ശൈലിയിലുള്ള സീം സ്യൂസുകൾ (ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീസുമാണ്) പരിചിതമായിരിക്കാം. പാടക് പലതരം രുചികരം തരത്തിലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് "അച്ചാർ" (ലേബലുകൾ), ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ (മില്ലി ഗ്ലൂട്ടനിലെ 20 ഭാഗങ്ങളിൽ താഴെ മാത്രം) എന്നിവയാണ്. ചുണ്ണാമ്പും, വെളുത്തുള്ളി അച്ചാർ, വെളുത്തുള്ളി അച്ചാർ, വെളുത്തുള്ളി അച്ചാർ, ചൂട് ചോക്കത്തുള്ള അച്ചാർ, ചൂടുള്ള മിക്സഡ് അച്ചാർ, വെളുത്തുള്ളി അച്ചാർ എന്നിവ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിട്ടില്ല. എല്ലാത്തിലുമുണ്ടായ വാഴപ്പഴം, ബദാം, കശുവണ്ടി
• അടുക്കള അടുക്കള ചില g ല്യൂറ്റൻ ഫ്രീയും ചിലത് ഗ്ലൂട്ടൻ ചേരുവകളില്ല . ഈ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ബ്രാൻഡ് ആറ് വ്യത്യസ്ത തരം രുചികളായി മാറുന്നു, അതിൽ രണ്ടും "ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ" (അതിൽ 20 ഗ്ലൂട്ടിൽ ഒരു ഗ്ലൂട്ടൻ എന്നതിന്റെ 20 ഭാഗങ്ങൾ), അതിൽ നാലെണ്ണം ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളില്ല. ഗ്ലൂറ്റൻ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസസ്സിംഗ് ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രോസ്-വൈറസ് വിധേയമാക്കിയേക്കാം). ഫാംഹൌസ് റെഡ് റീഷ്ലി (സവാളയുമായുള്ള ചൂലും ചുവന്ന കുരുമുളകും കൂട്ടിച്ചേർത്ത്), കടുക് അച്ചാർ റുലിൾ (കടുക്, മധുര പലഹാരങ്ങൾ). ഫാഷൻ ഹൌസ് റുഷ്ലിക്ക് ("പരമ്പരാഗത" രുചികൾക്കടുത്ത്), മസാലകൾ ധാരാളമായി ധാന്യം, മസാലകൾ, തക്കാളി രുചികൾ, ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ക്രാൻബെറി റുഷ്ലി എന്നിവയാണ് ഗ്ലൂട്ടൻ ചേരുവകളില്ലാത്ത ഭക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങൾ.
• വ്യാപാരി ജോസ് . ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളൊന്നും ഇല്ല. സുന്ദരമായ പലചരക്ക് സാധന ശൃംഖലകൾ മധുര പലഹാരങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണരീതികൾ, ക്രാൻബെറി ഓറഞ്ച് രുചികൾ, ചോളം, ചില്ലി റുഷ്ലി എന്നിവ എല്ലാത്തരം സാധനങ്ങളും കൊണ്ടുവരുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ഭക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങളിൽ ഒന്നും ട്രേഡര് ജോയുടെ ഗ്ലൂറ്റന്-ഫ്രീ ഉല്പ്പന്നങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റില് ദൃശ്യമാകില്ല, അതിനാല് നിങ്ങള് മറ്റൊരു ഭക്ഷണ ബ്രാന്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം.
• Vlasic . ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളൊന്നും ഇല്ല. വുസിസിക് മൂന്നു വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള രുചികൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു: മധുര പലഹാരങ്ങൾ, സ്വദേശി ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ (സ്ക്ലീസീ കണ്ടെയ്നറിൽ), ഡിൽ അച്ചാർ റുഷ്ലി എന്നിവ. ഒന്നും ഗ്ലൂട്ടൻ ചേരുവകളൊന്നും ഉണ്ടാവില്ല, പക്ഷേ അവ പ്രോസസ്സിംഗിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രോസ്-വൈറസ് വിധേയമായിരിക്കും.
• വിക്ക്സ് പിക്കിൾസ് . കഞ്ഞിപ്പശയില്ലാത്തത്. ഒരു ചെറിയ അലബാമ കമ്പനി, വിക്കിസ് മൂന്നു വ്യത്യസ്തങ്ങളായ രുചികളാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്: പച്ച തിളക്കങ്ങൾ, മസാലകൾ ചുവന്ന സാൻഡ്വിച്ചിൽ പുഷ്പങ്ങൾ, വികെ ജലാപ്പേയോ ഇഷ്ടിക. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറാണ് ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഗ്ലാട്ടൻ ഫ്രീയായിട്ടാണ് വിക്കർസ് അച്ചാറുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്.
• വുഡ്സ്റ്റാക്ക് . ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളൊന്നും ഇല്ല. വുഡ്സ്റ്റോക്ക് ഫുഡ്സ് രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള രുചികളാണ്: ജൈവ മധുരപലഹാരവും ഓർഗാനിക് ജലാപ്പേണോ ഭക്ഷണവും. ഗ്ലൂട്ടൻ-സ്വതന്ത്രമല്ലാത്ത ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ലേബൽ ചെയ്യുന്ന ഒരു കമ്പനിയാണ് ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ആയി ഉപയോഗിക്കാറില്ല, ഗ്ലൂട്ടൺ ധാന്യങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചേരുവകളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

നിശബ്ദത കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള സസ്യാഹാരമായിരിക്കും. ഇത് സ്വാഭാവികമായും ഗ്ലൂടൻ രഹിതമാണ് (മുകളിലുള്ള ലിസ്റ്റിലുള്ള നാല് ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ബ്രാൻഡുകളിലൊന്ന്), അത് വളരെ വിദഗ്ധമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ റഫ്രിജറേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു വലിയ ഘടകമാണിത്. നിങ്ങളുടെ ഹോട്ട് ഡോഗും ഹാംബർഗറുകളും ( ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ buns മറക്കരുത്) ൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്പൂണ് (നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂടൻ-സ്വതന്ത്ര കെചെഞ്ച് ആൻഡ് ഗ്ലൂറ്റൺ-സ്വതന്ത്ര കടുക് സഹിതം) ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഈ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക:

• ചിക്കൻ, ട്യൂണ സാലഡ് എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക
• ഫ്ലേവർ ഭവനങ്ങളിൽ ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്, മക്കറോണി സാലഡ് എന്നിവയ്ക്ക് ഏറെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുക
• ഒരു വലിയ രുചികരമായ സാൻഡ്വിച്ച് പ്രചരിപ്പിക്കുക (രുചികരമായ, മായോ, കെറ്റ്ചോപ് ആയിരം ഐലൻഡ് വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, രുചികൾ, മായോ, നാരങ്ങ നീര് ടാർടർ സോസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന സമയത്ത്) ഗ്ലുറ്റൻ ഫ്രീ മയോന്നൈസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട രുചിയുണ്ടാക്കുക
• ഒരു സലാഡ് ടോപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധമുള്ള ഒരു എണ്ണ എണ്ണയ്ക്കായി ഒലീവ് ഓയിൽ അടിക്കുക
• തിളപ്പിച്ച മുട്ടകൾക്കായി ഇത് മുട്ട മഞ്ഞക്കരുതായി മാറും

മുകളിൽ വിവരിച്ചതു പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന യു എസ്യിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്താനാകില്ല. മാര്ക്കറ്റിന്റെ മാലിന്യത്തിൽ മാത്രം വിസ്തൃതമായ മാലിന്യ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ബ്രിട്ടീഷ് കമ്പനിയാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഗ്ലൂട്ടൻ ക്രോസ് കൺട്രെയിഷനു സാധ്യതയറിയാൻ നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാലാണ് "ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ" എന്ന് പ്രത്യേകം പരിഗണിച്ച അനുഭവങ്ങൾ മാത്രം ഞങ്ങൾ ശുപാർശചെയ്യുന്നത്.

> ഉറവിടം:

> സെലിയാക്ക് ഡിസീസ് ഫൗണ്ടേഷൻ. ഞാൻ എന്ത് കഴിക്കണം? ഫാക്ട് ഷീറ്റ്.