ക്രാൻബെറി സോസ് എപ്പോഴും ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീയാണോ?

ഏത് ക്രാൻബെറി സോസ് ബ്രാൻഡുകളും പാചകക്കുറിപ്പും നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാം

നിരവധി സന്ദർഭങ്ങളിൽ ക്രാൻബെറി സോസ് ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീ ആണ്. ഇത് ഒരു അവധിക്കാല ഭക്ഷണത്തിനായി എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്. സത്യത്തിൽ, പല സ്റ്റോർ-വാങ്ങിയ ഓപ്ഷനുകളും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ക്രാൻബെറി സോസ് വലിയ പാചക ഉണ്ട്.

ഫ്രെഞ്ച് ക്രാൻബെറികൾ - നിങ്ങൾ ഗ്രോസറി സ്റ്റോറിൽ കണ്ടെത്തുന്ന തരം അവധിദിനത്തോടുകൂടിയായിരിക്കും. ഇത് പ്രോസസ്സ് അല്ലെങ്കിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രോസ് കോണ്ടംനണിന് വിധേയമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ (ഈ കേസിൽ വളരെ സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽ) ഏതെങ്കിലും ഗ്ലൂട്ടൻ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്.

അതുകൊണ്ടു, ഈ പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു നല്ല ഭവനങ്ങളിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ-സ്വതന്ത്ര ക്രാൻബെറി സോസ് ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്, മറ്റ് സുരക്ഷിത ഘടകങ്ങൾ.

കൂടാതെ, ചില സ്റ്റോൺ വാങ്ങിയ ക്രാൻബെറി സോസുകൾ - പ്രത്യേകിച്ച് "ശുദ്ധമായ" ചിക്കൻബെറികൾക്കും പഞ്ചസാരകൾക്കുമിടയിലുള്ള ചേരുവകളൊന്നും ഇല്ലാതെ - ഗ്ലൂറ്റൻ-സ്വതന്ത്രമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്രാൻബെറി സോസ് ഉണ്ടാക്കുവാൻ സമയം ഇല്ല (അല്ലെങ്കിൽ ചായ്വുകൾ), ഈ ബ്രാൻഡുകൾ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാല ഭക്ഷണത്തിനുള്ള സുരക്ഷിതമായ വീഴ്ചയെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രാൻ ക്രാൻബെറി സോസ് ബ്രാൻഡുകൾ പട്ടിക

മിക്ക ക്രാൻബെറി സോസും ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീ ആയി കാണപ്പെടുന്നുവെങ്കിലും സ്റ്റോറുകളിൽ 'ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീ ലിസ്റ്റുകൾ' കാണപ്പെടും. ഇതിനാവശ്യമായ സുഗന്ധങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം; പകരം, അവർ പങ്കുവെച്ച ഉപകരണത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പങ്കുവയ്ക്കപ്പെടുന്ന സംവിധാനത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെട്ടേക്കാം .

നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സ്റ്റോർ ബ്രാൻഡിന് കീഴിലുള്ള ക്രാൻബെറി സോസ് തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക - ചെക്ക് ഘടകങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സംശയാസ്പദമായി, സ്റ്റോർ കസ്റ്റമർ സർവീസ് ടോൾ ഫ്രീ നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.

യുഎസിൽ ലഭ്യമായ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ക്രാൻബെറി സോസ് ബ്രാൻഡുകളുടെ പട്ടിക ഇതാ:

• ഓഷ്യൻ സ്പ്രേ . പലരും ക്രാൻബെറി സോസിനൊപ്പമെടുക്കുമ്പോൾ, ഓഷ്യൻ സ്പ്രേയെക്കുറിച്ച് അവർ ചിന്തിക്കുന്നു. കമ്പനി രണ്ട് വ്യത്യസ്ത തരം ക്രാൻബെറി സോസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു: മുഴുവൻ ബെറിയും ജെല്ലൈഡും. ഓഷ്യൻ സ്പ്രേയുടെ പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ എന്ന രീതിയിലാണ് ഇരുവരും 20 മുതൽ 20 ഭാഗങ്ങളിൽ താഴെയുളളത്. ഓഷ്യൻ സ്പ്രേ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദേശസാൽകൃതമായി ലഭ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അവധി ദിവസങ്ങളിൽ, ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ ഡയറ്റിനെ പിന്തുടർന്ന്, ക്രാൻബെറി സോസ് സുരക്ഷിതമായി ആവശ്യമുള്ള ഓഷ്യൻ സ്പ്രേ വാങ്ങാൻ ഞാൻ പ്ലാൻ ചെയ്യുന്നു.

• സേഫ്വേ ക്രാൻബെറി സോസ് . സഫ്വേയുടെ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ലിസ്റ്റിൽ സഫ്വേ സ്റ്റോറുകളിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന ഈ സെറ്റ് ബ്രാൻറ് കാർസ്, ഡൊമിനിക്, ജെനാർഡി, പവലിയൻസ്, റാൻഡൽസ്, ടോം തുമ്പി, വാൻസ് എന്നിവരുടെ കൂടെയാണ്.
• പ്രസാധനം മുഴുവൻ ക്രാൻബെറി സോസ് . Publix, തെക്കുകിഴക്കൻ അമേരിക്കയിൽ വ്യാപകമായി ഒരു ഗ്രോസറി സ്റ്റോർ ചെയിൻ, വിപുലമായ ഗ്ലൂട്ടൻ-സ്വതന്ത്ര ലിസ്റ്റ് ഉണ്ട്, ആ ലിസ്റ്റ് പബ്ബിക്സ് സ്റ്റോർ ബ്രാൻഡ് മുഴുവൻ ക്രാൻബെറി സോസ് ഉൾപ്പെടുന്നു.

ക്രാൻബെറി സോസ് ട്രേഡേർ ജോയുടെ ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ലിസ്റ്റിലോ അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ ഫുഡ്സ് ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ലിസ്റ്റിലോ 365 വീടിന്റെ ബ്രാൻഡിലാണെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. അങ്ങനെ ഓരോ കേസിലും ഞാൻ മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ തെരഞ്ഞെടുക്കുകയാണ്. (വീണ്ടും, ഓഷ്യൻ സ്പ്രേ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എങ്ങിനെയാണ്, നിങ്ങളുടെ മികച്ച പന്തുകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.)

ഭവനങ്ങളിൽ ക്രാൻബെറി സോസ് പാചകരീതി

ഞങ്ങളുടെ കുടുംബ പാരമ്പര്യം സാധാരണയായി ഓഷ്യൻ സ്പ്രേ ക്രാൻബെറി സോസിനൊപ്പമെത്തിക്കാൻ സാധിക്കുമെങ്കിലും ഞാൻ ഭവനങ്ങളിൽ സോസ് ആസ്വദിക്കുന്നു ... അത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇതാ ഒരു വലിയ പാചകക്കുറിപ്പ്:

• പഞ്ചസാര-സൗജന്യ ക്രാൻബെറി സോസ് പാചകരീതി . നിങ്ങൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ കഴിക്കുന്നതിനു പുറമേ കുറഞ്ഞ കാർബോ ഭക്ഷണത്തെ പിൻപറ്റുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇത് പഞ്ചസാരയുടെ സ്ഥാനത്ത് തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്

ക്രാൻബെറി സോസും ഗ്ലൂറ്റനും വന്നെത്തിയപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ റിസ്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ഭംഗിവാക്കാവുന്ന സോസ് ആണ്. നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ-അടുക്കളയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നുമില്ല, പക്ഷേ ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധുക്കൾ അവരുടെ നോൺ-ഇത്ര-ഗ്ലൂട്ടൻ-അല്ലാത്ത അടുക്കളയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീയാണെന്ന് അവർ ഉറപ്പു തരുന്നു, അവർ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ക്രാൻബെറി സോസ് കഴിക്കരുതെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ശക്തമായി ഉപദേശിക്കുന്നു.

ക്രാൻബെറി സോസ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗവും പഞ്ചസാരയിൽ നിന്നും ലഭിക്കുമെന്നാണ് ക്രോസ് കൺഫർമേഷൻ പറയുന്നത്. അത് ബേക്കായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും അത് വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. (മാവ്, പഞ്ചസാര എന്നിവയിൽ സ്പൂൺ പങ്കിട്ടത്). പ്ളാസ്റ്റിക് കഷണങ്ങൾ, ടെഫ്ലോൺ കലങ്ങൾ, മരം തവുകൾ, മറ്റ് പാചക സപ്ലൈകൾ, മുമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഗ്ലൂട്ടൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും കുപ്പിവെള്ളത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം ലഭിക്കും.

ഇത് വിശ്വസിക്കുമല്ലെങ്കിലോ, നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളുടെ അടുക്കളയിൽ ഉപയോഗിച്ച ടിന്നിലടച്ച സോസിൽ നിന്നും ഒരു ഗ്ലൂറ്റണിംഗിൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളതായും (അപായസാധ്യത കുറവാണ്), ഒരു പ്രശ്നം ക്രോസ്-മലിനീകരിക്കപ്പെട്ട ഓപ്പണർ ആണ്.

ആ ഗ്ലൂറ്റൻ ഉറവിടം പരിഗണിക്കാതെ, ഒരു അവസരം, വിശേഷിച്ച് ഒരു അവധിക്കാലത്ത് മാത്രമല്ല. മറ്റുള്ള ജനങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കരുത് എന്നതിനേക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ, പരിശോധിക്കുക 'ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ' ഭക്ഷണത്താളുകൾ ഭക്ഷണമോ ബന്ധുക്കളോ തയ്യാറാക്കിയോ?

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമായ അവധിക്കാലം കഴിയ്ക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾക്കായി, പരമ്പരാഗത ഗ്ലൂറ്റൻ-അല്ലാത്ത താങ്ക്സ്ഗിവിംഗ് മെനുവിൽ എന്റെ റൗണ്ടൗൺ പരിശോധിക്കുക.

> ഉറവിടം:

> സെലിയാക്ക് ഡിസീസ് ഫൗണ്ടേഷൻ. ഞാൻ എന്ത് കഴിക്കണം? ഫാക്ട് ഷീറ്റ്.