അറ്റ്കിൻസ് ബാർ ഫോർ മീൽസ് ആൻഡ് സ്നാക്സിന്റെ ട്യൂസ്റ്റ്, ടെക്സ്ചർ ആൻഡ് ടൈപ്സ്
അറ്റ്കിൻസ് ബാറുകൾ ഭക്ഷണം, ലഘുഭക്ഷണം, അടുത്തിടെ ചേർത്ത ഹാർവെസ്റ്റ് ട്രെയ്ൽ ബാറുകൾ എന്നിവയിൽ ലഭ്യമാണ്. ഈ മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള ബാറുകളും പല സുഗന്ധങ്ങളിലാണ് വരുന്നത്. ഞാൻ ഒരു തരത്തിലുള്ള പ്രഭാതബാർ ബാറിൽ ("കറുവാമൺ ബൺ") ശ്രമിച്ചു, അത് ഏതാണ്ട് നിസ്സഹായമായി മധുരം കണ്ടു. ഇത് എല്ലാ അറ്റ്കിൻ ബാറുകളോടും എന്റെ പ്രധാന എതിർപ്പ് ആണ്, കാൻഡി ബാറുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉള്ളവ എന്നെ വളരെയധികം വളരെയധികം വിഷമിപ്പിക്കുന്നില്ല.
ഈ സുഗന്ധം ഇനി ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, കാര്യങ്ങൾ മാറിയിരിക്കാം. പഞ്ചസാരയുടെ കുറവ് കാരണം മധുരപലഹാരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ വലിയ അപകടം ഉണ്ടാകുന്ന ആളുകൾ കുറവാണ് എന്നാണു ഞാൻ ഊഹിക്കുന്നത്.
അറ്റ്കിൻ ബാർസ് ടെസ്റ്റ് ടെസ്റ്റ്
- ഫ്ലേവർ: ഞാൻ സുഗന്ധത്തിൽ വളരെ നല്ലത് ശ്രമിച്ചു എല്ലാ ബാറുകളും കണ്ടെത്തി. ചോക്ലേറ്റ് ചിപ് ഗ്രാനോളയും ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് കുക്കി കുഴെച്ചതുടയും എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവയാണ്.
- സ്വീറ്റ്നേർസ്: ഗ്ലിസറിൻ, പോളിടെക്സ്റ്റോസ്, സൂക്രൊസോസ്, എസസ്ഫുലാം പൊട്ടാസിയം, ഇൻസുലിൻ എന്നിവയാണ് പ്രധാന മധുരസംവിധാനങ്ങൾ. (അവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, "Net Carbs" എന്നതിനെപ്പറ്റിയുള്ള ഈ ലേഖനം കാണുക.) കുറഞ്ഞ കാർബ് ഉത്പന്നങ്ങളുടെ മറ്റ് നിർമ്മാതാക്കളെപ്പോലെ, അറ്റ്കിൻസ് കമ്പനി യഥാർഥ ആളുകളിൽ രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് ഉൽപാദനത്തിനുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പ്രമേഹരോഗികൾ ഇല്ലാത്തവരാണ്. എന്നാൽ, പ്രമേഹരോഗികളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം അസാധാരണമാകുമെന്നാണ് കമ്പനികൾ പറയുന്നത്.
- മറ്റ് ചേരുവകൾ: ഗ്രാനോള ബാറുകളിലെ "ക്രാഞ്ച്" സോയ നാഗേഗുകളിൽ നിന്ന് വരുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാ ബാറുകളിലും ജൈവവസ്തുക്കളായ കൊലാജൻ, വെരി പ്രോട്ടീൻ, സോഡിയം കസിറ്റേറ്റും ചേർന്ന് പ്രധാന പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടങ്ങളായി സോയ ഉണ്ടായിരിക്കും. അവയിൽ ചിലത് പോളിസില്ലബെബി ചേരുവകളും ഉണ്ട്, ഇവയിൽ മിക്കവയും വിറ്റാമിനുകൾ ആണെന്ന് തോന്നുന്നു.
നെറ്റ് കാർബുകൾ : ബാറുകളിൽ ഒരു ബാറിൽ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 "അറ്റിൻസ് നെറ്റ് കൌണ്ട്" കാർബൺ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കുറച്ച് ബാറുകളിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ട്.
അറ്റ്കിൻസ് അഡ്വാന്റേജ് ബാറുകളിൽ പോഷകാഹാരം, ചേരുവയിലുള്ള വിവരം
അറ്റ്കിൻസുകളുടെ ഭക്ഷണം, സ്നാക്ക്സ് ബാർ എന്നിവയുടെ പ്രോകൾ
- നല്ല രുചി
- ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങൾക്ക് അത് വളരെ കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് ആണ്
- പല ബാറുകളിലും പഞ്ചസാര മദ്യപാനം ഇല്ല (ലേബലുകൾ പരിശോധിക്കുക)
- നിരവധി സ്ഥലങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്
- നിരവധി സുഗന്ധങ്ങളും തരങ്ങളും വന്നു
അറ്റ്കിൻസുകളുടെ ഭക്ഷണം, സ്നാക്ക്സ് ബാർ എന്നിവയിലെ കസ്റ്റംസ്
- വളരെ മധുരം
- പല ഘടകങ്ങളും അലങ്കാരവസ്തുക്കളുമായി വളരെ "പ്രോസസ്ഡ് ഫുഡ്"
അറ്റ്കിൻസ് ബാർസിനുള്ള പോഷകാഹാര വിവരങ്ങളും വിവര ശേഖരണവും
- ബാറുകൾക്ക് അനുസരിച്ച് 1-5 ഗ്രാം തൂണുകളുണ്ട്.
- ബാറുകളനുസരിച്ച്, ബാറുകളിൽ 70-230 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- എല്ലാ ബാറുകളിലും സോയ, പാൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
- കറുത്ത ചോക്ലേറ്റ് പരുപ്പ് നൗഗേറ്റ് ബാർ, കറുത്ത ചോക്ലേറ്റ് ബദാം തേങ്ങാപ്പ് ക്രഞ്ച്, കാമമെൽ ഡബിൾ ചോക്കലേറ്റ് ക്രഞ്ച്, കശുവണ്ടി ട്രെയിൽ മിക്സ്, കോക്കനട്ട് ബദാം ഡിസൈറ്റ്, ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ് ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പ് കടുകെണ്ണ, ചോക്കലേറ്റ് ഹസൽനട്ട്, ക്രാൻബെറി ബദാം, ചോക്കലേറ്റ് ഓട്ട്മീൽ ഫൈബർ, പീനട്ട് ബട്ടർ ഫഡ്ജ് ക്രിസ്റ്റപ്.
- ചോക്കലേറ്റ് ചിപ് ഗ്നോളോള, ചോക്കലേറ്റ് പീനട്ട് ബട്ടർ, ചോക്കലേറ്റ് പീനട്ട് ബട്ടർ പ്രിറ്റ്സെൽ, കറുവാപ്പൻ ബൺ, കുക്കീസ് n 'ക്രീം, മഡ്സ്ലൈഡ്, പീനട്ട് ബട്ടർ ഗ്രാനോള, പീനട്ട് ഫഡ്ജ് ഗ്രാനോല ആൻഡ് സ്ട്രോബെറി ബദാം .
- അറ്റ്കിൻസ് ഹാർവെസ്റ്റ് ട്രെൾഡ് ബാറുകൾ നാല് സുഗന്ധങ്ങളിലാണ് വരുന്നത്: ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ് സീ ഉപ്പ് കാമമെൽ, ഡാർക്ക് ചോക്കലേറ്റ് ചെറി, നട്ട്സ്, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് പീനട്ട് വെണ്ണ, വാനില ഫ്രൂട്ട് ആൻഡ് നട്ട്.
താഴത്തെ വരി
പന്ത്രണ്ട് വർഷം മുൻപ്, എന്റെ ആദ്യത്തെ കാർബൺ ഡയറ്റിൽ ഞാൻ കഴിച്ചപ്പോൾ വ്യത്യസ്ത പ്രോട്ടീൻ ബാറുകൾ ഞാൻ പരീക്ഷിച്ചു. അക്കാലത്ത് അറ്റ്കിൻസ് ബാറുകളിൽ ഭീതിജനകമായ അനുഭവങ്ങൾ ആസ്വദിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, അവർ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. മാർട്ടിറ്റിലെ കുറഞ്ഞ കാർബ് ബാറുകളിൽ മാലിറ്റോടോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് എന്നതിനാൽ പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. (ഈ ഓർമക്കുറിപ്പ് എഴുതിയതുമുതൽ, മാലിറ്റോടോൾ ചില ബാറുകളിലേക്കായിരിക്കും, അതിനാൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിച്ചുനോക്കൂ!) പ്രാദേശിക സ്റ്റോറുകൾ. അറ്റ്കിൻസ് ബാറുകൾ ഈ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു. എന്റെ ഒരേയൊരു യഥാർത്ഥ എതിർപ്പ് മാധുരി നിലയാണ്.
ഉറവിടം
മെൻഡൊസ, ഡേവിഡ്. "നെറ്റ് കാർബ്സ്." 13 മേയ് 2005. മെൻഡോസ, com . 22 ജൂലൈ 2007.