നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത പൊണ്ണത്തടി, ലൈംഗികത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് സംശയമുണ്ടാകും. ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നുണ്ടോ ? അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലൈംഗിക ബന്ധമുണ്ടോ ? നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറ്റുന്നത് ലിബീഡോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ അറിയണം.
ഭാരം, ലൈംഗിക ബന്ധം തുടങ്ങിയ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കിടപ്പറയിലെ പെരുമാറ്റം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സ്ലിംചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നത് അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
ഭാരം, ലൈംഗിക പ്രകടനം
നിങ്ങളുടെ ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം മാറിയേക്കാവുന്ന പല മാർഗങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ പുരുഷൻമാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്.
- പുരുഷൻ: അമിതഭാരമുള്ള പുരുഷന്മാരെക്കാൾ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പുരുഷൻ കൂടുതൽ സമയം എടുക്കും. ഒബ്സെറ്റി ആക്ഷൻ കോളിഷനിലെ മെഡിക്കൽ വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നതനുസരിച്ച് ലൈംഗിക ശേഷി കുറയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. വളരെയധികം ഭാരം വഹിക്കുമ്പോൾ ഉദ്ധാരണക്കുറവ് കാരണം പുരുഷന്മാർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടേണ്ടി വരും. ഇവരെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠയും മോശമായ ലൈംഗിക പ്രകടനവും അനുഭവിച്ചറിയാം. ശ്മശാന പുരുഷന്മാർ ശ്മശിക്കപ്പെട്ട ലിംഗത്തിലെ സിന്ധ്യയിൽ നിന്ന് അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും, ഇണചേർന്ന് തൊലിയുടെ തൊലിയുടെ അഗ്രഭാഗം അടക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യവസ്ഥയാണ്.
- സ്ത്രീകൾ: ഉയർന്ന ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബി.എം.ഐ) ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ജനനേന്ദ്രിയ മേഖലയിൽ മോശം രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് ചില ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ലൈംഗികപ്രശ്നം കുറയുന്നത് ലൈംഗിക സംതൃപ്തി കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിലെ മോശം ശരീരം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
തീർച്ചയായും, ചില പഠനങ്ങളിൽ ലൈംഗിക വൈകല്യവും പൊണ്ണത്തടിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കാണിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തൂക്കം മുറിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാറുമെന്നല്ല . വാസ്തവത്തിൽ, ചില പഠനങ്ങളിൽ കാണിക്കുന്നത് പൊണ്ണത്തടിക്ക് ലൈംഗിക ശേഷി നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് അപകടസാധ്യത അല്ല. എന്നാൽ അമിതഭാരവും പ്രകടനവും സംതൃപ്തിയും അനുഭവപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്യുമെന്ററി ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിച്ച് ഡോക്ടറുമായി നിങ്ങളുടെ ഭാരവും ലൈംഗികതയും ചർച്ച ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
ലൈംഗിക ബന്ധം ഭാരം കുറയ്ക്കണോ?
ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുകയില്ലെങ്കിൽ, ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാം: ലൈംഗിക ബന്ധം ഭാരം വർദ്ധിക്കുമോ? ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കുമെന്നാണ് ഭ്രാന്തൻ തോന്നിയേക്കാമെങ്കിലും ഇന്റർനെറ്റിൽ കഥകൾ പ്രചരിച്ചതിനെ തുടർന്ന് പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഈ ഭയം ജനകീയമായി.
പ്രോത്സാക്റ്റിൻ എന്ന ഹോർമോൺ വർദ്ധനവ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകനായ ഒരു ഗവേഷകൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതിന് ശേഷം ശരീരഭാരം ഉയർന്നു. ലൈംഗികത്തിനുശേഷം ഉടൻ ശരീരത്തിലെ പ്രോലോക്റ്റിന്റെ അളവ് ഉയർത്തുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ പ്രോളോക്റ്റിൻ ആണ്. എന്നാൽ ഈ കെട്ടുകഥ ഒരിക്കലും തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, മറ്റ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത് ഈ ഹോർമോണിലെ കുറച്ചുമാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനാവൂ.
നിങ്ങൾ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുത്തുമോ?
അതുകൊണ്ട്, ലൈംഗികത ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാതിരിക്കുന്നെങ്കിൽ അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ? എല്ലാറ്റിനും പുറമെ, സ്നേഹം നിർവഹിക്കുന്നത് തികച്ചും ശക്തമായ ഒരു ശാരീരിക പ്രവർത്തനമാണ്. ലൈംഗിക സുഖകരമായ ഒരു അനുഭവമാണ് എന്നതിനാൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ശേഷിയില്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്?
ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗിക പ്രവർത്തികൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയിൽ അത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ സെഷന്റെ ദൈർഘ്യവും തീവ്രതയും അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾ ലൈംഗികസമയത്തുണ്ടാകുന്ന കലോറി പലപ്പോഴും വ്യത്യാസപ്പെടും. പക്ഷേ, ഏകദേശം 85 മുതൽ 100 കലോറി ഊർജ്ജം ശരീരത്തിലെത്തുന്നതായി പല കണക്കുകളും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ വാർഷികത്തിന് ഒരു പ്രതിവാര അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദൈനംദിന സ്നേഹപ്രകടനം ചെയ്യാൻ കഴിയുകയില്ല.
നല്ല ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനായോ നിങ്ങൾ ഭാരം കുറയ്ക്കണോ?
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ , ഊർജ്ജം, മെച്ചപ്പെട്ട മൊബിലിറ്റി, ഉയർത്തപ്പെട്ട സ്വാർത്ഥത എന്നിവയാണ്. ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിൽ ഒരു നല്ല പ്രഭാവം ചെലുത്തുമെന്നതുതന്നെ. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം വിഷാദത്തിനു കാരണമായാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആത്മവിശ്വാസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ശരീരത്തിൻറെ ചിത്രം ഉയർത്താനും സഹായിച്ചേക്കാം.
എന്നാൽ ലൈംഗികതയും അമിതവണ്ണവും സംബന്ധിച്ച തെളിവുകൾ കലർന്നതാണെന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാറ്റുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതം മാറ്റുമെന്നതിന് യാതൊരു തെളിവുമില്ല. നല്ല ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനായുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, യാഥാർത്ഥ്യ പ്രതീക്ഷകളോടെ ചെയ്യുക.
ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം എത്തുന്നതും നിലനിർത്തുന്നതും നിങ്ങളുടെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധ്യതയുമാണ്, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയ പതിവ് ഉയർത്താനും ഇടയുണ്ട്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അസിമാകോപൗലോസ് കെ, et al. ബാരിറ്റക്രിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കായി പൊണ്ണത്തടിയിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗിക സംതൃപ്തി വിലയിരുത്തുന്നു. ഒസെസിറ്റി സർജറി. 2006.
സ്റ്റീഫൻ ബോയ്സ്, എം.ഡി. പുരുഷന്മാർ: നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണോ ഇത്? ഒബ്സറ്റിറ്റി ആക്ഷൻ കോളിഷൻ. 2015.
ബ്രോഡി എസ്. സ്ലിംനസ് വലിയ പങ്കാളിത്തവും കുറവുള്ള ഹ്രസ്വകാല ആവൃത്തിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സെക്സ് ആൻഡ് വൈറൽ തെറാപ്പി ജേർണൽ. 2004.
ഭാനു പി. ഗുപ്ത എംഡി, തുടങ്ങിയവരും. Erectile Dysfunction ഒരു ജീവിത ഗതാഗത അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ മോഡിഫിക്കേഷന്റെ കാർഡിയോവസ്കുലാർ റിസ്ക് ഫാക്ടർ റിഡക്ഷൻ എന്ന പ്രഭാവം. ജാമ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ. 2011.
കാഡോഗ്ലൂ പി, et al. സ്ത്രീ ലൈംഗിക പ്രതിസന്ധിക്ക് പൊണ്ണത്തടി ഒരു അപകട ഘടകമല്ല. BJU ഇന്റർനാഷണൽ. 2010.