ഈ ഐസ് ക്രീം ഡസർട്ട്, ഫ്രോ-യോ ബാർസ്, അതിലുമധികം ആസ്വദിക്കുക
ഐസ് ക്രീം, പോപ്സിക്കിൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഒരിക്കലും ഒരു തെറ്റായ സമയം ഇല്ല. ഈ രുചികരമായ ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര, ഉയർന്ന കലോറി ഓപ്ഷനുകൾ കുതിർക്കൽ.
ജ്ഞാനോദയം: നല്ലത്-നിങ്ങൾ-ഐസ്ക്രീം
1/2 കപ്പ്: 60 മുതൽ 100 കലോറി വരെ, 1.5 മുതൽ 6 ഗ്രാം വരെ കൊഴുപ്പ്
1 പന്റ്: 240 ലേക്ക് 400 കലോറി, 6 മുതൽ 24 വരെ കൊഴുപ്പ്
"പൈന്റ് തിന്നു," ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഐസ്ക്രീം രംഗത്തെ നിരവധി യോഗ്യർ എതിരാളികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അറിവില്ലായ്മ വ്യക്തമായ വിജയി ആണ്.
ഈ കുറഞ്ഞ കലോറി പരിപാടിയുടെ സമ്പന്നമായ ക്രമാനുസരണം ഒന്നും മിണ്ടിയില്ല. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫ്ലേവർ കാരാമൽ ഓറ്റ്മെൽ കുക്കി ക്രഞ്ചുമാണ്, അതിന്റെ വാലറ്റിയും കുക്കി മിക്സ്-ഇന്നുകളും. കൂടാതെ 100 കലോറിയും 1/2 കപ്പ് കുറവുമുള്ളതും നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും മുഴുവൻ തിളക്കവും കഴിക്കാം. ആരാണ് ഒരു പാത്രവും ഐസ്ക്രീമും കഴുകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?
ഇതിലും മികച്ചത്: ഓരോ സേവത്തിലും 7 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ (ഏകദേശം 30 ഗ്രാം ധാന്യം) ഉണ്ട്, കൂടാതെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പ്രോട്ടീനിനേക്കാൾ കുറവാണ്. നിങ്ങളുടെ മധുരപലഹാരം തൃപ്തിപ്പെടുത്താനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്.
ലളിതമാണ്
1 പോപ്പ്: 40 കലോറി, 0 ഗ്രാം
ഐസ്ക്രീമിലല്ലേ? പ്രശ്നമല്ല! ഞാൻ ക്ലാസിക് ശീതീകരിച്ച ഫലം പോപ്സ് സ്നേഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഞാൻ ഉയർന്ന ഫ്രക്ടോസ് കോർണർ സിറപ്പ് ഒരു വലിയ ഫാൻ അല്ല പഞ്ചസാര അമിതമായ അളവിൽ. ലളിതമാണ് പോസ്ലിക്.
കരിമ്പ് പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ചാണ് ഈ ലൈൻ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നാലു വ്യത്യസ്ത ഫ്ലേവർ പാക്കുകളിൽ ലഭ്യമാണ്. സ്ട്രോബെറി-വാഴ, മാംഗോ; കായ, പൈനാപ്പിൾ. ഓറഞ്ച്, ചെറി, ഗ്രേപ്പ്; സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി എന്നിവ.
വളരെ വൈവിധ്യവും, ഒരു സുഹൃത്തുമായി പങ്കിടുന്നത് മൂല്യവത്താണ്!
യാസ്സോ ഫ്രോസൺ ഗ്രീക്ക് യോഗഗർ ബാറുകൾ
1 ബാർ: 80 മുതൽ 130 കലോറി, 0 മുതൽ 6 ഗ്രാം വരെ കൊഴുപ്പ്
പ്രീ -ഷെഡ്ഡ് മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്റെ പുസ്തകത്തിൽ വലിയ വിജയമാണ്, ഈ യാസ്സോ ഗ്രീക്ക് യോഗഗ്രൂപ്പ് ബാറുകൾ ശ്രദ്ധേയമായവയാണ്. 15 രുചികരമായ സുഗന്ധങ്ങളിൽ ക്രീം ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഗ്രീക്ക് fro-yo എന്ന സംതൃപ്തിയുണ്ടാക്കുക.
എല്ലാം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ!
ഞാൻ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് കുക്കി കുഴച്ച ചിക്കൻ വെണ്ണ പ്രേമികൾ: നിങ്ങൾ പീനട്ട് ബട്ടർ കപ്പ് പരീക്ഷിക്കണം. ചോക്ലേറ്റ്-മുക്കി ക്രീം പരുപ്പൻ വെണ്ണ ഫ്രോൾ ചെയ്ത തൈര്, ഒരു തണുത്ത റീസസ് പോലെ ഒരു വടിയിൽ! ഇത് നിങ്ങളുടെ തൈരിനെ ജാസ്ജാക്കി മാറ്റാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്.
ഓറഞ്ച് N 'ക്രീം ലെ എല്ലാ-നാടൻ ഗുഡ്പോപ്പ് ഫ്രോസൺ പോപ്സ്
1 ബാർ: 80 കലോറി, 4.5 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്
Creamsicles അവരുടെ ടാർട്ട് സിട്രസ് ആൻഡ് ക്രീം വാനില അവരുടെ തികഞ്ഞ മിശ്രിതം ഓർക്കുക? നന്നായി, GoodPop ഒരു സ്വാഭാവിക പതിപ്പ് മാത്രം 80 പോപ്പ് ഓരോ കലോറി ഉണ്ട്. ഈ ട്രീറ്റുകൾക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീയും പാല്-ഫ്രീയും ഉണ്ട് ... ഗ്രേറ്റ് പോപ്പ് പോലെ!
മധുരമുള്ള വാനില ക്രീം നിറച്ചെടുത്ത് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസിൽ നിന്ന് ഓറഞ്ച് പുറം നിർമ്മിക്കുന്നു. അത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നാം.
GoodPop ന്റെ മറ്റ് ഓഫറുകൾ പരിശോധിക്കുക: സ്ട്രോബെറി ലെമനേഡ്, വാഴപ്പഴം കറുവപ്പട്ട, കൂടുതൽ! (അവരുടെ എല്ലാ ഇനങ്ങൾ വെഗൻ അല്ല, എന്നാൽ അവർ അവിശ്വസനീയമാം വിധം രുചികരമായ സ്വാഭാവിക ചേരുവകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കി.)
കട്ടിയുള്ള പശു ഐസ്ക്രീം സാൻഡ്വിച്ച്സ്
1 സാൻഡ്വിച്ച്: 150 മുതൽ 190 കലോറി വരെ, 2 മുതൽ 10 ഗ്രാം വരെ കൊഴുപ്പ്
ഈ സാഷ്ടാംമെയിലിൻ ഫ്രോസൺ ഡിസേർട്ട് ലൈനിലെ ചേരുവകൾ അടുപ്പിച്ച് വൃത്തിയാക്കി, ഈ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ച സാന്ദ്രത കൂടുതൽ ആകർഷണീയമാക്കുന്നു. ഒരു ക്ലാസിക്ക് മോഹം ഒരു വാനിലാ കാട്ടു സാൻഡ്വിച്ച് പിടിച്ചു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ രുചി മുകുളങ്ങൾ സിന്നമോണ്ടാസ്സ്റ്റാർ Snickerdoodle, പൂർണ്ണമായും ക്രഷ്-യോഗ്യൻ കുക്കീസ് ക്രീം എന്നിവയിലൂടെ ഒരു സാഹസികത നൽകുക.
ചോക്കോളോളികകൾ: നിങ്ങൾ ചോക്ലേറ്റ് മുക്കി സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ശ്രമിച്ചിരിക്കണം. ഈ ലൈനപ്പിൽ മികച്ചത് നിലനിർത്തുന്നു!
എന്റെ / മോ മോച്ചി
1 കഷണം: 110 കലോറി, 3 മുതൽ 3.5 ഗ്രാം വരെ കൊഴുപ്പ്
നിങ്ങൾ മോച്ചി ഐസ്ക്രീം പരീക്ഷിച്ചുവോ? അടിസ്ഥാനപരമായി സമ്പന്നമായ പന്ത്, ക്രീം ഐസ് ക്രീം, പൊഴിയുന്ന മനംനൽകുന്ന ഒരു ജപ്പാനീസ് പെരുമാറ്റമാണ്. ഈ ചെറിയ guys സഞ്ചരിച്ചു, പ്രീ-ഔട്, അങ്ങനെ വളരെ ഭംഗിയുള്ള. അവർ റ്റിപ് സ്ട്രോബെറി, മധുര മാങ്ങ, മിന്റ് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് തുടങ്ങിയ രസകരമായ രുചികളിൽ വരുന്നു.
പുറത്ത് മധുരവും മധുരവുമുള്ളതാണ് ഐസ്ക്രീം മധുരവും ക്രീമും. ഇത് ഒരു ഐസ്ക്രീം ബോൺബൺ പോലെയാണ്! കൂടാതെ, കുഴലിന്റെ അകത്തെ പുറം നല്ല വേഗത്തിൽ ഉരുക്കിയെടുക്കും.
ജീനിയസും രുചികരം!
നിങ്ങൾ നോൺ-ഫ്രോസൻ ഡെസേർട്ടിന് വേണ്ടി നോക്കിയാൽ, അല്പം സർഗ്ഗികത എന്നത് നിങ്ങളെ 200 കലോറിക്ക് താഴെയുള്ള ഒരു മധുരപലഹാരത്തിന് തരും.
കുറ്റബോധമില്ലാത്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഭക്ഷണം കണ്ടെത്തലുകൾ, നുറുങ്ങുകൾ 'തന്ത്രങ്ങൾ, കൂടാതെ അതിലേറെ കാര്യങ്ങളും, ദിവസേന സൗജന്യമായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഹാരി ഗേൾസിലേക്ക് സന്ദർശിക്കുക!