നടത്തം ഒരു ഉപകരണവും ആവശ്യമില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ നടത്തം വെരുവുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത് ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഗാഡ്ജറ്റുകൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. അവർ പല രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽനടയായ് ജീവിതം കൂടുതൽ മനോഹരമായ കഴിയും.
മുൻഗണന ശരിയായ ദൂരം വേഗത നേടാൻ GPS അന്തർനിർമ്മിത ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗാർമിന് വിവിധ മോഡലുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ മുൻഗാമികൾ 35 ഗതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കൃത്യത വേണമെങ്കിൽ ഒരു ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്റർ സ്ടാപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ജോടിയാക്കാം. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ള വേഗത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വിർച്വൽ പെയർ ഫംഗ്ഷനുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു മൈലിന് പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത്ഭുതപ്പെടുകയാണോ? ഇത് വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യും. ഇത് റൺ / നടത്തം ഇടവേളകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാനും യാന്ത്രികമായി ട്രാക്കുചെയ്യാനും കഴിയും. നടക്കുന്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റയെ ഗാർമിൻ കണക്ട് സൈറ്റിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളുടെ നടപ്പാതയുടെയും നിങ്ങളുടെ മറ്റ് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളുടെയും മാപ്പ് കാണാനും കഴിയും. വൈബ്രേഷൻ അലേർട്ടുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും നാഴികക്കല്ലുകളോ അറിയിപ്പുകളോ വിർച്ച്വൽ പാഷിംഗ് പുരോഗതിയോ നഷ്ടമാകില്ല. ഇതിന് മ്യൂസിക് നിയന്ത്രണങ്ങൾ ഉണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും രാത്രി മുഴുവൻ ധരിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റേതെങ്കിലും ഫോണ്ടേറ്റർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തന മോണിറ്റർ പുറത്തെടുക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പടികൾ, കലോറി, തീവ്രതയുടേയും സമയം ലോഗ് ചെയ്യും, നിങ്ങൾ ദീർഘനേരം അരികിലായിരിക്കുമ്പോൾ നീങ്ങാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കും.
ഗാർമിൻ ഫോർറണ്ണർ 25 ന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പല സവിശേഷതകളുണ്ട്, എന്നാൽ കൈയിൽ അധിഷ്ഠിത ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഘട്ടങ്ങളും പ്രവർത്തനവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും, നിങ്ങളുടെ വേഗതയും ദൂരവും ജിപിഎസ് ലഭ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പ് നേടുന്നതിന് നെസ്റ്റ് സ്ട്രാപ്പ് ഹൃദയ റേറ്റ് സെൻസറിലേക്ക് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
ഒരു ആപ്പിൾ വാച്ച് നിങ്ങളുടെ നടത്തം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ കഴിയും? നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് മാത്രമല്ല, മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ കൂടുതൽ നീങ്ങാൻ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അത് മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് സവിശേഷതകളും അപ്ലിക്കേഷനുകളും MapMyWalk പോലുള്ളവയുമാണ്. നിങ്ങളുടെ സംഗീതം, നാവിഗേറ്റുചെയ്യൽ, സന്ദേശങ്ങൾ, കോളുകൾ എന്നിവ സ്വീകരിക്കുക, അതിലേക്ക് പ്രതികരിക്കുക-നിങ്ങളുടെ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കുക, ഹാൻഡ്സ് ഫ്രീ ആണ്. ഇതിന് റൈഡിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയ ഹൃദയമിടിപ്പ് കണ്ടെത്തൽ ഉണ്ട്.
സീരീസ് 3 ആപ്പിൾ പീന്നീട് GPS- ൽ അന്തർനിർമ്മിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെല്ലുലാർ എൽടിഇ കണക്ഷൻ ഉള്ള മോഡലുകളുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് വീട്ടിൽ പോകാം.
വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തന ട്രാക്കേഴ്സിന്റെ Fitbit കുടുംബം വളരുന്നതും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ Fitbit വെബ്സൈറ്റിനും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷനും ടീമിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടപടികൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ഉറക്ക ഗുണമേന്മ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ചാർജ് 2 റിസ്റ്റ് അധിഷ്ഠിത ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ റിയൽ-ടൈം വേഗതയിലും ദൂര യാത്രക്കായും ഫോണിന്റെ ജിപിഎസ് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. കോൾ, വാചകം, കലണ്ടർ അറിയിപ്പുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് കാണാം. നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘനേരം വിശ്രമത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ അലേർട്ടുകൾ ഉണ്ട്. ചാർജ് 2 നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ യാന്ത്രികമായി കണ്ടെത്തുന്നു, ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് ഫോണില്ലാതെ മറ്റൊന്നുമായി ഇനി നിങ്ങൾക്കൊപ്പം വളരെ അധികം എടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു iPhone അല്ലെങ്കിൽ Android മോഡൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് GPS- ൽ അന്തർനിർമ്മിതമാണ്, കൂടാതെ Walkmeter , MapMyWalk എന്നിവ പോലുള്ള അപ്ലിക്കേഷനുകൾ നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യാനും വേഗത, ദൂരം, ഇടവേള വായന എന്നിവ നൽകാനുമാകും. ഇത് ഒരു ബിൽട്ട്-ഇൻ പീഡോറ്റർനെ ഫംഗ്ഷൻ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ പടികൾ എണ്ണപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംഗീതം ഉൾപ്പെടുത്തിയും ക്യാമറയും ഉണ്ട്. ഫിറ്റ്നസ് അപ്ലിക്കേഷനുകളിലേക്ക് ഫീഡ് ചെയ്യുന്നതിന് ഹൃദയമിടിപ്പ് ഡാറ്റ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ബ്ലൂടൂത്ത് ഹൃദയ റേഡിയോ മോണിറ്റർ സ്ടാപ്പ് വാങ്ങാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് എവിടെയൊക്കെ പോകണമെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബിൽറ്റ്-ഇൻ മാപ്പുകൾ, ദിശകൾ ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മോശമായി നഷ്ടപ്പെടില്ല. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, സഹായത്തിനായി വിളിക്കാൻ ഫോൺ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിക്കാം.
എന്നാൽ സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾക്ക് ചില പോരായ്മകളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഹാൻഡ്സ് ഫ്രീ ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു ഹോൾഡർ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു നീണ്ട നടപ്പാടിനായി കുറച്ച് ജിപിഎസ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ബാറ്ററി താഴുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ സെൽ ശ്രേണിക്ക് പുറത്താണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭാഗ്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ മിക്ക അപ്ലിക്കേഷനുകളും മരുഭൂമിയിൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, ഗാർമിൻ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് കൈവിട്ടുപോലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് കണ്ടെത്തൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം, പക്ഷേ ഒരു നെഞ്ച് സ്ട്രാപ് സെൻസർ പോലെ കൃത്യമല്ല. ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ബ്ലൂടൂത്ത് ഹൃദയ റേറ്റ് സെൻസർ നെസ്റ്റ് സ്ട്രാപ്പ് വാങ്ങാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ഫോൺ ആപ്സുകളിലും ഫിറ്റ്നസ് മോണിറ്ററുകളിലും വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്കായി ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരക്ക് സോണുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവദിക്കും.