സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾക്ക് പകരം കൗണ്ടർ തലവേദന

മിക്ക അത്ലറ്റുകളും ഒരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (ഓ ടി ടി) വേദന മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ചെറിയ വേദന, വേദന, പരിക്ക് എന്നിവ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ വളരെ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകളാണ്, പക്ഷെ അവ എടുക്കുന്ന ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും അവരെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. മിതമായ വേദന ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനായി അവ കൃത്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അവ വിശ്വസനീയവും ഫലപ്രദവുമാണ്, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് റിസ്കുകളും സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ട്.

വേദനകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ആശ്രിതം, ഇബുപ്രോഫീൻ (അഡ്വിൽ ആൻഡ് മോട്രിൺ), നാപ്രോക്സൻ സോഡിയം (അലേവ്), കെറ്റോപ്രോഫെൻ (ഓരുഡിസ് കെടി), അസറ്റമാനോപെൻ (ടൈലിനോൾ) പനഡോൾ).

ചില ഉത്പന്നങ്ങൾ ഈ വേദനയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ കഫീൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡകോൺസ്റ്റന്റൻറ്സ് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും, ലക്ഷണങ്ങളുടെ ചേരുവകളെ വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തണുപ്പ, പനി എന്നിവയ്ക്കായി പരസ്യമായി ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരസ്യപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങൾ കാണും. ഈ ചേർത്ത ചേരുവകൾ മൂക്കിലൂടെയുള്ള ഗർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ ചുമ മുതലായ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കാം.

പൊതുവേ, ഇബുപ്രോഫെൻ, നാപോക്സൻ, കെപോപ്രോഫെൻ എന്നിവ അസെറ്റാമോമൊപ്പൻ, ആസ്പിരിൻ എന്നിവയുടെ അതേ ഡോസ് എന്നതിനേക്കാൾ വേദന കുറയ്ക്കുന്നു. വയറ്റിലെ അസുഖം ഉണ്ടാകാത്തതിനാൽ സന്ധിവാതത്തിന്റെ വേദന ചികിത്സിക്കാൻ അസെറ്റാമോഫീൻ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ വേദന.

കൂടാതെ, ആസ്പിരിൻ മാത്രമാണ് വേദനസംഹാരിയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കാണിക്കുന്ന ഏക വേദന.

NSAID- കൾ

പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസിലെ നിർമാണത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ NSAID കൾ തടയുന്നു. ശരീരത്തിലെ വയറുവേദനയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മധ്യസ്ഥത വഹിക്കുന്ന മൃതദേഹങ്ങളാണ് പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനൈൻ.

അവർ വേദനയും വീര്യവും ഇടപെടുകയാണ്. എല്ലാ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകളും തടഞ്ഞുകൊണ്ട് ഒരു NSAID പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വേദനയ്ക്കു കാരണമാവുന്നവരെ തടയുന്ന വേളയിൽ, വയറുവേദനയെ സംരക്ഷിക്കുന്നവയെയും തടയുന്നവരെയും തടഞ്ഞുവയ്ക്കുകയും, അതുകൊണ്ടുതന്നെ വയറിലെ അസ്വസ്ഥതയോ അല്ലെങ്കിൽ ദഹനരസത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകൾ വിശ്രമിക്കാനും രക്തയോട്ടിന്റെ രൂപീകരണം തടയാനും പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻ സഹായിക്കും. NSAID- കൾ നിർമ്മിക്കാനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സിന്തസിസ് തടയുന്നതിലൂടെ, ആസ്പിരിൻ നോൺ-ആസ്പിരിൻ (പ്രത്യേകിച്ച് ഇബുപ്രോഫെൻ (മോട്രിൺ), നാപ്രോക്സൻ (അലേവ്), ദിക്ലോഫനേക്ക് (വോൾട്ടേറിയൻ), സെലെക്കോക്സിബ് (ക്ലെബ്രെപ്ക്സ്) എന്നിവ എടുക്കുന്ന ആർക്കും ഹൃദയാഘാതം, NSAID- യുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങളുടെ റിസ്ക് വർദ്ധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വേദന, വേദന, പനി, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് NSAID കൾ ഫലപ്രദമാണ്.

വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, എൻഡുറൻസ് സ്പോർട്ടിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അപ്പോഴൊക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് NSAID കൾ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഇബുപ്രോഫെൻ എടുക്കുന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥ പ്രകടന ഫലമായി നിരവധി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വേദനയെ മാരകമായി ബാധിക്കുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. അൾട്രാ വിദൂര വ്യായാമത്തിന്റെ സമയത്ത് NSAID കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ ഉദ്ദീപനക്ഷമതയുള്ള ഹൈപ്പോനറ്റ്രീമിയയുടെ കൂടുതലായ അപകട സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി മറ്റ് പഠനങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നുണ്ട്.

ആസ്പിരിൻ

ഒരു NSAID ആയി വർഗ്ഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ആസ്പിരിൻ ചില തനതായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ശ്വാസകോശത്തെയും പനി കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു വേദനസംഹാരിയാണ് ആസ്പിരിൻ. ഇത് ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ കോളൻ ക്യാൻസർ റിസ്കിനെ കുറയ്ക്കുന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള ദീർഘകാല ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഒരു രക്തച്ചൊരിച്ചിൽ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുകയും രക്തം കട്ട പിടിക്കുകയും ചെയ്യും. ആസ്പിരിൻ നിഷ്ക്രിയമാണ്.

ആസ്പിരിൻ ചില അപകട സാധ്യതകളാണ് നൽകുന്നത്. റൈയിസ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കാരണം ചിക്കൻപോക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള 16 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ ഇത് സ്വീകരിക്കരുത്. വയറുവേദന, അൾസർ, വൃക്ക രോഗം, രക്തസ്രാവം, ആസ്പിരിൻ അലർജി തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.

വിഷയസംബന്ധമായ വേദന മരുന്നുകൾ, സ്പോർട്സ് ക്രീമുകൾ, കൂടാതെ ഗെൽസ്

ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നവയാണ് ശാരീരിക വേദന മരുന്നുകൾ .

അവർ ക്രീമുകൾ, ജെൽസ് ലോഷൻസ്, പാച്ചുകൾ തുടങ്ങിയ വിവിധതരം ഫോമുകളിൽ വരുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട മൂന്ന് തരം തലച്ചോറുകളുണ്ട്, പക്ഷേ അത്ലറ്റുകളുടെ ഭൂരിഭാഗവും (ബെൻഗെ, അപ്രയർ ക്രോം, സ്പോർട്സ് ക്രോം) എന്നിവ സാൽസൈസൈറ്റുകൾ (മീഥൈൽ സാലിസൈലേറ്റുകൾ) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ആസ്പിരിൻ കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ള അതേ ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവർ ഫലപ്രദമായ വേദനയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളാണ്, അത് ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉളുക്ക് കുറയ്ക്കാനും ഉചിതമായ രീതി ഉപയോഗപ്പെടുത്താനും കഴിയും, എന്നാൽ ചില അപകട സാധ്യതകൾ

അസറ്റമനോഫൻ

ടൈലിനോൾ, പനഡോൾ എന്നീ ബ്രാൻഡ് പേരുകൾ അറിയപ്പെടുന്നുണ്ട്. അസറ്റമഞ്ഞോൺ തലച്ചോറിലെ വേദനകേന്ദ്രങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകളെ തടയരുത് കാരണം അവ സുരക്ഷിതമായ വേദനയുടെ അവശിഷ്ടമാണ്, അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും ജി.ഐ (ഗാസ്ട്രോ ഇന്റൻസ്റ്റൈനൽ) രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകരുത്. അസറ്റമിനാപെൻ വേദനയും പനിവും കുറയ്ക്കുന്നു, എന്നാൽ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയില്ല. ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉത്തമമാണ്. അസെറ്റമോമൂപെന്റെ ഉയർന്ന അളവിൽ കരളിനെ ബാധിച്ചേക്കാം, അപൂർവമായ പ്രതികരണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, അത്തരം ചുണ്ടുകളും മൂത്രപ്രശ്നങ്ങളും പോലുള്ളവ.

നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ച വേദനിക്കുന്ന ആശ്വാസം എന്താണ്?

എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് വേദനിക്കുന്ന ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. മറ്റേതൊരു രോഗാവസ്ഥയും (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വാതം, പ്രമേഹം, അൾസർ, അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു എന്നിവ പോലുള്ളവ) മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാലും സാധ്യമായ ഇടപെടലുകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും മനസിലാക്കാനും മനസിലാക്കാനും നല്ലതാണ്. ഏതെങ്കിലും വേദനസംഹാരികൾ ചേർക്കുന്നതിനു മുമ്പായി നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും മരുന്നുകളെയോ അനുബന്ധങ്ങളെയോ കുറിച്ച് ഡോക്ടറും ഫാർമസിസ്റ്റുമൊക്കെ പറയാൻ ഉറപ്പാക്കുക. ഗർഭിണികൾ NSAID കൾ സ്വീകരിക്കാൻ പാടില്ല (ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വേദന ആശ്വാസത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എപ്പോഴും പരിശോധിക്കുക).

കൌണ്ടർ ടെൻസർ മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾക്ക് കൈമാറുകയാണെങ്കിൽ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ അടുത്തറിയാൻ ഉറപ്പാക്കുക. സാധാരണയായി, ഇബുപ്രോഫെൻ (അഡ്വയിൽ, മോട്രിൺ), നാപ്രോക്സൻ സോഡിയം (അലേവ്) അല്ലെങ്കിൽ കെറ്റെോപ്രോഫെൻ (ഓഡ്യുഡിസ് കെടി) സ്പോർട്സ് പരിക്കേറ്റവർക്ക് വേദന, വീക്കം, വീക്കം എന്നിവയുടെ ഫലമായി സഹായിക്കുന്നു. ജെനറിക് ബ്രാൻഡുകൾ അതേ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ബ്രാൻഡ് നാമം തുല്യതയുടെ അതേ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ ചെലവ് കുറവാണ്. ലേബൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിച്ച് പിന്തുടരുക, ശുപാർശ ചെയ്ത ഡോസിനേക്കാൾ കൂടുതൽ എടുക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോ നിങ്ങളോടു പറയുന്നതു ശരിയാണോ എന്ന് വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ, 10 ദിവസം വരെ OTC മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.