ഷൂഗർ ലോ കാർബ് ചോക്കലേറ്റ് ഗനാഷി പാചകം ചേർത്തിട്ടില്ല

പോഷകാഹാര ഹൈലൈറ്റുകൾ (ഒരു സേവനത്തിൽ)

കലോറികൾ - 249

കൊഴുപ്പ് - 26g

കാർബസ് - 10 ഗ്രാം

പ്രോട്ടീൻ - 4 ഗ്രാം

ആകെ സമയം 25 മിനിറ്റ്
തയ്യാറാക്കുക 20 മിനി , കുക്ക് 5 മിനിറ്റ്
സെർവിംഗ്സ് 8 (1/4 കപ്പ് വീതം)

ഈ കുറഞ്ഞ കാർബോ ചോക്കലേറ്റ് ഗനാചെ റെസിപ് ഒരു ചക്കോഹലോലിയുടെ സ്വപ്നം സത്യമാണ് .

പരമ്പരാഗതമായി ഗണചേട്ട് അര ചോക്ലേറ്റ്, അർദ്ധ ക്രീം എന്നിവകൊണ്ടാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പാചകത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടം പോലെ കഴിക്കാനാവാത്ത ചോക്ലേറ്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചോക്ലേറ്റ്, മധുരക്കിഴക്ക് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഈ പഞ്ചസാരയില്ലാതെ കുറഞ്ഞ കാർബ് ചോക്ലേറ്റ് ഗനാച്ചിയ്ക്ക്, എത്രത്തോളം ക്രീം ഉണ്ടെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് തരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് സോസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

ചേരുവകൾ

• 1 കപ്പ് കനത്ത ക്രീം
• 1 ടീസ്പൂണ് വാനില
• 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 2 പാക്കറ്റുകൾ സ്റ്റീവ് ചെയ്യുക
• 8 ഔൺസ് കഴുകി കറുത്ത ചോക്ലേറ്റ്, 1/2-ഇഞ്ച് കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചിരിക്കുകയാണ്

തയാറാക്കുക

1. ഒരു ചെറിയ കനത്ത അടിയിൽ എണ്ന ൽ, കുളിർ രൂപം വരെ 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര തുല്യമായ 1 കപ്പ് ഭാരമുള്ള ക്രീം, 1 ടീസ്പൂണ് വാനില, 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്, ഒപ്പം കൃത്രിമ മധുരവും ചൂടാക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.
2. 8 ounces unsweetened ചോക്കലേറ്റ് കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് ഉരുകിപ്പോകുക, വല്ലപ്പോഴും മണ്ണിരങ്ങുക. മധുരപലഹാരം ചേർക്കുക.
3. ഈ സമയത്ത്, മിശ്രിതം ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും, അത് തുള്ളിൻറെ അടിത്തറയിൽ (പായസം, തേങ്ങ, കൊക്കോ പൊടി മുതലായവ ഉരുട്ടിയാൽ) പന്തിൽ ഉരുട്ടി എടുക്കാവുന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാനമായി ഉപയോഗിക്കാം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയനുസരിച്ച് ക്രീം ചേർത്ത് ഒരു സോസ് വേണ്ടി.