വേദനയെക്കുറിച്ച് ഉദ്ധരണികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

അവർ റേസിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പരിശീലനം നടത്തിയാലും, റണ്ണറുകളിൽ ചിലപ്പോഴൊക്കെ വേദന അനുഭവിക്കേണ്ടിവരും. വേദനിക്കുന്നതും അതിനെ കടത്തിവെക്കുന്നതുമായ ഈ ഉദ്ധരണികളോട് പ്രചോദിതരാകുക.

• "നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമ്പോഴെല്ലാം ഓടിക്കുക, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട സമയത്ത് നടക്കുക, വേണമെങ്കിൽ ക്രാൾ ചെയ്യുക, ഇനി ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്."
  ഡീൻ കർണസേസ്
  
• "മോശം പരിശീലന റൈഡുകൾ ഒഴിവാക്കുക, അവരെ അവലംബിക്കാതെ, നല്ല അംഗീകാരം ലഭിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
  -പാറ്റ് ടെസ്കെ
  

• "ഞാൻ ഓടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു കാരണം ഇത് ഒരു വെല്ലുവിളി തന്നെയാണ്, നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്താൽ വേദനയുണ്ട് - നിങ്ങൾക്ക് വേദനയിലൂടെ ജോലി നേടാൻ കഴിയുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, എല്ലാം കേൾക്കുന്നുണ്ടോ? സ്വയം തള്ളിക്കളയരുത്. ' ഇത് ഒരു കാളയെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, നിങ്ങൾ മനുഷ്യ ശരീരം മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകുകയാണെങ്കിൽ അത് പ്രതികരിക്കും. "
  -Bob Clarke, ഫിലാഡെൽഫിയ ഫ്ളെയേഴ്സ് ജനറൽ മാനേജർ, എൻഎച്ച്എൽ ഹാൾ ഓഫ് ഫെയിം
  
• "വേദന ഉപേക്ഷിക്കാൻ തോന്നുന്നതിനെ അപേക്ഷിച്ച് വേദനയൊന്നുമില്ല."
  ഒരു മാരത്തൺ കാഴ്ച്ചക്കാരന്റെ ചിഹ്നത്തിലാണ്
  
• ഒരു ജേതാവുണ്ടാകാതെ, ഒരു വിജയിയായിരിക്കണമെങ്കിൽ, അത്ലറ്റിനെ വേദന സ്വീകരിക്കണം - അത് സ്വീകരിക്കുക മാത്രമല്ല, അതിനെ നോക്കുക, അതിൽ ജീവിക്കുക, അതിനെ ഭയപ്പെടരുത്. "
  - ഡോക്ടർ ജോർജ് ഷെഹാൻ , രചയിതാവ്
  
• "ഓടിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് പോലെയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരെ തോൽപ്പിക്കാൻ സാധിക്കുമെങ്കിൽ, അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു."
  -ബ്രിയൻ ടാക്കറ്റ്
  
• ആ ചീത്തയെ ഉപദ്രവിക്കാൻ എന്തും വേണ്ടി, അത് വളരെ നല്ലതാണ്, അതു കേവലം അപ്രധാനമാണ്. "
  - ആദം ഗൗച്ചർ, എൻ സി എ എ ക്രോസ് കൺട്രി ഡിവിഷൻ 1 ഇൻഡിവിവ്യൂ ചാം - 1998
  
• "വേഗത്തിലുള്ള ആരെയെങ്കിലും കാണാൻ ഒരു ഓട്ട മത്സരം നടക്കുന്നു, ആരൊക്കെയാണെങ്കിലും ആരൊക്കെയാണെന്നറിയാൻ ആർക്കുമറിയില്ല, അയാൾ തീർത്തും ക്ഷീണമാവുകയും, അവസാനം, സ്വയം ശിക്ഷിക്കുകയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്."
  - സ്റ്റീവ് പ്രഫൊന്റൈൻ
  

• "ശരീരം ഇല്ലാതിരുന്നവർ, തല മാത്രം മാത്രം.അതിന് പല കായികതാരങ്ങൾക്ക് തലവന്മാർ മാത്രമാണ് ഉള്ളത്.ഒരു ചാമ്പ്യൻ തന്റെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വേണ്ടി വേദന മറികടക്കാൻ പരിശീലിപ്പിച്ച ഒരു മനുഷ്യൻ ആണ്.ഒരു വലിയ അത്ലറ്റ് തന്നോടു സമാധാനമായിരിപ്പിൻ; ലോകസന്തതികളിൽ കൂട്ടാളികൾ ആകരുതു;
  -കോച്ച് സാങ്ക് ഡീ, ദി ഒളിമ്പ്യൻ
  

• "നിങ്ങൾ ഒരു അൾട്രാ സമയത്ത് നല്ല അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, വിഷമിക്കേണ്ട, നിങ്ങൾക്കത് ലഭിക്കില്ല."
  - ജീൻ തിബാബെൽ
  ഇതും കാണുക: രസകരമായ രസകരമായ ഉദ്ധരണികൾ
  
• "നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകൾ ഒരു മത്സരത്തിൽ കത്തുന്നതോ പതുക്കെ ചൂടുപിടിച്ച കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതോ ആയ വ്യത്യാസമാണ് മൈലേക്കും മാരത്തനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം."
  - ഹാൾ Higdon, പ്രവർത്തിക്കുന്ന എഴുത്തുകാരനും കോച്ച്
  
• "ഞാൻ എത്രത്തോളം ഉപദ്രവിക്കണമെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ സമയമില്ല, അവിടെ പ്രവർത്തിക്കാൻ സമയമുണ്ട്."
  ബെൻ ലോഗ്സ്ഡൺ
  
• "ഇത് നിങ്ങളുടെ നിമിഷം, വേദന ആഘോഷിക്കൂ."
  ഒരു മാരത്തൺ കാഴ്ച്ചക്കാരന്റെ ചിഹ്നത്തിലാണ്
  
• "ഞാൻ വലിയ വേദനയോടെ, അതിശയകരമായ പ്രയാസങ്ങൾക്ക് എതിരുകയും വിദ്വേഷപൂരിതമായ എതിരെ പോരാടാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ജീവനോടെ ഞാൻ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല, ക്ലേശങ്ങൾ കഷ്ടതയല്ലേ?
  - ഡീൻ കർണസേസ്, തീവ്ര മാരത്തോൺ, രചയിതാവ്
  
• "ആൺകുട്ടികളിൽ നിന്ന് വേർപിരിഞ്ഞ വേദനയുടെയും കഷ്ടപ്പാടുകളുടെയും അതിർത്തിയിലാണ് അത്."
  - എമിൽ സറ്റോപ്
  
• "വേദന പൂർത്തിയാകുന്നതിനേക്കാൾ വേദനയല്ല."
  -സാധാരണമായ മക്രാ, പ്രൊഫഷണൽ അൾട്രാവർനർ
  
• "ഒരാളെ തോൽപ്പിക്കാൻ ഞാൻ വളരെയധികം വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്.പഞ്ചിൽ അഹങ്കാരവും അഹങ്കാരവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ നിരാശനാണെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് പോകാൻ ഞാൻ തയ്യാറാണ്."
  -ഒരു മാരത്തൺ ഷലേൻ ഫ്ലാനഗൻ

• "വേദന ഇപ്പോൾ ... ബിയർ പിന്നീട്"
  ഒരു മാരത്തോൺ റണ്ണററുടെ ടി-ഷർട്ടിൽ അപൂർവ്വമാണ്
  
• "ശരീരം ഇത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ ഓടുന്നതു പോലെ, അത് നിറുത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ മനസ്സ് ശക്തമായിരിക്കണം നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരം വളരുകയാണ് ... നിങ്ങൾ വേദനയെ തന്ത്രപരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യണം ... അത് പ്രായമല്ല അതു ഭക്ഷണമല്ല. "
  - ജാക്ക്ലൈൻ ഗാരോ, 1980 ബോസ്റ്റൺ മാരത്തൺ ചാം
  
• "നിങ്ങൾക്ക് 10 മൈൽ ദൂരം വരാമെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കുഴപ്പത്തിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് 20 മൈൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സാധാരണക്കാരനാകാം, 26 മൈൽ നീ ദോഷകരമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അസ്വാഭാവികനാണ്."
  - റോബ് ഡി കാസ്റ്റല്ല, മാരത്തൺ ഓടുന്ന
  

• "നമ്മൾ എല്ലാവരും മോശമായ ദിവസങ്ങളാണെന്നും മോശം വർക്ക്ഔട്ടുകളാണെന്നും, പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ വൃത്തികെട്ടതായി തോന്നും, പിളരുന്ന കാലം മന്ദഗതിയിലാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങിയതെന്ന് അറിയുമ്പോൾ അത് കടന്നുപോകും."
  -ഹാൽ ഹിഗ്ഡൺ
  
• "പരിശീലനത്തിന്റെ വേദന നിങ്ങളുടെ ശേഷിയുണ്ടാകാതിരുന്ന വേദനയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നതല്ല."
  -ജോഷ് കാക്സ്, യുഎസ് 50 കെ റെക്കോഡ് ഹോൾഡർ
  
• "അസ്വാരസ്യം അടിച്ചാൽ അയാൾക്ക് ശക്തമായ മനസ്സ് ഉണ്ടെന്ന് എല്ലാവരുടെയും ഏറ്റവും ശക്തമായ ആയുധം."
  -ചരിസി വെല്ലിംഗ്ടൻ, നാല് തവണ ലോക അയൽപക്കക്കാരനായ ചാമ്പ്യൻ
  
• "വേഗത്തിൽ മുന്നോട്ടു നീങ്ങുക, വേഗത്തിലാക്കൽ, വിശ്രമിക്കുക തുടങ്ങിയവയിൽ എത്രത്തോളം പ്രാധാന്യം എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു, അവസാനം വേദന കടന്നുപോകുന്നു, ഒഴുക്ക് തിരികെ നൽകുന്നു, റേസിംഗിന്റെ ഭാഗമാണ്."
  - ഫ്രാങ്ക് ഷോർട്ടർ
  
• "വേദന നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപേക്ഷിച്ച് വെറും ബലഹീനമാണ്."
  ഒരു മാരത്തൺ കാഴ്ച്ചക്കാരന്റെ ചിഹ്നത്തിലാണ്
  
• ദസ്തയേവ്സ്കി അത് ശരിയാക്കി: "കഷ്ടപ്പാടുകൾ മാത്രമാണ് ബോധത്തിന്റെ ഏക ഉത്ഭവം." ഡസ്തോവേസ്കിക്ക് അത് ശരിയായിരുന്നു എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. വേദനകൾ എപ്പോൾ വേദനിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കാൾ എന്റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ കൂടുതൽ ഇടപെടുന്നില്ല. ഒരു മാന്ത്രികൻ ഉണ്ട്, ഏതെങ്കിലും ഓട്ടക്കാരൻ ചോദിക്കൂ. "
  - ഡീൻ കർനേസുകൾ
  

• "നിങ്ങൾ ഗൗട്ടുകളിലാണ് ഓടുന്നത്, നിങ്ങളുടെ പേശികൾ രൂക്ഷമാവുന്നു, നിങ്ങൾ തല്ലുകയാണ്, നിങ്ങൾ വിസ്മയിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷെ നിങ്ങൾ ഓടുന്നത് തുടരുകയാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ഈ നരകത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ മറയാത്ത ഒരു വഴിയും ഇല്ല ഫിനിഷ് ലൈൻ .. നോൺ റണ്ണേഴ്സ് മനസിലാക്കാത്ത ദുരിതമാണ്. "
  മാരത്തൺ ഓടിക്കുന്നതിൽ- മാർട്ടിൻ കോസ്റ്റല്ലോ
  

• "കഷ്ടപ്പാടുകൾ അസാധാരണ ഗുരുവാണ്."
  - റിയാൻ ഹാൾ, യുഎസ് ഒളിമ്പിക് മാരത്തോൺ
  
• "വേദന താത്കാലികമാണ്, അഹങ്കാരം എന്നേക്കും നിലനിൽക്കുന്നു."
  ഒരു മാരത്തൺ കാഴ്ച്ചക്കാരന്റെ ചിഹ്നത്തിലാണ്
  
• "അത് ഒരു ബിന്ദുവിലേയ്ക്ക് നീങ്ങുന്നു, പിന്നീട് അത് കൂടുതൽ വഷളാവുകയുമില്ല."
  - ആൻ ട്രേസൺ
  
• "വേദന അനുഭവിച്ചറിയാൻ പഠിക്കൂ: പിന്നെ ബുദ്ധിമുട്ട് വലിക്കുക."
  -വിലിയാം സിഗി
  
• "മാരത്തോൺ അപ്രതീക്ഷിതമായി സ്വയം വെട്ടുന്നതിനേക്കാൾ വേദനയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ അത് അറിയാമെന്നതിനു മുമ്പ് അത് സംഭവിക്കുന്നതാണ്." നിർഭാഗ്യവശാൽ, ബോധവത്കരണം വന്നാൽ അത് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. "
  - ജോൺ ഫാരിംഗ്ടൺ
  കാണുക: മാരത്തൺ ഉദ്ധരണികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
  

കൂടുതൽ RUNNING QUOTES
മോശം റൺസിനെക്കുറിച്ച് ഉദ്ധരണികൾ