പ്രിവന്റീവ് ഹെൽത്ത്: നമ്മുടെ ബോർഡറേയ്സ് ബിയോണ്ട്

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഞങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽനിന്ന് നമുക്ക് എന്തു പഠിക്കാം?

33 രാജ്യങ്ങളിൽനിന്നുള്ള വിദഗ്ധരെ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ടുള്ള ഒരു ആഗോള പരിശ്രമമാണ് ട്രൂ ഹെൽത്ത് ഇനിഷ്യേറ്റീവ്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നയങ്ങൾ, കീഴ്വഴക്കങ്ങൾ, സ്വഭാവങ്ങൾ, ആചാരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള കാഴ്ചപ്പാടുകളും, ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം, ആരോഗ്യം തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ചും ഇത് വ്യക്തമാക്കുന്നു.

വൈവിധ്യമാർന്ന കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്നുള്ള ഈ റൗണ്ടുകൾക്ക് പ്രയോജനകരമാവുകയും വിവിധ രാജ്യങ്ങളിൽ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന സുപ്രധാന ഘടകങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ആഗോള സമൂഹത്തിന്റെ പാഠങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യരക്ഷാ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ എല്ലാവരും ചിന്തിച്ചേക്കാം.

അത്തരം ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനുള്ള ശക്തി ആരംഭിക്കുന്നത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും അതിൽ എന്ത് മെച്ചപ്പെടാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഉള്ള അറിവുമാണ്. ഈ ചർച്ചയാണ് "ലോകം" അവസരത്തിനുള്ള ജാലകം.

ഓസ്ട്രേലിയ: ആരോഗ്യം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ചുറ്റുപാടുകൾ

കാര ലാൻഡൂ, എപിഡി, എ.എൻ
"ഡൈറ്റീഷ്യൻ യാത്ര ചെയ്യുന്നു" - ന്യൂയോർക്ക് സിറ്റിയിലെ ഓസ്ട്രിയൻ അംഗീകൃത പരിശീലനം

ഓസ്ട്രേലിയൻ പ്രധാന നഗരങ്ങളുടെ പലതും കടലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, വളരെ സജീവമായ ഒരു പരിസ്ഥിതിക്ക് വേണ്ടി, സജീവമായി ഇടപെടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. രാവിലെ ബീച്ചിലെ ഫിറ്റ്നസ് ബൂട്ട് ക്യാമ്പുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതോടെ, അനേകം കടൽക്കരക്കാരുടെ പ്രയത്നം അതിരാവിലെ ഉണർന്ന് ഒരു ദിവസം വ്യായാമത്തോടെ ആരംഭിക്കും.

നഗരത്തിലെ നിരവധി നഗര കർഷകർ വിപണികളിൽ പുതിയ വിളകളുടെ അനുഗ്രഹം; ആരോഗ്യമുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള കഫേകൾ, എല്ലാ ദിവസവും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റുകളും പുതുതായി ഞെരുക്കുന്ന പച്ചക്കറികളും പഴച്ചൂറുകളും. പോഷകാഹാരക്കുറവുള്ള ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും മുഖ്യധാരാ മാദ്ധ്യമങ്ങളിലെ പ്രധാന ഘടകം-ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ഓസ്ട്രേലിയൻ അവബോധം, എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച ചുറ്റുപാടിൽ സ്ഥാപിതമായ അനുകൂല സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം എക്കാലത്തേയും ഉയർന്നതാണ്.

ബ്രസീൽ: ഒരു സാമൂഹിക അജണ്ടയുടെ ഭാഗമായി ആരോഗ്യ രംഗം

റോഡ്രിഗോ ബോർൺഹൗസെൻ ഡമെർച്ച്, എം.ഡി
ചെയർ, വർക്ക്ഷീറ്റ് ഹെൽത്ത് പ്രമോഷൻ കമ്മിറ്റി - ബ്രസീലിയൻ നാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഒക്യുപേഷണൽ മെഡിസിൻ; ഗ്ലോബൽ ഫാക്കൽറ്റി ട്രെയിനി - ബൈഴ്സ് സെൻറർ ഫോർ ബയോഡെസിൻ, സ്റ്റാൻഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി

ഒപ്പം

അൽബെർട്ടോ ഒഗാറ്റ, എം.ഡി
കോർഡിനേറ്റർ, ഹെൽത്ത് ഇൻവേഷൻ ലാബ് - PAHO, ബ്രസീലിയൻ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് ഏജൻസി

കഴിഞ്ഞ അർദ്ധഘടത്തിൽ, സാംക്രമികരോഗങ്ങളുടെ കുറവ് മൂലം, ബ്രസീലിലെ ആയുസ്സിന്റെ വർധനവ് 45-75.5 വർഷമായി വർധിച്ചു. ഇത് നഗരവത്കരണത്തിന് കാരണമാകാം; മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ; ശുചിത്വത്തിനും മറ്റ് സാമൂഹ്യക്ഷേമങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ പ്രാപ്യമാക്കുക. വാക്സിനുകൾ, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആൻറിവൈറലുകൾ മുതലായ മെഡിക്കൽ മുന്നേറ്റങ്ങൾ; ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രാഥമിക സംരക്ഷണം എന്നിവയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം വർദ്ധിപ്പിച്ചു.

എന്നിരുന്നാലും, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അനേകം രാജ്യങ്ങളിൽ പോലെ, ബ്രസീലിലെ സംക്രമണം അനിയന്ത്രിതമായ അസുഖങ്ങൾ മൂലം വലിയ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കി. പൊണ്ണത്തടി രക്തചംക്രമണ ഭീഷണി നാം നിരീക്ഷിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. 11.8% ത്തിൽ നിന്ന് 18.9% വരെ ഉയരും. അമിത വണ്ണം 42.6% ത്തിൽ നിന്നും 53.9% വരെയും, പ്രമേഹം 5.5 ൽ നിന്ന് 7.5% ആയി വർദ്ധിച്ചു. കാലയളവ്. 73,000 ലധികം കൗമാരപ്രായക്കാർ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു ദേശീയ ജനസംഖ്യാ പഠനം കാണിക്കുന്നത് 15 ശതമാനം പേർ അമിതഭാരമുള്ളവരാണ്, ഏകദേശം 10 ശതമാനം പൊണ്ണത്തടിയാണ്. മറ്റൊരു വാക്കിൽ, അടുത്ത തലമുറകൾക്കും റിസ്ക് ഉണ്ട്.

ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി സജീവമായ ഗതാഗതവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും സാങ്കേതികവിദ്യയും ഉൾപ്പെടുന്ന നിരവധി പ്രയത്നങ്ങൾക്കൊപ്പം ബ്രസീലിലെ സമൂഹത്തിന്റെ അജൻഡയിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും ക്ഷേമവും കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയാണ്.

ഇപ്പോഴും പുരോഗതി കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വളരെയധികം പരിശ്രമം അനിവാര്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും സാമൂഹ്യ അസമത്വങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, ഉയർന്ന വിദ്യാഭ്യാസ നിലവാരം, മലിനീകരണ നിയന്ത്രണം, രാജ്യത്തെ വിവിധ പങ്കാളിമാർ തമ്മിലുള്ള ശക്തമായ ബന്ധം.

ഫ്രാൻസ്: ഒരു ചെറു യുഗത്തിൽ നിന്ന് ആസ്വദിച്ചു

ഡിനാ റോസ്, പിഎച്ച്ഡി
സോഷ്യോളജിസ്റ്റ്, പാരന്റ് എഡ്യൂക്കേറ്റഡ്, ഫീഡിംഗ് എക്സ്പെർട്ട്

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെ കുട്ടികൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഫ്രാൻസിനു ഫ്രഞ്ച് ഭാഷയുണ്ട്. അത് രുചി വികസനം എന്നാണ്. ഫ്രഞ്ച് മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ അവരുടെ ആദ്യ കഷണങ്ങൾ മുതൽ വൈവിധ്യമാർന്ന അഭിരുചികളിലേക്കും ടെക്സ്ചറുകളിലേക്കും വെളിച്ചം വീശുന്നു. ഇതിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിൽ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു; ഒരു മുതിര്ന്ന മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ മുലകുടി വയറുവേദനയിൽ മുപ്പത് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 18 കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുന്നു.

അമേരിക്കൻ സമീപനവുമായി ഇതിനെ താരതമ്യം ചെയ്യുക: അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് മാതാപിതാക്കൾ ഒരു സമയത്ത് ഒരു കുഞ്ഞിന് ഒരു കുഞ്ഞിന് നൽകുന്നതിന് ശിപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് മാതാപിതാക്കളായി രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തേയ്ക്ക് ഒരേ ആഹാരം നൽകുന്നു, തുടർന്ന് അതേ കാലത്തേയ്ക്ക് മറ്റൊരു ആഹാരം നൽകുക. ഈ സമീപനം തിരിച്ചറിയാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് (അലർജിയുണ്ടാകരുത്, അത് തടയരുത്) അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നു. അപ്രതീക്ഷിതമായ പരിണതഫലമാണ് അമേരിക്കൻ കുട്ടികൾക്ക് നിയന്ത്രിതമായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ തുറന്നുകൊടുക്കുന്നത്, ആ ആഹാരരീതി തുടർച്ചയായി കഴിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.

ഫ്രഞ്ചിന്റെ എതിർ തന്ത്രം ഉപയോഗിച്ചതിന്റെ ഫലം? ധാരാളം പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടെ ധാരാളം ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഭക്ഷിക്കാൻ കുട്ടികളെ പഠിക്കുന്നു. പലർക്കും ഇത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരസാധനങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു.

ഇറ്റലി: വെൽനസ് വിദ്യാഭ്യാസത്തിനുള്ള ജോയിന്റ് ഫോഴ്സസ്

ഡാനിലെ ഡെൽ റിയോ, പിഎച്ച്ഡി
ഇറ്റലിയിലെ പരമ സർവ്വകലാശാലയിലെ ഹ്യൂമൻ ന്യൂട്രീഷ്യന്റെ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസ്സർ

ഇറ്റലിയിൽ ലഭ്യമായ മികച്ച ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾക്ക് പമയുടെ നഗരം പ്രശസ്തമാണ്, എന്നാൽ പോഷകാഹാര വിദ്യാഭ്യാസവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും ശ്രദ്ധേയമാണ്. പർമാ സർവകലാശാലയിലൂടെയും ജികോക്പാസ് എന്ന പദ്ധതിയിലൂടെയും ഞങ്ങൾ നിലവിൽ പ്രതിവർഷം 7,000 കുട്ടികളെ നൂതനവും പ്രോത്സാഹനവുമായ പോഷകാഹാര-ജീവിത ശൈലിയിലുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ പരിപാടികളോടെ ലക്ഷ്യം വെക്കുന്നു.

2002 ൽ പദ്ധതി പ്രോത്സാഹനം മുതൽ, അതിൽ ഉൾപ്പെട്ടവരിൽ പർമ ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി: അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം 15.5 ശതമാനം മുതൽ 11.7 ശതമാനം വരെയായി കുറഞ്ഞു; പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉള്ള കുട്ടികളുടെ എണ്ണം 120 ശതമാനം വർദ്ധിച്ചു, സ്കൂളിലേക്ക് പോകുന്ന കുട്ടികളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചു. കൂടാതെ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനവും പ്രകടനവും (ശക്തി, മൊബിലിറ്റി, ബാലൻസ്, ഏകോപനം) ഏതാണ്ട് എല്ലാ നടപടികളും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പ്രോജക്റ്റിൽ ഇപ്പോൾ പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 9,000 കുട്ടികളാണ് പങ്കെടുക്കുന്നത്. നഗരത്തിലെ എല്ലാ പ്രൈമറി സ്കൂളുകളും ഇവിടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഈ പദ്ധതിക്കു പിന്നിലുള്ള പൊതു-സ്വകാര്യ സ്ഥാപനങ്ങളുടെ ഫലപ്രദമായ സഹകരണമില്ലാതെ ഇത് പ്രാവർത്തികമാവില്ല.

സ്പെയിൻ: പരമ്പരാഗത മുതൽ ഒരു യാത്ര

വിക്ടോറിയ ബാരന്റസ് റൊമേറോ, എംബിഎ
പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ

നിങ്ങൾ സ്പെയിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ സൂര്യനെക്കുറിച്ചും അത്ഭുതകരമായ സ്മാരകങ്ങളും ബീച്ചുകളും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും, കൂടുതൽ ദീർഘായുസ്സുമായുള്ള ഭക്ഷണരീതിയും, ചില അർബുദങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മരണ നിരക്കും രോഗനിർണയവും കുറവായ രോഗങ്ങളും കുറച്ചും നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. ഈ ഭക്ഷണരീതി 1960 കളിൽ സ്പെയിനിൽ സാധാരണയായിരുന്നിരിക്കാം, പക്ഷേ അതിനു ശേഷം രാജ്യം ഒരുപാട് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഫലം മനസ്സിലാക്കാൻ ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ ഭയാനകമായ നിരക്ക് കാണണം.

ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പെയിനിൽ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ 10.4 ശതമാനം രോഗികളെ ബാധിക്കുന്നു, 2035 ൽ അത് 14.39 ശതമാനമായി ഉയരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാരുടെ ഉയർന്ന അളവ് 21.6%, 39.3% പ്രായപൂർത്തിയായ സ്പാനിഷ് പുരുഷന്മാരെ ബാധിക്കുന്നു. ഏകദേശം 40 ശതമാനം കുട്ടികളും കൌമാരക്കാരും ആരോഗ്യമുള്ള പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് പ്രത്യേക പരിഗണനയാണ് എടുത്തിരിക്കുന്നത്.

കഴിഞ്ഞ ദശാബ്ദങ്ങളിൽ സ്പാനിഷ് ഭക്ഷണ പാറ്റേണുകളുടെ ഒരു മാറ്റം, ഭാഗികമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലെ മറ്റ് ഘടകങ്ങളെന്ന നിലയിൽ, കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിന് മാത്രമാണ്. നിലവിലെ സ്പാനിഷ് ഭക്ഷണരീതിയിൽ വരുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണരീതി എന്താണെന്നതിന്റെ അന്തഃസത്തയിൽ നിന്നാണ്, ഞങ്ങൾ അടിയന്തിര ഇടപെടലുകൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.