ലീചെ പഴങ്ങളിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഒളിഗോണോൾ ആണ്. ആൻറി ഓക്സിഡൻറായ ഇഫക്റ്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യപ്പെടുന്നതോടൊപ്പം ഒളിഗോണോൾ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഒലിഗോനോൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ കുറയ്ക്കുന്നതായി പറയപ്പെടുന്നു.
ഒലിഗോനോളിനുള്ള ഉപയോഗങ്ങൾ
പകര ചികിത്സയിൽ ഒളിഗോണോൾ താഴെ പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു:
- പ്രമേഹം
- വീക്കം
- ഇൻഫ്ലുവൻസ
- ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം
- ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം
ഒളിഗോണോൾ കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിൽ സഹായിക്കുമെന്നും, സ്ട്രെസിന്റെ നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും, അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ വളർച്ചയെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഒളിഗോണലിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
ഇന്നുവരെ, ഒലിഗോനോളിൻറെ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളിൽ ഗവേഷണം പരിമിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഒളിഗോണോൾ ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ലഭ്യമായ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പല പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകളും ഇവിടെ കാണാം:
1) വീക്കം
ഒളിഗോണോൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രാഥമിക ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, പ്രായമായവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീവശാസ്ത്രപരമായ പ്രക്രിയ പല രോഗങ്ങളുടെയും വികസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ന്യൂട്രീഷ്യൻ റിസർച്ച് ആൻറ് പ്രാക്ടീസ്സിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനത്തിലാണ് ഗവേഷകർ 19 ആരോഗ്യമുള്ള യുവാക്കളെ നാലു പ്ലേസ്ബോ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിഗോനോൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ ശീലത്തിൽ നാലു ആഴ്ച ചികിത്സ നൽകി. പഠന അവസാനം, ഒലിഗോനോളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവർ പലതരം വീക്കങ്ങളിൽ (പ്ളസ്ബോ ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ) ഒരു വലിയ കുറവ് കാണിക്കുന്നു.
കൂടാതെ ഒളിഗോണോൾ സ്ട്രെസ് ഹോർമോൺ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
2) അമിത വണ്ണം
മൃഗങ്ങളിൽ അധിഷ്ഠിതമായ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒളിഗോണോൾ ആൻറി ഓക്സിസിറ്റി ഇഫക്ടുകൾ നൽകാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫൈറ്റർ തെറാപ്പി റിസർച്ചിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു 2009 ൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, ഒളിഗോണോൾ കഴിക്കുന്നത് കൊഴുപ്പിന്റെ തകർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുമെന്ന് എലികളിലെ ടെസ്റ്റുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
3) പ്രമേഹം
മൃഗാധിഷ്ഠിത ഗവേഷണ പ്രകാരം ഒലിഗോണോൾ ചില പ്രമേഹരോഗങ്ങളെ ബാധിക്കും. ബ്രിട്ടനിലെ ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2010 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ ഒളിഗോണോൾ പ്രമേഹരോഗബാധ തടയാൻ വൃക്ക തകരാറുകളെ സഹായിച്ചു എന്ന് കണ്ടെത്തി. ഒളിഗോണോൾ കരളിൽ നിന്നും പ്രമേഹബാധിതരെ രക്ഷിക്കാൻ സഹായിച്ച അതേ ജേർണലിലെ ഒരു പഠനം 2011 ൽ കണ്ടെത്തി.
4) ഇൻഫ്ലുവൻസ
ഒളിഗോണോൾ പനി പടരാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് 2010 ൽ ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ പറയുന്നു . ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും പ്രചാരണത്തിനും ഒളിഗോണോൾ സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു ലബോറട്ടറി പരീക്ഷണത്തിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ കണ്ടെത്തി.
5) കാൻസർ
ഒളിഗോണോൾ 2009-ൽ ഫൈറ്റർ തെറാപ്പി ഗവേഷണത്തിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രാഥമിക പഠനം അനുസരിച്ച് ഒളിഗോണോൾ അർബുദം തടയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എലിയെക്കുറിച്ച് പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, ഒളിഗോണോൾ മരുന്നുകൾ മറ്റ് പദാർത്ഥങ്ങളിലേയ്ക്ക് പടർന്ന് വരാതിരിക്കാൻ ഒളിഗോണോൾ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠിച്ചു.
ഷാവേസ്
ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം ഒളിഗോണോൾ അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ചു വിവരങ്ങൾ അറിയാം.
പോഷകാഹാര സംരക്ഷണത്തിനും സപ്ലിമെന്ററി അനുബന്ധത്തിനും പരിശോധനയ്ക്കില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം ഓരോ ഹെബിനും നിർദ്ദിഷ്ട തുകയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഡോസുകൾ നൽകാം. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലോഹങ്ങൾ പോലെയുള്ള മറ്റു വസ്തുക്കളാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം മലിനമാക്കാം.
കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയുമില്ല. സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പഠിക്കണം.
എവിടെ കണ്ടെത്താം
ഓൺലൈനായി വാങ്ങുന്നതിനായി വളരെ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, ഒലിഗോനോൾ അടങ്ങിയ സപ്ലിമെൻറുകൾ പല പ്രകൃതി ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകളിലും, സപ്സയർ അനുബന്ധങ്ങളിൽ പ്രത്യേകമായി സ്റ്റോറുകളിലും കാണാം.
ആരോഗ്യത്തിന് ഒലിഗോനോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
പരിമിതമായ ഗവേഷണം കാരണം, ഒളിഗോണോൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് ഒരു ചികിത്സയായി ശുപാർശ ചെയ്യാൻ വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ. ഒളിഗോണോളുമായി ഒത്തുചേരാനും സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ ഒഴിവാക്കാനോ കാലതാമസം നേരിടാനോ ഉള്ള ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ഒരു വ്യവസ്ഥയുടെ ചികിത്സയിൽ ഒളിഗോണോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റ് സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക. സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതും, സാധാരണ പരിചരണം ഒഴിവാക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം വരുത്തുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ
ഗംഗെയി എൽ, അലി എം, ഷാങ് വാൻ, ചെൻ സി, വാകമേ കെ, ഹൈദരി എം. "ഒലിഗോണോൾ ലീക്ക് പഴം സത്തിൽ കുറവ് പോൾഫീനോണാണ് പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്ന ഓക്സിജൻ സ്പീഷിസ് ഇങ്ക്കെ ഫോസ്ഫോരിലേഷൻ തടയുക വഴി ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസിന്റെ വ്യാപനത്തെ തടഞ്ഞുവയ്ക്കുന്നത്. ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ. 2010 നവംബർ 17 (13): 1047-56.
ലീ എസ്.ജെ., ചങ്ങ് IM, കിം മൈ, പാർക്ക് കെഡി, പാർക്ക് WH, മൂൺ ഹി. "ഒളിഗോണോൾ മൂലം എലികളിലെ ശ്വാസകോശ metatasis തടഞ്ഞത്." ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2009 ജൂലൈ 23 (7): 1043-6.
ലീ ജെ.ബി, ഷിൻ യോ, മിൻ വൈ കെ, യാങ് എച്ച്. "ആരോഗ്യമുള്ള യുവാക്കളിൽ കോർട്ടിസോൾ, ബന്ധപ്പെട്ട സൈറ്റോകിനുകളിൽ ഒലിഗോനോൾ കഴിക്കുന്നത്." ന്യൂട്രസ് റെസ് പ്രാക്റ്റ്. 2010 ജൂൺ 4 (3): 203-7.
നോഹെ JS, കിം ഹൈസ്, പാർക്ക് സി.എച്ച്, ഫുജി ഇ, യോകോസവ ടി. "ലിസി ഫെല്ലയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഒലിഗോണോളിൻറെ ഹൈപ്പോളിപിഡേമിക്, ആന്റിഓക്സിഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ, ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിക് എലികളിലെ വൃക്കസംബന്ധമായ തകരാറുകളിലാണ്." ബ്രം ജെ ന്യൂട്ര 2010 ഒക്ടോബർ, 104 (8): 1120-8.
Noh JS, Park CH, Yokozawa T. "ഒലിഗോനോൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ, ലീച്ചി ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ താഴ്ന്ന മോളിക്യുലർ പോളിഫീനോൾ, പ്രമേഹം ബാധിച്ച ഹെപ്പാറ്റിക് കേടായതിനാൽ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് ആൻഡ് ലിപിഡ് മെറ്റാബോളിസത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം വഴി. ബ്രം ജെ ന്യൂട്ര 2011 ഒക്ടോബർ, 106 (7): 1013-22.
ഒഗാസാവര ജെ, കിറ്റെഡാറ്റ് കെ, നിഷിക്കോ എച്ച്, ഫുജിമി എച്ച്, സാകുറീ ടി, കിസാകി ടി, ഇസാവ ടി, ഇഷൈദ എച്ച്, ഓനോ എച്. "ഒലിഗോനോൾ എന്ന ഫലമായി ഒരു പുതിയ ലീഡ് ഫലപുഷ്പനമായ പോളീഫിനോൾ, 3-എലറ്റ് എലറ്റ് പ്രാഥമിക അഡ്കോസൈറ്റുകളിൽ ലിപോളിസിസ്. " ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2011 മാർച്ച് 25 (3): 467-71. doi: 10.1002 / ptr.3296.
ഒജിസാവര ജെ, കിടഡേറ്റ് കെ, നിഷിക്കോ എച്ച്, ഫുജിമി എച്ച്, സാകുറീ ടി, കിസാകി ടി, ഇസാവ ടി, ഇഷൈദ എച്ച്, ഓഹ്നോ എച്ച്. "ഒലിഗോനോൾ, പോൾഫീനോൾ എന്ന പുതിയ ലീസി പഴം-നിർമിച്ച കുറഞ്ഞ-മോളികുലാർ രൂപത്തിൽ, പ്രാഥമിക എലി അപിപ്പോസൈറ്റുകളിൽ ലിപോളലിസിസ് ERK1 / 2 പാതയുടെ സജീവമാക്കൽ. " ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2009 നവംബര് 23 (11): 1626-33.
ഒരു ലീസി പഴം-നിർമ്മിച്ച പോളിഫിനോൾ മിശ്രിതം, ഒലിഗോനോൾ, ആൻറിഓക്സിഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ, ഒരു ചെറിയ-മോളികുലാർ രൂപത്തിൽ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തി, സാഗറൈ ടി, നിഷിനോ എച്ച്, ഫുജി എ, നാകാനോ N, കിസാകി ടി, റാഡക് Z, ഇസാവ ടി, adipocytes. " ബയോസി ബയോടെക്നോൾ ബയോകെം. 2008 ഫെബ്രുവരി 72 (2): 463-76.