പകര ചികിത്സയിൽ, കരൾ വിഷവസ്തുക്കൾക്ക് ചില പോഷകങ്ങൾ പ്രധാനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പുറമേ, പിത്തരസം കൂടുതലായി വിഷമുക്തമാക്കുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കാരണം, പിത്തരസം, കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിഷപദാർത്ഥങ്ങൾ കരളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.
ചില പകര ചികിത്സകളിൽ പറയുന്നത് പാവപ്പെട്ട പിത്തരവണിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഫൈബർ അനുബന്ധങ്ങൾ, വന്ധ്യത, വരണ്ട ചർമ്മം, മുടി, അമിതാഹാരം കഴിഞ്ഞ് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറുകൾ, കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചെറിയ, കഠിനമായ മഴുത്തുകളുടെ അൾജീരിയൽ എന്നിവയാണ്.
കരൾ പിന്തുണയ്ക്കായി വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും
ഇതുവരെ പോഷകാഹാരങ്ങളും സസ്യങ്ങളും കരൾ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ കുറവാണ്.
കോളിൻ ആൻഡ് മെത്തോയോയിൻ
ലിപോട്രോപിക് ഘടകങ്ങളായി അറിയപ്പെടുന്നു, കൊഴുപ്പ് ശാരീരികപ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും പിത്തരസത വർദ്ധിക്കുന്നതിനും പകരുന്ന ചികിത്സകൾ വഴി ചിലപ്പോൾ കൊണ്ടോ കൊളൈൻ , മെത്തിയോയ്ൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
വിറ്റാമിൻ സി
വിറ്റാമിൻ സിയുടെ വിറ്റാമിൻ സസറാണ് വിഷാംശമുള്ളതും തലവേദന, ഓക്കാനം, വിഷവസ്തുക്കളുടെ മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ്.
പാൽ മുൾപടർപ്പു
ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ, പാൽ മുൾപ്പടർപ്പിനു കരൾ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു നാടോടി പ്രതിവിധി ആയി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത് ആൻറിഓക്സിഡൻറാണ്, കരൾ സെൽ പുനരുജ്ജീവനത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ രാസവസ്തുക്കളും വ്യാവസായിക മലിനീകരണവും കൊഴുപ്പു കൂടിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്ന കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആർട്ടിചോകെസ്
ആർട്ടിചോക്കുകളിൽ കഫീയോലക്വിനിക് അമ്ലങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സസ്യ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പിത്തരസത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എന്വേഷിക്കുന്ന
ബീറ്റ്റൂട്ട് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കരൾ സെല്ലുകളുടെ പുനരുൽപ്പാദനവും പിത്തത്തിന്റെ ഒഴുക്കും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതാണ്. അത് കൊഴുപ്പ് ഉപാപചയ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക പറഞ്ഞു.
ബ്രോക്കോളി
ബ്രോക്കോളി, ബ്രാസികുടുംബത്തിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങൾ (ക്യാബേജ്, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ചവർ, കാൾ, കൊഹ്ബ്രരി) കരളിൻറെ പ്രധാന വിഷവസ്തുക്കളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു.
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വിറ്റാമിൻ സി നൽകുന്നു.
പ്രോട്ടീൻ
വിഷവസ്തുക്കൾക്ക് പ്രോട്ടീൻ (അമിനോ ആസിഡുകൾ) ആവശ്യമാണ്. ബീൻസ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ എന്നിവയാണ് ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ. ചില ആളുകൾ മോഡറേഷനിൽ മീൻ കഴിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തേക്കാം.
ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി
സൾഫർ അടങ്ങിയ സംയുക്തങ്ങളായ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ സൾഫേഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, പാരിസ്ഥിതിക രാസവസ്തുക്കൾ, ചില മരുന്നുകൾ, ഫുഡ് അഡിറ്റീവുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി വിഷവാതക പാറ്റേണുകൾ ഉണ്ട്.
ഡാൻഡെലിയൺ റൂട്ട്
ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ, ഡാൻഡെലിയോൺ റൂട്ട് പിത്തത്തിൻറെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഒരു പ്രതിവിധി ഉപയോഗിച്ചു. ഹെർബലിസ്റ്റുകൾ ചിലപ്പോൾ ടീ ഫോമിൽ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഷാവേസ്
സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
പ്രതികൂലമായ ഫലങ്ങൾ വളരെ മോശമായി മനസ്സിലാക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ അവ പലപ്പോഴും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാതെ പോകുന്നു. കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായങ്ങളുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവരുടെ സുരക്ഷ ഉറപ്പുവരുത്തുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും, പക്ഷേ ഒരു പ്രാഥമിക പരീക്ഷണത്തിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി ഇടപഴകുന്നതും പ്രതികൂലവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ചർച്ചചെയ്യണം.
കരൾച്ചർക്കുള്ള സപ്ലിമെൻറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണക്കാത്ത അഭാവം കാരണം, കരൾ ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതിനാണിത്. അനുബന്ധങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ബദൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു പകരക്കാരനായി പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.