ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രൈ പൈ ക്രസ്റ്റ്

നിരവധി ബ്രാൻഡുകൾ ലഭ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി കഴിയും.

നിങ്ങൾ ചിക്കൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റ് പിന്തുടരുക മാത്രമാണ് പൈ എന്നപോലുള്ള കൈമാറ്റം ഉപേക്ഷിക്കാൻ കാരണമൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മത്തങ്ങ, കസ്റ്റാർഡ്, പെകൻ അല്ലെങ്കിൽ പഴം-അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാസ്റ്റർപീസ് എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു തയ്യാറായ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രൈ പൈ പുറം തോടിനെ കണ്ടെത്തുന്നതിന് അൽപം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഓൺലൈനിലും സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളിലും ലഭ്യമായവയെന്താണെന്ന് ഞാൻ നോക്കി, ഇവിടെ വിശദാംശങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രൈ പൈ ക്റസ്റ്റ് തയ്യാറാണ്

സ്റ്റോറിൽ വാങ്ങിയ ശീതീകരിച്ച ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രൈ പൈ വരകൾ വേണ്ടി, ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കിണ്ണികinnick ഫുഡ്സ് ഫ്രോസൻ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രൈ പൈ ക്രസ്റ്റ്സ്. ഇവ ഗ്ലൂറ്റനിലെ 5 ഭാഗങ്ങളിൽ 5 ഭാഗങ്ങളിൽ കുറവാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നു ( ഓരോ ഗ്ലൂട്ടനിലും ഓരോ ഭാഗവും ഭാഗികമാകുമ്പോൾ ഇത് എപ്പോഴും മികച്ചതാണ്). കിന്നിക്കുഞ്ഞിക്ക് പൈയുടെ പുറംതോട് കപ്പലുകളില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കത് സ്റ്റോറിൽ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്റ്റോർ മാനേജർക്ക് ഇത് ആവശ്യപ്പെടാം).
• മി-ഡെൽ ഗ്രഹാം-ശൈലി ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രൈ പൈ ക്രസ്റ്റ്. മിലാത്തും ഗ്ലൂട്ടൻ അല്ലാത്ത കുക്കികളും നിർമ്മിക്കുന്നു, അതിനാൽ കമ്പനിയ്ക്ക് തയ്യാറാക്കിയ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രൈ പൈ പുറം തോട് നൽകാൻ കമ്പനി നിർബന്ധിക്കുന്നു. ഗ്ലട്ടൻ ഫ്രീ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ഓർഗനൈസേഷനിൽ മി-ഡെൽ പൈ കോസ്റ്റുകൾ ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് നൽകുന്നു. മറ്റ് പൈ പുറംതോട് പോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനിൽ മി ഡെൽ പൈ കോസ്റ്റുകൾ വാങ്ങാം.
• മുഴുവൻ ഫുഡ്സ് ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ബക്ക്ഹൗസ് ഫ്രോസൻ പൈ ക്രസ്റ്റുകൾ , ഗ്ലൂറ്റൻ ലക്ഷത്തിൽ 5 ഭാഗങ്ങളിൽ കുറവ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എല്ലാ ഫുൾഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾ ഇവയെല്ലാം കൊണ്ടുപോകുന്നില്ല; നിങ്ങളുടേതുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഹോൾ ഫുഡ്സ് കപ്പൽ ഇല്ല.

• ഗോതമ്പ് ഫ്രൈ പൈ വരകൾ. നിങ്ങൾ ഒരു ചോക്ലേറ്റ് പൈ പുറം തോടിനോട് സംതൃപ്തരാണെങ്കിൽ, പൂർണമായി വളർത്തുന്നത് ഒരു ഗ്രഹാം പടക്കം ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രൈ പൈ പുറം തോട് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനൊപ്പം. ഒരു ഗ്ലൂറ്റൻ, നട്ട്-, ഡയറി-സ്വതന്ത്ര പരിതസ്ഥിതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ക്രസ്റ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട ആരോഗ്യ ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകളിൽ ലഭ്യമാണ്. മറ്റു കമ്പനികളെപ്പോലെ, "സത്യവിശ്വാസി" യാണ് കപ്പൽ കയറുന്നത്.

പകരം ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ശ്രമിക്കുക

പ്രാദേശികമായി ഒരു ഫ്രോസൻ പൈ ക്രസ്റ്റ് കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ, മിശ്രിതത്തിൽ നിന്നോ സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്നോ ഒരെണ്ണം ഉണ്ടാക്കണം.

ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രെഞ്ച് പാൻട്രിയുടെ പെർഫക്ട് പൈ ക്രസ്റ്റ് മിക്സ് (20ppm വരെ പരിശോധിച്ചു), വില്യംസ് സോണോമയുടെ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രൈ പൈ ക്രസ്റ്റ് മിക്സ് (20 പിപിഎം വരെ പരീക്ഷിച്ചു) എന്നിവയാണ് മിക്സുകളിലെ ചോയിസുകൾ.

നമസ്ക്യൂ ഫുഡ്സ് ഒരു മിശ്രിതം "ബിസ്ക്കറ്റ്, പൈസ്റ്സ്റ്റ് ആൻഡ് മോർ!" ഒരു പൈ പുറംതോട് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഗ്ലൂട്ടൻ, സോയ്, ധാന്യം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഡയറി, കസേര, നിലക്കടല, മരം എന്നിവയ്ക്ക് സ്വതന്ത്രമായി നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു സമർപ്പിത സംവിധാനത്തിലാണ് നമീസ്റ്റ് ഉത്പന്നങ്ങൾ നിർമിക്കുന്നത്.

അവസാനമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നട്ട് പൈ ക്രസ്റ്റ് പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും:

• പെക്കൻ നട്ട് പൈ ക്രസ്റ്റ് , നിങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ സാധാരണമായി ഒരു കാർബൺ ഡയറ്റ് കഴിക്കുകയോ ചെയ്താൽ.

ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്

നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ പൈയ്ക്കായി പ്ലാൻ ചെയ്യണം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

> ഉറവിടം:

> സെലിയാക്ക് ഡിസീസ് ഫൗണ്ടേഷൻ. ഞാൻ എന്ത് കഴിക്കണം? ഫാക്ട് ഷീറ്റ്.