ബോട്ടിൽ സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ ഏത് ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീയാണ്?
സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഗോർട്ടോഡേയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മാർക്കറ്റിൽ വ്യത്യസ്ത ബ്രാൻഡുകളും രൂപവത്കരണങ്ങളും ഉണ്ട്, ചിലത് ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീയും ചിലതുമല്ല. നിർഭാഗ്യവശാൽ ഗൊട്ടോറൊഡിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നവരും ഗ്ലൂടൻ-ഫ്രീ ഡയറ്റിൽ സുരക്ഷിതരാണെങ്കിൽ, ഗോർട്ടോഡെയെ നിർമ്മിക്കുന്ന കമ്പനിയും ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ആയിരിക്കണം (കൂടുതൽ മനസിലാക്കുക).
ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ആക്സിലറേഡ്
- BodyArmor
- പവർഡെ
- ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ (പല ബ്രാൻഡുകൾ)
ജനപ്രിയ സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങളുടെ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ സ്റ്റാറ്റസ്
ഇവിടെ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ ലഭ്യമായ സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ്, ഓരോ നിർമ്മാതാക്കളും അവരുടെ ഗ്ലൂട്ടൺ ഉള്ളടക്കത്തെക്കുറിച്ച് പറയുന്നു:
- ആക്സിലറേഡ് . പസിഫിക്ഹെൽത്ത് ലാബ്സ് നിർമ്മിച്ച ആക്സിലറേഡ് "പ്രോട്ടീൻ പവേർഡ് സ്പോർട്സ് പാനീ" ആണ്. പസഫിക് ഹെൽത്ത് എൻഡറോക്സും മറ്റൊരു സ്പോർട്ട്സ് പാനീയം ഉത്പാദിപ്പിക്കും. രണ്ടും പാലും സോയയും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നിരവധി ഉത്പന്നങ്ങളും ധാന്യം നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത് maltodextrin ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ആണ് ഞങ്ങളുടെ ഗുളികകൾ (ആക്സൽ ഗീൽസ്, രണ്ടാമൻ സർജസ് ജിൽസ് ആൻഡ് ബോഡി ഗ്ലോവ് സർജർ ജിൽസ്) പൂർണമായി ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ആണ്.അഞ്ച് പൗഡർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (ആക്സിലറേറ്റഡ്, ആക്സിലറേറ്റഡ് ഹൈഡ്രോ, എൻഡൂറക്സ് R4 നമ്മുടെ റിക്കവറി ബാർ) ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ആണ്, ഗോതമ്പ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സൗകര്യങ്ങളിൽ അവർ നിർമ്മിക്കുന്നു.ഈ സൗകര്യങ്ങൾ ജിഎംപി സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രൊഡക്ഷൻസ് തമ്മിലുള്ള എല്ലാ രേഖകളും ഫ്ലഷ് ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അത് ഒരു പ്രശ്നമാകാം. "
- BodyArmor. BodyArmor മൂന്നു വ്യത്യസ്ത ഉൽപന്ന ലൈനുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു: സ്പോർട്സ് ഡ്രിങ്ക്, ലറ്റി സ്പോർട്സ് ഡ്രിങ്ക്, സൂപ്പർ വാട്ടർ (ചേർത്ത ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ ജലം). എല്ലാം "ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സ്പോർട്ട് ഡ്രിങ്കിന് ഒൻപത് വ്യത്യസ്ത പഴവർഗങ്ങളുണ്ട്. ലറ്റി സ്പോർട്സ് ഡ്രിങ്ക് (സാധാരണ കായിക വിനോദത്തെക്കാൾ മൂന്നിലൊന്ന് കലോറിയും കുറവ് പഞ്ചസാരയുമുള്ളതിനേക്കാൾ ഇത് കുറവാണ്) ഒരു പീക്ക് മാഞ്ചിൽ മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്. എല്ലാ BodyArmor സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങളും (സൂപ്പർ വാട്ടർ ഒഴികെ) ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി തെങ്ങിൻ നനവുള്ളതാണ്.
- ഗോടേറ്റഡ് . പെപ്സികോയുടെ ഒരു ഡിവിഷൻ നിർമ്മിക്കുന്ന ഈ സ്പോർട്ട്സ് പാനീയം നിർമ്മിക്കുന്നു. "ഗോർടേറ്റഡ് തയ്യാറായ കുടിവെള്ളത്തിൽ ചേരുവകളൊന്നുമില്ല, ഗൊട്ടോരാഡ് മിശ്രിതം (ബൾക്ക്, വിറകുകൾ), G2 ഉൽപന്നങ്ങൾ, പ്രോട്ടീൻ റിക്കവറി ഷെയ്ക്സ്, പ്രീയ ഊർജ്ജ ചേസ് തുടങ്ങിയവ ഗ്ലൂറ്റൻ സംവേദനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളോർകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്. ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഉൽപന്നങ്ങൾ രൂപീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലും ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ആയി പരിശോധിക്കപ്പെടുന്നില്ല, പ്രോസസ്സിംഗ് സമയത്ത് ഗ്ലൂട്ടൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന് അടുത്തായി സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതേസമയം, ഗ്വാട്ടേഡ് പ്രൈമറി പോസിറ്റീവ് ബാർ "ഗ്ലൂറ്റൻ പ്രോട്ടീൻ ഉള്ളടക്കമുണ്ടാകാവുന്ന ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു." അതുകൊണ്ടുതന്നെ നിർഭാഗ്യവശാൽ ഗൊട്ടോരാഡ് ഉത്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമാക്കണം.
- G2 സ്പോർട്സ് പാനുകൾ . പെപ്സികോ നിർമ്മിക്കുന്ന ഈ പാനീയങ്ങൾ, 16 വ്യത്യസ്തമായ പഴവർഗ്ഗങ്ങളിലാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഇവ പ്രധാനമായും ഗൊറോഡെയ്യുടെ താഴ്ന്ന കലോറി പതിപ്പാണ്. G2 പാനീയങ്ങളിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളൊന്നും അടങ്ങിയിട്ടില്ലെന്ന് കമ്പനി പറയുന്നു, പക്ഷേ പ്രോസസ്സിംഗിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രോസ് കണ്ടീഷണലിന്റെ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.
- പവർഡെ . കൊക്കക്കോള കമ്പനി പവർഡെ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കോക്സിന്റെ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ലിസ്റ്റിന്റെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം ഐഓ 4 എന്ന പവർഡേയുടെ എല്ലാ ഐസൊപ്പുകളും പാവാടേഡ് സീറോയും ഐയോൺ 4 ഉപയോഗപ്പെടുത്തി ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ആണ്. കാനഡയിൽ, ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ പട്ടികയിൽ മാത്രം പവർഡ് സ്ലേവ് പവർ കാരറ്റ് ബെറി ബ്ലിറ്റ്സ് ആണ്.
- ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. പെട്രോകോ ഡിവിഷൻ ഗോർട്ടോഡേ എന്ന പേരിൽ പ്രൊപ്പൽ നിർമ്മിക്കുന്നു. "പ്രോപ്പെൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ജലാശയത്തിലെ ചേരുവകളൊന്നും ആരും ഗ്ലൂട്ടൻ സംവേദനക്ഷമതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരുന്ന ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ളോർകളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്."
- RW Knudsen. പരമ്പരാഗത സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ പോലെ ഈ പാനീയങ്ങളെ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാനിടയില്ല, കാരണം അവരുടെ പ്രകടന ഉൽപന്നങ്ങളേക്കാൾ 100% ഓർഗാനിക് പഴച്ചാറുകൾക്ക് മികച്ച ബ്രാൻഡാണ് അവർ നിർമ്മിക്കുന്നത്. എന്നാൽ ആർ ഡബ്ല്യു നോഡ്സൻ റീചാർജ് സ്പോർട്സ് പാനീറ്റുകൾക്ക് ആറു സുഗന്ധങ്ങളുണ്ട്: മുന്തിരിപ്പഴം, നാരങ്ങ, മിക്സഡ് ബെറി, ഓറഞ്ച്, ഓർഗാനിക് എൽമൻ, ട്രോപ്പിക്കൽ. എല്ലാ ഗ്ലൂറ്റൻ ചേരുവകളൊന്നും കണക്കാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല എന്നാൽ, അവർ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീയാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ശ്രമിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് കമ്പനി പറയുന്നു. ജെ ഡബ്ല്യുക്കർ കമ്പനിയുടെ ഉപസ്ഥാപനമാണ് ആർ ഡബ്ല്യു.
ഒരു സ്പോർട്സ് പാനീ ആയി കുടിവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം. കോക്കോ ലിബ്രെ, വിറ്റ കൊക്കോ, സിക്കോ എന്നിവയുൾപ്പെടെ മൾട്ടി ബ്രാൻഡുകൾ സുരക്ഷിതമായി ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ആയി കരുതപ്പെടുന്നു.
ഒരു വാക്കിൽ നിന്ന്
ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ ഡയറ്റിൽ സുരക്ഷിതമായി കരുതപ്പെടുന്ന സ്പോർട്ട്സ് പാനീയം സാധാരണയായി 20 മില്ല്യണിലധികം പെർഫോമിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പി പി എം ഗ്ലൂറ്റൻ എന്ന നിലയിലാണ് പരിശോധിക്കുക. ചില ആളുകൾ 20ppm നു താഴെ നിലയിലുള്ള ഗ്ലൂറ്റൻ പ്രതികരിക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മൈലേജ് ഈ പാനീനിൽ വ്യത്യാസപ്പെടാം.
നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞ അളവ് ട്രെയ്സ് ഗ്ലൂറ്റൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ബോഡിആർമോടുകൂടിയോ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ-ലേബൽ ചെയ്ത തെങ്ങ് വാട്ടർ ബ്രാൻഡിനൊപ്പം ചേർക്കാം. ഗ്ലൂട്ടൻ ചേരുവകളുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കുന്ന കമ്പനികളിൽ നിന്നുള്ള ഉത്പന്നങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഗ്ലൂറ്റൻ ക്രോസ് കോണ്ടംഷനിങ്ങിൽ അപകടസാദ്ധ്യത കുറവാണ്.
> ഉറവിടം:
> സെലിയാക്ക് ഡിസീസ് ഫൗണ്ടേഷൻ. ഞാൻ എന്ത് കഴിക്കണം? ഫാക്ട് ഷീറ്റ്.