കുട്ടികളുമായി രസകരമായ 4 തമാശകൾ

സ്കൂൾ വേനൽ കാലത്തേക്കുള്ളതല്ല! സൂര്യൻ, രസകരമായത്, കുട്ടികളുടെ ദിവസം എന്നർത്ഥം! ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരയുന്നെങ്കിൽ kiddos ൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയെക്കാൾ കൂടുതൽ ഒന്നും നോക്കുക. ഇവിടെ തയ്യാറാക്കിയ രസകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും രുചികരമായ ഭക്ഷണങ്ങളും.

റോക്കിൻ 'റെയിൻബോ വറുത്ത ചീസ്

മുഴുവൻ പാചകക്കുറിപ്പും: 270 കലോറി, 13 ഗ്രാം മൊത്തം കൊഴുപ്പ് (6.5 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്), 733 എം ജി സോഡിയം, 21.5 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡുകൾ, 5 ഗ്രാം ഫൈബർ, 4.5 ഗ്രാം ഭാരം, 19.5 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ഈ വർണ്ണപ്പകിട്ടെടുത്ത് ഒരു കിക്ക് ലഭിക്കുന്നു.

FYI: നിങ്ങൾ ചില പേപ്പർ ടവൽസ് ഇറക്കി ഫുഡ് കളറിംഗ് ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ ഗ്ലൗസ് ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാവും. പ്രകൃതി-പ്രകൃതി ചേരുവകൾ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, പ്രകൃതി ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് മക്കോർക്കിക് നിറം പരിശോധിക്കുക.

1. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ 1/4 ടേബിൾ സ്പൂൺ മോസ്കറല്ല ചീസ്, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചം / കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് റിക്കറ്റ ചീസുകൾ, 1 1/2 ടീസ്പൂൺ പൊർമാസൻ ചീസ്, 1/8 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പൊടി, ഒരു ഡാഷ് ഓരോ ഉപ്പും കറുപ്പും കുരുമുളക്. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
2. ചീസ് മിശ്രിതം മൂന്ന് ചെറിയ പാത്രങ്ങളായി പകരുക. ആദ്യ ബൗളിലേക്ക് നിയോൺ പച്ച നിറത്തിലുള്ള നിറം ചേർക്കുക, യൂണിഫോം വരെ ഇളക്കുക. (സമ്പന്നമായ നിറത്തിനായി മറ്റൊരു ഡ്രോപ്പ് ചേർക്കുക). ഒരു പച്ച മിശ്രിതം, ഒരു നീല മിശ്രിതം, ഒരു ധൂമ്രവർണ്ണ മിശ്രിതം എന്നിവ നൽകുന്നതിലൂടെ നിയോൺ നീല ഭക്ഷണ പദങ്ങളുടെ ഒരു ഡ്രോപ്പ് നിറച്ച് ബാക്കിയുള്ള രണ്ട് ബൌളുകളിൽ നിയോൺ ധൂമ്രവർഗ്ഗ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഒരു ഡ്രോപ്പുമൊത്ത് ആവർത്തിക്കുക.
3. ഒരു നേരിയ ബ്രെഡ് ഫ്ലാറ്റ് ഫ്ലാറ്റ് കിടക്കുക. പച്ച മിശ്രിതം 1 / 3rd കഷണം മൂടുക, നീല മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മൂന്നാമത്തേത്, ബാക്കി 1 / 3rd ധൂമ്രനൂൽ മിശ്രിതം.

1. വെളിച്ചം ബ്രെഡ് സെക്കൻഡ് സ്ലൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ടോപ്പ്. 1 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചം തറച്ചു വെണ്ണ കൊണ്ട് (അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചം ബട്ടർ സ്പ്രെഡ്) സാൻഡ്വിച്ച് മുകളിൽ വിരിക്കുക.
2. സ്പൂഫ് സ്പ്രേ ഇടത്തരം ചൂടിൽ തളിച്ചു പുഴുക്കല കൊണ്ടുവന്നു. ശ്രദ്ധയോടെ സാൻഡ്വിച്ച് പുഴുക്കലിലും ബദർ സൈഡ് ഡൗയിലും സ്ഥാപിക്കുക.
3. വെളിച്ചം തറച്ചു വെണ്ണ 1 സ്പൂൺ (അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചം ബട്ടർ സ്പ്രെഡ്) ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ മുകളിലും.

1. ബ്രെഡ് ബ്രഷ് വരെ പൊൻ തവിട്ട്, ചീസ് ഉരുകി, ഇരുവശത്തായി 2 മിനിറ്റ്, ഉഴുന്നു.

ഉച്ചഭക്ഷണം വിളമ്പുന്നു!

ഫ്രെഞ്ച് ടോസ്റ്റ നാഗേത്സ്

മുഴുവൻ പാചകക്കുറിപ്പ്: 197 കലോറി, 5 ഗ്രാം ആകെ കൊഴുപ്പ് (1 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്), 402 മില്ലി സോഡിയം, 25 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, 2 ഗ്രാം ഫൈബർ, 3.5 ഗ്രാം പഞ്ചസാര, 11.5 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി ഹോട്ട്-ഡോഗ് ബൺസ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളിൽ നിന്ന് ഒരു ചായ ഉണ്ടാക്കാം, പക്ഷേ ഫ്രഞ്ചു തക്കാളിയുടെ ഈ സ്പിൻ നല്ലതാണ്, അത് വീണ്ടും വീണ്ടും ഉണ്ടാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭിക്ഷയായിരിക്കും!

1. വൈഡ് ബൗളിലും 1/4 കപ്പ് (ഏകദേശം 2 വലിയ) മുട്ട വെള്ളയും 1/4 ടീസ്പൂൺ വാനില സത്തിൽ ചേർത്തതും കറുവപ്പട്ട ഒരു ഡാഷും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. കൊഴുപ്പ് സ്വതന്ത്ര ലിക്വിഡ് മുട്ടയ്ക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കാം.
2. പകുതിയിൽ 1 സ്റ്റാൻഡേർഡ് വലിപ്പമുള്ള ഹോട്ട് ഡോക്ക് ബൺ (ഏകദേശം 130 കലോറി) വിഭജിക്കുക. ഓരോ പകുതി വീതി 4 കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക, നിങ്ങളെ 8 "നാഗജെറ്റ്സ്" കൊണ്ട് വലിച്ചിടുക.
3. മുട്ട മിശ്രിതം എല്ലാ വശങ്ങളിലും കോട്ട് നാഗജെറ്റ്സ്. ഇളം ചൂടിൽ നിന്ന് ഇടത്തരം ചൂടിലേക്ക് സ്പ്രേട്ട് തളിക്കുക. 2 കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ വെണ്ണ ചേർക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ തറച്ചു ബട്ടർ സ്പ്രെഡ്) അതു അടിവരയിടുക ചെയ്യട്ടെ.
4. എല്ലാ ഭാഗത്തും സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ 3 മുതൽ 4 മിനിട്ട് വരെ കുക്ക് വരകൾ, ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുന്നു.

പ്രഭാത പാചകം ചെയ്യാൻ സമയമില്ലേ? ഭക്ഷണം വിളമ്പാൻ ശ്രമിക്കൂ!

ബോർഡിലെ വണ്ടുകൾ

മുഴുവൻ പാചകക്കുറിപ്പും: 183 കലോറി, 2 ഗ്രാം ആകെ കൊഴുപ്പ് (1 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്), 183 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം, 40 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രം, 5 ഗ്രാം ഫൈബർ, 31.5 ഗ്രാം പഞ്ചസാര, 3 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ

ഈ രസകരമായ ഒരു ഉറുമ്പ് കൊണ്ട് ഉറുമ്പുകൾ എടുത്താൽ, നിങ്ങൾ വെട്ടിച്ചുറക്കണം, കുട്ടികൾ അസംബിൾ ചെയ്യട്ടെ.

നിങ്ങളുടെ കയ്യിലുള്ള picky eater ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പുഞ്ചിരി ലഘുഭക്ഷണം അവർക്ക് പുതിയ ഫലം ആസ്വദിക്കാം.

1. 12 അർദ്ധ ചന്ദ്രൻ കഷങ്ങളായി ഒരു ഇടത്തരം വലിയ ആപ്പിൾ മുറിക്കുക.
2. ഓരോ ആപ്പിൾ സ്ലൈസിലും ഒരു വശത്ത് ചിറകുള്ള കുറുക്കുമുള്ള ഒരു ക്രീം സ്വിസ്സ് ചീസ് ഒരു വിടവിലൂടെ വ്യാപിച്ചു.
3. ഓരോ മുന്തിരിപ്പഴം സ്ലൈസ് 2 മുട്ടകൾ രണ്ടും.

അത്രയേയുള്ളൂ! നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾ സ്വയം അഭിമാനത്തോടെ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു ലളിത ലഘുഭക്ഷണം. അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ എന്റെ സ്ലീവ് മറ്റു പഴം-കേന്ദ്രീകൃത പാചക പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നു ശ്രമിക്കുക!

ചോക്കലേറ്റ് ചിപ്പ് പാൻകേക്ക് പോപ്പേഴ്സ്

1/6 പാചകക്കുറിപ്പ് (4 പോപ്പpers): 130 കലോറി, 3.5 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ് (1.5 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്), 300 മില്ലിഗ്രാം സോഡിയം, 19.5 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡുകൾ, 2 ഗ്രാം ഫൈബർ, 3 ജി ഭൗമോപരിതലങ്ങൾ, 3.5 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ

പരമ്പരാഗത പാൻകേക്കുകൾ പോലെ ഈ രുചി, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് ഫ്ലിപ്പിംഗോ കട്ടിംഗോ ആവശ്യമില്ല (മാതാപിതാക്കൾക്കു കുറവ് ജോലിയും അർത്ഥമാക്കുന്നത്!).

ആവശ്യമുള്ള സമ്പ്രദായം ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ യുവ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്കായി തികഞ്ഞ "ജോലി".

1. 350 ഡിഗ്രി വരെ പ്രിവെറ്റ് ഓവൻ. 24 ക്പസ് മിനി മിഫിൻ പാൻ ഇടുക.
2. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ 1/2 കപ്പ് മുഴുവൻ-ഗോതമ്പ് മാവ്, 1/2 കപ്പ് എല്ലാ സാധുതയുള്ള മാവു, 3 പാക്കറ്റ് നോ-കലോറി സ്വീറ്റ് (ട്രൂവിയ പോലെ), 1 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ, 1/4 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ, 1/4 ടീസ്പൂൺ കറുവാപ്പട്ട, പിന്നെ 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
3. ഒരു ഇടത്തരം മൈക്രോവേവ്-സുരക്ഷിത പാത്രത്തിൽ, മൈക്രോവേവ് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചം തറച്ചു വെണ്ണ (അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ ബട്ടർ സ്പ്രെഡ്) 15 സെക്കൻഡ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉരുകി വരെ.
4. 3/4 കപ്പ് വ്യായാമം വാനില ബദാം പാൽ, 1/4 കപ്പ് (ഏകദേശം 2 വലിയത്) മുട്ട വെള്ള, ഉരുകി വെണ്ണയുടെ പാത്രത്തിൽ 2 1/2 കപ്പ് വാനില സത്തിൽ ചേർക്കുക. (മുട്ട വെള്ള പകരം സ്ഥാനത്ത് കൊഴുപ്പ്-സ്വതന്ത്ര ലിക്വിഡ് മുട്ട പകരം ഉപയോഗിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.) മിനുസമാർന്ന ആൻഡ് യൂണിഫോം വരെ മിക്സ്.
5. വലിയ പാത്രത്തിൽ ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ മിശ്രിതം ചേർക്കുക. യൂണിഫോം വരെ മിക്സ് ചെയ്യുക.
6. മുഷിഞ്ഞ ചട്ടിയിൽ പാനപാത്രത്തിൽ പതിവായി ഇത് വിതരണം ചെയ്യുക. ബലി സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യും.
7. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മിനി സെമി-മധുര ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം, ഒപ്പം നിസ്സാരമായി അമർത്തിപ്പിടിക്കുക.
8. ഒരു പോപ്പർ കേന്ദ്രത്തിൽ ഒരു ടേബിൾപിക്ക് ചേർത്ത് 10 മുതൽ 12 മിനിട്ട് വരെയാകുന്നത് വരെ ചുടേണം.

_{കുറ്റബോധമില്ലാത്ത പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഭക്ഷണം കണ്ടെത്തലുകൾ, നുറുങ്ങുകൾ 'തന്ത്രങ്ങൾ, കൂടാതെ അതിലേറെ കാര്യങ്ങളും, ദിവസേന സൗജന്യമായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഹാരി ഗേൾസിലേക്ക് സന്ദർശിക്കുക!}