കറുവാപ്പട്ട ടീ റെസിഗെ

പോഷകാഹാര ഹൈലൈറ്റുകൾ (ഒരു സേവനത്തിൽ)

കലോറി - 0

കൊഴുപ്പ് - 0 ഗ്രാം

കാർബ്സ് - 0 ഗ്രാം

പ്രോട്ടീൻ - 0 ഗ്രാം

ആകെ സമയം 6 മിനിറ്റ്
3 മിനിറ്റ് , കുക്ക് 3 മിനിറ്റ്
എസ്

കറുവാപ്പട്ട ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള സുഗന്ധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിരവധി ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു രുചികരവും സ്വാഭാവികമായും സ്വീറ്റ് ഫ്ലേവറുമുണ്ട്.

അസുഖം മുതൽ ജലദോഷം വരെയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മരുന്ന്, ആയുർവ്വേദം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇത് മറ്റ് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉള്ളതായി പറയപ്പെടുന്നു.

പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ, കാസിയ കറുവപ്പട്ട തണുപ്പ്, വായുവിൻറെ, ഓക്കാനം, വയറിളക്കം, വേദനയേറിയ ആർത്തവചക്രം എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഊർജ്ജവും, ജീവചര്യയും, രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ ചൂടുപിടിച്ച അനുഭവങ്ങളുള്ളവർക്കും, തണുത്ത കാലുകൾ ഉള്ളവർക്കും ഇത് ഉപകാരപ്രദമാണ്.

ആയുർവേദത്തിൽ പ്രമേഹം, ദഹനക്കുറവ്, ജലദോഷം എന്നിവയുടെ ഒരു പരിഹാരമായി സിന്നമൺ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് കഫാ ആയുർവേദിക് വിഭാഗത്തിൽ പെട്ടവർക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ചായ ചായയിൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ ചേരുവയാണ്, പഴങ്ങളും പാൽ, മറ്റ് പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

ചായത്തുള്ളിൽ കറുവാപ്പുകളുണ്ടാക്കുന്ന തരിപായ, ഓട്സ്, ആപ്പിൾ കഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ധാരാളം ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചായ ചായയിൽ കറുവാപ്പട്ട നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താം, അല്ലെങ്കിൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കറുവാപ്പട്ട ചായ ഉണ്ടാക്കാം.

ചേരുവകൾ

• 1 കറുവപ്പട്ട
• 1 കപ്പ് വെള്ളം (തിളയ്ക്കുന്ന)
• 1 ടീ ബാഗിൽ (പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ decaffeinated
• കറുത്ത ചായ )
• ഓപ്ഷണൽ: പാക്കറ്റ് ഓഫ്
• എറിത്രിത് ,
• stevia , അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു മധുരമുള്ള

തയാറാക്കുക

1. ഒരു പാനപാത്രത്തിൽ കറുവ പൊടി വയ്ക്കുക.
2. 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളവും കുതിർന്നതും ചേർക്കുക.
3. തേങ്ങ ചേർക്കുക. ഒന്നു മുതൽ മൂന്നു മിനിറ്റ് വരെ കുത്തനെയുള്ള.
4. ആവശ്യമുള്ളവ രുചി ആസ്വദിക്കൂ.

കറുത്ത ചായക്കു പകരം റോയിബോസ് ടീയും തേനീച്ചയും തേയില നൽകാം.

സുരക്ഷാ ആശങ്കകൾ

പ്രമേഹ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ അളവ് ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ അല്ലാതെങ്കിൽ കറുവണ്ടിയുടെ ചികിത്സാ ഡോസുകൾ സ്വീകരിക്കരുത്.

അവയെ കൂട്ടിവരുത്തുക എന്നത് ഒരു കൂട്ടിയിടി ഫലമുണ്ടാക്കുകയും രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ അളവ് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലെത്തുകയും ചെയ്യും.

കൂടാതെ, അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിർദേശിക്കപ്പെടുന്നവർ അവരുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ, അവരുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനോ, ഡിസ്പ്ലേ ചെയ്യുകയോ, പകരം കറുവാപ്പട്ട ഉപയോഗിക്കാനോ പാടില്ല. അമിതമായി ചികിത്സിച്ച പ്രമേഹം ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക്, വൃക്ക രോഗം, നാഡി ക്ഷതം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ കറുവപ്പട്ടിയുടെ അമിതമായ അളവിൽ ഒഴിവാക്കണം, അത് ഒരു അനുബന്ധമായി സ്വീകരിക്കരുത്.

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.