ഇഞ്ചി അലി പാചകരീതി

പോഷകാഹാര ഹൈലൈറ്റുകൾ (ഒരു സേവനത്തിൽ)

കലോറികൾ - 213

കൊഴുപ്പ് - 0 ഗ്രാം

കാർബസ് - 54 ഗ്രാം

പ്രോട്ടീൻ - 0 ഗ്രാം

ആകെ സമയം 40 മിനിറ്റ്
തയ്യാറാക്കുക 35 മിനിറ്റ് , കുക്ക് 5 മിനിറ്റ്
4

അപസ്മാരം, ചലന രോഗം എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഗ്യാസ് വാങ്ങുന്നതിനു പകരം ഈ ഇഞ്ചിക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ഇഞ്ചി ലഭിക്കാൻ പരമാവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ചേരുവകൾ

• 1 കപ്പ് തൊലി, കട്ടികുറഞ്ഞ ഇഞ്ചി
• 3 കപ്പ് വെള്ളം
• 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര
• 2 കപ്പ് ക്ലബ് സോഡ
• 1 ടീസ്പൂണ് നാരങ്ങ നീര്

തയാറാക്കുക

1. ഒരു മൂടി എണ്ന, വെള്ളം ഒരു നമസ്കാരം. ഇഞ്ചി കഷണം, പഞ്ചസാര, കവർ എന്നിവ ചേർക്കുക. ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും അഞ്ചുമിനിട്ട് ഇളക്കിവിടാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
2. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് 20 മിനുട്ട് ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
3. മിശ്രിതം അരിഞ്ഞുകൊണ്ട് ദ്രാവക നീക്കിവെച്ചു. അത് ഊഷ്മാവിൽ എത്തിച്ചേർന്നാൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ തണുപ്പിക്കുക. ഇഞ്ചി കഷണങ്ങൾ ഇനി ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, ഇഞ്ചി ഇഞ്ചി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്കാവും.

1. ഇഞ്ചി-പഞ്ചസാര വെള്ളം ചേർത്ത് രണ്ട് കപ്പ് തണുത്ത ക്ലബ് സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ചേർക്കുക. നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. ഇളക്കി, സേവിക്കുക.

ഘടകങ്ങളുടെ വ്യതിയാനം

ഈ പാചകത്തിൽ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ ഇഞ്ചിയിൽ തിളപ്പിക്കുക. അതു തണുപ്പിച്ചതിനുശേഷം, സ്റ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പഞ്ചസാര ചേർന്ന് ചുട്ടുതിളയ്ക്കുക.

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.