ആഖായുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഈ സൂപ്പർഫ്രൂട്ട് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

അഖായി, സെൻട്രൽ, തെക്കേ അമേരിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിലേയ്ക്ക് സ്വദേശമായ ഈന്തപ്പനയാണ്. ബ്ലൂബെറി, ക്രാൻബെറികൾ പോലെയുള്ള ചുവപ്പുകലർന്ന സരസഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചോക്ലേറ്റ് പോലെയുള്ള ഒരു സുഗന്ധത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അഖായ സസ്യാഹാരം അടുത്തിടെ പോഷകാഹാരങ്ങൾ, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവയിൽ തൊട്ടുപിന്നിലായി. ( ഗോജി ബെറി , നോണി ജ്യൂസ് , മങ്കോസ്റ്റീൻ , ക്യാമു ക്യാമു , ടാർട്ട് ചെറി എന്നിവയാണ് മറ്റ് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ.

ബ്രസീലിൽ സ്വദേശി ആളുകൾ അഖായി സരസഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൻറെ അവസ്ഥകൾ പരിഹരിക്കാനും പരുക്കനായ അഗായ് തേയില ചായ ഉപയോഗിക്കാനും. പ്രാദേശിക ബ്രസീലുകാർക്ക് അഖായി റൂട്ടിന്റെ വേവിച്ച ഭക്ഷണരീതിയും ആർത്തവ വേദന മുതൽ പ്രമേഹരോഗങ്ങൾ വരെ ദീർഘനാളായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

ആഖായുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ സപ്ലിമെന്റ് ഉത്പന്നം അക്സി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ ഒരു പ്രധാന ഉറവിടമായി മാർക്കറ്റ് മാർക്കറ്റിംഗ് മാർക്കറ്റ് ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. (സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലായ നാശത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ). വാസ്തവത്തിൽ, 53 പുതിയ അഖായ അടങ്ങിയ ഉൽപന്നങ്ങൾ അമേരിക്കയിൽ 2008 ൽ അവതരിപ്പിച്ചു. അതേ വർഷം അഖായിയുടെ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ വിൽപ്പന 106 ദശലക്ഷം കവിഞ്ഞു.

"Superfruit" ചുവന്ന മുളയെക്കാൾ 10 മടങ്ങ് കൂടുതൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം അമിനോ ആസിഡുകൾ, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഫൈബർ എന്നിവയുടെ ശ്രദ്ധേയമായ സംവേദനം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അഖായി വക്താക്കൾ അനുസരിച്ച്, പഴം പോഷകാഹാരങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ, ഡൈജസ്റ്റിക് പ്രശ്നങ്ങൾ, അലർജി, ഓട്ടോ ഓട്ടോമ്യൂൺ ഡിസോർഡേടുകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ ശക്തമായ പ്രതിരോധമായാണ് അഖായിക്ക് അർഹത നൽകുന്നത്.

ചില സപ്ലിമെന്റ് നിർമാതാക്കളും അഖായ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും എന്നാണ്.

അസിയിലെ ശാസ്ത്രമാണ്

ആസിഡ് ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളിൽ വളരെ ഉയർന്നതാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, വളരെ കുറച്ച് പഠനങ്ങളാണ് മനുഷ്യരുടെ ഫലം കാണിക്കുന്നത്. ആ മനുഷ്യ-അടിസ്ഥാന പഠനങ്ങളിൽ 2008 ൽ 12 വിചാരണമാത്രമുള്ള വിചാരണയാണ്. മനുഷ്യർ ശരീരത്തിൽ ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പൾപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആഗിരണം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നുള്ളതാണ് പ്രധാന കണ്ടെത്തൽ.

ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനങ്ങളിൽ, ഗവേഷകർ പറയുന്നത് കാൻസറിൻറെ സെൽ മരണം, താഴ്ന്ന വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യ പഠനത്തിനു ശേഷം ഈ കണ്ടുപിടിത്തങ്ങൾ ആവർത്തിക്കാതിരിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, അഖായി കാംപൈൻ ക്യാൻസർ-ഫൈറ്ററോ അല്ലെങ്കിൽ വിരുദ്ധ രാസവിനിമയ ഏജന്റിനെ കണക്കാക്കരുത്.

മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളിലുണ്ടാകും

പഴങ്ങളും, പച്ചക്കറികളും, മറ്റ് ചെടികളുമൊക്കെ നിറഞ്ഞു നില്ക്കുന്ന സമതുലിതമായ ആഹാരം കഴിച്ചാൽ ആഹാരസാധനങ്ങൾ കൂടുതലായി ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളുടെ മികച്ച ഭക്ഷണ ഉറവിടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.

ഷാവേസ്

ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം, ആഖായ് സപ്ലിമെൻറുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ചു പേർക്കറിയാം. പോഷകാഹാര സംരക്ഷണത്തിനും സപ്ലിമെന്ററി അനുബന്ധത്തിനും പരിശോധനയ്ക്കില്ലെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം ഓരോ ഹെബിനും നിർദ്ദിഷ്ട തുകയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഡോസുകൾ നൽകാം. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലോഹങ്ങൾ പോലെയുള്ള മറ്റു വസ്തുക്കളാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം മലിനമാക്കാം. കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയുമില്ല. അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു് കൂടുതൽ വായന നടത്തുക.

ആരോഗ്യത്തിനായി Açai ഉപയോഗിച്ചു

പരിമിതമായ ഗവേഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഏത് വ്യവസ്ഥയ്ക്കും ഒരു ചികിത്സയായി അഖായി അനുബന്ധങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ.

സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയും, സാധാരണ പരിചരണം ഒഴിവാക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം വരുത്തുന്നതോ ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഡെൽപോസോ-ഇൻഫ്രാൻ ഡി, പെർസിവൽ എസ്, ടാൽകോട്ട് എസ്. "അക്കൊ (Euterpe oleracea Mart.) പോളീഷണലിസിൻറെ ഗ്ലൈകോസൈഡിലും അലൈകോൺ ഫോറുകളിലും HL-60 ല്യൂക്കീമിയ കോശങ്ങളുടെ അപ്പോപെറ്റൊസിസ് ഉൾപ്പെടുന്നു." ജേർണൽ ഓഫ് അഗ്രിക്കൾച്ചറൽ ആന്റ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി 2006 22; 54 (4): 1222-9.}

_{മെർറ്റൻസ്-ടാൽകോട്ട് എസ്.യു, റിയോസ് ജെ, ജിൽമ-സ്റ്റോഹ്ലവേറ്റ്സ് പി, പഷെകോ-പാൽൻസിയ ലാ, മെബോബം ബി, ടാൽകോട്ട് എസ്.ടി, ഡെറെൻഡോർഫ് എച്ച്. "ആന്തോമനൈൻ സമ്പുഷ്ടമായ അക്കൊയി ജ്യൂസ്, പൾപ്പ് (എട്ടർപെർലെ ഓളാരേസ മാർട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ആന്തോമികാൻസീൻ ആൻഡ് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഫലങ്ങളുടെ ഫാർമാക്കോകിനേറ്റിക്സ്). ) ആരോഗ്യകരമായ സന്നദ്ധസേവകരിൽ. " ജേർണൽ ഓഫ് അഗ്രിക്കൾച്ചറൽ ആന്റ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി 2008 10; 56 (17): 7796-802.}

_{ഷ്വാസ് എജി, വു എക്സ്, പ്രിൂർ ആർഎൽ, ഓ ബി, ഹുവാംഗ് ഡി, ഓവൻസ് ജെ, അഗർവാൾ എ, ജെൻസൻ ജി.എസ്., ഹാർട്ട് എൻ, ഷാൻബ്രോം ഇ. "ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ശേഷി, മറ്റ് ബയോക്റ്റീറ്റീറ്റീറ്റീസ് ഓഫ് ഫ്രീസസ്-ഉണക്കിയ ആമസോണിയൻ പാം ബെറി, എട്ടർപെപ്പ് ഒലലേസെ മാറ്റ്. acai). " ജേർണൽ ഓഫ് അഗ്രിക്കൾച്ചറൽ ആന്റ് ഫുഡ് രസതന്ത്രം 2006 1; 54 (22): 8604-10.}