അടുത്തിടെ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഗ്രാനോളോ ബാറുകൾക്കായി നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചുവോ? അതു ഒരു പ്രതീക്ഷയില്ലാത്ത വ്യായാമം ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ചോയിസുകൾ ധാരാളം ഉണ്ട് - പോലും ഗ്ലൂട്ടൺ-സ്വതന്ത്ര ഓട്സ് ബാറുകൾ! എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവയെ ഞാൻ താഴെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അവ ഇടയ്ക്കിടെ സ്റ്റോറുകളിൽ കാണുന്നു, എന്നാൽ ഓൺലൈനിൽ എല്ലാവരും വാങ്ങാൻ കഴിയും (ബൾക്ക് വാങ്ങലുകൾക്കുള്ള കിഴിവുകൾ).
നിർമ്മാതാക്കളുടെ വില പരിശോധിക്കുക, കൂടാതെ ആമസോൺ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ മെയിൽ ഓർഡർ വെണ്ടർ സൈറ്റുകൾ എന്നിവയും നോക്കുക. ഇവയിൽ മിക്കവയും ഗ്രാനോളോള ബാറുകൾ അല്ല, കാരണം അവക്ക് ധാന്യങ്ങൾ ഇല്ല - എങ്കിലും അവയ്ക്ക് ധാരാളം നാരുകളും ആരോഗ്യകരമായ ചേരുവകളും ഉണ്ട്.
KIND ബാറുകൾ
കിൻഡ് ഫ്രൂട്ട് + നട്ട് ബാറുകൾ ഹൃദയസംഭരണി ഭക്ഷണത്തിന്, മുഴുവൻ ബദാം, ബ്രസീൽ, വാൽനട്ട്, വേരുകൾ, കഷണങ്ങൾ എന്നിവയും തേനും ചേർന്നിരിക്കുന്ന എല്ലാ പഴങ്ങളും ഉണ്ട്. പഴങ്ങളും അണ്ടിപ്പരിപ്പും ഉപയോഗിച്ച് കിൻഡി പ്ലസ് ബാറുകളും ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ, കാത്സ്യം, പ്രോട്ടീൻ, മറ്റ് പോഷകാഹാരങ്ങൾ എന്നിവയാൽ മെച്ചപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
ഞാൻ ഈ ബാറുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കൊണ്ടു തരൂ, ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്. അവർ പല തരത്തിലുള്ള സുഗന്ധങ്ങളിലാണ് വരുന്നത്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് ഡിസ്കൗണ്ട് ലഭിക്കും. (കിയിഡിനെ Peaceworks നിർമിക്കുന്നു, കൂടാതെ 5% ലാഭവും സമാധാന ശൃംഖലയിലെത്തിക്കുന്നു.)
കൂടുതൽ
LÄRABARS
16 സുഗന്ധങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്, ലാറാർസസ് മാർക്കറ്റിലുള്ള ആദ്യ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ പഴങ്ങളും നട്ട് സ്നാക്ക് ബാറുകളും. അവർ അസംസ്കൃത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ മിശ്രിതത്തിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്: unsweetened fruits, nuts, and spices.
ഓരോ ബാർക്കും എട്ടു പദങ്ങളുണ്ട്, ഫില്ലറുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഗന്ധങ്ങൾ. അവർ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ, ഡയറി ഫ്രീ, സോയ ഫ്രീ, വെഗൻ, കോഷർ എന്നിവയാണ്. ഒരു ലഘുഭക്ഷണം എനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ എന്നെ സഹായിക്കാൻ എന്റെ പഴ്സ് ലെ ലാബരീസ് ഇല്ലാതെ കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ എന്റെ എല്ലാ യാത്രകളിലൂടെയും ഞാൻ എങ്ങനെ സമ്പാദിച്ചെന്ന് എനിക്കറിയില്ല.
NuGo FREE Bars
NuGo ന്റെ ഗ്ലൂട്ടൻ, സോയ, ഡയറി ഫ്രീ ബാർ എന്നിവ മൂന്ന് സുഗന്ധങ്ങളിലാണ് വരുന്നത്: ഇരുണ്ട ചോക്കലേറ്റ് ക്രഞ്ച്, ഡാർക്ക് ചോക്കലേറ്റ് ട്രയിൽ മിക്സ്, ക്യാരറ്റ് കേക്ക്. ഞാൻ അടുത്തിടെ എന്റെ ആദ്യത്തെ NuGO FREE ലഘുഭക്ഷണബാർ ഉണ്ടായിരുന്നു - ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ക്രഞ്ച് ബാറുകൾ ഒരു - ഞാൻ വളരെ മതിപ്പായിരുന്നു ആയിരുന്നു.
രുചിയുള്ള, കഠിനമായ (വാഗ്ദത്തം പോലെ), ചായപ്പൊടിച്ച്, 9 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ, 5 ഗ്രാം ഫൈബർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചേർത്തുവയ്ക്കുക. എനിക്ക് മണിക്കൂറുകളോളം വിശപ്പുണ്ടായില്ല. ഇത് എന്റെ ലിസ്റ്റിൽ ഒരു സ്ഥലം നേടി.
കൂടുതൽ
ThinkPink ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ബാർ
ഇത് വിശ്വസിക്കുക, ഇല്ലെങ്കിലും, മാർക്കറ്റിൽ ഒടുവിൽ ഗ്ലൂട്ടൻ-വിറ്റ് ഓട്സ് ബാറുകൾ ഉണ്ട്. ThinkPink രണ്ട് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ബാറുകൾ വിൽക്കുന്നു: ക്രാൻബെറി നട്ട്, തേൻ, ഒറ്റ് എന്നിവ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഓട്ടുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിലെ ഈ വലിയ സത്ത് ഫൈബർ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഓട്സ് വായിച്ച് ഡോക്ടറെ സംസാരിക്കുക. (ThinkPink ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ബാർ വിൽപനയിൽ നിന്നും ലഭിച്ച ഒരു ഭാഗം വനിതകളുടെ ക്യാൻസർ ഗവേഷണത്തിൽ സംഭാവന ചെയ്യും.)
എൻവിറോകിഡ്സ് ക്രിസ്കി റൈസ് ബാർസ്
നിലവാരമുള്ള ഓർഗാനിക് ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ളതും വിശ്വസനീയവുമായ നിർമ്മാതാക്കളിലൊരാളായ Nature's Path Organic, അതിന്റെ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ രുചികരമായ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഭക്ഷണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.
എൽവിർ പനട്ട് ചോക്കോ ഡൈസ്ജ്, ഫ്രൂറ്റി ബേസ്റ്റ്, പീനട്ട് ബട്ടർ , ചീറ്റാ ബെറി, കൊയാല ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവയാണ് ഇവിവി ക്യുഡ്സ് ശാന്തമായ അരി ബാറുകൾ.