Home ൽ Burdock റൂട്ട് ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് അറിയുക
ബർഡാക്ക് റൂട്ട് ടീയും ബർഡാക്കോ ടീ എന്ന പേരിലാണ് വിളിക്കുന്നത്. രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ഡയബറ്റിസ്, ബാലൻസ് ഹോർമോണുകൾ മറ്റ് മെഡിക്കൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടാക്കാനും ഈ പാനീയം സഹായിക്കുമെന്ന് ചില ഹെർബൽ മെഡിസിൻ വിദഗ്ദ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നാൽ എല്ലാ burdock റൂട്ട് ടീ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ശക്തമായ ശാസ്ത്ര തെളിവുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.
Burdock റൂട്ട് ടീ എന്താണ്?
നിങ്ങൾ ഒരു ഹൈക്കറാണെങ്കിൽ, ആഴത്തിലുള്ള വനത്തിലെ സാഹസികതയിൽ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ നേരിടേണ്ടിവരും. ബർഡാക്ക് പ്ലാൻറ് അതിന്റെ ചുറ്റുമുള്ള പരുക്കനായ ഒരു പന്തുകളിലൊഴിച്ച്, കൊളുത്ത പല്ലുകളിലോ പല്ലുകളിലോ പൊതിഞ്ഞതായി അറിയാം. നിങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രവും ചെരിപ്പും കുടുങ്ങിപ്പോകും. വെൽക്രോയുടെ ആശയം ബർഡാക്കോ പ്ലാൻറിൽ നിന്ന് വന്നതാണെന്ന് ചിലർ പറയുന്നു.
യൂറോപ്പിലും ഏഷ്യയിലും ബർഡാക്ക് സസ്യങ്ങൾ സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ അമേരിക്കയിൽ കൃഷി ചെയ്യാം. മിക്കവരും burdock ഒരു ചെടിയേക്കാൾ ഒരു കളയായി കരുതുന്നു. സൂര്യകാന്തി കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് ഇത്.
ചില ആളുകൾ പച്ചക്കറി റൂട്ട് ഒരു അസംസ്കൃത പച്ചക്കറിക്കുപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ അത് അഴുക്കുകൾ, സൂപ്പുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. Burdock റൂട്ട് എണ്ണയിൽ വരച്ച്, ഒരു പൊടി, നിങ്ങൾ burdock റൂട്ട് ടീ കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം. Burdock റൂട്ട് ടീ ഒരു മണ്ണും, സ്വീറ്റ് ഫ്ലേവർ ഉണ്ട് ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും.
ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് വ്യാപകമായി പ്രചരിപ്പിക്കപ്പെട്ട ഒരു സസ്യഭക്ഷണമായ എസ്സിയാക് ടീയിലെ ചേരുവകളിലൊന്നാണ് ബർദോക്ക്.
Burdock റൂട്ട് ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ബർദോക്ക് റൂട്ട് ടീ ബാഗുകൾ പല പലചരക്ക് സ്റ്റോറുകൾ, ആരോഗ്യ വിപണികൾ, ഓൺലൈനിൽ വാങ്ങാം. ചായ തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി, പാക്കേജിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
സ്റ്റോറുകളിലും ഓൺലൈനിലും വാങ്ങിയ വിലക്ക് ഉണക്കിയ വേരുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ബർഡാക്കോ ടീ ഉണ്ടാക്കാം.
വീട്ടിൽ burdock റൂട്ട് ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക:
- ഒരു കോശപകടം ഒരു ഉണക്കിയ burdock റൂട്ട് ഒരു ടീസ്പൂൺ ഏകദേശം സ്ഥലം. കൂടുതൽ ശക്തമായ ചായയ്ക്ക് കൂടുതൽ ചേർക്കുക
- ചൂടുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം ഏകദേശം 200 മില്ലിലേറ്ററുകൾ (ഏകദേശം ഏഴ് ഔൺസ്) ചേർക്കുക
- നിങ്ങളുടെ ചായ എത്രമാത്രം ശക്തമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികവും കുത്തനെയുള്ളതാകാം. ചില കുത്തനെയുള്ള burdock റൂട്ട് ടീ 20 മിനിറ്റ് വരെ
- അയഞ്ഞ റൂട്ട് കഷണങ്ങൾ നീക്കം ആസ്വദിക്കുന്നതാണ്
നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഐസിഡ് burdock ചായ ചെയ്താൽ, ഉണക്കിയ റൂട്ട് തണുത്ത വെള്ളം രണ്ടു കപ്പ് ചേർക്കുക. കുറഞ്ഞത് പത്ത് മിനിറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമുള്ളിടത്തോളം തണുപ്പിക്കുക.
ബർദോക് റൂട്ട് ടീ കഫീൻ ഉണ്ടോ?
ബർഡോക്ക് ടീ ചായ അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗതമായ ഒരു ചായയല്ല. കറുത്ത ചായ, ഗ്രീൻ ടീ തുടങ്ങിയ കാമലിയ സിവൈൻസിസ് ഇലകളിൽ നിന്നാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഒരു കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത burdock നിലയത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഇത് കാണിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് ബർഡോക്ക് ചായ പൂർണ്ണമായും കഫീൻ ഫ്രീ ആണ്.
Burdock റൂട്ട് ടീ ഹെൽത്ത് ആനുകൂല്യങ്ങൾ
Burdock നിലത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. പടിഞ്ഞാറ് പച്ചമരുന്നുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നവർക്ക് burdock വേരുകൾ, burdock പൂക്കൾ, മറ്റ് ചെടികൾ എന്നിവ പലതരം ഔഷധങ്ങൾക്കും സൗന്ദര്യവർദ്ധന ഉപയോഗങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഹെർബിൽ അർബുദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ഏസെമ അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ്, എച്ച്ഐവി / എയ്ഡ്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാനും അണുബാധകൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
എന്നിരുന്നാലും മെമ്മോറിയൽ സ്ലോൺ കെറ്ററിങ് കാൻസർ സെന്ററിനു അനുസരിച്ച്, മാനവീയ പഠനത്തിന് ഈ burdock റൂട്ട് ആനുകൂല്യങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല.
ഒരു ചെറിയ പഠനം കണ്ടെത്തി, burdock റൂട്ട് സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്രീം ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകൾക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചു, പക്ഷേ ഇത് തെളിയിക്കാൻ കൂടുതൽ തെളിവുകൾ ആവശ്യമാണ്. ചായ കൊഴുപ്പിനുള്ള ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് യാതൊരു തെളിവുമില്ല.
പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ burdock റൂട്ട് സഹായകരമാണെന്ന് എലികളുടെ മേൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ തെളിഞ്ഞു. മനുഷ്യരിൽ ഈ ആനുകൂല്യം ഉറപ്പാക്കാൻ കൂടുതൽ തെളിവുകൾ ആവശ്യമാണ്.
Burdock റൂട്ട് ടീ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ചികിത്സാ ഗവേഷണ കേന്ദ്രം ഹെർബൽ മെഡിസിൻ ഡേറ്റാബേസ് നൽകിയ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ burdock സുരക്ഷിതമായിരിക്കാം.
എന്നിരുന്നാലും, ഔഷധ അളവിൽ എടുക്കുമ്പോൾ burdock സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് അറിയാൻ മതിയായ വിവരങ്ങൾ ഇല്ല എന്ന് ഉറവിടം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.
Burdock ലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ ചില പൂക്കളും സസ്യങ്ങളും ബോധവത്കരിക്കുന്ന ജനങ്ങൾക്ക് അലർജി പ്രതിരോധ (അലർജി കോൺടാക്റ്റ് dermatitis) കാരണമാകും. കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ burdock ഉം പ്രമേഹരോഗികൾ ഒഴിവാക്കണം നിങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കുറയ്ക്കാൻ ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട് കാരണം നിങ്ങൾ burdock ഒഴിവാക്കണം).
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> Burdock. ഹെർബൽസ്, ബൊട്ടാണിക്കൽസ് & മറ്റ് ഉത്പന്നങ്ങൾ മെമ്മോറിയൽ സ്ലോൺ കെറ്റർറ്റിംഗ് ഇൻറഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/burdock
> Burdock. മിഷിഗൺ മെഡിസിൻ മിഷിഗൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2057006#hn-2057006-uses
> Burdock. പെൻ സ്റ്റേറ്റ് ഹെർഷേ. മിൽട്ടൺ ഹെർഷേ മെഡിക്കൽ സെന്റർ. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000227
> Burdock. ചികിത്സാ ഗവേഷണ കേന്ദ്രം. പ്രകൃതി മരുന്നുകൾ ഡാറ്റാബേസ്. നിരാകരണം