ഷൂ ടൈപ്പ് വഴി ഷൂവിന്റെ മുൻനിര പെർഫോമൻസ്
നടക്കാനുള്ള ഷൂ നിരവധി തരത്തിലുണ്ട്. ഒരു ജോലിയുടെയോ യാത്രയിലോ നിങ്ങൾക്കെങ്കിലും പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ക്ഷമതയോ സുഖപ്രദമായ ഷൂസോ ഷൂ വേണം. ഷൂ തരത്തോടെ ഷൂസ് നടത്താൻ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുക്കലുകൾ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തരത്തിലുള്ള ന്യായമാണുള്ളത്? നിങ്ങളുടെ നടത്തം ശൈലിയിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് ഒരു ഷൂവിൽ എന്തൊക്കെയുണ്ടെന്നറിയാൻ അടിവരയിടുന്നതിന് നടത്തം നൽകുന്ന ഷൂ ഗൈഡ് പരിശോധിക്കുക.
എന്താണ് കാണാൻ?
നിങ്ങളുടെ തികഞ്ഞ ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ഈ ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കുക:
- ഉചിതം : നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് നല്ലരീതിയിലായിരിക്കണം, പക്ഷേ മതിയായ മുറി വയ്ക്കുക, അങ്ങനെ നടക്കുമ്പോൾ കാൽ നടക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ നടത്തം ഷൂവിനേക്കാൾ വലുപ്പവും പകുതി വലിപ്പമുള്ളതുമാണ് നിങ്ങളുടെ നടത്തം.
- ഫ്ലെക്സ് : നല്ല നടത്തം ഷൂസും. കുതികാൽ തൊട്ടി മുതൽ ഒരു കാൽ വരെ നീങ്ങുമ്പോൾ കാൽ നീങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഷൂ അത് മൂടുകയില്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല നടത്തം നേടുകയും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് യുദ്ധം കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് കാൽ പാദത്തിൽ കുടുങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. അത് നിങ്ങളുടെ മുന്നിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വളച്ചുകാണാം. ഒരു ബോർഡ് കഠിനമായിരുന്നാൽ വ്യത്യസ്ത ഷൂ ആവശ്യമാണ്.
- ഫ്ലാറ്റ് : നടത്തം ഷൂസ് ഫ്ളാറ്റ് ആയിരിക്കണം, കാൽവിരലുകളും കുമ്പിൻറെ ബാറ്റും തമ്മിലുള്ള ഉയരം കുറച്ച വ്യത്യാസം മാത്രം. നല്ല ഷൂസും ചില ഷൂ ഡിസൈനുകളും തമ്മിലുള്ള വലിയ വ്യത്യാസമാണിത്. ഒരു ബിൽറ്റ്-അപ്പുറമുളളതിനേക്കാളും ലാപ്ടോപ്പായ ഡിസൈനുകൾ തിരയുക.
ഒപ്പം, ഓരോ ഷൂസറും 500 മൈലിലേറെ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുക.
1 - ന്യൂട്രൽ വാക്കർമാരുടെ മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് വാക്കിംഗ് ഷൂസ്
നിങ്ങൾ ശുഭ്രവസ്ത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ആക്റ്റിവിറ്റികൾ ആസ്വദിക്കുകയും ഒരു ഷൂ ഷൂട്ടിനായി തിരയുകയും ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, ഈ മികച്ച ചോയ്സുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
ഒരു നിഷ്പക്ഷ നടപ്പാദത്തോടെ ഫിറ്റ്നസ് വാക്കേഴ്സ് ഒരു ഫ്ലാറ്റ്, ഫ്ലെക്സിബിൾ, കനംകുറഞ്ഞ ഷൂ നന്നായി. ഈ ഷൂസ് സുഖപ്രദമായ ഷുഷോയിങ് ആയിരിക്കണം, എന്നാൽ ഷൂസ് കനത്ത പോലെ.
പലപ്പോഴും, ഷൂട്ടിംഗ് മികച്ച നടത്തം, നടത്തം ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഡിസൈനുകളാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് . ഈ വിഭാഗത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആക്സിസ് ജെൽ ഡി എസ്-ട്രെയ്നറും ബ്രൂക്ക്സ് കോസ്റ്റും കാണും, അത് രണ്ട് മോഡലുകളാണ്.
2 - മികച്ച കുഷ്യിയോഡ് നടത്തം ഷൂസ്
ദൈർഘ്യമേറിയ സമയം നടക്കുമ്പോഴോ ദീർഘമായ സമയത്തേക്ക് നിൽക്കുന്നതോ ആയ ക്ഷീണം തടയാൻ മതിയായ കുഷ്യോണിംഗ് ആവശ്യമാണ്. നടത്തം ചെയ്യുന്നവർ ചുവടുറപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ചുപേർ മാത്രമേ എടുക്കുകയുള്ളൂ. കാരണം നടപടിയർ ഓരോ കാൽപ്പാടിനേയും കാൽനടയായി നിലനിർത്തുന്നു.
ഷുഷീനിന്റെ ഷൂസ് സാധാരണയായി ചലന നിയന്ത്രണ തിരുത്തലും കുറഞ്ഞ പിന്തുണയും നൽകുന്നില്ല. പകരം, അവർക്ക് ഒത്തിരി ഒത്തിരി മിഴികളാണ്. ബ്രോക്സ് ഗ്ലിസറിനും ന്യൂ ബാലൻസ് 1080 ഉം ഉൾപ്പെടുന്നതാണ് ഈ വിഭാഗത്തിലെ പ്രധാന തിരഞ്ഞെടുപ്പ്.
3 - മികച്ച മോഷൻ കൺറോളിംഗ് ഷൂകൾ
നിങ്ങൾ മുരടിച്ചു പോകുകയാണെങ്കിൽ , ഈ ഉറച്ചതും ഭീമൻ ചെരിപ്പുകളും നിങ്ങളുടെ തെറ്റിനെ തിരുത്താനും സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ മേൽക്കോയ്മയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന പരിക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ നഷ്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ചലനനിയന്ത്രണങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയാസമേറിയ രീതിയിൽ നിർമ്മിക്കുന്ന ഷൂ ഷൂട്ടിൽ നിന്ന് വളരെ പ്രയോജനം നേടുന്നവർക്ക് വേണ്ടി. നിങ്ങളുടെ ഷൂവിന്റെ ആന്തരിക വശത്ത് അമിതമായ വസ്ത്രം കാണുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മോഷൻ കൺട്രോൾ ഷൂ ആവശ്യമാണ്.
ബ്രൂക്ക്സ് ബീസ്റ്റ്, ബ്രൂക്ക്സ് ഏരിയൽ തുടങ്ങിയവയാണ് ഈ വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത് .
4 - മികച്ച സുഖപ്രദമായ കാൽനടയാത്രകൾ
സുഖപ്രദമായ ദിവസം മുഴുവൻ ഷൂ ചെയ്യാമോ, ശരിയായ പിന്തുണ നൽകുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ പാദരോഗ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വിവിധ ഡിസൈനുകളിൽ കൌൺസോ ഷൂകൾ വരുന്നു.
നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ നിലകൊള്ളുന്നവരാണെങ്കിൽ ചിലത് വളരെ കുതിച്ചുചാട്ടവുമാണ്. കാൽനടയാത്രകൾക്ക് കൂടുതൽ പിന്തുണ നൽകാൻ മറ്റുള്ളവർക്ക് ത്വക്ക് രൂപകൽപനയുണ്ട്. ചിലത് ചുരുങ്ങിയത് വളരെ വലുതായി തോന്നുന്ന ചില ലളിതമായ ഡിസൈനുകളാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രശ്നത്തിന് ഒരു ശുപാർശ നേടുന്നതിനായി ഒരു ഫുഡ് ഹെൽത്ത് വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കുക.
5 - മികച്ച ട്രെയിൽ വാക്കിംഗ് ഷൂ
പരുക്കൻ പാതയിലൂടെ നടന്നുപോകാനുള്ള ബൂത്തുകൾ ഏകതിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, വെല്ലുവിളി കാമിനോ ഡി സാൻറിയാഗോയിലെ നടത്തം ബ്രൂക്ക്സ് കാസ്കാഡിയ ഷൂസിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ട്രെയിൽ ഷൂകൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരത, കൈത്തറി, സുരക്ഷിതമായ അസമമായ ഉപരിതലങ്ങൾ, സ്ലിപ്പറി ചരിവുകൾ, റോക്ക് സംരക്ഷണം എന്നിവയ്ക്ക് ആവശ്യമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. പരമ്പരാഗത ബൂട്ട് വളരെ കനത്തതും വളരെയേറെയുമുള്ളതാകാം, പക്ഷേ ബാക്ക്പാക്കിംഗ്, തീവ്ര ദിന സാഹസികർക്ക് ഇവ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ ട്രെയിൽ ഷൂ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നന്നായി ട്രാക്ക് ആണ്, എന്നാൽ ഭാരവും ഭാരക്കുറവുമാണ്.
ട്രെയിൽ ഷൂകളുടെ ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ഈ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുക്കലുകൾ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ട്.
6 - മികച്ച നടത്തം ചെരിപ്പു
ചില നടൻമാർ ചെരിപ്പു മന്ദബുദ്ധികളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ദീർഘനാടുകളിലേക്കോ നടപ്പാതകളിലേക്കോ, തീർച്ചയായും ബീച്ചിൽ നടക്കുന്നു. എന്നാൽ നിരവധി ചെരുപ്പുകൾ നിങ്ങളുടെ പാദ സംരക്ഷണത്തിന് നല്ല പിന്തുണ നൽകുന്നില്ല. ഫ്ലിപ് ഫ്ലോപ്പ് ഡിസൈനുകൾ നിങ്ങൾ ശരിയായ കുതികാൽ-ടു-ടോ ചലനത്തിനനുസരിച്ച് നടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.
വിവിധതരം നടക്കലിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ചെരിപ്പുകൾക്ക് ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്നു . ചില ചെരിപ്പുകൾ സ്റ്റൈലിഷ് ആയിരിക്കുമ്പോൾത്തന്നെ orthotic footbeds ഉണ്ട്. ട്രയൽ ചെരിപ്പുകൾക്ക് ഗാർഡുകളും ഗാർഡുകളും ഉണ്ട്.
7 - മികച്ച സ്ഥിരത നടത്തം ഷൂസുകൾ
നല്ല പിന്തുണയും ദീർഘവീക്ഷണവും സ്ഥിരത നൽകുന്നു. ഒരു നിഷ്പക്ഷനയത്തോടെയുള്ള ശക്തമായ നടത്തം പലപ്പോഴും സുസ്ഥിര ഷൂകളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു.
ചലനാത്മക ഷൂകൾ അവർ ചലന നിയന്ത്രണം നൽകുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനേക്കാളും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല വാചകർക്ക് മോഷൻ നിയന്ത്രണം ആവശ്യമാണോ എന്ന് അറിയേണ്ടത് അത് പ്രധാനമാണ്. സ്ഥിരത ചെരിപ്പുകൾക്ക് കട്ടിയുള്ള അടിവസ്ത്രങ്ങളുണ്ടാകും, അത് വാട്ടർമാർക്ക് ആവശ്യമില്ല, അതിനാൽ കുറവ് മന്ദഗതിയിലുള്ളവയെ നോക്കുക .
8 - മികച്ച റേസിംഗ് ഷൂകൾ
അവർ കുതിരപ്പുറത്ത് നിന്നും കാൽനടയായി ഓരോ ഘട്ടത്തിലൂടെ ഉരുട്ടൽ പോലെ Racewalkers വളരെ അയവുള്ളതും കനംകുറഞ്ഞ ഷൂ വേണം. പലപ്പോഴും അവർ ഫ്ളാറ്റുകൾക്ക് ഫ്ളാറ്റുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു, അവർ ഒരു കുതിക്കുഴൽ മുതൽ മുക്കാൽ മുതൽ മുല്ലപ്പൂ വരെ നീളുന്നു. പക്ഷെ അവർ കൂടുതൽ ദൂരം സഞ്ചരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവയ്ക്ക് ചെറിയ കുഷ്യൻ വേണ്ടിവരും.
ഇത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ബാലൻസ് ആണ്. വേഗത്തിൽ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ് ഇവിടെ .
9 - ടോയിംഗ് ഷോകൾ
ടോണിംഗ് ഷൂകൾ കഴിഞ്ഞ വർഷങ്ങളിൽ വളരെ പ്രശസ്തമായ ഒരു ഷൂ കാറ്റഗറി ആയിരുന്നു, കൂടാതെ റോക്കർ ഏകവും, അസ്ഥിരതയുമുള്ള പോഡ്, അല്ലെങ്കിൽ മിനിമലിസ്റ്റ് രൂപകൽപ്പനകൾ വ്യത്യസ്തമായി നിങ്ങളുടെ പേശികളെ വ്യത്യസ്തമാക്കാൻ അവർ ശ്രമിച്ചു. ശരീരം എല്ലായിടത്തുമുള്ള ചലനങ്ങളേയോ, അസ്ഥിരമായോ അവർ കാൽനടയാക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്, അതിനാൽ ശരീരം സ്ഥിരത നിലനിർത്തണം. പല ബ്രാൻഡുകളും കൂടുതൽ കലോറികൾ കത്തിച്ചതായി അവകാശവാദങ്ങൾ പിൻവലിക്കേണ്ടി വന്നു, പിന്തുണയ്ക്കാത്ത പരസ്യ ക്ലെയിമുകൾക്കായി തീർപ്പു കത്തിയും റീഫണ്ടുകളും ഉണ്ടായി .
എന്നാൽ പല വാചകക്കാർക്കും അവർ ഈ രൂപകൽപ്പനകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നും സ്കെച്ചേർസ്, വാക്കിംഗ് കമ്പനി പോലുള്ള ഷൂ കമ്പനികൾ ഇവയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനായി മോഡലുകൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു. നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ഇതാ .