1 - ഫിറ്റ്നസിനായി മികച്ച Pinterest അക്കൗണ്ടുകൾ കണ്ടെത്തുന്നു
സൗജന്യവും ഫലപ്രദമായ വർക്കൗട്ടുകളും കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, സോഷ്യൽ മീഡിയ സൈറ്റുകൾ പോലെയുള്ള വിവരങ്ങൾ സൈറ്റിലുണ്ട്. സത്യത്തിൽ, വിഷ്വൽ വർക്ക്ഔട്ടുകളും ഫിറ്റ്നസ് ടിപ്പുകളും കണ്ടെത്താനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പവും സമഗ്രവുമായ ഉറവിടങ്ങളിൽ ഒന്ന് Pinterest ആണ്. നിങ്ങൾ Pinterest ന് പുതുമുഖം ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ആരംഭിച്ചുവെന്നത് ഇവിടെയുണ്ട്:
- യോഗ, ഹിറ്റ്, പിലേത്, നൃത്തം, അല്ലെങ്കിൽ ശക്തി പരിശീലന പരിപാടികൾ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട തരത്തിലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ തിരയുന്നതിനായി ഒരു തിരയൽ എഞ്ചിൻ ഉപയോഗിച്ച് സൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പിൻസ് നിങ്ങളുടെ വെർച്വൽ പിൻബോർഡുകളിലേക്ക് പിൻ ചെയ്യുക . നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഡാഷ്ബോർഡിൽ നിന്ന് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പിൻസ് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
- ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് അക്കൗണ്ടുകൾ പാലിക്കുക അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ പ്രോഗ്രാമുകളും നുറുങ്ങുകളും തുടർച്ചയായി ഉറവിടം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
സ്റ്റെപ്പ് മൂന്ന് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. മികച്ച അക്കൗണ്ടുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതും പിന്തുടരുന്നതും, നിങ്ങളുടെ Pinterest പ്രൊഫൈൽ തുറക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയതും താൽപ്പര്യമുണർത്തുന്നതുമായ വിവരങ്ങൾ എപ്പോഴും തയ്യാറാകും. ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന പേജുകൾ പരിശോധിക്കുക. അവർ ഓരോ വിദഗ്ധരേയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അവ പതിവായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഗെയിമിന്റെ മുകളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും വെട്ടിമുറപ്പിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്.
2 - സ്പാർക്ക് പീപ്പിൾ
ആളുകൾക്ക് ഭാരം ആരോഗ്യകരമായ വഴി നഷ്ടപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് സ്പാർക്ക് പീപ്പിൾ വെബ്സൈറ്റ്, അവരുടെ പിജന്റുമാർ സൈറ്റ് വളരെ അടുത്താണ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അവയെ പിന്തുടരുമ്പോൾ അവയവങ്ങൾ, പ്രചോദനം, ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
3 - ഇത് ഫിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
ലൗറ, സർട്ടിഫൈഡ് വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണ്, ഇതാണ് ഫൈറ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകളുടെ സ്ഥാപകൻ, പരിശീലന വേഗതയും രസകരവും ഫലപ്രദവുമാക്കുന്നതിന് സമർപ്പിക്കുന്നു. നല്ല തമാശയുടെ ഒരു വശത്ത് പെട്ടെന്നുള്ള ആക്റ്റിവിറ്റികളുടെ ഒരു ഡോസ് വേണ്ടി അവളുടെ പേജ് പിന്തുടരുക.
4 - ആരോഗ്യകരമായ U നേടുക | ക്രിസ് ഫ്രൈറ്റാഗ്
പ്രശസ്ത ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ധനായ ക്രിസ് ഫ്രൈറ്റാഗ് സ്ത്രീകളുടെയും അമ്മമാരുടെയും ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റി. അവളുടെ സ്റ്റെല്ലർ ഉള്ളടക്കത്തിൽ നിന്ന്, ഈ ഫോക്കസ് വളരെ പ്രാധാന്യമുള്ള സ്ത്രീകളുള്ള, പി.സി.യിലെ ശക്തമായ പിന്തുടർച്ചയെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കുന്നു.
5 - MyFitnessPal
വർഷങ്ങളായി ആരോഗ്യമുള്ളവർക്ക് MyFitnessPal സഹായിക്കുന്നു, അവരുടെ ആരാധകർക്ക് അവരുടെ Pinterest പേജ് കൂടുതൽ വിഭവങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ പേജ് പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം നുറുങ്ങുകൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, എല്ലാത്തരം വ്യായാമങ്ങളും കണ്ടെത്താം.
6 - മാന്ത്രികൻ
ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവുമായിരിക്കുമ്പോഴാണ് ഗ്രേറ്റ്സ്റ്റ് ഇത് യഥാർത്ഥമായി നിലകൊള്ളുന്നു. 600,000 പിന്തുടർച്ചക്കാരായ അവരുടെ പിന്ഗാമികൾ തീർച്ചയായും അവർ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അവരുടെ പിന്ജിംഗ് പേജ് എല്ലാം അല്പം നൽകുന്നുണ്ട്, അവരുടെ ശാരീരിക പരിശീലനം, പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാരുടെ ആരോഗ്യം, ഫിറ്റ്നസ്, ശരീരഭാരം, വ്യായാമം, ഫിറ്റ്നസ് ബോർഡുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക - അവിടെ ധാരാളം നല്ല കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്!
7 - ഫിറ്റ്ഫുലൻഷ്യൽ
ഫിറ്റ്ഫ്ലൂഷ്യൻ സ്വന്തമായി ഫിറ്റ്നസ് ഉള്ളടക്കം പങ്കിടുന്നതിൽ മാത്രമല്ല, അനവധി ഫിറ്റ്നെസ്സ് അംബാസഡർമാരിൽ നിന്നുള്ള ഒരു കൂട്ടം-ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ബ്ലോഗർമാരുടെ ഒരു കൂട്ടം ഉള്ളടക്കത്തെ കുറിച്ചുമുള്ള ഒരു വലിയ ജോലി ചെയ്യുന്നു. ഈ പേജ് പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന ഉള്ളടക്കം ലഭിക്കുമെന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുന്നു.
8 - ഫിറ്റ് ബോട്ടിലഡ് ഗേൾസ്
ഫിറ്റ് ബോട്ടഡ് ഗേൾസിന്റെ സ്ഥാപകർ പ്രൊഫഷണൽ ജേണലിസ്റ്റുകളും സർട്ടിഫൈഡ് ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ദ്ധരും ആണ്. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആരാധകരെ പിന്തുടരുന്നവരുമൊത്ത്, അവർ പങ്കിടുന്ന ഉള്ളടക്കം പ്രസക്തവും ആരാധകരുടെ പ്രശംസയും ആണ്.
9 - ജെസ്സിക്ക വാൾ
ഫിറ്റ് ബോട്ടിലഡ് ഗേൾസ് പോലെ, ജസീക്ക വരുടെ പസഫിക് ഉള്ളടക്കം വളരെ സ്വാധീനമുള്ളതാണ്. അവൾ ഏകദേശം 800,000 അനുയായികൾ ഉണ്ട് ഒപ്പം സുഗമമായ ജീവനുള്ള നുറുങ്ങുകളും ഒരു ഉണ്ടാക്കേണം പുഞ്ചിരി സ്മൈൽ ബോർഡ് നിന്ന് എല്ലാം എല്ലാം പങ്കിടുന്നു.
10 - ഫിറ്റിബി
റോഡലെ വെൽനസ്-ദി റോഡാലേക്കുള്ള പിന്റർസ്റ്റ് പേജ് ഫിറ്റ്ബി ആണ്. പുരുഷൻമാരുടെ ആരോഗ്യ മാസിക, വുമൺസ് ഹെൽത്ത് മാഗസിൻ, പ്രിവെൻഷൻ, സൈക്ലിംഗ് തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ട്. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അവർ പത്രപ്രവർത്തന ഉത്തരവാദിത്തമാണ്, ഫിറ്റ്നസ് സ്ഥലത്ത് വലിച്ചെറിയപ്പെടുന്നു.
11 - POPSUGAR ഫിറ്റ്നസ്
പോപ്സ്UGAR ഫിറ്റ്നസ് 'പിൻസിൽ മികച്ച വർക്ക്ഔട്ടുകളും ആരോഗ്യകരമായ പാചകവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അവരുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ വ്യക്തിഗത ബോർഡുകളിൽ സംഘടിപ്പിച്ച രണ്ടു-ആഴ്ച വെല്ലുവിളികളിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാനും. പ്രത്യേക ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിച്ച പ്രോഗ്രാമുകളും ആക്റ്റിവിറ്റികളും കണ്ടെത്തുന്നതും പിന്തുടരുന്നതും ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾ രസിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഇൻസ്പ്രൈസിംഗ് യോഗ ചിത്രങ്ങൾ, രസകരമായ ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവ പോലുള്ള ബോർഡുകൾ ഉണ്ട്.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
നിങ്ങൾ Pinterest സന്ദർശിച്ച് അത് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനായില്ലെങ്കിൽ (എല്ലാ സോഷ്യൽ മീഡിയ സൈറ്റുകളും എല്ലാവർക്കുമായില്ല, എല്ലാവർക്കും വേണ്ടിയല്ല), നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം നൽകാൻ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് മാർഗങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഫേസ്ബുക്കിൽ ആണെങ്കിൽ, കുറച്ച് ഫേസ്ബുക്ക് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ YouTube ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പരിശീലകരിൽ നിന്ന് സൗജന്യ വ്യായാമമുറകളോടൊപ്പം കൂടെ ശ്രമിക്കുക. പുതിയ വ്യായാമങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും, സമാന ചിന്താഗതിയുള്ള വ്യക്തികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ പ്രചോദനം നൽകുന്നതിനും സോഷ്യൽ സൈറ്റുകൾ ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.