വ്യായാജ് ലവർ മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് സമ്മാനങ്ങൾ

അവരുടെ വ്യായാമങ്ങൾ വർധിപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു വ്യായാമം-കാമുകൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സാധ്യതകൾ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പരിശീലനങ്ങളും കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും രസകരമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. ഒരു ഫിറ്റ്നസ് സമ്മാനം വർഷത്തിലുടനീളം ഒരു നല്ല വ്യായാമശേഷി ആസ്വദിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ വിചാരങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.

ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്റർ

ഒരു ഹാർട്ട് റേറ്റ് മോണിറ്റർ , അല്ലെങ്കിൽ തന്റെ വർക്ക്ഔട്ടിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരു പരിശീലകനുമുള്ള മികച്ച ഉപകരണമാണ്. കൂടുതൽ ഫിറ്റ്നസ് ബാൻഡുകൾ, സ്മാർട്ട്വാച്ചുകളിൽ കൈകോർത്ത് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് കണ്ടെത്തൽ എന്നിവയുമുണ്ട്. എന്നാൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് നെസ്റ്റ് സ്ട്രാപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഇവ വളരെ കൃത്യമായവയാണ്. ഒരു സമർപ്പിത ഹൃദയം നിരക്ക് മോണിറ്റർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടർച്ചയായി കാണുകയും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് മേഖലയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

കൂടുതൽ

വയർലെസ് ഹെഡ്ഫോണുകൾ

തലപ്പാവ് കഴുത്തുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ശല്യമൊന്നുമില്ല. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ആദ്യ അഞ്ചു മിനുട്ട് ചെലവഴിക്കാനാകും, അവ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങലകളുമായി ഇടപെടരുത്. JayBird സ്പോർട്ട് ഇയർബുഡ്സ് ഹെഡ്ഫോൺ ജങ്കിക്ക് വയർലെസ്സ് ഉപയോഗിക്കാനായി തയ്യാറാണ്.

കൂടുതൽ

പോളാർ A370 ഫിറ്റ്നസ് മോണിറ്റർ

വലിയ പ്രവർത്തനം മോണിറ്ററുകൾ അവിടെ ഉണ്ട്, എന്നാൽ പോളാർ നിരവധി വഴികളിൽ exerciser നന്നായി ചെയ്യുന്നു.

• നടപടികൾ, പ്രവർത്തന നിലകൾ, കലോറികൾ കത്തി തുടങ്ങി, ഉറക്കം, കൈവിട്ടുപോലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയ്ക്കായി 24/7 പ്രവർത്തന നിരീക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഓടിക്കുന്നതും നടക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം കൂടി മനസിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ക്രെഡിറ്റ് ലഭിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് കോച്ചിംഗ് അത് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലന പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ നൽകുന്നു. പോളാർ ഫ്ളോ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും അവയെ A370 ലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഓരോ വ്യായാമ സെഷനുമായി നിങ്ങൾക്ക് സ്പോർട്സ് പ്രൊഫൈൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാനാകും.
• പോളാർ H6, എച്ച് 7 ബ്ലൂടൂത്ത് സ്മാർട്ട് ഹാർട്ട് റേറ്റ് സെന്സറുകളുമായി ഇത് പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് റേഡിയോ മോണിറ്ററും പോളാർ ബീറ്റ് ആപ്യും കൂടുതൽ കൃത്യതയോടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ട്രാക്കുചെയ്യാൻ കഴിയും.
• ദൂരം, വഴി നിങ്ങളുടെ ഫോണിന്റെ ജിപിഎസ് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇൻകമിംഗ് കോളുകൾ, സന്ദേശങ്ങൾ, സോഷ്യൽ മീഡിയ, കലണ്ടർ അപ്പോയിൻറ്മെന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് അറിയിപ്പുകൾ ലഭിക്കും.
• നിങ്ങൾ ദൈർഘ്യമേറിയ സമയം ഇരിക്കുമ്പോൾ നിഷ്ക്രിയത്വ അലേർട്ടുകൾ സ്വീകരിക്കുക.
• പോളാർ ഫ്ളോ ആപ് ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു ഡാഷ്ബോർഡ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.

കൂടുതൽ

TRX Suspension പരിശീലനം

പുതിയതും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളോ കുടുംബാംഗങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, TRX Suspension സിസ്റ്റം അങ്ങനെ തന്നെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. സ്ട്രിപ്പുകളുടെ ഈ ശൃംഖല ഒരു വാതിലോ സീലിംഗോ (ഒരു ആങ്കർ ഉപയോഗിച്ച്) ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിവിധതരം ശക്തികൾ, സഹിഷ്ണുത, ഊർജ്ജ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി സ്വന്തം ശരീരഭാരം പ്രയോഗിക്കാൻ വ്യായാമം അനുവദിക്കുന്നു. TRX ന്റെ കാര്യം വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ് എന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വളരെ ചെറിയ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്കത് എവിടെയും എടുക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം പാക്കേജ് കൊണ്ട് വരുന്നു - സ്ട്രാപ്പ് സിസ്റ്റം, ഒരു മതിൽ / മേൽക്കൂര ആങ്കർ, പലതരം വീഡിയോകൾ. ടോർ ആങ്കർ ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ടുള്ള ഒരു പാക്കേജും ഉണ്ട്, ഇത് കൂടുതൽ വിനോദസൗകര്യമാണ്.

കൂടുതൽ

കെറ്റിൽബെല്ലുകൾ

നിങ്ങളുടെ exerciser ഒരു വെല്ലുവിളി ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ കെറ്റിൽബെൽ ഒരു നല്ല ചോയ്സ്. വിവിധതരം കെറ്റിൽബെൽ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, ഔഷധ-പന്ത് പോലെയുള്ള മണി മുതൽ അടിസ്ഥാന ഇരുമ്പ് മോഡലുകൾ വരെ. കെറ്റിൽബെൽ പരിശീലനം എളുപ്പമല്ല, അതിനാൽ സ്വീകർത്താക്കൾക്ക് ഒരു വ്യായാമത്തിന് മുമ്പായി ചില നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം . അവളുടെ ഫിറ്റ്നസ് നില നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ഒരു വീഡിയോയും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

കൂടുതൽ

ഫോം റോളർ

ഒരു പേശി റോളർ പതിവായി മസാജുകളായാണ് നല്ലത്. പേശികളിൽ ഏതെങ്കിലും ടെൻഷൻ ഉണ്ടാകാൻ ഇത് സഹായിക്കും. വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമം ഒരു നല്ല വ്യായാമമാണ്.

കൂടുതൽ

വ്യക്തിഗത പരിശീലന സെഷനുകൾ

നിങ്ങൾ ഒരു പരിശീലന സെഷനുകൾക്ക് പരിശീലനം നൽകണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് നൽകാം. എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ പരിശീലനത്തിൽ താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും പണം ചെലവാക്കാൻ മടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓരോ പരിശീലകനും സെഷനുകൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ഫീസ് ചാർജ് ചെയ്യും, എന്നാൽ സെഷനിൽ $ 50 മുതൽ $ 100 വരെ പ്രതിഫലം പ്രതീക്ഷിക്കും. ഒന്നോ രണ്ടോ സെഷനുകൾ നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം, അവർ കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നോ, ഗ്രൂപ്പ് സെഷനുകളിൽ ഒന്നിച്ചു പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമോ എന്നു തീരുമാനിക്കുക.

കൂടുതൽ

ജിം അംഗത്വം

മറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് സമ്മാനങ്ങൾ പോലെ, ഒരു ജിം അംഗത്വം എല്ലാവർക്കും അല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ സ്വീകർത്താവ് ഒരു ജിംസിൽ ചേരുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വ്യക്തമാണ്. നിങ്ങൾ ഒന്നും സമർപ്പിച്ചു മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്വീകർത്താവ് തിരയുന്ന-കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ, സ്ഥലം, സുഖം, ക്ലാസുകൾ, മുതലായവ മറ്റൊരു ഐച്ഛികം അവളുടെ ജിമ്മുകൾ സ്വതന്ത്ര ടൂർസ് അവളുടെ ഒരു കൂപ്പൺ നേടുകയും നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ബ്രൌസ് ചെയ്യട്ടെ.

വെളിപ്പെടുത്തൽ