ശനിയാഴ്ച വൈകുന്നേരം 4 മണിക്ക് നിങ്ങളുടെ വീടിനടുത്തുള്ള കൊതിയുകളും നികത്തി നിൽക്കുന്നു. ചോക്കിങ്ങും അതിലധികവും ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഒരു സ്റ്റക്കിങ്ങിനുള്ള ഒരു കെട്ടുകഥയുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യ ഭീകരതയ്ക്ക് ശാസ്ത്രത്തിന് ഒരു വിശദീകരണം ഉണ്ടായിരിക്കാം.
മാനസിക സുഖം നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന, ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഭക്ഷണം, ബ്രാൻഡ് ലാബ് തുടങ്ങിയ ഗവേഷകരാണ് കണ്ടെത്തൽ.
മെനുവിൽ എന്താണുള്ളത്?
ഉപ്പുവെള്ളവും മധുരമുള്ള ഭക്ഷണസാധ്യതയുമുള്ള കൊഴുപ്പിനെ നേരിടാനുള്ള പ്രവണത മുൻപ് രേഖപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, 40 ശതമാനം "സൗകര്യങ്ങൾ നൽകുന്ന ആഹാരങ്ങൾ" പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണങ്ങളായ സ്നാക്സിലോ ഡസർട്ടോകളിലോ വീഴുന്നില്ലെന്ന് ഈ ലാബിൽ കണ്ടെത്തി. പകരം, അവർ താരതമ്യേന സ്വാഭാവികമായി, വീട്ടുജോലികളും, പിസ, പാസ്ത, സ്റ്റീക്ക് തുടങ്ങിയ പ്രധാന കോഴ്സ് ഇനങ്ങളായി വർഗീകരിക്കാം.
ആശ്വാസം
ഒരു ഗവേഷണത്തിന് പട്ടിണിയല്ല എന്ന ആശയം ഈ ഗവേഷണം ഊന്നിപ്പറയുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ, അത് പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു തോന്നൽ ഒരു ആഹ്വാനം നൽകുന്നു. ലാബിനേക്കാളും നേതൃത്വമെടുക്കുന്ന മാർക്കറ്റിങ് പ്രൊഫസറായ ബ്രിയാൻ വാൻസിങ്ക് വിശദീകരിച്ചു: "കൌൺസൽ ഭക്ഷണരീതികൾ മനസിലാക്കുന്നത് മന: ശാസ്ത്രപരമായ സന്തോഷകരമായ അവസ്ഥയാണ്.
നാഷണൽ സർവേ ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യാവലികളിൽ നിന്ന് ഒരു ലാബിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ ചെറുപ്പത്തിൽ രൂപപ്പെട്ടതാണെന്നും, വിശപ്പ് കൂടാതെ, വ്യവസ്ഥപ്പെടുത്തിയ അസോസിയേഷനുകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്തു.
എന്താണ് ഒരു പെൺകുട്ടി ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഒരു ഗൈയെ ഇഷ്ടമല്ല
കൂടാതെ, ഈ പഠനം ക്രോമസോമുകൾ നിങ്ങൾ എത്തുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു: ഉദാഹരണമായി, സ്മാക്സും മധുരവും (ഐസ് ക്രീം ഒഴികെ) കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മാതാക്കളുടെ ഭക്ഷണം (ഉദാ: മോഷ്ഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്) .
എന്നിരുന്നാലും പ്രീ-പാക്കേജുചെയ്ത മധുരപലഹാരങ്ങൾ പോലുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ സ്ത്രീകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
92% ആത്മഹത്യ ചെയ്ത "ചോക്ലേറ്റ് ആക്ടിട്ടുകൾ" സ്ത്രീകളെന്ന് കാണിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.
"പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് അവർക്കായി ചൂടുവെള്ളം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ പൊതുവായി ഭക്ഷണമില്ലാത്തതിനാൽ കുട്ടികൾ പ്രാഥമിക ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നവരെയെല്ലാം കണ്ടുവെന്നതിനാൽ, ചോക്ലേറ്റ്, കാൻഡി, ഐസ്ക്രീം തുടങ്ങിയ തൊഴിൽ സാധ്യതകൾ കുറവുള്ളതുകൊണ്ടാണ് അവർ മനസിലാക്കുന്നത്. വാൻസിങ്ക് പറഞ്ഞു.
മൂഡ് മാറ്റെഴ്സ്
വിഷാദം, ഏകാന്തത, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുമായി സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന വൈകാരിക ഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള പോരാട്ടത്തിന്റെ ഫലമായി പലപ്പോഴും കൊത്തിവെയ്ക്കുന്നതായി വർഷങ്ങളായി വർഷത്തിൽ വിദഗ്ദ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
"നേർ വിപരീതമാണ് പലപ്പോഴും ശരിയാണ്," Wansink പറഞ്ഞു. "ജനങ്ങൾ ആഹ്ലാദിക്കുമ്പോൾ അവർ ആഹ്ലാദകരമായ ഭക്ഷണരീതികൾ തേടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അവർ ആഘോഷിക്കുന്നതിനോ മറ്റാരോ ചെയ്യുവാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്."
ഞങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കുന്ന ആഹാരരീതികൾ മാനസികനിലയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെന്നും വാൻസിംഗ് പറഞ്ഞു. പോയിന്റ് കേസുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പെയിന്റിനായി ഒരു ജോൺ ലഭിക്കുമെന്നാണ്. ബ്ലൂസ് നേടുക, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് ആ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് കുക്കികൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കില്ല.
മുതിർന്നവർ പലപ്പോഴും പ്രത്യേക വ്യക്തിഗത സംഭവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നുണ്ട് (ഉദാ: നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഇഷ്ടപ്പെട്ട ചില പ്രത്യേക ആഹാരങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്).
ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ രുചികരമായപ്പോൾ പ്രതികരിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ മയങ്ങിയതോ വ്യക്തിഗത ഐഡൻറിറ്റിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതോ ആകാം.