നടക്കാൻ പോകാൻ, മറ്റൊന്നുമായി ഒരൊറ്റ കാൽ വയ്ക്കുക എന്നതാണ് വേണ്ടത്. എന്നാൽ മറ്റു പല കാര്യങ്ങളും അതിനെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമായ അനുഭവമാക്കി മാറ്റും. വസ്ത്രങ്ങൾ വീടിനകത്ത് പോകാൻ പാടില്ലാത്ത അത്യന്താപേക്ഷിതമായ പട്ടികയിൽ പടലമുള്ള വസ്ത്രമാണ്. നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ധരിക്കുന്നതെന്ന് വച്ചാൽ വാതിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്കിറങ്ങാൻ കഴിയും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രം ധരിക്കണമെങ്കിൽ ഹൃദ്യമായി നടക്കണം.
നടക്കാനുള്ള ആശ്വാസത്തിന് വസ്ത്രത്തിന്റെ മൂന്ന് പാളികൾ
അടിസ്ഥാന പാളികൾ: തൊലിപ്പുറത്തിന് തൊട്ടടുത്ത പാളിയാണ് തൊലിയുടെ തൊലിയുടെ തൊലിയുണർത്തുന്ന ഒരു തുണികൊണ്ടുള്ളതായിരിക്കണം. ഇത് ആർദ്രതയും ക്ലെമിയും ആണെന്ന് തോന്നാതെ അതിനെ ബാഷ്പീകരിക്കാനും തണുപ്പിക്കാനും ഇത് അനുവദിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ വിയർപ്പ് നിലനിറുത്തുന്നതോടെ പരുത്തി ഒഴിവാക്കണം.
- തണുത്ത കാലാവസ്ഥയ്ക്കായി പോളിപ്രോപ്പൈൻ (Capilene, Thermion, Thermax, Thermastat) അല്ലെങ്കിൽ സിൽക്ക് അവശിഷ്ടങ്ങൾ, നീണ്ട ജൊഹാൻ എന്നിവ നോക്കുക.
- ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയ്ക്കായി, CoolMax, Supplex, അല്ലെങ്കിൽ പോളീസ്റ്റർ മൈക്രോഫയർ എന്നിവ നോക്കുക.
- തണുത്ത, ചൂട് കാലാവസ്ഥയ്ക്കായി ഈർപ്പം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള സൗകര്യമുണ്ട്. അത്ലറ്റിക് ശൈലികൾക്കായി തിരയുക.
ഇൻസൈറ്റിങ് ലെയർ: തണുപ്പേറിയ കാലാവസ്ഥയിൽ, ഈ പാളി ഊഷ്മളത നൽകുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങൾ ചൂടാകുമ്പോൾ അത് നീക്കംചെയ്യാനുള്ള ഓപ്ഷൻ അനുവദിക്കുന്നു.
- ഈ പാളി ഒരു കമ്പിത്തലയോ ഉരുളകളോ തുണികൊണ്ടുള്ളതോ തുണികൊണ്ടുള്ളതോ ചിതറിയോ ആകാം.
- നിങ്ങൾ അതിജീവിക്കാൻ പാടില്ല - നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചൂടുപിടിക്കും, അതിനാൽ ശരിക്കും തണുപ്പുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഇറങ്ങി താഴേക്ക് വയ്ക്കുക.
Outer layer: ഈ പാളി നിങ്ങളെ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഒപ്പം നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതും നീക്കം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
- കായുന്നതും ജല-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമായ ജാക്കറ്റ് ഒരു നല്ല പുറം പാളിയാണ്.
- മഴയുള്ള ഗിയറിനായി, ഗ്റെറ്റെക്സ് അല്ലെങ്കിൽ അൾട്രെക്സ് പോലെയുള്ള ചർമ്മം ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന തുണി ചികിത്സകൾക്കായി നോക്കുക. മഴവെള്ളത്തേക്കാൾ വളരെ ചെലവേറിയതാണ്, പക്ഷെ നടക്കുമ്പോഴുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മളതയിൽ നിന്നുള്ള മഴ നിങ്ങളുടെ ഊഷ്മളതയിൽ നിന്ന് വെച്ച് ചൂടാകുന്നതാണ്. ഒരു ശ്വാസനാളിക ജാക്കറ്റ് വിയർപ്പ് ജാക്കറ്റ് തുളച്ചുകയറുന്നതിൽ നിന്നും മഴ ബാഷ്പീകരിക്കുകയും അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നടപടിയെടുക്കാനുള്ള വ്യാവസായിക വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കേണ്ട വിധം
പരവതാനി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ വേണ്ടത്ര വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാമെന്നത് ഉറപ്പാണ്, പക്ഷേ വളരെയധികം കാര്യമില്ല. ശ്വസിക്കുന്നതും ചലിപ്പിക്കുന്നതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഉണങ്ങിയ സമയത്ത് അധിക ഊഷ്മളതയും വേദനയും ചൊരിയുവാൻ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അനുവദിക്കുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ നടത്തം ശാന്തമായിരിക്കുമെങ്കിലും തണുത്തതല്ല. നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പിനേക്കാളും ചൂട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പാളി എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലൈറ്റർ ലെയറിലേക്ക് മാറ്റുക.
- നിങ്ങൾ വെറും ചൂട് ആകുമ്പോൾ ഇൻസൈക്ലിംഗ് ലെയർ നീക്കം ചെയ്യുക. ചുറ്റുമുള്ള പുറം പാളികൾ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇടയ്ക്കിടെ സൂക്ഷിക്കുന്നു.
- നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ചൂട് ആണോ? ബാഹ്യ പാളി നീക്കം ചെയ്യുക.
- വെള്ളത്തിലോ വിശ്രമമുറി മുറികളിലോ തടസ്സപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാം. ഇതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ പാളികളിൽ ധരിച്ചിരുന്നത്. ഇനി നിങ്ങൾക്ക് ബാഹ്യ പാളി ഇട്ടാൽ അല്ലെങ്കിൽ ലേയർ വീണ്ടും നൽകാം.
നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാളികൾ തട്ടിയെടുക്കുന്നു
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചൂടുപിടിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ലെയറുകളുമായി നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യുന്നു?
- നിങ്ങൾ ലൈറ്റ്വെയിയർ ബാക്ക്പാക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അരപ്പ് പായ്ക്ക് എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, വെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ജാക്കറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ വയ്ക്കുകയോ ബഞ്ചി കോർഡ് ഉപയോഗിച്ച് പുറത്തേക്ക് ഇടുകയോ ചെയ്യാം. പല പായ്ക്ക് ഡിസൈനിംഗുകളിലും ഈ ആവശ്യത്തിനായി നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്ന ബഞ്ചി കയറുകൾ ഉണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാനായി വാങ്ങാം. ഒരു നുള്ള്യിൽ ഒരു വലിയ റബ്ബർ ബാൻഡ് പായ്ക്കിലേക്ക് ലാർക്ക് തലയിൽ കെട്ടിവെയ്ച്ച് ചലിപ്പിക്കും.
- ഷീറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ജാക്കറ്റുകൾക്കും പാളികൾക്കും, നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിലിരുന്ന് കൈകാലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ റൂട്ട്, ഓഫീസ്, കാർ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങളുടെ റൂട്ട് പ്ലാൻ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ അധിക പാളികൾ എടുക്കാനും കഴിയും.