നെക്ക് ഉളുക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ രോഗങ്ങളും ചികിത്സകളും

ഒരു കഴുത്ത് ഉളുക്ക് കഴുത്തിലെ നീണ്ട കഴുത്തിലോ പേശികളെയോ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കഴുത്തിന് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് ശീലിച്ച ശീലങ്ങളാൽ സാധാരണയായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു കാർ അപകടത്തിന്റെ ഫലമായി, വില്ലക്ഷാടിന്റെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നത്, ഒരു കായിക വിനോദത്തിൽ ഏർപ്പെടുക, അമ്യൂസ്മെന്റ് പാർക്ക് റൈഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് സാധാരണ ചലനത്തിനപ്പുറത്തേക്ക് നീട്ടാൻ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നുള്ള തകരാറിലാകും. കഴുത്തിലെ കട്ടിലുകൾ കഴുത്ത് നീണ്ടുപോവുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു നെക് സ്പാന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ലക്ഷണങ്ങൾ എപ്പോഴും ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ല. വേദനയുണ്ടാകാനുള്ള വേദനയ്ക്ക് ചിലപ്പോൾ ഒരു ദിവസം മുതൽ രണ്ട് ദിവസം വരെ എടുക്കാം. കഴുത്തിലെ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വേദന
• കഴുത്തിലെ ചലന പരിധി കുറയ്ക്കുന്ന കഴുത്തൽ കഴുപ്പ്
• മസ്തിഷ്ക തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലെ പുറത്തേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ ഉള്ള വേദനയോ
• ഒരു തലവേദന, സാധാരണയായി തലയുടെ പിന്നിൽ
• തൊണ്ടവേദന
• തലകറക്കം
• ചെവിയിൽ മുഴുകുന്നു
• അപകടം
• ക്ഷീണം
• വിഷബാധ ഉറങ്ങൽ
• പ്രയത്നത്തിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്
• കൈയ്യിലോ കൈയ്യിലോ ഉള്ള ചേരുവ, വിരസത, ബലഹീനത

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നട്ടെല്ലിൽ തകരാറുണ്ടെന്നതുപോലുള്ള ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നത്തെ തള്ളിക്കളയാനുള്ള ഒരു ഡോക്ടർ കാണുക. കാൽപ്പാദം അല്ലെങ്കിൽ കാലിൽ ദുർബലത, ബുദ്ധിമുട്ട് നടത്തം, മൂത്രാശയത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ എന്നിവയാണ്. സംഭവത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് കഴുത്ത് വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോവുക.

കഴുത്തിൽ സങ്കോചവും രോഗനിർണ്ണയവും

ഗുരുതരമായ ഒന്നും ഏറ്റെടുക്കാൻ ഒരു ഡോകടർ നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് വിലയിരുത്തുകയെന്നത് അവിശ്വസനീയമാണ്. ചലനശേഷി, പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, പേശി ബലത്തെ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഒരു ഫിസിക്കൽ എക്സാമിനേഷൻ നടത്തുന്നു. എക്സ്-റേസ്, സിടി സ്കാനുകൾ, എംആർഐ കൾ എന്നിവപോലുള്ള അധിക പരിശോധനകൾ ഒരു സാധാരണ രോഗം കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതാണ്.

മറ്റ് മൃദു ടിഷ്യൂ പരിക്കുകൾക്കും ഇത് തന്നെയാണ് ചികിത്സ. പൊതു ചികിത്സയിൽ RICE തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ റെസ്റ്റ്, ഐസ്, കംപ്രഷൻ, എലവേഷൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കഴുത്തിന് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് വളരെ വേദനാജനകമാണ്. സൗഖ്യമാക്കാനായി കുറച്ചു സമയം എടുക്കും. അതിനാൽ തലച്ചോറിന്റെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴുത്തിന് സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനും മൃദുവായ സെർവികോളർ ധരിക്കാൻ ആവശ്യമുണ്ട്.

വേദനയും തിണർപ്പും കുറയ്ക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കും വിരുദ്ധ രാസവിനിമയത്തിനും ഉപയോഗിക്കാം. മസിലുകൾക്ക് ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർമാർക്ക് മസിലുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു സമയത്ത് 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് കഴുത്ത് വേദനയും, ദിവസത്തിൽ പല തവണയും, മുറിവുകൾക്ക് ശേഷം 3 ദിവസത്തിനു ശേഷം വേദനയും വീക്കം കുറയ്ക്കും.

മുറിവിലെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് നീങ്ങുന്നതുവരെ ചൂട് പ്രയോഗിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുക. ഇത് രക്തചംക്രമണം, വീക്കം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ജെന്റിൽ കഴുത്ത് ചലനങ്ങളും ഗുണം ചെയ്യും. ചലനത്തിന്റെ പരിധിയിൽ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.

4 മുതൽ 6 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മിക്ക കഴുത്തസ്രോതസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു. വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് പ്രാദേശിക മരുന്നുകൾ കുത്തിവയ്ക്കാൻ കഴിയും. കൂടുതൽ കടുത്ത കഴുത്ത് ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചാൽ പൂർണമായി സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. പൂർണ്ണ വീണ്ടെടുക്കൽ 3 മാസം വരെ എടുക്കാം. ഇതിനെത്തുടർന്ന് ശാരീരിക ബന്ധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി മാസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതു വരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

വ്യായാമത്തിനും ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിനും സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കാൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ക്ലെവ്ലാന്റ് ക്ലിനിക്ക്. കഴുപ്പ് ഉളുക്ക്. (ജനുവരി 27, 2014). ശേഖരിച്ചത് ഏപ്രിൽ 03, 2016, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_an_overview_of_neck_and_shoulder_pain/hic_neck_sprain}