നിങ്ങളുടെ ഹോം ഗൈമിനെ പരിഹരിക്കാൻ അൽപനേരം ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണ അവലോകനങ്ങൾ

എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളും തുല്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് വാങ്ങൽ, വാങ്ങൽ, വാങ്ങൽ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് എല്ലാ വർഷവും കമ്പനികൾ പുതിയ ഉപകരണങ്ങൾ പുറത്തിറക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അടുത്ത ഫിറ്റ്നസ് ഇൻഫോമെർഷ്യൽ ബാൻഡഗണിന് മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന ഉപകരണം, ചെലവാകുന്നതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഹോം ജിം യോഗ്യനാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബദൽ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണ ഓപ്ഷനുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന അവലോകനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും ഭാവിയിലെ കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകൾക്കായി ഈ പേജ് ബുക്ക്മാർക്ക് ചെയ്യുക.

1 - ക്രോസ്സ്രോപ് വെയ്റ്റഡ് ജമ്പ് റോപ്പ് സിസ്റ്റംസ്

നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ ഉപകരണത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കാതെ ചില അധിക കാർഡിയോയിൽ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ തിരയുന്നെങ്കിൽ, ക്രോസ്രോപ്പുകൾ പോകാനുള്ള വഴിയാണ്. പരമ്പരാഗത ജമ്പ് റോപ്പില് നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ക്രോറോ പിപ്പ് സിസ്റ്റങ്ങള് വെയ്റ്റഡ് റോപ്പുകളും വേര്പിരിയുന്ന ഹാന്റിംഗും സവിശേഷത ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ലൈറ്റ് രസകരമായ കാര്യങ്ങള്ക്കായി ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഭാരമേറിയതുമായ കയറുകളും മാറാം. ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾ പ്രായോഗികമൊന്നുമില്ലാത്തവയാണ്, അൾട്രാ സ്പീഡ് കയറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അധിക ഭാരമുള്ള, മൂന്നു-പൗണ്ട് "ടൈറ്റൻ" കയറുകളിൽ മാറാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ മുകളിലേയ്ക്ക് കയറുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ അപ്പർ ബോഡി, കോർ എന്നിവയൊക്കെ ഉറപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഇടവേള പരിശീലന വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജമ്പ് കയർ പോലെ തന്നെ ക്രോസ്സ്രോപ്പ് സിസ്റ്റങ്ങൾ തന്നെ വിലകുറഞ്ഞവയല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ഗുണനിലവാരം (രണ്ട് വർഷത്തെ വാറണ്ടിയും) തല്ലി കഴിയില്ല. കമ്പനിയുടെ ജമ്പ് റോപ്പ് സെറ്റുകളിൽ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പന്തയം, അതിൽ ഓരോന്നിനും ഒരു സെറ്റ് ഹാൻഡിലിനും രണ്ട് വ്യത്യസ്തമായി വെയ്റ്റഡ് റോപ്പുകളുമുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, "Get Lean" സെറ്റ് 1/4-പൗണ്ട് 1/2-പൗണ്ട് കയർ കൊണ്ട് വരുന്നു, ഒപ്പം "Get Strong" സെറ്റ് 1 പൌണ്ട്, 2-പൗണ്ട് കയർ കൊണ്ട് വരുന്നു. സെറ്റ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു സെറ്റിന് 80 ഡോളർ മുതൽ 200 ഡോളർ വരെ നൽകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ സെറ്റിലേക്ക് ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹാൻഡിലുകളും റോപ്പുകളും വ്യക്തിഗതമായി വാങ്ങാൻ കഴിയും.

2 - ഹൈപ്പർ സ്പർശം മസാജ് ബാലിന്റെ വൈബ്രിറ്റ്

നിങ്ങളുടെ നുരയെ റോളർ അത് വെട്ടിക്കളഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ, ഹൈപ്പേഴ്സ്പിയർ മസാജ് ബോൾ പോലുള്ള വൈബ്രേറ്റിംഗ് ഓപ്ഷൻ ഉൾപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ സ്വയം- myofascial- റിലീസ് ടൂളുകൾ അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സമയമാണിത്. ഈ ഉത്പന്നം അഞ്ച് ഇഞ്ച് വ്യാസമുള്ള ഒരു സോഫ്റ്റ്ബിളേക്കാൾ അല്പം വലുതാണ്, ഒപ്പം മസ്തിഷ്ക വേദനയ്ക്കും കുത്തൊഴുക്കും കാരണമാക്കുന്ന ഫാസിലൽ അഡ്രസ്സുകൾ തകർക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് ഉയർന്ന തീവ്രത വൈബ്രേഷൻ സജ്ജീകരണങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഗോളങ്ങൾ, ഇടുപ്പ്, താഴത്തെ പുറംഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് കുഴിച്ചിടാൻ ഗോളാകൃതി രൂപകൽപ്പന ഗുണം ചെയ്യുന്നു.

വിമ്പിംഗ് പന്ത് ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ, $ 150 വിലയ്ക്കുള്ള ടാഗിൽ നിങ്ങളുടെ പണം മുടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കണം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ നുരയെ റോളർ ജോലി ചെയ്യുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ കൂടുതൽ പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു, നിങ്ങൾ ഒരു കായികതാരമായി അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് കാലത്തേക്ക് നുരയെ ഉരുവിട്ടാണ്, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്തതുപോലുള്ള ആനുകൂല്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ നവീകരണത്തിനുള്ള നല്ല സ്ഥാനാർത്ഥിയാണ്.

3 - ഓസ്റ്റെയർ ട്രാവർ സസ്പെൻഷൻ ട്രെയിനറും ഡൈനാമിക് ബാൻഡ് സെറ്റും

സ്റ്റാൻഡേർഡ് സസ്പെൻഷൻ പരിശീലകർ തീർച്ചയായും മോശമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ യാത്രയ്ക്കിടെ യാത്രകൾ ഗൗരവമായി എടുക്കുന്ന വ്യക്തിയാണ് എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഓസ്റ്റെയർ ട്രാവലേഴ്സ് നിക്ഷേപം ആഗ്രഹിച്ചേക്കും. കിറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള, എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു സസ്പെൻഷൻ ട്രെയ്നർ പാർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ സെക്കൻഡിന് സജ്ജമാക്കാം, ഒപ്പം രണ്ട് വികർഷണ ചെറു ചലനങ്ങളും ചേർന്ന് 30-പൗണ്ട് പ്രതിരോധവും 7-അടി നീളവുമുള്ള കിറ്റുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

സസ്പെൻഷൻ പരിശീലകരും ബാൻഡുകളും ചേർന്ന് ഓരോ മസിലുകളെയും ലക്ഷ്യമിടുന്നതിനുള്ള അനിയന്ത്രിതമായ പരിശീലന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, കോവർ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ മുകളിലെ റൈനോ അല്ലെങ്കിൽ സസ്പെൻഷൻ പെക്കുകളോ എത്താൻ വിപരീത വരികളെ നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സസ്പെൻഷൻ സിസ്റ്റം ഉപയോഗിക്കാം. അതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ച് സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, മരം ഛേകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ലോട്ട് പുൾ-ഡൗൺ എന്നിവ പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പ്രതിരോധം ബാന്ദുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഫോൺ, ഐഡി, കീകൾ എന്നിവ കൈവശം വയ്ക്കാൻ ഒരു അധിക പോക്കറ്റുള്ള സംവിധാനവുമുണ്ട്. ഇത് പ്രായോഗിക പ്രവർത്തനത്തെ ചേർക്കുന്നു, യാത്രയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം നിങ്ങളുടെ പുറത്തെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ട്രക്കിങ് നടത്തുമ്പോഴോ നടപ്പാതകളോ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ബാക്ക്പാക്ക് ധരിക്കാൻ കഴിയും, ഒപ്പം മൃദുവായതും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന ശാഖയോടുകൂടിയതുമായ ഒരു വൃക്ഷം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ജിം ടയിംഗ് ഇല്ലാതെ തന്നെ ഒരു ശക്തി വ്യായാമത്തിൽ ഉൾക്കൊള്ളാൻ യാത്രക്കാരനെ നിർത്താൻ കഴിയും.

4 - StrongBoard ബാലൻസ്

ബാലൻസ് ട്രെയിനിംഗ് ടൂൾസ് പുതിയതല്ല-നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു BOSU ബാലൻസ് ട്രെയിനിനർ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം , എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു അധിക വെല്ലുവിളിക്ക് തയ്യാറാകുമ്പോൾ, StrongBoard Balance- ൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഷോർട്ട്ഷോപ്പ് കൊണ്ടുവരാം. ഈ ബാലൻസ് ട്രെയിനിങ് ഉപകരണത്തിൽ, സമാനമായ മറ്റ് ഉല്പന്നങ്ങളുമായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ അസ്ഥിരതയെ പരിചയപ്പെടുത്തുന്ന നാല് തുരുത്ത് ഉറവുകൾക്കുള്ള ഒരു പ്ലാറ്റ്ഫോം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. StrongBoard Balance ന് നല്ലൊരു പ്ലാറ്റ്ഫോം ലഭ്യമാവുന്നതിനാൽ, പോഷപ്പുപുകൾ, ശ്വാസകോശങ്ങൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ, ട്രൈപ്സ്പ്സ് ഡിപ്സ് തുടങ്ങി സുരക്ഷിതവും ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതുമായ വിധത്തിൽ താഴ്ന്നതും താഴ്ന്നതുമായ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം.

കമ്പനിയുടെ വെബ്സൈറ്റ് പഠനങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും സൗജന്യമായി വിഭവങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ സമ്മതിക്കുന്നു, ഉപകരണങ്ങൾ കുറഞ്ഞ അല്ല. ഒരൊറ്റ ബോർഡ് നിങ്ങളെ $ 300 ഡോളർ വിലമതിക്കും. എന്നാൽ, നിങ്ങൾ മസാച്യുസെറ്റ്സ്, വിസ്കോൺസിൻ അല്ലെങ്കിൽ കാലിഫോർണിയയിൽ താമസിക്കാൻ ഇടയായാൽ ശക്തമായ ഒരു ബോർഡ് വ്യായാമ ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുത്ത് ഉൽപ്പന്നത്തെ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കും. കമ്പനി വളരുമ്പോൾ, കൂടുതൽ കിറ്റുകൾ സമാനമായ ക്ലാസുകൾ നൽകുന്നതിന് നിർബന്ധിതരാണ്.

5 - ജോലിസ്ഥലത്തെ നന്മയ്ക്കായുള്ള ആധുനിക മൂവ്മെന്റ്

ജോലിയിൽ ഒരു വർക്ക്ഔട്ടിൽ ഉൾക്കൊള്ളിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശരിയായ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഓഫീസ് സൂക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതുപോലെ കഠിനമായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഡംബെല്ലുകളും ചെറുത്തുനിൽപ്പിന്റെ ബാൻഡുകളും ആരംഭിക്കാനുള്ള ഒരു മികച്ച ഇടമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ റഫർട്ടിയറിലേക്ക് ഫൂട്ടൽ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ, മോഡേ പാഡ് മുതൽ എം-പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ എഡ്ജ് ബോർഡ് പോലെ.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്റ്റാൻഡിംഗ് ഡെസ്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, എം-പാഡ് ബാലൻസ് ട്രെയിനിങ്ങ് ഒരു മസാജ്-ഡക്കാണ് നൽകുന്നത്, ആ മുകൾത്തട്ടിലും സ്വേവലുകളിലുമെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റോർ നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ കോർ ഇടപഴകാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള ഇടവേളയ്ക്ക് സമയമാകുമ്പോൾ, സംവേദനാത്മക ഗെയിമുകളും വ്യായാമ ആശയങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്ര M-Trac അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാനാകും. താഴികക്കുടവും കനംകുറഞ്ഞതും കട്ടിയുള്ളതും ആണ്. ഇത് ഒരു ക്യൂബിക്ക്കിന് അല്ലെങ്കിൽ ഇടുങ്ങിയ ഓഫീസിന് അനുയോജ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്കൊരു ഇവൻഡിനെ സഹായിക്കാൻ തയാറാകുമ്പോൾ, എഡ്ജ് ബോർഡ് അൽപ്പം കൂടുതൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു കൂട്ടം റോളർമാരുടെ മുകളിലായി ബോർഡ് ഒരു ഉറച്ച പ്ലാറ്റ്ഫോം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ കൈകളും കാലുകളും കൈമാറ്റം ചെയ്യുക, ഒപ്പം ല്യൂഗുകൾ, വയറിലേറ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പുഷ്പങ്ങൾ പോലെയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ പ്ലാറ്റ്ഫോമിലേക്ക് പ്ലാറ്റ്ഫോമിലേക്ക് നീക്കുക, നിങ്ങൾ ഓരോ ചലനത്തിലേക്കും അസ്ഥിത്വം കൊണ്ടുവരുക. എം പാഡ് പോലെ, എം-ട്രാക്ക് ആപ്ലിക്കേഷനിൽ എഡ്ജ് ബോർഡ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മുൻപ് നിർമ്മിതമായ വ്യായാമങ്ങളും ആക്റ്റിവിറ്റുകളും നിങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ അനുവദിക്കുന്നു, അതിനാൽ അടുത്തതായി എന്തു ചെയ്യണമെന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ടി വരില്ല. സാരാംശത്തിൽ, അത് ഓഫീസിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ വീടിന്) ലളിതമായ ഒരു നിർദേശം.

6 - സ്ലാക്ക്ലൈൻ ഇൻഡസ്ട്രീസ് ബേസ് ലൈൻ

നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും slacklining ശ്രമിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. സ്ലാക്ക്ലൈനിംഗ് എന്നത് ഒരു ബാലൻസ് ട്രെയിനിൻറെ ഒരു രൂപമാണ്, അത് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഓരോ ചുവടുവയ്പ്പായും കട്ടിയുള്ള ഒരു കറുത്തപിടിയിലായിരിക്കും. മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, അത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം കഠിനമാണ്. പക്ഷെ, നിങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം രസകരവും പ്രതിഫലദായകവുമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നേരിടുന്നതു പോലെ.

50 അടി അല്ലെങ്കിൽ 85 അടി നീളത്തിൽ വരുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായ ഡിസൈൻ ലൈൻ ആണ് സ്ലാക്ക്ലൈൻ ഇൻഡസ്ട്രീസ് ബേസ് ലൈൻ. രണ്ടു മരങ്ങൾക്കിടയിലൂടെയുള്ള ലൈൻ നിങ്ങൾ തൂക്കിയിടുന്നു (ചില്ലി സംരക്ഷകരുടെയും കിടക്കയുടെയും കൃത്യതയോടെ എങ്ങനെ നിർത്താം എന്നതിനെപ്പറ്റിയുള്ള കിറ്റും ലഭിക്കുന്നു), അത് കരിഞ്ഞുവരുന്നത് വരെ അത് വൃത്തിയാക്കുന്നു, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ബൾലർ ചെയ്യുകയും രണ്ട് ഇഞ്ച് വലിപ്പമുള്ള നൈലോൺ വെബ്ബിംഗ്.

ജ്ഞാനിയോടുള്ള വാക്ക് നിങ്ങൾ ആദ്യം ഭയങ്കരമായേക്കും. എന്നാൽ പ്രായോഗികതയും സാന്ദ്രീകരണവുമൊക്കെയായി, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടും, അവസരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആക്റ്റിവിറ്റിയുടെ അടിമയായിത്തീരും. ഒരൊറ്റ സ്ലാക്ക്ലൈൻ നിങ്ങൾക്ക് $ 60 മുതൽ 80 ഡോളർ വരെയാക്കി, വരിയുടെ നീളം അനുസരിച്ച്.

7 - സ്കിൻ ക്ലാസിക് ക്രൂയിസർ ഹോം ഫിറ്റ്നസ് ബൈക്ക്

ശൃംഖലയിലെ ക്ലാസിക് ക്രൂയിസർ, നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന മറ്റ് ഹോം വ്യായാമങ്ങളായ ബൈക്കുകൾ മുതൽ വ്യത്യസ്തമാണ്. അത് പറഞ്ഞു, ഡിസൈൻ മാത്രം ഈ ബൈക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണ വ്യവസായം ഒരു standout ചെയ്യുന്നു എന്നു നിഷേധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. കാൻഡി ആപ്പിൾ ചുവന്ന പെയിന്റ് ജോലി, ഓപ്ഷണൽ സ്ട്രീമറുകളുള്ള Chrome ഹാൻഡിൽബാറുകൾ, ഒരു റെട്രോ ബൈക്ക് ഹോൺ, ഒരു "ക്രൂയിസ്വിൻ" ലൈസൻസ് പ്ലേറ്റ് എന്നിവ എല്ലാം ഈ ബൈക്ക് ഒരു കിറ്റ്സ്കി രസകരം നൽകുന്നു, നിങ്ങൾ സമാനമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എന്നാൽ ക്ലാസിക് ക്രൂയിസർ അത് പോലെ തന്നെ പഴയ സ്കൂൾ അല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ടാബ്ലറ്റ് ഹോൾഡർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഐപാഡ് അല്ലെങ്കിൽ ആൻഡ്രോയ്ഡ് ഡിവൈസിനെ മൌണ്ട് ചെയ്യാൻ സാധിക്കും. ബ്ലൂ-സ്മാർട്ട് കണക്റ്റിവിറ്റി നിങ്ങളുടെ സ്കീയിൻ ക്ലാസിക് ക്രൂയിസർ ആപ്ലിക്കേഷനിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വേഗത, ദൂരം, കലോറികൾ കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ബൈക്ക് മറ്റ് ജനപ്രിയ സൈക്ലിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനുകളായ RideSocial- യ്ക്കും അനുയോജ്യമാണ്, അതിനാൽ മറ്റ് ഉപയോക്താക്കളുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വീകരണ മുറിയിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വിസ് ആൽപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ സതേൺ കാലിഫോർഗോ സന്ദർശിക്കുക.

800 ഡോളറിൽ, തീർച്ചയായും വിപണിയിൽ കുറഞ്ഞത് ചെലവേറിയ വ്യായാമങ്ങൾ ബൈക്കില്ല, എന്നാൽ അത് ഭാരം കുറഞ്ഞതും ഉറച്ചതും, അവിശ്വസനീയമാംവിധം സുഖപ്രദമായ സീറ്റാണ് (എല്ലായ്പ്പോഴും സൈക്കിളിംഗിൻറെ ഒരു ബോണസ്), ഒരു നല്ല, മിനുസമാർന്ന യാത്ര. കൂടുതൽ, നിങ്ങൾ നോക്കി പുഞ്ചിരിയിടുവാൻ മതി.

8 - സീറോ റണ്ണർ മെഷീൻ

നിങ്ങൾ ഹോം കാർഡിയോ ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു കഷണം വിപണിയിൽ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഓട്ടൻ ഫിറ്റ്നസ് ' സീറോ റണ്ണർ പരിശോധിക്കുക ട്രെഡ്മിൽ അല്ലെങ്കിൽ എലിപ്റ്റിക്കൽ ഒഴിവാക്കണം. നടപ്പാതയിലോ ട്രെഡ്മിൽ നടക്കുന്നതോ ആയ ചതുരംഗദൈർഘ്യമില്ലാതെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന ചലനത്തെ അനുകരിക്കാനാണ് ഈ യന്ത്രം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ഇംപാക്ട് ഫ്രീ മോഷൻ (നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിലത്തു അമർത്തുന്നത് അല്ല) അല്പം ഉപയോഗിക്കുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിന്റെ ദീർഘകാല ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു വേണ്ടി. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് ഫോം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, പലപ്പോഴും ഉയർന്ന ആഘാതം വ്യായാമത്തിൽ വരുന്ന പരിക്കേറ്റ അപകട സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.