യൂക്കാലിപ്റ്റസ് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ( യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഗ്ലോബുലസ് ) വൃക്ഷങ്ങളിൽ നിന്നും നിർമ്മിച്ച ഒരു ഔഷധമാണ് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ. ഈ തണുത്ത തേയില സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ജലദോഷത്തിന്റെയും പനിവിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. മറ്റ് ടീസുകൾക്ക് മധുരമുള്ള ടോണിക് സംയുക്തമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ചായ പ്രയോജനങ്ങൾ ഗവേഷകർ മിക്സഡ് ഫലങ്ങളാണ് പഠനത്തിന് വിധേയമാക്കിയത്.
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് മരത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത തരം ഉണ്ട്, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീയും യൂകാൻപ്ട്ടസ് എണ്ണയും തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ നീല ഗം വൃക്ഷം അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്ട്രേലിയൻ പരുക്കൻ മരം എന്നു വിളിക്കുന്നു.
ഈ വേഗത്തിൽ വളരുന്ന വൃക്ഷം നീണ്ട, leathery grey-greenish ഇലകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഇലമാറ്റിക് എണ്ണയിൽ ഒരു അസ്ഥിര എണ്ണ (ഒരു അവശ്യ എണ്ണ) എന്നും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ എന്ന വൃക്ഷത്തിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കണം. അതിനാൽ ചൂടുള്ള പാനീയവും ചിലപ്പോൾ യൂകലിപ്റ്റസ് ടീ എന്നറിയപ്പെടുന്നു , ഇത് ആശയക്കുഴപ്പം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചായയുടെ വിളറിയ പച്ച നിറവും മരക്കൂട്ടവും പൈൻ പോലെയുമാണെന്ന് ചിലർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവർ യൂക്കാലിപ്റ്റസിന്റെ സുഗന്ധത്തെ വൃത്തിയുള്ളതോ പുതിയതോ ആണെന്ന് വിവരിക്കുന്നു. നിരവധി നുറുങ്ങുകളും ത്വക്ക് ക്രീമുകളും യൂക്കാലിപ്റ്റസ് കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ പല സുഗന്ധങ്ങളും സുഗന്ധമാണ്.
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ ബാഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ ഇല തേയില പല പലചരക്ക് സ്റ്റോറുകൾ, ആരോഗ്യ വിപണികൾ, ഓൺലൈനിൽ വാങ്ങാം. ബോക്സിൽ നൽകിയിട്ടുള്ള തേയില തയ്യാറെടുപ്പുകൾ പാലിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് വീട്ടിൽ നിന്ന് ചായ ഉണ്ടാക്കാം. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ ഇല്ലാത്ത ഇലകളുള്ള ചായ തയ്യാറാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
അത്യാവശ്യമായ (അസ്വാസ്ഥ്യം) എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ദോഷകരമായ ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
വീട്ടിലെ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ലീഫ് ടീ തയ്യാറാക്കാൻ എങ്ങനെ
- നിങ്ങളുടെ ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ ഒരു ഉണങ്ങിയ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇല ഉപയോഗിക്കുക (ഒരു ടീസ്പൂൺ). എട്ട് ഓഞ്ചൻ കഷണങ്ങളുള്ള ചുവന്ന ചായ ആ ഇല ചേർക്കുക.
- ചൂട് വെള്ളം 90-95 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് അല്ലെങ്കിൽ 194-205 ° Fahrenheit. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു താപനില-നിയന്ത്രിത ചായകോപ്പ ഇല്ലെങ്കിൽ, വെള്ളം തിളപ്പിക്കുക, എന്നിട്ട് അല്പം ചൂടിൽ ചൂടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- തേയില ഇലകൾക്ക് ആറ് ഔൺസ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക.
- ചായ 10 മിനിറ്റ് വരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നിടത്തോളം കുത്തനെയുള്ള കഷ്ണങ്ങളാക്കുക
- ചായയിടുന്ന സമയത്ത് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് നീരാവിയിൽ ശ്വസിക്കുക
- കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പാനപാത്രത്തിൽ നിന്ന് അയഞ്ഞ ഇലകൾ
നിങ്ങളുടെ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീയിലേക്ക് തേൻ ചേർക്കുന്നത് മാധുര്യമുള്ളതാക്കും. തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ചായകുടിച്ച് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ തേൻ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തേയിലയുടെ മൃദുല സ്വഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പെപ്പർമിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചാമോമിയൽ ഉപയോഗിച്ച് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇല തേയില ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ചായ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടോ?
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ചായ എന്നത് പരമ്പരാഗത രീതിയിൽ ഒരു ചായയല്ല , കറുത്ത ചായയോ ഗ്രീൻ ടീയോ പോലുള്ള കാമലയ സിവേനസീസ് ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നില്ല. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് വൃക്ഷത്തിന്റെ ഇലകൾ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. അതിനാൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ചായ പൂർണ്ണമായും കഫീ-ഫ്രീ ആണ്, എന്നാൽ നീരാവി ചിലപ്പോൾ ശോഭയുള്ളതും ഉത്തേജനവും ആയി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു.
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങൾ
യുകലാപ്റ്റസ് ടീയെക്കാളല്ല യൂക്കാലിപ്റ്റസ് എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചാണ് യൂക്കാലിപ്റ്റസിന്റെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ചായയേക്കാൾ കൂടുതൽ എണ്ണ കൂടുതലാണ് ചായ, അതിനാൽ ചായകുടത്തിൽ നിന്ന് ഒരേ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, മെഡിക്കൽ ന്യൂസ് ടുഡേയുടെ അഭിപ്രായപ്രകാരം ഈ ഇലകൾ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും ടാന്നിസുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും വിൻറോസ് ആൻറിമന്റുകളും നൽകുന്നു.
സാധാരണ ജലദോഷത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ചായ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. തേയില നീരാവികൾ പലപ്പോഴും രോഗശാന്തിക്കുള്ളതായി വിവരിക്കപ്പെടുന്നു. കാരണം അവ ശസ്ത്രക്രീയയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു.
സാധാരണ തണുത്ത ചികിത്സയ്ക്കു പുറമേ, ആളുകൾക്ക് യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റു ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു.
- ആസ്തമയുടെ ചികിത്സ
- ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ചികിത്സ
- പ്രമേഹ ചികിത്സ
- ദന്ത പനയ്ക്കൽ, മോശം ശ്വാസം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ
- തല പേൻ ഉന്മൂലനം
- ഷഡ്പദങ്ങളുടെ
- തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ
- കരൾ, പിത്തസഞ്ചി പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ
എങ്കിലും, നാച്വറൽ മെഡിസിനുകൾ സമഗ്രമായ ഡാറ്റാബേസനുസരിച്ച്, ഈ ഉപയോഗങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് മതിയായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ല.
സുഗന്ധം ആസ്വദിക്കുന്നതിനാൽ മെഴുകുതിരികളും പാറ്റ്പുർറിയും പോലുള്ള വീട്ടുപകരണങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ശക്തമായ വാസന ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ടൂത്ത്പേസ്റ്റ്, മയക്കുമരുന്ന്, ബാത്ത് ഉൽപന്നങ്ങൾ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ബോഡി ക്രീമുകൾ എന്നിവ സാധാരണയായി സാധനങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന സാധനങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്.
യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ടീ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുടെ ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇല സുരക്ഷിതമായിരിക്കാം, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും വലിയ അളവിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഇലകൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള സപ്ലിമെൻറുകളിൽ വായിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതിയെന്ന് അറിയില്ല.
ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിച്ചപ്പോൾ യൂകലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ സുരക്ഷിതമായിരിക്കില്ല, അത് നേർപ്പിക്കാത്തതാണെങ്കിൽ വായിച്ചാൽ അത് സുരക്ഷിതമല്ലാത്തതായിരിക്കാം. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വയറുവേദനയും കത്തിയും, തലകറക്കം, പേശിത്തൊലിയുടെ ദുർബലത, ചെറിയ കണ്ണ് വിദ്യാർത്ഥികൾ, ശ്വാസം മുട്ടൽ തുടങ്ങിയവയുൾപ്പെടെയുള്ളവയുൾപ്പെടുന്നു. ഛർദ്ദി, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവക്ക് കാരണമാകാം. "
ഇത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഹെർബൽ ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡറുമായി സംസാരിക്കാൻ എപ്പോഴും സുരക്ഷിതമാണ്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> യൂക്കാലിപ്റ്റസ്. മെഡ്ലൈൻ പ്ലസ്. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. 2017 https://medlineplus.gov/druginfo/natural/700.html
> യൂക്കാലിപ്റ്റസ്. മിഷിഗൺ മെഡിസിൻ മിഷിഗൺ യൂണിവേഴ്സിറ്റി https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2086009
> യൂക്കാലിപ്റ്റസ്. പെൻ സ്റ്റേറ്റ് ഹെർഷേ. മിൽട്ടൺ ഹെർഷേ മെഡിക്കൽ സെന്റർ. http://pennstatehershey.adam.com/content.aspx?productId=107&pid=33&gid=000241
> യൂക്കാലിപ്റ്റസ്. ചികിത്സാ ഗവേഷണ കേന്ദ്രം. പ്രകൃതി മരുന്നുകൾ ഡാറ്റാബേസ്. നിരാകരണങ്ങൾ