നിങ്ങൾ ബാരി ആക്ടിവിറ്റികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഫസ്റ്റ്ക്ലാസിനു മുമ്പ് ബാരി ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രം ധരിക്കാൻ ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് വളരെ സുഖകരമാണ്, അത് ഷോർട്ട്സും ടി-ഷർട്ടും ടൈറ്റും ഒരു ടാങ്കും ആണെങ്കിലും തികച്ചും സ്വീകാര്യമാണ്.
ഓരോ നിക്റ്റി ഫിറ്റ്നസ് ക്ലാസിലും ഫാഷൻ ഫാഷൻ ഫാഷൻ, ഭാഗികമായി ഫാഷനിൽ നിന്ന് വികസിപ്പിക്കുന്ന വസ്ത്ര വളകളുടെ പ്രവണതകൾ ഉണ്ട്. ബാറിലെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ കാര്യത്തിൽ, യോഗ പാന്റും അടുത്തുള്ള ക്രോപ്പിഡുചെയ്ത പാന്റും സാധാരണ ഗതിയിൽ നിൽക്കുന്നു. കാരണം ക്ലാസുകൾ, ശരീരഭാഗങ്ങളിലേക്ക് ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ക്ലാസുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കട്ടിയുള്ള പാന്റ്സ് ധരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ബാഗി ബാത്ത് കോമുകളേക്കാൾ എളുപ്പത്തിൽ തെറ്റുകൾ കാണുകയും തിരുത്താൻ കഴിയുകയും ചെയ്യും.
ബേറെക് ക്ലാസുകളിൽ സാധാരണയായി നഗ്നപാദങ്ങൾ നടക്കുന്നുവെന്നതും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കാലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ സ്വയം ബോധമുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, താഴെയുള്ള സ്ലിപ് റെസിസ്റ്റന്റ് ഗ്രൈപ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ജോടി സ്റ്റുഡിയോ സോക്സുകൾ എടുത്ത് നോക്കുക.
നിങ്ങൾ കുറച്ച് ക്ലാസുകളിൽ പഠിച്ചശേഷം നിങ്ങൾ തുടരുമെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടാകും, നിങ്ങളുടെ വാർഡ്ബു തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ആസ്വദിക്കൂ! ന്യൂയോർക്ക് നഗരത്തിലെ ഇക്വൊനക്സ് സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒരു ബെയർ ഫിറ്റ്നസ് അധ്യാപകനായ ആലിസൺ കിംമെൽ പറയുന്നു: "ക്ലാസിൽ പഠിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുടെ സാന്നിധ്യം അവിടെയുള്ളതായി എനിക്ക് അറിയാം. "സെക്സിയർ ടോപ്പ് ധരിക്കേണ്ട സമയം അല്ലെങ്കിൽ രസകരമായ നിറങ്ങളുമായി സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സമയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് ചെയ്യാൻ പറ്റിയ സ്ഥലമാണ് ബാരർ ക്ലാസ്." ഭാഗ്യവശാൽ, ധാരാളം സ്ട്രീറ്റ് ബാരി വർക്ക്ഔട്ട് ടൂട്ടും ടാങ്കുകളും ഉണ്ട്, അവ തെരുവിൽ ചെയ്യുന്ന പോലെ ഓരോ സ്റ്റുഡിയോയും നല്ല രീതിയിൽ കാണുന്നു.
മനോഹരമായ അടിസ്ഥാനവിവരങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക
അത് മറന്നുപോകുമ്പോൾ മനസ്സിൽ ആശ്വാസം പകരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ജെന്നിഫർ മക്കമാഷ്, ഫിറ്റ്നസ് അധ്യാപകൻ, ഡാൻസേർസ് ഷേപ്പിന്റെ ഉടമ നിങ്ങൾ വസ്ത്രം ധരിക്കാൻ സുഖകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. "അധ്യാപകരോട് ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ വ്യായാമത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ശരീരം ക്രമീകരിക്കാൻ ഇത് ഉപകാരപ്രദമാണ്." വിവിധ വ്യായാമ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മിശ്രിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന, അടിസ്ഥാന കറുത്തവർഗങ്ങളിലും ഗ്രേസുകളിലും പാന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ ബാരി വർക്ക്ഔട്ട് വാർഡ്ബോക്ക് നിർമ്മിക്കുക.
എന്നാൽ വളരെ അടിസ്ഥാനമായി പോകരുത്. ബിഫഫോർട്ടെ ലാ റെയിൻ റിബ് കത്തിന്റെ ലംബമായി ribbed മെഷ് പോലെയുള്ള രസകരമായ സവിശേഷതകൾക്കായി നോക്കുക, ഇത് കോർഡ്രോറെയ് പോലെയാണ് കാണിക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലേൻഡഡ് ട്വിസ്റ്റഡ് ലെംഗിംഗിന്റെ ഇരട്ട, നാശകരം പോലെയുള്ള രൂപം ഉണ്ടാക്കുക. ബാരി ക്ലാസുകളിൽ മികച്ചരീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും, വലതു ഭാഗത്ത് അല്ലെങ്കിൽ അങ്കിൾ വലതുഭാഗത്ത് പിന്നീടുണ്ടാകുന്ന വർക്ക്ഔട്ടിലേക്ക് മാറ്റുകയും ചെയ്യാം.
സ്പ്ലേഡഡ് ലേയർ ടോപ്പ് പോലെയുള്ള സൗകര്യപ്രദമായ ടാങ്കുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാദരക്ഷകളാണ്. ഒരു മനോഹരമായ, എന്നാൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന, സ്പോർട്സ് ബ്രാ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നതിനും ലേലർ കട്ട് വിശദാംശങ്ങളേയും മെഷ് പാനലിങ്ങിനേയും സഹായിക്കുന്നു.
അവസാനമായി, എന്നാൽ കുറഞ്ഞത്, ആ സ്ലിപ്പ്-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള സോക്സുകൾ മറക്കാതിരിക്കുക! ബാർ രീതി പലതരം ശൈലികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ഓപ്പൺ ടോപ്പ് സോക്സ് പ്രത്യേകിച്ച് മനോഹരമാണ്, ഒരു ബാലെ സ്ലിപ്പർ-ഭാവം വാഗ്ദാനം.
ക്ലാസിൽ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകാൻ ആക്സസറികൾ ചേർക്കുക
നിങ്ങൾ ക്ലാസ്സിൽ ധരിക്കേണ്ടത് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ആയിരിക്കണമെന്നല്ല. "സ്റ്റുഡിയോകൾ പലപ്പോഴും തണുത്തതാണ്, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ക്ലാസിലേക്ക് നിരവധി മിനിറ്റ് വരെ ചൂട് കാണിക്കാറില്ല," കിംമെൽ പറയുന്നു. "ഒരു നീണ്ട-സ്ലീവ് ഷർട്ട് ആരംഭിക്കാൻ ഒരു നല്ല ആശയമാണ്, നിങ്ങൾ കത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം പീലടിക്കാൻ കഴിയും." സ്പ്െൻഡിഡ് ഹൂഡ് ഓപ്പൺ-ഷോൾഡർ സ്വെറ്റർ ഒരു സുന്ദരവും വർക്ക്ഔട്ട്-ഉചിതമായ ഓപ്ഷനാണ്.
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ ശേഷമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് എങ്ങനെ മാറ്റം വരുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണമെന്ന് മക്കെയ്ഷിഷ് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. "നിങ്ങൾ ഒരു സ്പിൻ ക്ലാസിലോ ബൂട്ട് ക്യാമ്പിലോ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ വിയർക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ബാരി ക്ലാസിനെ കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന്, ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ലാസ്സിനുശേഷം സോഷ്യൽ പ്ലാനുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും എന്നാണ്. അപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കാഷ്വൽ ഡ്രസ് നിങ്ങൾ ഒരു ഫ്ലാഷ് നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ലക്ഷ്യം ലഭിക്കും, "അവൾ പറയുന്നു. ഉദാഹരണമായി, ടോർഡ് & കോയുടെ സ്വിഫ്റ്റി ലോംഗ്-സ്ലീവ് ക്രു വളരെ ലളിതവും ഉചിതമായതുമായ തൊപ്പിയാണ്, അത് തികച്ചും leggings ലെയറാണ്. തികച്ചും താല്പര്യമുള്ളതും എന്നാൽ സുന്ദരവുമായ വസ്ത്രധാരണത്തിനായി ഒരു സുന്ദരമായ ഫ്ലാറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എവിടെ-എവിടെയും, വെള്ള-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള, വെജിംഗ്ടൺ ഫ്രണ്ട്ലി ആർക്കോപിഡിഡോ L31D ബൂട്ട് കൂടി ജോടിയാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഗിയർ കൊണ്ടുപോകാൻ ഒരു ബാഗ് വേണം. കാരണം ബാരി ക്ലാസുകളൊക്കെ അധികസമയം വിളിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ഡ്യൂട്ടി ജിം ബാഗ് ആവശ്യമില്ല. പകരം, നിങ്ങളുടെ പോസ്റ്റ്-വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രവും ബാരെ സോക്സും വേണ്ടത്ര മുറി ഉള്ള ഒരു സുന്ദര ബാക്ക്പാക്കിനെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, പക്ഷേ അത് ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് നിർമ്മിക്കുന്നു, സാങ്കേതികവിദ്യയുള്ള ഫ്രെണ്ട് പോക്കറ്റുകളും പാഡിംഗും. STM ഗ്രേസ് പായ്ക്ക് ഒരു ലാപ്ടോപ്പും ടാബ്ലറ്റ് സ്ലീവും അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല ഓപ്ഷനാണ്, നിങ്ങളുടെ ഗിയർ എവിടെയായിരുന്നാലും ചാർജ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു കേബിൾ റൂട്ടിംഗ് സിസ്റ്റവും ഉണ്ട്.
അവസാനമായി, മറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ പോലെ നിങ്ങൾ വിയർക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ H2O ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അർത്ഥമില്ല. എല്ലാ സമയത്തും വെള്ളം കുപ്പിയെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ചായയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. 20-ounce കമെൽബാക്ക് ച്യൂട്ട് വാക്വം ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്ത കുപ്പി 24 മണിക്കൂറോളം തണുത്ത ബാഷ്പങ്ങൾ തണുപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രായോഗിക ഐച്ഛികമാണ്.