1 - പുറത്തേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യുക
ഡാൻസിങ്ങ് സെക്സി ആണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ലോകത്ത് എവിടെയെങ്കിലും ഒരു ബാഗി ടി-ഷർട്ടും ഷോർട്ട്സും ഓടിക്കുമോ? ഇന്നത്തെ ലോകത്തിൽ, "പുറത്തേക്ക്" പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാർ ഒരു ക്ലബ്-ശൈലിയിലുള്ള ഡാൻസ് വർക്ക്ഔട്ടിലേക്ക് നയിക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥം അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ക്ലബ്ബിന് പോകുന്നതുപോലെ ഉയർന്ന ഫംഗ്ഷൻ വർക്ക്ഔട്ട് വസ്ത്രങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം.
ന്യൂയോർക്കിൽ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ്, നിങ്ങളുടെ ഒറ്റ-സ്റ്റോപ്പ് ഷോപ്പ് ബാണ്ടിയേറായിരിക്കണം, മാർച്ചിലെ ഏറ്റവും ഫാഷൻ ഫിറ്റ്നസ് വസ്ത്രം ചിലടാക്കുന്ന ഒരു ഷോപ്പ്, ഫാറ്റ്ബുദ്ധ, അലലാ എന്നിവയിൽ നിന്നും മുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ളവ. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വലിയ ആപ്പിളിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, അതാണ് ഇന്റർനെറ്റിന് വേണ്ടത്. നിങ്ങൾ ഏതാനും കുറച്ച് കഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്താൽ നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരുടെ മനസ്സു തകർക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ നീക്കങ്ങളും ഗിയറും.
2 - ഒരു ഫാൻ ക്രോപ് ടോപ്പ്
ALALA ($ 75) യിൽ നിന്ന് മെഷ് ഷോർട്ട് പാനലുകളുള്ള ഒരു വിളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മിഡ്പ്രിഫ്റ്റ് പ്രദർശിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ലൈൻ ക്രോസ്സ് ചെയ്യാതെ ലൈംഗികാവതീതമായി നോക്കും, നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ശ്വാസതടസ്സം പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് നർമ്മബോധം കൊണ്ടുവരാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, പപ്പികൾ ഉണ്ടാക്കുകയെന്നത് ഹാപ്പി പപ്പിയും ഫിറ്റ്നസ് വിളവും ($ 30) പരിഗണിക്കുക. ഒരു രസകരമായ സ്പോർട്സ് ബ്രായും ബാഗി വിയർക്കുമൊക്കെ നിങ്ങൾ ജോടിയാക്കുക, നിങ്ങൾ കഠിനവും ആഡംബരവുമെല്ലാം കാണും - ഹാർഡ്-ഹക്കിംഗ് ഹിപ്പ് ഹോപ്പ് ക്ലാസിക്കായി തികഞ്ഞത്.
3 - സെക്സി സ്പോർട്സ് ബ്രാ
ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഷ് ടോപ്പിനു താഴെയായി, ഈ ഫാത് ബുദ്ധൻ 5th അവന്യൂ സ്പോർട്സ് ബ്രാക്ക് ($ 75) കണ്ണ്കഴിക്കുന്നതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമാണ്. കൃത്യമായ ഫിറ്റിലേക്ക് സ്ട്രിപ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ കുറച്ചു "വാമ്പിൾ" ലുക്ക് എടുത്താൽ, അവോകഡോയിൽ ($ 36) നിന്നുള്ള ടി.കെ.ഒ സ്പോർട്സ് ബ്രാ പരീക്ഷിക്കുക. വർണ-തടയൽ, ദൃശ്യതീവ്രത, സ്ട്രിംഗ്, "വർക്ക് വിയർക്കുക." പ്രസ്താവന ബ്രാ സ്പോർട്ടിനെ സൂക്ഷിക്കുന്നു, എന്നാൽ താഴ്ന്ന കട്ട് വി കഴുത്ത് സെക്സ് അപ്പീപ്പ് ഉയർത്തുന്നു.
4 - ക്ലബ്ബ്-യോഗ്യൻ പെർഫോമൻസ് ലെഗ്ലിംഗുകൾ
ലെതർ leggings ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യായാമത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കില്ല, അതിനാൽ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് imposter തിരയുക. ഞാൻ FitFit ന്റെ ലോട്ടസ് ലെഗംഗിംഗിനൊപ്പം പ്രണയത്തിലായിരുന്നു ($ 85). അഞ്ച് വ്യത്യസ്ത വർണ്ണങ്ങളിലാണ് ഇവ വരുന്നത്. യോഗ, ബാരെർ, നൃത്തം തുടങ്ങിയവയ്ക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത തുണിത്തരമായ തുണികൊണ്ട് ഒരു തിളങ്ങുന്ന, തുകൽ-ഫിനിഷിംഗ് ഫിനിഷിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് ധരിക്കാൻ കഴിയും.
5 - ഒരു കണ്ണ്-കാഷിങ് കവർ അപ്
ബെല്ലൂർട്ട്ടിൽ നിന്ന് ($ 90) ഈ മധുരവും സെക്സി അലക്സാൻഡ്ര "പീക്ക്-എ-ബു" ടോപ്പ് പോലെയുള്ള ഒരു ഫാഷൻ ഫോർവേഡ് കവർപ്പ്പിനു പകരം, സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഹൂഡിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പോകാം. ലൈറ്റ്വെയിറ്റ് സിൽക്ക്, റേയോൺ ഫാബ്രിക് എന്നിവ ചെറുതായി കാണുന്നതാണ്. അത് അടിവരയിടുന്നതിന്റെ ഒരു കാഴ്ചപ്പാടാണ്. അതേസമയം അപ്പർ നെഞ്ച് വേഗത്തിലുടനീളം വിശാലമായ കട്ട് ആന്റ് ബാറിൽ ചെറിയ ഒരു ചർമ്മം കാണിക്കുന്നു.
6 - സെക്സി ക്രോപ്സ്
സ്റ്റുഡിയോയിൽ നിങ്ങൾ എത്തുന്ന സമയത്തെല്ലാം മുഴുനീള വസ്ത്രം നിങ്ങൾക്ക് ധരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. Beloortorte ($ 135) ൽ നിന്നും സിന ക്രോപ്പിഡ് ലെഗ്ലിംഗുകൾ ഒരു ജോഡി ഉപയോഗിച്ച് കാര്യങ്ങൾ രസകരവും അൽപം വിരസവുമില്ലാതെ നിലനിർത്തുക. നിങ്ങൾ കാണുന്ന ഡിസൈൻ? വസ്തുക്കൾ മൂടിവെയ്ക്കുന്ന സമയത്ത്, ചില ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ചർമ്മങ്ങൾ കാണിക്കാനായി ശരീരം തയാറാക്കിയിട്ടുള്ള ലേസർ ക്യൂട്ട്ഔട്ടുകൾ ശ്രദ്ധയോടെ സൂക്ഷിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യമുണ്ടാവാനുള്ള സാധ്യതയും ശ്വാസതടസ്സവും വെട്ടിച്ചുരുക്കുന്നു.
7 - നിങ്ങൾ നീങ്ങുക ടാങ്ക്
നിങ്ങൾ മിഡ്-ഡൈപ് കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അടുത്ത് അടങ്ങുന്ന ഒരു ടാങ്കിലേക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഞാൻ സിറ്റിംഗ് സ്പോർട്ട്സ് ചാരിനിങ് ടാങ്ക് ($ 30) ഈ സിഎസ് തലകീഴായി wicking തുണികൊണ്ടുള്ള, കൊഴുപ്പുകളും ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ടൈ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ വേളയിൽ നിങ്ങൾക്കിത് ധരിക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ അതിനെ "കരിയർ" ആകാം.
8 - ഒരു വലിയ ബാഗ്
ഒരു ഡിഫൽ ബാഗിൽ കാണുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ജിമ്മിൽ നിന്ന് (അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ പ്രവർത്തിക്കാം) നിങ്ങളുടെ ഗിയർ വഹിക്കുക. ലുലൂലെം ഹൈ മൈലേജ് ഡഫൽ (128 ഡോളർ) വേനൽക്കാല ഇന്ധനമുള്ള ഗിയർ, കായിക ഷൂകൾക്കുള്ള ഒരു സിപ്പീഡ് കംപർട്ട്, ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ളോപ്പുകളുടെ ഒരു സ്ലിപ്പ്, കൂടാതെ ആന്തരികവും പുറമേയുള്ള പോക്കറ്റുകളും നിങ്ങളെ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനായി സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, 50 പൗണ്ട് വരെ എടുക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിന് ശേഷം രാത്രിയിൽ ഒരു രാത്രി തയാറാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സൌന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ എടുക്കാൻ കഴിയും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
9 - ഒരു സ്റ്റുഡിയോ ഷൂ
ചില നൃത്ത ക്ലാസുകൾ പാചകം ചെയ്യാൻ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, ഉയർന്ന തീവ്രത, ഉയർന്ന-കാർപ്ടൺ കാർഡിയോ ഡാൻസ് വർക്കൗട്ടുകൾ ഷൂസ് ഉപയോഗിച്ച് നടത്താം. ഒരു പരമ്പരാഗത അത്ലറ്റിക് ഷൂവിനു പകരം ഡാൻസ് ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ സ്പിൻ, സ്ലൈഡ്, കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങാൻ കഴിയും (ഡാൻസ് ഷൂസ് അടിയിൽ കുറവ് ട്രാക്ഷൻ ഉണ്ട്). ASICS GEL- റിതിരം 2 ($ 65) ഒരു സാധ്യതയാണ്.