ഒരു ക്യാമ്പ്ഫയർ അല്ലെങ്കിൽ ബാർബിക്യൂ സുരക്ഷിതമായ s'mores എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
S'mores- ആ ഗ്രാം ക്രാക്കർ-മാർഷ്മലോ-ചോക്ലേറ്റ് sandwiches- ഒരു വേനൽക്കാല ബാർബിക്യൂ, കുക്ക്ഔട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ക്യാമ്പ്ഫയർ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ അവസാനത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തുക ... എന്നാൽ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഗ്രാഹറടക്കം നിങ്ങൾ അവരെ എവിടെ കണ്ടെത്താനാകും?
വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല: നിങ്ങൾ ഗ്ലൂടൺ-ഫ്രീ ഡയറ്റിന്റെ പ്രവർത്തനം തുടർന്നാൽ സെലിക്ക് ഡിസീസ് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-സെലിക് ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും s'mores ആസ്വദിക്കാം. ഭാഗ്യത്തിന്, ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ചോക്കലേറ്റിലും മാർഷോമോളുകളോടൊപ്പം ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഗ്രാഹറാക്കാരെ കണ്ടെത്താം.
സുരക്ഷിതമായ s'mores സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.
ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഗ്രാഹർ പാക്കറുകൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു
പരമ്പരാഗത ഗ്രഹാം പടക്കങ്ങൾ ഗോതമ്പ് മാവ് രൂപത്തിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, കഴിഞ്ഞ ഏതാനും വർഷങ്ങളായി, പല നിർമ്മാതാക്കൾ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഗ്രാഹറാക്കാറുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു:
- ജീവിതം ആസ്വദിക്കൂ വാനില തേന് ഗ്രാമിന്റെ crunchy കുക്കികൾ ചെയ്യുന്നു. ഇത് തീർച്ചയായും പരമ്പരാഗത ഗ്രാഹിൽ തകർക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അവർ നിങ്ങളുടെ സാമ്യതകൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കാം. അരി, തക്കാളി, മില്ലറ്റ് മാവ് മിശ്രിതം, കരിമ്പും പഞ്ചസാര എന്നിവയും തേനും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഓർഗനൈസേഷൻ വഴി ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീവിന് ലൈഫ് പ്രോഡക്ഷൻസ് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു. ഗ്ലൂറ്റൻ അല്ലാത്ത ഉത്പന്നങ്ങൾ ഗ്ലൂട്ടനിലെ 20 ഭാഗങ്ങളിൽ 20 ഭാഗങ്ങളേക്കാൾ കുറവ് പരീക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. എല്ലാ സുഖസൗകര്യങ്ങളും എല്ലാ പൊതു അലർജിയെയും സൌജന്യമാണ്.
- കിന്നെകിന്നിക്ക് ഫുഡ്സ് ഇൻകോ . ഈ പക്കകൾ കറുവപ്പട്ട, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സ്റ്റാർച്ച്, ബ്രൌൺ അരി മാവു, തവിട്ട് പഞ്ചസാര, ബ്ലാക് സ്ട്രാപ്പ് വെണ്ണ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അവർ ഒരു "മുട്ടകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്" അലർജി മുന്നറിയിപ്പ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. 5 മിനുട്ടിൽ (പി പി എം) ഗ്ലൂറ്റൻ 5 ഭാഗങ്ങളിൽ താഴെ ഉൽപന്നങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ കിന്നിക്കുഞ്ഞി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- പാമെലയുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഗ്ലൂട്ടൺ ഫ്രീ ഗ്രാഹറാക്കൽ വിരലുകളെ വിശിഷ്ടമാക്കുന്നത് - തേൻ ഗ്രാംസ്, ചോക്കലേറ്റ് ഗ്രാംസ്, കറുവണം ഗ്രാംസ് തുടങ്ങിയവ സാധാരണയായി "മിനി" വലിപ്പത്തിലും. ഗ്രാമി ക്രാക്കറുകൾ അരി മാർക്കറ്റ് മിശ്രിതം, ടപിചോ സ്റ്റാർച്ച്, സൊർഗം മാവ് എന്നിവയാണ്. അവർ ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഓട് ബ്രൗൺ ( ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്തവർ ഓട്സ് ഉപഭോഗം ചെയ്യണമോ എന്ന് കൂടുതലറിയുക) ശ്രദ്ധിക്കുക. ഗ്ലേറ്റൻ ഫ്രീ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഓർഗനൈസേഷൻ പനാമയുടെ പ്രോഡക്ട്സ് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു.
- ധാന്യം ധാന്യം അന്നജം, ബ്രൗൺഷുഗർ, സോയാമാവ്, സോയ തവിട്, തേൻ എന്നിവ അടങ്ങുന്ന ഹണിഗ്രാം ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ ഗ്രാഹർ പടക്കം വിതരണം ചെയ്യുന്നു. ഇവ ലാപ്ടിനും അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്ന് അറിയുക, കപ്പലണ്ടിലെ ഏറ്റവും വലിയ അലർജി ആണ് ഇത്. അമേരിക്കയിലെ ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന്റെ നിയമപരമായ ഗ്ലൂട്ടൻ നിലവാരം ഒരു ഗ്ലൂട്ടനിലെ 20 ഭാഗങ്ങളിൽ താഴെ മാത്രമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് അവരുടെ ഉത്പന്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
ഗ്ലൂട്ടൺ-ഫ്രീ ചോക്കലേറ്റും മാർഷമാലോകളും
നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ ആയ ഗ്രാമി ക്രാക്കറുകൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ചോക്കലേറ്റും മാർഷലോലോകളും ആവശ്യമാണ്:
- ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ചോക്കലേറ്റ് . നിങ്ങളുടെ s'mores ൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചോക്ലേറ്റുകളുടെ ടൺ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉണ്ട് - ചില ഗ്ളൂടൻ ഫ്രീ ചോക്കലേറ്റ് ബാറുകൾ ലേഖനം പരിശോധിക്കുക. ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ദിവസം ഉറങ്ങിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഹെൽഷീ പോലുള്ള മധുരമുള്ള ചോക്കലേറ്റിന് (ഗ്ലൂട്ടൻ 20 പിപിഎം വരെ പരീക്ഷിച്ചു) തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ്. മറുവശത്ത്, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിചിത്രമായ s'more രുചി തേടുകയാണെങ്കിൽ, വംശനാശഭീഷണി നേരിടുന്ന ജീവികൾ 'ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് റാസ്ബെറി ( ഗ്ലൂട്ടൻ ഫ്രീ സർട്ടിഫൈഡ് ) പോലെ ശ്രമിക്കുക.
- ഗ്ലൂറ്റൻ സ്വതന്ത്ര മാർസ്മോളുകൾ. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ നിർമ്മിച്ച ഭൂകമ്പങ്ങൾ ഭൂരിഭാഗവും ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീയാണ്. നിങ്ങളുടെ വിവിധ ഓപ്ഷനുകൾ അറിയാൻ, ഈ പട്ടിക പരിശോധിക്കുക: ഗ്ലൂറ്റൻ സ്വതന്ത്ര മാർഷോൾ .
ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ സോമോസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു
ശരി, നിങ്ങൾ നല്ല ഗ്ലൂടൻ രഹിത s'mores ചേരുവകൾ കൂട്ടിച്ചേർത്തു ചെയ്തിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ എങ്ങനെ സ്വരമാധുര്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു?
ഇത് എളുപ്പമാണ്: അവർ ചാരനിറത്തിലാകുകയും, ഉരുകിപ്പോകുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ ചതുപ്പുനിലങ്ങൾ ചൂടുപിടിക്കുക, തുടർന്ന് ഗ്രാഹാൻ പടക്കം ഉപയോഗിച്ച് (ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രീ) അപ്പവും നനഞ്ഞ മാർഷമാലോയും ചോക്കലേറ്റും ഉപയോഗിച്ച് "സാൻഡ്വിച്ച്" കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ചോക്ലേറ്റ് ഉരുകാൻ മതിയായ ചൂടുള്ള മാർഷ്മോൾ ലഭിക്കാൻ തികഞ്ഞ s'more ന്റെ ലക്ഷ്യം ആണ്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കുറിപ്പ്: ചതുപ്പുനിലത്തെ ചവച്ചരഞ്ഞപ്പോൾ, ഒരു കരിമ്പാറ സുരക്ഷിത ബ്രാൻഡായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. അതെ, വിശ്വസിക്കൂ അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല, ചില കരിയിൽ ഗ്ലൂറ്റൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ തെറ്റായ തരത്തിലുള്ള കരി ചേർക്കുന്നെങ്കിൽ അബദ്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സാദൃശ്യങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകും.
നിങ്ങളുടെ ഗ്ലൂട്ടൻ-ഫ്രെഷണൽ ചേരുവകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ മറക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ഗ്ലിറ്റൻ അടങ്ങിയ ഗ്രഹാം ക്രാക്കറുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും ഭക്ഷണമാകാം.
അവസാന ഘട്ടം: നിങ്ങളുടെ s'mores ആസ്വദിക്കുക!